Τι είναι αγάπη και γιατί μας χαρακτηρίζει καθ 'όλη τη ζωή;

Η στοργή είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο ότι, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, το συνειδητοποιούμε ότι είναι σημαντικό για τη ζωή μας. Εμφανίζεται πάντα στις συνομιλίες όταν μιλάμε για προσωπικές σχέσεις ή όταν σκεφτόμαστε την αγάπη.

Ωστόσο, τι ακριβώς είναι η στοργή; Όντας μια έννοια που χρησιμοποιούμε διαισθητικά, χωρίς να σταματήσουμε πολύ να σκεφτούμε το νόημά της, μερικές φορές πέφτουμε σε σφάλματα και θεωρούμε ότι είναι ένα στοιχείο που είναι απλά εκεί όταν συσχετίζουμε με κάποιον. Αλλά η αλήθεια είναι ότι είναι κάτι που δεν εμφανίζεται και εξαφανίζεται αυθόρμητα καθώς κοινωνικοποιούμε με διαφορετικούς ανθρώπους. Είναι πάντα εκεί, και τα αποτελέσματά του μας αφήνουν ένα αποτύπωμα. Ας το δούμε.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 4 τύποι αγάπης: τι διαφορετικά είδη αγάπης υπάρχουν;"

Τι είναι αγάπη?

"Το μόνο που χρειάζεστε είναι αγάπη"? Όπως μας θυμίζει αυτό το διάσημο τραγούδι των Beattles, η αγάπη είναι κάτι που μας κινεί και μας δίνει τη δύναμη να ανακαλύψουμε και να δούμε τον κόσμο. Αλλά αν μιλάμε για αγάπη που συνήθως σκέφτομαι ρομαντική αγάπη ή αυτό που δίνεται στο ζευγάρι, υπάρχουν και πολλοί άλλοι. Μια μητέρα που λυγίζει τον γιο της, έναν φίλο που είναι δίπλα της σε δύσκολες στιγμές, ένα ζευγάρι που σε κάνει να αισθάνεσαι πιο ζωντανός από ποτέ. Όλοι τους είναι ενωμένοι με βαθιά συναισθηματικούς δεσμούς.

Παρόλο που όλοι γνωρίζουμε τι είναι και το έχουμε βιώσει σε κάποια περίπτωση, δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται να δίνει έναν ορισμό σε ποιο είναι το γενικό αποτέλεσμα και λαμβάνει υπόψη τις διάφορες καταστάσεις ή περιστάσεις στις οποίες μπορεί να εμφανιστεί. Χωρίς, ωστόσο, σε γενικό επίπεδο, κάποιος μπορεί να θεωρήσει την αγάπη σαν αυτή διάθεση που έχει ένα άτομο ή ζώο προς μια άλλη ύπαρξη ή κατάσταση.

Συχνά η αγάπη ταυτίζεται με το συναίσθημα, αλλά ακόμη και σχετίζονται με το γεγονός ότι υπάρχει μια διαφορά: η αγάπη είναι κατευθύνεται προς ένα άλλο πρόσωπο, το οποίο αποτελεί ή πράγμα και τα επίπεδα μπορεί να ποικίλλει, αλλά συνήθως είναι πιο μόνιμες, ενώ τα συναισθήματα που βιώνουν ένα και είναι προσωρινά. Γενικά η ταύτιση εντοπίζεται και συνδέεται με τα συναισθήματα της αγάπης και της αγάπης προς κάποιον, το συναίσθημα της ένωσης προς το άλλο.

