Γιατί οι ψυχολόγοι δεν δίνουν συμβουλές

Οι άνθρωποι που έχουν αποφοιτήσει από την ψυχολογία ή εργάζονται ως ψυχολόγοι γνωρίζουν πολύ καλά ότι, εκτός ζητώντας ελεύθερη διαβούλευση, υπάρχει και μια άλλη συνήθεια που οδηγεί πολλούς ανθρώπους να διαπράξουν ένα βασικό λάθος όταν ακούω ότι ένας φίλος ή συγγενής είναι ένας ψυχολόγος: Ζητήστε συμβουλές για τη ζωή.

Φυσικά, η ερώτηση και η παροχή συμβουλών δεν είναι κάτι κακό από μόνο του. Στην πραγματικότητα, οι ψυχολόγοι μπορούν να παρέχουν συμβουλές ήσυχα και μπορούν ακόμη και να αποκαλύψουν συμβουλές στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, αλλά να καταστήσουν σαφές ότι αυτή δεν είναι η δραστηριότητα που καθορίζει το επάγγελμά τους. Αυτό σημαίνει ότι, στο πλαίσιο στο οποίο ένας ψυχολόγος μιλάει για το έργο του, δεν δίνει συμβουλές? σε άλλες καταστάσεις ναι.

Ας υποθέσουμε ότι το επάγγελμα των ψυχολόγων συνίσταται στην παροχή συμβουλών οδηγεί μερικούς ανθρώπους να ζητήσουν τη βοήθεια αυτών που θέτουν ένα πρόβλημα και να τελειώσει το θέμα με ένα "τι πρέπει να κάνω;". Όμως, αν και μπορεί να φαίνεται παράξενο από τους μύθους που κυκλοφορούν σχετικά με το επάγγελμα, οι ψυχολόγοι δεν δίνουν συμβουλές. Στη συνέχεια θα εξηγήσω γιατί.

Ψυχολόγοι: Αντιμετώπιση ατομικών ή συλλογικών προβλημάτων

Οι άνθρωποι με φόντο την ψυχολογία γνωρίζουν τα πράγματα σχετικά με τη συμπεριφορά και τις διανοητικές διαδικασίες που τους προδιαθέτουν να γνωρίζουν καλύτερα πώς να αντιμετωπίζουν ορισμένες καταστάσεις με έναν χρήσιμο και αποτελεσματικό τρόπο, ναι. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορούν να δώσουν συμβουλές σε κάποιον "εν κινήσει".

Πραγματικά, Δεν είναι καν αλήθεια ότι όλοι οι ψυχολόγοι είναι αφιερωμένοι στην αντιμετώπιση των ζωτικών προβλημάτων συγκεκριμένων ανθρώπων. Αυτό γίνεται μόνο από εκείνους που συμμετέχουν σε ψυχοθεραπεία και κλινική παρέμβαση. Υπάρχουν επίσης πολλοί άλλοι κλάδοι της ψυχολογίας στην οποία, ή εργάζονται σε οργανισμούς και όχι για μεμονωμένα άτομα (οργανωτική ψυχολογία ή ΥΕ) ή υπό έρευνα από δεδομένα σε πολλούς ανθρώπους, όπως συμβαίνει σε ψυχολογική έρευνα και γνωστική επιστήμη.

Και στις δύο περιπτώσεις, οι ψυχολόγοι δεν παρεμβαίνουν σε περιπτώσεις ατομικών ψυχολογικών προβλημάτων, οπότε η αναζήτηση συμβουλών δεν έχει νόημα. Αλλά ούτε και όταν το άτομο κάνει την ψυχοθεραπεία και την ψυχική υγεία. Γιατί?

Μαγικές λύσεις σε παγκόσμια προβλήματα

Όπως έχουμε δει, πολλοί ψυχολόγοι δεν κατευθύνουν το έργο τους για να αντιμετωπίσουν συλλογικά προβλήματα ή με προβλήματα που οριοθετούνται από νομικά πρόσωπα και όχι από ανθρώπους. Ωστόσο, όσοι παρεμβαίνουν σε μεμονωμένες περιπτώσεις δεν παρέχουν συμβουλές, για τρεις βασικούς λόγους.

Η ανάγκη συμμετοχής σε διαβούλευση

Αν θέλετε ατομική προσοχή, πρέπει να αγοράσετε όλα πακέτο της ατομικής προσοχής, όχι μόνο της εμφάνισης αυτού.

Θέλω να πω, πρέπει να παρευρεθείτε σε διαβουλεύσεις, ένα πλαίσιο στο οποίο, παρόλο που έχει το όνομα αυτό, ο πελάτης δεν θα θέσει ερωτήσεις που πρέπει να απαντηθούν.

Οι ψυχολόγοι δεν έχουν στη μνήμη μας ένα βιβλίο που περιλαμβάνει όλες τις βασικές κατευθυντήριες γραμμές που πρέπει να ακολουθήσουν και τι πρέπει να κάνουν σε κάθε περίπτωση. Πρώτον, επειδή ένα τέτοιο βιβλίο δεν υπάρχει, και οι ψυχολόγοι είναι φυσιολογικοί άνθρωποι, σάρκα και αίμα και δεν μαντεύονται με την ικανότητα να έρχονται σε επαφή με κάτι όπως θεϊκοί και καθολικοί νόμοι.

Αλλά τότε, από τι αποτελείται η ψυχοθεραπεία; Αυτό μας φέρνει στο δεύτερο σημείο γιατί η δουλειά ενός ψυχολόγου δεν βασίζεται στην παροχή συμβουλών.

