Οι 5 τύποι εκφοβισμού ή εκφοβισμού

Ο εκφοβισμός είναι ένας όρος που έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, αλλά αυτό το φαινόμενο υπήρχε από τότε που υπάρχει ο άνθρωπος. Τώρα, τι ακριβώς εννοούμε με τον εκφοβισμό ή τον σχολικό εκφοβισμό; Αυτή η αγγλοσαξονική λέξη χρησιμοποιείται συχνά για να αναφερθεί στους τυπικούς κακοποιούς στην τάξη. Δηλαδή, καταχραστές, σωματικά ή ψυχολογικά.

Ο εκφοβισμός είναι ένα φαινόμενο αυτό χαρακτηρίζεται από παρενόχληση και / ή εκφοβισμό του δράστη του θύματος, στο σχολικό περιβάλλον. Ο παρενοχλητής απολαμβάνει αίσθημα ανώτερης από το θύμα και χαίρεται με το πόνο του θύματος. Η επανειλημμένη έκθεση αυτής της κατάστασης από το θύμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες στο ψυχολογικό επίπεδο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι φοιτητές που έχουν πέσει θύματα εκφοβισμού μπορούν να αυτοκτονήσουν.

Η παρενόχληση στο χώρο εργασίας ονομάζεται mobbing. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το φαινόμενο στο άρθρο μας: "Mobbing: ψυχολογική παρενόχληση στην εργασία"

Οι αιτίες του εκφοβισμού

Ο εκφοβισμός είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να εκδηλωθεί από διαφορετικά αίτια (προσωπική, οικογενειακή ή σχολική) και επομένως μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε εκπαιδευτικό κέντρο: ιδιωτικό ή δημόσιο. Σχετικά με τα σχολικά αίτια, φαίνεται ότι υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος εκφοβισμού σε μεγάλα σχολεία από ό, τι σε μικρά, λόγω της δυσκολίας παρακολούθησης της πρώτης.

Μια προσωπική αιτία μπορεί να είναι, για παράδειγμα, η χαμηλή αυτοεκτίμηση του παρενοχλητή. Το να αισθάνεσαι ανώτερο από τους εκφοβισμένους θα ήταν ένας τρόπος για να αντισταθμίσεις τη χαμηλή αυτοπεποίθηση. Όσον αφορά τις οικογενειακές αιτίες, η προέλευση της βίας των παιδιών που παρακολουθούνται θα μπορούσε να βρεθεί στο μοντέλο του επιθετικού πατέρα. Επιπλέον, η οικονομική ένταση, η κακή σχέση μεταξύ των γονέων, οι αξίες που αποκτήθηκαν, η απουσία κανόνων συνύπαρξης κ.λπ. θα μπορούσε να είναι πιθανές αιτίες για την ανάπτυξη αυτού του φαινομένου.

Συνέπειες και επιπτώσεις

Θύματα εκφοβισμού μπορεί να υποστούν διαφορετικές αρνητικές ψυχολογικές επιπτώσεις.

Μια έρευνα που διεξήχθη το 2014 στο King's College του Λονδίνου διαπίστωσε ότι οι αρνητικές ψυχολογικές επιπτώσεις που υφίστανται τα άτομα με εκφοβισμό παραμένουν για 40 χρόνια μετά από το θύμα της παρενόχλησης.

Αυτό θα πρέπει να μας κάνει να σκεφτούμε τις σοβαρές ψυχολογικές επιπτώσεις του εκφοβισμού στην υπόλοιπη ζωή του προσβεβλημένου ατόμου, παρουσιάζοντας χειρότερους δείκτες ψυχικής και σωματικής υγείας και χειρότερες γνωστικές επιδόσεις σε σύγκριση με άτομα που δεν υπέστησαν παρενόχληση.

Ας δούμε ποιες είναι οι αρνητικές συνέπειες στη σωματική και ψυχική υγεία που εντοπίζονται στα θύματα του εκφοβισμού.

