Οι 7 βασικές ψυχοδυναμικές θεωρίες

Αν σκεφτούμε ψυχοθεραπείας, η εικόνα που πιθανότατα έρχεται στο μυαλό είναι ότι από ένα άτομο που βρίσκεται σε έναν καναπέ που εξηγεί τα προβλήματά τους σε έναν ψυχολόγο που κάθεται πίσω του, ενώ παίρνει σημειώσεις και ζητώντας πράγματα που συμβαίνουν. Ωστόσο, αυτή η εικόνα δεν αντιστοιχεί απαραίτητα στην πραγματικότητα: υπάρχουν πολλά σχολεία και ρεύματα σκέψης στην ψυχολογία, είναι πιο κατάλληλες από άλλες σύμφωνα με τη συγκεκριμένη περίπτωση που αντιμετωπίζεται.

Ένα από τα πρώτα μεγάλα ρεύματα σκέψης που προέκυψε ήταν η ψυχανάλυση του Φρόυντ. Αλλά οι μαθητές του Freud και εκείνοι οπαδούς, οι οποίοι αποφάσισαν να χωρίσει μαζί του, γιατί αποκλίσεων σε ορισμένα στοιχεία της θεωρίας του, συνέχισε επίσης τη δημιουργία περιεχομένου και προσθέτοντας νέες θεωρίες και τις πτυχές της ψυχαναλυτικής θεραπείας. Αυτές είναι οι λεγόμενες ψυχοδυναμικές προσεγγίσεις. Και μαζί τους, προέκυψαν διαφορετικές θεραπείες. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τα κύρια μοντέλα και τις ψυχοδυναμικές θεωρίες.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Ιστορία της Ψυχολογίας: συγγραφείς και βασικές θεωρίες"

Οι ψυχοδυναμικές θεωρίες

Η έννοια της ψυχοδυναμικής θεωρίας μπορεί να φαίνεται μοναδική και ενιαία, αλλά η αλήθεια είναι ότι περιλαμβάνει μια ευρεία ποικιλία τρόπων κατανόησης του ανθρώπινου νου. Όταν μιλάμε για ψυχοδυναμικές θεωρίες, μιλάμε για μια ανομοιογενή δέσμη προοπτικών έχουν την προέλευσή τους σε αντιλήψεις ψυχικών διεργασιών που προέρχονται από την ψυχανάλυση.

Με αυτή την έννοια, μοιράζονται όλοι με τη φρουδοβική θεωρία η ιδέα ότι υπάρχουν ενδοψυχικές συγκρούσεις μεταξύ του συνειδητού και του ασυνείδητου, αποτελεί έναν από τους κύριους στόχους της θεραπείας για να βοηθήσει τον ασθενή να καταλάβει και να διαχειριστεί το ασυνείδητο περιεχόμενο (το παίρνει στη συνείδηση).

Επιπλέον, ψυχοδυναμική θεωρία εξετάσει επίσης την ύπαρξη στρατηγικών και μηχανισμών άμυνας που χρησιμοποιούνται από την ψυχή για την ελαχιστοποίηση της ταλαιπωρίας που παράγεται από αυτές τις συγκρούσεις, και συμφωνείτε ότι η ψυχική δομή και την προσωπικότητα διαμορφώνονται κατά την παιδική ηλικία από την ικανοποίηση ή ανάγκες δυσαρέσκειας. Η εμπειρία των παιδιών είναι πολύ σημαντική για αυτό το ρεύμα, καθώς και την ερμηνεία αυτών των εμπειριών και των μεταβιβάσεων. Θεωρούν επίσης ότι η αλληλεπίδραση με τον θεραπευτή θα κάνει τον ασθενή να ξαναζήσει τις καταπιεσμένες εμπειρίες και παραστάσεις, γυρίζοντας στον επαγγελματία.