Είναι επομένως ένα στοιχείο σχεσιακού χαρακτήρα, μια αλληλεπίδραση μεταξύ πολλών ανθρώπων ή όντων (μην ξεχνάτε ότι μπορούμε επίσης να αισθανόμαστε την αγάπη για τα κατοικίδια ζώα ή τα ζώα και αυτά επίσης αισθάνονται την αγάπη για μας και για τον άλλον). Επομένως, δεν είναι κάτι που εξαρτάται μόνο από τον εαυτό του, αλλά συνδέεται με τη σχέση που έχουμε με το άτομο ή με την υπόθεσή μας.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 8 τύποι συναισθημάτων (ταξινόμηση και περιγραφή)"

Χαρακτηριστικά των συναισθηματικών δεσμών

Η στοργή είναι ένα ουσιαστικό στοιχείο για τον άνθρωπο, καθώς η απουσία του συνδέεται με διάφορες ψυχοπαθολογίες όπως η κατάθλιψη, η κοινωνιοπάθεια ή ακόμη και η ύπαρξη ένας παράγοντας μεγάλης σημασίας στην εμφάνιση διαταραχών προσωπικότητας. Επίσης, προδίδει ή επιδεινώνει ιατρικές ασθένειες καθώς και χαμηλότερο ποσοστό επιβίωσης, όπως ο καρκίνος ή η καρδιακή νόσο..

Η στοργή είναι ρευστή και μεταβλητή, καθώς μπορεί να αλλάξει ανάλογα με το πώς είναι η αλληλεπίδραση. Εκφράζεται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, συνήθως επενδύοντας ενέργεια για να κάνει το άλλο άτομο να αισθάνεται καλά (είτε είναι ορατό είτε ανεπαίσθητο σε άλλους). Τα προαναφερθέντα δείγματα αγάπης με τη σειρά τους μπορούν να λάβουν διαφορετικούς τύπους απόκρισης από το άλλο.

Και είναι αυτό σε πολλές περιπτώσεις η αγάπη δεν αντανακλάται ή δεν συμβαίνει στο ίδιο επίπεδο (μπορούμε να νιώσουμε την αγάπη για κάποιον αλλά όχι για ρομαντική αγάπη, για παράδειγμα), ή μπορεί ακόμη και να είναι δυσάρεστη και ανεπιθύμητη από το άλλο θέμα.

Αν και έχουμε επικεντρωθεί σε αυτό το άρθρο για την αγάπη, όπως ευρέως κατανοητό (η προαναφερθείσα αίσθηση της συντροφικότητας στο άλλο), η αλήθεια είναι ότι μπορούμε να μιλάμε για θετικές και αρνητικές επιπτώσεις, ανάλογα με το γενικό συναισθηματικό τόνο που θα.

Η αγάπη ως ανάγκη καθ 'όλη τη διάρκεια του κύκλου ζωής

Η ικανότητα να νιώθεις, να δίνεις και να λαμβάνεις αγάπη είναι σε μεγάλο βαθμό βιολογική, μεσολαβούμενη από διαφορετικούς νευροδιαβιβαστές όπως η ωκυτοκίνη. Ωστόσο, θα είναι σε μεγάλο βαθμό ζωτικές εμπειρίες που θα σημαίνουν εάν αισθανόμαστε την αγάπη για κάποιον, για ποιον και με ποιον τρόπο να το εκφράσουμε..

Προκύπτει κατά τα πρώτα στάδια της ζωής μας, ειδικά όταν αρχίζουμε να λάβουν μπόνους με τη μορφή της προσοχής και τα πρώτα τους ανθρώπους σε εκείνους που αισθάνονται συνήθως στις περισσότερες περιπτώσεις οι γονείς μας ή συνήθη φροντιστές, μερικοί από τους πρώτους ανθρώπους που είναι σε θέση να αναγνωρίσουμε σύμφωνα με τον εγκέφαλό μας αναπτύσσεται και να επιτρέπει να αναγνωρίζουμε τους άλλους ως στοιχεία εκτός από τον εαυτό μας. Και όχι μόνο μετά τον τοκετό, αλλά και την υπάρχουσα σχέση με τη μητέρα κατά την ανάπτυξη του εμβρύου και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το αίσθημα και η θλίψη είναι κάτι θεμελιώδη για τη σωστή μας συναισθηματική και γνωστική ανάπτυξη ως ανθρώπινα όντα. Ως συνειδητά όντα που είμαστε και ότι είμαστε μέρος μιας κοινωνίας, πρέπει να αισθανόμαστε μέρος της ομάδας, να είμαστε ενωμένοι με άλλους ανθρώπους.