Η ψυχοθεραπεία είναι ένα έργο δύο

Κατανοήστε ποιες επιλογές είναι οι καλύτερες για την αντιμετώπιση ενός προβλήματος είναι κάτι που πρέπει να γίνει τόσο από τον ψυχολόγο όσο και από τον ασθενή, όχι μόνο για το πρώτο.

Η γνώση του τι πρέπει να κάνει εξαρτάται από τη βούληση του ατόμου που αναζητά βοήθεια και από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της ζωής του και ο ρόλος του ψυχολόγου είναι να καθοδηγήσει εν πτήσει, δεν μεταδίδουν κατηγορηματικές απαντήσεις σε ζωτικές αμφιβολίες.

Φυσικά, εάν οι ψυχολόγοι είχαν σαν εργαλείο έναν κατάλογο νόμων της ζωής, αυτοί θα ήταν τόσο πολλοί που δεν θα έμοιαζαν σε ένα δωμάτιο, και μάλιστα λιγότερο στη μακροπρόθεσμη μνήμη ενός ψυχοθεραπευτή. Απλά, τα χαρακτηριστικά του προβλήματος ενός ατόμου μπορεί να είναι τόσο πολλά και τόσο διαφορετικά δεν μπορεί να υπάρχει ένα καθορισμένο πρωτόκολλο δράσης για καθένα.

Έτσι, ένα μεγάλο μέρος αυτού που κάνει ο ψυχολόγος κατά τη διαβούλευση απλώς ακούει να κατανοεί το πρόβλημα του πελάτη και να έχει την ευκαιρία να αναπτύξει μια σειρά εξατομικευμένων μέτρων. Για αυτό μόνο, είναι αδύνατο η εργασία σας να συνοψιστεί με μια "δίνω συμβουλές", κάτι που συνήθως μπορεί να γίνει σε μια μπάρα μετά από 10 λεπτά συνομιλίας. Όχι. ο ψυχολόγος ακούστε και ρωτήστε πολλές ερωτήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα και σε αρκετές συνεδρίες.

Αλλά αυτό που έρχεται στη συνέχεια, όταν ο ψυχολόγος κατανοεί το πρόβλημα, δεν δίνει συμβουλές.

Πράξη για το επίκεντρο του προβλήματος

Η παροχή συμβουλών είναι απλώς η έκδοση μιας σειράς δηλώσεων στην οποία οι άνθρωποι μιλάνε για το τι πρέπει να γίνει σε μια συγκεκριμένη περίπτωση. Αλλά οι ψυχολόγοι δεν το κάνουν αυτό. Συζήτηση σχετικά με το τι πρέπει να γίνει δεν είναι, από μόνη της, κάτι που φέρνει πολλά στο πρόσωπο για να λύσει αυτό το πρόβλημα, γιατί πιστεύοντας ότι θα κάνει το λάθος να υποτεθεί ότι τα ψυχολογικά προβλήματα εμφανίζονται μόνο όταν ένα άτομο δεν ξέρει τι πρέπει να γίνει.

Έτσι, ένα άτομο που εξαρτάται από τα τυχερά παιχνίδια θα χρειαζόταν απλώς κάποιον να επιμείνει πολύ στις συμβουλές για να σταματήσει να παίζει. Μόλις το πρόσωπο αυτό αντιληφθεί το πρόβλημα από αυτό που ακούει ο άλλος λέει, το πρόβλημα θα λυθεί. Είναι λυπηρό το γεγονός ότι αυτό δεν συμβαίνει στον πραγματικό κόσμο: τα ψυχολογικά προβλήματα δεν γεννιούνται από την έλλειψη πληροφοριών, αλλά από κάτι πολύ πιο βαθύ: ακατάλληλα πρότυπα συμπεριφοράς που πρέπει να διορθωθούν να κάνει περισσότερα και να μιλάει λιγότερο.

Έτσι, το έργο των ψυχολόγων δεν είναι να ενημερώνουν τους ανθρώπους για το τι πρέπει να κάνουν, αλλά να τους καθοδηγούν προς ένα μοντέλο συμπεριφοράς που είναι χρήσιμο και που τους επιτρέπει να είναι πιο ευτυχισμένοι. Αυτός είναι ο λόγος που το προϊόν των ψυχοθεραπευτικών συνεδριών δεν είναι αφορισμοί και μέγιστα της ζωής, αλλά προγράμματα παρέμβασης, όπως για παράδειγμα η Εκπαίδευση σε Autoinstrucciones, κάτι σαν ρουτίνες που χρησιμοποιούνται σε γυμναστήριο για τον εγκέφαλό μας.

Ψυχολόγοι ψυχικής υγείας δημιουργούν τις απαραίτητες συνθήκες ώστε οι ασθενείς τους να μπορούν να επαναπροσανατολίσουν τις ενέργειές τους και τις σκέψεις τους με έναν πιο κατάλληλο τρόπο, σύμφωνα με τους δικούς τους στόχους. Ίσως αυτός ο πειρασμός να ζητήσουμε συμβουλές από τους ψυχολόγους έρχεται, ακριβώς, από το γεγονός ότι το τελευταίο δεν είναι πολύ σαφές, την ιδέα του τι είναι επιθυμητό. Στα συμβούλια, ο στόχος στον οποίο πρέπει να επιδιωχθεί έχει ήδη δοθεί: "το κάνετε αυτό". Ευτυχώς ή όχι, αυτό που συμβαίνει στο γραφείο του ψυχολόγου είναι πολύ πιο σύνθετο.