Αυτά τα μοντέλα και οι ψυχοδυναμικές θεωρίες διαφέρουν από την ψυχανάλυση, μεταξύ άλλων, σε αυτό εστιάζουν περισσότερο στον λόγο της διαβούλευσης που προσδιορίζεται από τον ασθενή και όχι σε πλήρη αναδιάρθρωση της προσωπικότητας. Οι θεραπείες δεν είναι τόσο μακρές και απέχουν περισσότερο, εκτός από το ότι είναι ανοικτές σε μεγάλο αριθμό διαταραχών και ψυχικών προβλημάτων και όχι απλώς νεύρωση και υστερία. Υπάρχουν και άλλες διαφορές, αλλά αυτές εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το συγκεκριμένο ψυχοδυναμικό μοντέλο που παρατηρείται.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "9 διαφορές μεταξύ Ψυχανάλυσης και Ψυχοδυναμικής Θεραπείας"

Ορισμένες από τις κύριες θεραπείες και μοντέλα

Όπως αναφέρθηκε, υπάρχουν πολλές ψυχοδυναμικές θεωρίες και θεραπείες. Εδώ είναι μερικά από τα πιο γνωστά.

Η ατομική ψυχολογία του Adler

Ένα από τα βασικά μοντέλα neofreudianos είναι αυτό του Adler, ένας από τους συγγραφείς που χωρίστηκαν από τον Freud λόγω πολλών αποκλίσεων με ορισμένες πτυχές της ψυχαναλυτικής θεωρίας.

Αυτός ο συγγραφέας θεώρησε ότι η λίμπιντο δεν ήταν η κύρια κινητήρια δύναμη της ψυχής, αλλά η αναζήτηση της αποδοχής και της προσχώρησης, η οποία θα προκαλέσει αγωνίες που αν δεν αντικατασταθούν θα προκαλέσουν αισθήματα κατωτερότητας. Επίσης θεωρούσε το ανθρώπινο ον ένα ενιαίο ον, κατανοητό σε ολιστικό επίπεδο, αυτό δεν είναι παθητικό αλλά έχει τη δυνατότητα επιλογής. Αυτός ο συγγραφέας θεωρεί τον τρόπο ζωής ως μία από τις πιο σχετικές πτυχές για να συνεργαστεί με την επιθυμία για εξουσία που προέρχεται από το αίσθημα κατωτερότητας και τους στόχους και τους στόχους του θέματος.

ψυχοθεραπεία του είναι κατανοητή ως μια διαδικασία που επιδιώκει να αντιμετωπίσει και να αλλάξει τον τρόπο το θέμα της αντιμετώπισης βασικά καθήκοντα, προσπαθώντας να εξηγήσει την κατευθυντήρια γραμμή της απόδοσης του θέματος για την προώθηση της αυτο-αποτελεσματικότητα και την αυτοπεποίθησή τους.

Από αυτή την ψυχοδυναμική θεωρία προτείνεται κατά πρώτο λόγο δημιουργώντας μια σχέση εμπιστοσύνης και αναγνώρισης μεταξύ του θεραπευτή και του ασθενούς, προσπαθώντας να επιτύχουν τους στόχους και των δύο προς την επίτευξη της ανάκαμψης της δεύτερης. Ακολούθως, διερευνώνται τα σχετικά προβλήματα και ευνοείται η παρατήρηση των δυνάμεων και των ικανοτήτων του ασθενούς που θα καταλήξουν να τα χρησιμοποιήσουν για να τα λύσουν..

Αναλύονται ο τρόπος ζωής και οι αποφάσεις που λαμβάνονται, μετά τον οποίο η εστίαση θα μεταφερθεί στην εργασία των πεποιθήσεων, των στόχων και των ζωτικών στόχων του θέματος, προκειμένου να επιτευχθεί η αυτογνωσία της δικής τους εσωτερικής λογικής. Τέλος, εργαζόμαστε μαζί με τον ασθενή για να αναπτύξουμε συνήθειες και συμπεριφορές που επιτρέπουν τον επαναπροσανατολισμό της συμπεριφοράς προς τα καθήκοντα και τους στόχους του θέματος.

