Οι δέκα τύποι πεποιθήσεων και πώς μιλάνε για το ποιοι είμαστε

Με πολλούς τρόπους, είμαστε αυτό που κάνουμε και τι νομίζουμε. Οι πεποιθήσεις που εμείς εσωτερικοποιούμε και μέσω των οποίων ζούμε καθορίζουν ποιοι είμαστε και, για παράδειγμα, εστιάζουμε σε ορισμένες ηθικές ή άλλες αξίες, μας κάνουν να έχουμε ορισμένους τύπους προτεραιοτήτων κλπ..

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε μια ταξινόμηση για τους κύριους τύπους πεποιθήσεων και τον τρόπο με τον οποίο μας επηρεάζουν καθημερινά.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 10 τύποι αξιών: αρχές που διέπουν τη ζωή μας"

Οι τύποι πεποιθήσεων και τα χαρακτηριστικά τους

Οι πεποιθήσεις είναι βασικά απομνημονευμένες ιδέες για το τι είναι ο κόσμος και πώς πρέπει να δράσουμε. Συγκεκριμένα, πρόκειται για γνωστικά σχήματα, δηλαδή, συστήματα σχέσεων μεταξύ εννοιών που μαρτυρούν τη μνήμη μας.

Για παράδειγμα, για ορισμένους ανθρώπους ο όρος "αντι-σύστημα" έχει συνειρμούς που σχετίζονται με την τρομοκρατία και την ανασφάλεια. Έτσι, όταν εισάγετε αυτό το θέμα, οι σκέψεις σας θα κινηθούν μέσα από το σημασιολογικό πεδίο βανδαλισμού και βίας. αλλά για άλλους, έχει θετικές συνειρμούς που συνδέονται με τη συμμετοχική δημοκρατία και τη συνεργασία, έτσι μέσω αυτού του σχεδίου θα φτάσετε σε πολύ διαφορετικά συμπεράσματα.

Τούτου λεχθέντος, ας δούμε ποιοι είναι οι τύποι πεποιθήσεων.

Ανάλογα με το αν είναι κανονιστικές ή όχι

Οι πεποιθήσεις μπορεί να είναι περιγραφικές ή, αντίθετα, να δείχνουν μια κατεύθυνση στην οποία πρέπει να ακολουθήσουν οι ενέργειές μας. Γι 'αυτό διακρίνουμε τις περιγραφικές πεποιθήσεις και τις ηθικές πεποιθήσεις.

1. Περιγραφικές πεποιθήσεις

Αυτές οι πεποιθήσεις θεωρούνται ως ένας απλός (ατελής) εντοπισμός της πραγματικότητας: Δείχνουν τι υπάρχει στο παρόν, είτε το θέλουμε είτε όχι. Για παράδειγμα, υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι η εξέλιξη των ειδών ακολουθεί μια λογική με την οποία τα άτομα πρέπει να πολεμούν ο ένας τον άλλον για να επιβιώσουν, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι η εξέλιξη δημιουργεί επίσης πλαίσια μέσα στα οποία όσοι επιβιώνουν περισσότερο είναι εκείνοι που συνεργάζονται.

2. Ηθικές ή κανονιστικές πεποιθήσεις

Αυτοί οι τύποι πεποιθήσεων είναι αυτό πείτε μας τι είναι καλό και τι είναι λάθος. Για παράδειγμα, να πιστεύουμε ότι η ανισότητα είναι κάτι που πρέπει να καταπολεμηθεί.

Σύμφωνα με τη σχέση του με τη θρησκεία

Ιστορικά, οι θρησκείες είχαν ένα πολύ σημαντικό βάρος τόσο στη ζωή των ατόμων όσο και στα πολιτικά και κοινωνικά γεγονότα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι εύκολο να γίνει διάκριση μεταξύ θρησκευτικών πεποιθήσεων και κοσμικών πεποιθήσεων.

3. Θρησκευτικές πεποιθήσεις

Οι θρησκευτικές πεποιθήσεις, όπως υποδηλώνει το όνομα, συνδέονται με τη θρησκεία, ανεξάρτητα από την έκταση και τη δημοτικότητα αυτών. Αυτό σημαίνει ότι αποδίδονται σε δογματικές ιδέες που δεν πρέπει να αμφισβητούνται, σε ορισμένες τελετουργίες, και νωρίς με βάση το υπερφυσικό.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι θρησκείας (και οι διαφορές από τις πεποιθήσεις και τις ιδέες τους)"

4. Οι κοσμικές πεποιθήσεις

Οι κοσμικές πεποιθήσεις δεν συνδέονται με τη θρησκεία, τουλάχιστον άμεσα. Επομένως, είναι όλα εκείνα που δεν μπορούν να συμπεριληφθούν στην προηγούμενη κατηγορία.