1. Άγχος

Τα θύματα εκφοβισμού παρουσιάζουν άγχος όχι μόνο κατά τη διάρκεια του σχολείου αλλά και χρόνια αργότερα. Αυτό είναι σαφές από μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Tufts που το αποκαλύπτει οι επηρεασμένοι άνθρωποι εκκρίνουν περισσότερη κορτιζόλη, μια ορμόνη που εμπλέκεται άμεσα στο αίσθημα του στρες.

Αυτό θα εξηγούσε μεγάλο μέρος των μακροπρόθεσμων επιπτώσεων στην υγεία για αυτούς τους ανθρώπους, για παράδειγμα την εμφάνιση ψυχικών διαταραχών, όπως επισημαίνεται από μια μελέτη του Πανεπιστημίου Johns Hopkins..

2. Άγχος και κατάθλιψη

Άλλες έρευνες, σε αυτή την περίπτωση το Πανεπιστήμιο Duke, διαπίστωσαν ότι τα θύματα του εκφοβισμού είχαν περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από διαταραχές όπως η αγοραφοβία, γενικευμένη αγχώδη διαταραχή και κρίσεις πανικού. Είχαν επίσης υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης και κοινωνικής απομόνωσης.

3. Σωματοποιήσεις

Μπορούν επίσης να παρουσιάσουν ψυχοσωματικές διαταραχές. Αυτό εντοπίστηκε σε μια έκθεση που δημοσίευσαν οι Randy και Lori Sansone το 2008.

4. Αυτοκτονία

Στην ίδια μελέτη που διεξήχθη στο Duke, βρέθηκε υψηλότερη πιθανότητα αυτοκτονιών σε αυτούς τους ανθρώπους. Η πρώτη περίπτωση της αυτοκτονίας ενός ατόμου που πάσχει εκφοβισμού ήταν ο νεαρός ισπανική jokin, ο οποίος στα 14 αποφάσισε να τερματίσει τη ζωή του μετά από χρόνια υποφέρουν κακοποίησης και παρενόχλησης στο σχολείο τους στην πόλη της Ονταρίμπια.

5. Προβλήματα στην κοινωνικοποίηση και το μέλλον της εργασίας

Τα θύματα του εκφοβισμού στο σχολείο παρουσιάζουν, στατιστικά, χειρότερους δείκτες σε σχέση με την ποιότητα της οικογενειακής ζωής και την αγοραστική τους δύναμη στην ενήλικη ζωή τους. Μπορεί επίσης να υποστούν χειρότερες επιδόσεις στις κοινωνικές και επικοινωνιακές δεξιότητές τους, όπως αναφέρεται στην παρούσα μελέτη από τους Claire Fox και Michael Boulton που δημοσιεύθηκαν στο Βρετανική Ψυχολογική Εταιρεία.

Οι τύποι εκφοβισμού

Αλλά, τι είδους σχολικό εκφοβισμό υπάρχουν; Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο κατά της εκφοβισμού (NCAB, για το ακρωνύμιό της στα αγγλικά) ο εκφοβισμός μπορεί να ταξινομηθεί ως εξής ακολουθώντας διαφορετικά κριτήρια.

1. Ο προφορικός εκφοβισμός

Τι είναι?

Ο λεκτικός εκφοβισμός ή ο προφορικός εκφοβισμός χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι ο φοβερός εκφράζει σκληρές λέξεις, προσβολές, απειλές, εκφοβισμού, αστεία και φράσεις αποκλεισμού σχετικά με την εμφάνιση, τη σεξουαλική κατάσταση, την εθνικότητα, τη φυλή ή την αναπηρία του θύματος. Τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα σε αυτά τα σχόλια.

Παράδειγμα: Όταν ένα παιδί λέει σε ένα άλλο παιδί: "Είσαι πολύ, πολύ λίπος και η μητέρα σου πάρα πολύ".

Πώς να το ανιχνεύσετε?

Τα παιδιά που είναι θύματα αυτού του τύπου εκφοβισμού μπορεί να απουσιάζουν, να έχουν διάθεση ή να εμφανίζουν αλλαγή στην όρεξη. Μπορούν επίσης να πουν κάτι από αυτά που τους είπαν και να ρωτήσουν αν είναι αλήθεια.