• Σχετικό άρθρο: "Alfred Adler: βιογραφία του ιδρυτή της ατομικής ψυχολογίας"

Την αναλυτική θεωρία του Jung

Το μοντέλο του Jung είναι ένα από τα βασικά νεο-φροϋδιανά μοντέλα, ένας από τους οπαδούς του Freud που αποφάσισε να σπάσει μαζί του λόγω διαφόρων αποκλίσεων. Από αυτό το μοντέλο δουλεύουμε με θέματα όπως τα όνειρα, οι καλλιτεχνικές εκφράσεις, τα συγκροτήματα (ασυνείδητες οργανώσεις μη αναγνωρισμένων συναισθηματικών εμπειριών) και τα αρχέτυπα (κληρονομικές εικόνες που αποτελούν το συλλογικό μας ασυνείδητο).

Ο στόχος αυτής της θεραπείας είναι να επιτευχθεί η ανάπτυξη μιας ολοκληρωμένης ταυτότητας, προσπαθώντας να βοηθήσει το υποκείμενο να λάβει υπόψη του τι ερμηνεύει ο Jung ως ασυναίσθητες δυνάμεις. Πρώτον, αντιμετωπίζει το θέμα μαζί του (το μέρος της ίδιας της ότι αναγνωρίζει ως δικό του και εκφράζει τον έξω κόσμο) και τη σκιά του (το μέρος του εαυτού μας που δεν εκφράζουν και έχουμε την τάση να προβάλλουν στους άλλους) να διασφαλίζει ότι η θεραπείας.

Στη συνέχεια δουλεύουμε τα αρχέτυπα anima και animus, τα αρχέτυπα που αντιπροσωπεύουν το θηλυκό και το αρσενικό και πώς λειτουργούν και προβάλλονται στις κοινωνικές σχέσεις. Στη συνέχεια Σε ένα τρίτο στάδιο, επιδιώκουμε να δουλέψουμε τα αρχέτυπα που αντιστοιχούν στη σοφία και τη συγχρονικότητα με το σύμπαν μέσω της ανάλυσης των ονείρων και των καλλιτεχνικών επεξεργασιών (οι οποίες αναλύονται, μεταξύ άλλων, με τη χρήση της συσχέτισης σε συγκεκριμένα στοιχεία των ονείρων). Συνεργαζόμαστε με τον ασθενή και προσπαθούμε να ενσωματώσουμε τις διαφορετικές όψεις της ύπαρξης.

Η διαπροσωπική προοπτική του Sullivan

Σουλιβάν θεωρούσαν ότι το κύριο στοιχείο που εξηγεί την ψυχική μας δομή είναι οι διαπροσωπικές σχέσεις και πώς ζουν, διαμορφώνοντας την προσωπικότητά μας με βάση τις προσωποποιήσεις (τρόποι ερμηνείας του κόσμου), τον δυναμισμό (τις ενέργειες και τις ανάγκες) και την επεξεργασία ενός συστήματος του εαυτού.

Στο επίπεδο της θεραπείας, αυτό νοείται ως μια μορφή διαπροσωπικής σχέσης που παρέχει ασφάλεια και διευκολύνει τη μάθηση. Αυτό θα πρέπει να προκαλεί αλλαγές στο πρόσωπο και την κατάσταση, να εργάζεται ο θεραπευτής ενεργά και κατευθείαν χωρίς να αυξάνεται η αγωνία του υποκειμένου.