Σύμφωνα με το βαθμό συνείδησης

Από πολλές απόψεις, υπάρχουν πεποιθήσεις έτσι εμφυτεύονται στον τρόπο σκέψης μας ότι είναι ασυνείδητο, αυτόματο. Η διάκριση αυτή προκαλεί σύγχυση επειδή δεν είναι εύκολο να γνωρίζουμε πώς μια ιδέα είναι αναίσθητος ή όχι, ή εάν μια προφανής ασυνείδητη πεποίθηση προκύπτει μόνο σε στιγμές έντονης συναισθηματικότητα ή κάτω από ορισμένες συνθήκες, ή εάν από την άλλη πλευρά είναι πάντα εκεί, λανθάνουσα και κρύβονται.

5. Συνειδητές πεποιθήσεις

Αυτός ο τύπος πεποιθήσεων είναι μέρος του καθημερινού μας λόγου, ο τρόπος με τον οποίο εκφράζουμε τις πεποιθήσεις μας είτε με προφορικό είτε γραπτό τρόπο, αναφερόμενοι στις απόψεις μας.

6. Ασυνείδητες πεποιθήσεις

Οι ασυνείδητες πεποιθήσεις Εκφράζονται μέσω προκαταλήψεων, ακούσιων πράξεων και τα ψυχικά πειράματα. Για παράδειγμα, ένα άτομο που ισχυρίζεται ότι ψέματα είναι πάντα λάθος μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι πραγματικά δεν πιστεύει ότι αν προκύψει μια κατάσταση στην οποία να μην ψέματα έχει καταστροφικές καταστάσεις.

Σύμφωνα με τη χρησιμότητά του

Οι πεποιθήσεις έχουν επίσης αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής του ατόμου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο διακρίνουμε τις προσαρμοστικές και τις μη προσαρμοστικές πεποιθήσεις.

7. Προσαρμοστικές πεποιθήσεις

Είναι αυτά που μας επιτρέπουν να προσαρμόζουμε την καθημερινότητά μας χωρίς να υποφέρουμε τους άλλους ή τους εαυτούς μας. Η γνωστική θεραπεία του Aaron Beck, για παράδειγμα, βασίζεται στην προσαρμογή των θεμελιωδών μας πεποιθήσεων.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Γνωστική Θεραπεία του Aaron Beck"

8. Ελλιπείς πεποιθήσεις

Όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι αυτές που δεν μας επιτρέπουν να προσαρμόζουμε σωστά στη ζωή μας, καθώς δημιουργούν σύγχυση και συγκρούσεις τόσο ενδοπροσωπικές όσο και διαπροσωπικές.

Για παράδειγμα, πιστεύω ότι είναι σωστό ζυγίζουν λιγότερο από 40 κιλά είναι δυσπροσαρμοστική συναφή πεποίθηση ακραία λεπτότητα, και το ίδιο κάνει και την πεποίθηση ότι η ομοφυλοφιλία είναι αφύσικο ή όχι χαμηλότερο φυλές. Στην πρώτη περίπτωση αυτή η ιδέα προκαλεί πόνο κυρίως στον εαυτό του, ενώ οι άλλοι προκαλούν υποφέρει σε άλλους.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Σκέψεις που μας σαμποτάρουν: έτσι ενεργούμε στο μυαλό μας"

Ανάλογα με το αν είναι εσωτερικές ή εξωτερικές

Οι πεποιθήσεις μπορούν να κατευθύνονται προς τον εαυτό του ή προς τους άλλους

9. Πιστεύσεις για την ταυτότητα κάποιου

Είναι στενά συνδεδεμένες με την αυτοεκτίμηση, την αυτο-ιδέα και τις προσδοκίες που θέτουμε στους εαυτούς μας.

10. Πεποιθήσεις για το περιβάλλον

Αυτές μπορεί να είναι πεποιθήσεις για την κοινωνία στην οποία ζει κανείς, φίλοι και γνωστοί, κλπ. Είναι πολύ σημαντικό στα λεγόμενα στυλ κατανομής, με τα οποία αποδίδουμε τις αιτίες αυτού που ζούμε σε άλλους, στην τύχη ή στους εαυτούς μας.