2. Φυσικός εκφοβισμός

Τι είναι?

Ο φυσικός εκφοβισμός χαρακτηρίζεται από επιθετική και εκφοβιστική συμπεριφορά εκ μέρους του παρενοχλητή, που περιλαμβάνει λακτίσματα, γροθιές, σκασίματα, μπλοκάρισμα ή σπρώξιμο. Είναι η πιο γνωστή μορφή εκφοβισμού.

Παράδειγμα: Ένα παιδί εκφοβίζεται από ένα άλλο παιδί που χαμηλώνει το παντελόνι του σε εσοχή

Πώς να το ανιχνεύσετε?

Δυστυχώς, πολλά παιδιά δεν λένε στους γονείς τους τι συνέβη. Αλλά οι γονείς μπορούν να ανιχνεύσουν εάν το παιδί τους πάσχει από σωματική σχολική εκφοβιστική εξαιτίας Αυτός ο τύπος εκφοβισμού συνήθως αφήνει σημάδια στο σώμα του θύματος, τι στέλνει ένα σήμα συναγερμού. Μερικά από αυτά τα σωματικά σημάδια είναι: κοψίματα, μώλωπες, σπασμένα ρούχα κλπ. Επιπλέον, το θύμα μπορεί συχνά να διαμαρτύρεται για πονοκεφάλους ή πόνους στην κοιλιά.

3. Κοινωνικός ή σχεσιακός εκφοβισμός

Τι είναι?

Αυτός ο τύπος εκφοβισμού είναι πιο περίπλοκος για την ανίχνευση και συνήθως συμβαίνει πίσω από την πλάτη του θύματος. Ο στόχος είναι συνήθως ότι το άτομο δεν συμμετέχει ή δεν ανήκει σε ομάδα. Είτε στην τραπεζαρία, στα ψυχαγωγικά παιχνίδια ποδοσφαίρου ή σε οποιαδήποτε κοινωνική ή εκπαιδευτική δραστηριότητα του κέντρου, το θύμα απολύεται ή αποκηρύσσεται από τους συμμαθητές του.

Παράδειγμα: Μια ομάδα κοριτσιών σε μια τάξη γυμναστικής παίρνει τις φωτογραφίες τους για ένα πάρτι στο οποίο δεν προσκλήθηκε ένα από τα κορίτσια της τάξης, και είναι παρόντες, την αντιμετωπίζουν σαν να ήταν αόρατη.

Πώς να το ανιχνεύσετε?

Είναι σύνηθες για το θύμα να παρουσιάζει αλλαγές στη διάθεση, να αποφεύγει ομάδες ομοτίμων και να μένει μόνο του περισσότερο από το κανονικό. Τα κορίτσια είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αυτό το είδος εκφοβισμού. Ο συναισθηματικός πόνος που προκαλείται από τον κοινωνικό εκφοβισμό μπορεί να είναι εξίσου έντονος με αυτόν που υφίσταται ο φυσικός εκφοβισμός και τα επακόλουθα μπορούν να διαρκέσουν ακόμη περισσότερο.

4. Ηλεκτρονική παρενόχληση

Τι είναι?

Ο κυβερνο-εκφοβισμός είναι ένα φαινόμενο που γεννήθηκε λόγω της άνοδος των κοινωνικών δικτύων. Χαρακτηρίζεται από παρενόχληση ή εκφοβισμό που παράγεται μέσω κοινωνικών δικτύων, μηνυμάτων κειμένου και μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Μέσω του ψηφιακού μέσου, ο παρενοχλητής απλώνει ψευδείς φήμες, ψέματα, απειλές, σεξιστικά ή ρατσιστικά σχόλια, προκαλώντας τεράστια ενόχληση και ψυχολογικά και συναισθηματικά προβλήματα στο θύμα.

Παράδειγμα: Όταν ένας τύπος tweets ή δημοσιεύει μια κατάσταση στο Facebook, "ο Ramón είναι χαμένος. Πώς είναι δυνατόν να έχει μια φίλη; Είμαι βέβαιος ότι η φίλη του τον θέλει μόνο για τα χρήματα ".