Κυρίως σκοπεύει να εργαστούν από το να αποκτήσουν πληροφορίες και να το διορθώσει το λάθος, να τροποποιήσει τα συστήματα δυσλειτουργική έργο της αξιολόγησης των προσωπικών θέμα απόσταση με ανθρώπους και καταστάσεις, σωστή φαινόμενα όπως το γεγονός αλληλεπιδρά με τους άλλους να πιστεύουν ότι θα αφορούν μαζί μας όπως και άλλες προηγούμενες σημαντικούς άλλους, την έρευνα και την επανένταξη των στοιχείων αναστέλλεται ασθενή και να αναζητήσουν αυτό να είναι σε θέση να επικοινωνούν και να εκφράζουν λογικές σκέψεις και επιδιώκοντας την ικανοποίηση ταυτόχρονα την ανάγκη για ασφάλεια και βιωματική αποφυγή μειώνεται.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Η διαπροσωπική θεωρία του Harry Stack Sullivan"

Η θεωρία των αντικειμενικών σχέσεων

Η Melanie Klein είναι ίσως μια από τις μεγαλύτερες μορφές της ψυχαναλυτικής παράδοσης του Ι, οι οπαδοί του Φρόιντ που ακολούθησαν τη θεωρητική του γραμμή προσθέτοντας νέα περιεχόμενα και πεδία σπουδών. Στην περίπτωσή σας, η μελέτη και η εστίαση σε ανηλίκους.

Μία από τις σημαντικότερες θεωρίες του είναι η θεωρία του αντικειμένου σχέσεων, η οποία προτείνει ότι τα άτομα που αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον, ανάλογα με τη σύνδεση που κάνουμε μεταξύ υποκειμένου και αντικειμένου, ασυνείδητη φαντασίωση είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δημιουργηθεί το αντικείμενο για το χρόνο για να εξηγήσει τη συμπεριφορά.

Όταν πρόκειται να συνεργαστούμε με τα παιδιά, το συμβολικό παιχνίδι έχει ιδιαίτερη σημασία ως μέθοδο για να εργαστούν και να παίξουν τις αισθήσεις του φαντασιώσεις, και στη συνέχεια προσπαθήστε να διευκρινιστούν οι ανησυχίες που απορρέουν από αυτές και να εισαγάγει τροποποιήσεις, τόσο μέσα από το παιχνίδι και από άλλα μέσα, όπως η δημιουργική απεικόνιση, αφήγηση, ζωγραφική, χορό και παιχνίδια ρόλοι ...

Άλλες πιο πρόσφατες ψυχοδυναμικές θεωρίες

Υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις, μοντέλα και θεωρίες που έχουν αναπτυχθεί σε όλη την ιστορία από την ψυχοδυναμική προσέγγιση. Εκτός από τα παραπάνω υπάρχουν κάποιες σχετικά πρόσφατες θεραπεία και η ψυχοδυναμική θεωρία, πολύ εστιασμένη προς την πρακτική και την καθημερινή θεραπεία, παρά τη συστηματική εξηγήσεις της δομής των ψυχικών διεργασιών.

Θεωρία σύντομης δυναμικής ψυχοθεραπείας

Αυτή η προοπτική ξεκινά από την ιδέα ότι οι θεραπευτικές εργασίες θα πρέπει να επικεντρωθούν σε έναν συγκεκριμένο τομέα που δημιουργεί μεγαλύτερες δυσκολίες και τι άλλο εξηγεί το συγκεκριμένο πρόβλημα του ασθενούς. Τα κύρια χαρακτηριστικά του είναι η συντομία του και το υψηλό επίπεδο καθορισμού του στοιχείου για εργασία και οι στόχοι που πρέπει να επιτευχθούν.

Εκτός από αυτό ένα υψηλό επίπεδο κατευθυντικότητας του θεραπευτή είναι επίσης κοινό και την έκφραση αισιοδοξίας όσον αφορά τη βελτίωση του ασθενούς. Επιδιώκει να επιτεθεί στην αντίσταση στην εργασία αργότερα το άγχος που προκαλείται από την επίθεση και έπειτα να συνειδητοποιήσει τα συναισθήματα που έχουν δημιουργήσει τέτοιες άμυνες και δυσφορία.

Μέσα σε αυτό το είδος ψυχοθεραπείας μπορούμε να βρούμε διαφορετικές τεχνικές, όπως σύντομη ψυχοθεραπεία με πρόκληση αγωνίας ή απενεργοποίηση του ασυνείδητου.

Θεραπεία με βάση τη μεταφορά

Προτεινόμενη από τον Kernberg, αυτός είναι ένας τύπος θεραπείας μεγάλης σημασίας για τη θεραπεία ατόμων με διαταραχές προσωπικότητας ως όριο. Η θεωρία πίσω από αυτήν βασίζεται στη θεωρία των σχέσεων του αντικειμένου να προτείνει ένα μοντέλο στο οποίο επικεντρώνεται τόσο ο εσωτερικός όσο και ο εξωτερικός κόσμος του ασθενούς και το οποίο επικεντρώνεται στην εργασία από τη μεταφορά εσωτερικών δυσκολιών στον θεραπευτή. Στα άτομα με σοβαρές διαταραχές της προσωπικότητας, η εμπειρία της απογοήτευσης και της αδυναμίας να ρυθμιστεί είναι εκείνη που επικρατεί, με την οποία ο ψυχισμός τελικά διασπάται με τέτοιο τρόπο ώστε να διαχέεται η ταυτότητα..

Επιδιώκει να προωθήσει την ενσωμάτωση των ψυχικών δομών των ασθενών, να τους αναδιοργανώσει και να επιδιώξει να δημιουργήσει τροποποιήσεις που επιτρέπουν μια σταθερή ψυχική λειτουργία στην οποία η υποκειμενική εμπειρία, η αντίληψη και η συμπεριφορά πηγαίνουν χέρι-χέρι. Το πλαίσιο, η θεραπευτική σχέση και η ανάλυση των αντικειμενικών σχέσεων είναι θεμελιώδεις, αναλύοντας τα συναισθήματα που δημιουργούνται από τη σχέση μαζί τους (συμπεριλαμβανομένης της θεραπευτικής σχέσης) και την ασυνείδητη φαντασία που δημιουργεί αυτή τη σχέση, βοηθώντας να τα καταλάβετε.

Θεραπεία βασισμένη στην νοηματοποίηση

Οι Bateman και Fonagy ανέπτυξαν ένα μοντέλο και ένα είδος θεραπείας που ξεκινάει από την έννοια της νοηματοποίησης. Εννοείται ως τέτοια για την ικανότητα ερμηνείας των ενεργειών και των αντιδράσεων τις δικές τους και άλλες με βάση την ύπαρξη συναισθημάτων και σκέψεων, αναγνωρίζοντας αυτά ως μια ψυχική κατάσταση.

Με μεγάλη επιρροή και βασισμένη σε μεγάλο βαθμό στη θεωρία προσκόλλησης του Bowlby, προσπαθεί να εξηγήσει την ψυχική διαταραχή (ιδιαίτερα την οριακή διαταραχή της προσωπικότητας) ως συνέπεια της δυσκολίας να αποδίδει τις ψυχικές καταστάσεις σε αυτό που κάνουν ή αισθάνονται. Η θεραπεία που συνδέεται με αυτό το μοντέλο Προσβλέπουμε στη συμφιλίωση, ευνοούμε τη σύνδεση μεταξύ συναίσθημα και σκέψης, να αναπτύξουν την ικανότητα να νομιμοποιήσουν και να προσπαθήσουν να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους και αυτά των άλλων, με τη σειρά τους να βελτιώσουν τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Αμύγδαλο, M.T. (2012). Ψυχοθεραπείες Εγχειρίδιο προετοιμασίας CEDE PIR, 06. CEDE: Μαδρίτη.
• Bateman, Α. W., & Fonagy, Ρ. (2004). Ψυχοθεραπεία για Διαταραχή Διαταραχής Προσωπικότητας: Θεραπεία βασισμένη στην νοημοσύνη. Oxford: Oxford University Press.