Πώς να το ανιχνεύσετε?

Είναι πιθανό το θύμα της διαδικτυακής εκφοβισμού να ξοδεύει πολύ χρόνο σε απευθείας σύνδεση και είναι λυπηρό και ανήσυχο μετά. Επιπλέον, το άτομο που πάσχει από αυτό το είδος παρενόχλησης (και οποιαδήποτε μορφή εκφοβισμού) μπορεί να έχει προβλήματα στον ύπνο και μπορεί να μην ζητήσει να πάει στο σχολείο, λείπουν δραστηριότητες που είχαν στο παρελθόν.

5. Σαρκός εκφοβισμός

Τι είναι?

Αυτός ο τύπος εκφοβισμού είναι ίσως ο πιο περίπλοκος παράγοντας ανάλυσης, επειδή πολλοί άνθρωποι αρνούνται να δεχτούν ότι υπάρχουν παιδιά που εκτελούν αυτόν τον τύπο συμπεριφοράς. Αυτό το είδος εκφοβισμού στο σχολείο χαρακτηρίζεται από σεξιστικά ή άσεμνα σχόλια, αγγίζοντας το θύμα σε στενά μέρη ή πιέζοντάς το να κάνει κάτι που δεν θέλει (για παράδειγμα, να παρακολουθήσετε ταινίες για ενήλικες). Αυτό το είδος εκφοβισμού μπορεί να προκαλέσει σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα και να επισημάνει για πάντα τις οικείες και συναισθηματικές σχέσεις του θύματος.

Παράδειγμα: Ένα παιδί στην τάξη αναγκάζει ένα κορίτσι να τον φιλήσει επανειλημμένα.

Πώς να το ανιχνεύσετε?

Γενικά, το θύμα αυτού του τύπου εκφοβισμού δεν θα εκφράσει τι συμβαίνει σε αυτόν, αλλά θα αποφύγετε καταστάσεις στις οποίες ενδέχεται να αντιμετωπίσετε τον παρενοχλητή. Για παράδειγμα, μη φοιτάτε στο σχολείο.

Η ποικιλομορφία της βίας στο σχολείο

Η ύπαρξη διαφορετικών τύπων εκφοβισμού μας δείχνει σε ποιο βαθμό οι ενέργειες που αποσκοπούν στη βλάβη ή την επίθεση σε άλλους μπορούν να λάβουν διάφορες μορφές. Ως εκ τούτου, είναι ευθύνη των ενηλίκων και των φροντιστών να ανιχνεύουν αυτές τις μορφές σωματικής ή ψυχολογικής βίας και να τις θέτουν στο περίπτερο, εστιάζοντας στις ανάγκες των θυμάτων.

Είναι σημαντικό ότι τα στερεότυπα σχετικά με το τι είναι βία και τι όχι δεν είναι να χρησιμεύσει ως δικαιολογία για αόρατο και να εξομαλύνει τις απαράδεκτες συμπεριφορές που, αν δεν έχουν καλά κάνει με ξυλοδαρμούς ή πληγές, αφήνουν ψυχολογικά τραύματα που μπορεί να στρεβλώσει την ποιότητα των ζωή των παιδιών εδώ και χρόνια.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Από τον Acevedo, Α. (2010). Κάποιος με ενοχλεί: εκφοβισμός. Εκδόσεις Β.
• Barri, F. (2006). S.O.S. Εκφοβισμός: Πρόληψη της σχολικής παρενόχλησης και βελτίωση της συνύπαρξης. Praxis, S.A..
• Norman Κ. J., Seiden J. Α., Klickstein J. Α., Han Χ., Hwa. L. S. et al. (2015). Κοινωνικό άγχος και κλιμάκωση αυτοχορήγησης φαρμάκων σε ποντίκια I. Αλκοόλ και κορτικοστερόνη. Ψυχοφαρμακολογία.
• Ο Ricou Sanz, J. (2005). Εκφοβισμός. RD Editors.