1. Πρώιμα χρόνια και παιδική ηλικία

Και αυτή η ανάγκη είναι ορατή από τη γέννηση: το μωρό χρειάζεται ένα ασφαλές περιβάλλον και την ύπαρξη ανταπόκρισης στις ανάγκες του. Η φυσική επαφή και η αγάπη που λαμβάνουμε στην παιδική ηλικία θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τη στάση μας απέναντι στη ζωή: ένα μωρό που έχει αγαπήσει θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τον κόσμο με αυτοπεποίθηση (Δεδομένου ότι οι εκφράσεις και οι ανάγκες τους καλύπτονται), ενώ αυτό που έχει παραμεληθεί θα έχουν την τάση να βλέπει τον κόσμο σαν κάτι που δεν ικανοποιεί τις ανάγκες τους, αγνοώντας σας και να είστε επιφυλακτικοί.

Λάβετε επιρροή αγάπη τον τρόπο να δει τον εαυτό του και τον κόσμο, κάνοντας μας να αισθάνονται ασφαλείς, ήσυχη, ασφαλή και ικανά να δούμε τα πράγματα με τη χαρά, τον ενθουσιασμό και την περιέργεια. Το μίγμα μεταξύ ταμπεραμέντο του μωρού και την αλληλεπίδρασή τους με τους φροντιστές τους θα καθορίσει σε μεγάλο βαθμό το είδος του συνημμένου ότι αυτή η πρόδηλη μαζί τους και με τον υπόλοιπο κόσμο.

Καθώς μεγαλώνουμε, οι συναισθηματικές ανάγκες επεκτείνονται, αρχίζοντας να σχετίζονται με άλλους ανθρώπους και όντα πέρα ​​από τους φροντιστές μας. Αρχίζουν να κάνουν τις πρώτες φιλίες και συνδέσεις με άλλες παρόμοιες. Στην οικογένεια, η έκφραση της αγάπης και της υποστήριξης είναι ακόμα θεμελιώδης, είναι ένα στάδιο στο οποίο το παιδί απορροφά όχι μόνο την αγάπη που λαμβάνει, αλλά και τις αξίες και τους πιο κατάλληλους τρόπους δράσης.

Όσον αφορά την ίδια την αγάπη, είναι σημαντικό να την δεχτείτε, αλλά και να την δώσετε, καθώς είναι σημαντικές οι αντιδράσεις των άλλων σε αυτές τις εκφράσεις αγάπης. Ότι σε αυτές τις παιδικές σχέσεις μπορούμε να δώσουμε και να λάβουμε αγάπη θα μας χαρακτηρίσει σε μεγάλο βαθμό. Και πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η αγάπη δεν δίνεται μόνο στα ζωντανά όντα: τα παιχνίδια και τα αντικείμενα που είναι σημαντικά για μας μας ξυπνούν επίσης.

Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι που έχουν προσβληθεί όλη την παιδική ηλικία τείνουν να είναι πιο εντυπωσιακά, ενώ αυτά που τείνουν να μην είναι πιο άκαμπτα, μακρινά και τείνουν περισσότερο σε ανήσυχες και καταθλιπτικές διαταραχές.

• Σχετικό άρθρο: "Η θεωρία της προσάρτησης και ο δεσμός μεταξύ γονέων και παιδιών"

2. Η εφηβεία και η ενηλικίωση

Αλλά όχι μόνο στην παιδική ηλικία: η εφηβεία είναι ένα στάδιο στο οποίο χρειαζόμαστε πολλή αγάπη, στην οποία μαθαίνουμε να συσχετίζουμε και βιώνουμε διαφορετικές αλλαγές που μας κάνουν να ενδιαφέρουμε περισσότερο για τους άλλους.

Το ενδιαφέρον μας απομακρύνεται από την οικογένεια και επικεντρώνεται στην ομότιμη ομάδα (στην οποία θα επενδύσουμε πολύ), ανακαλύπτοντας τον εαυτό μας και προσπαθώντας να διαμορφώσουμε τη δική μας ταυτότητα. Οι εμπειρίες που ζούμε και έχουμε ζήσει, καθώς και η αγάπη που έλαβε κατά τη διάρκεια της πορείας, θα είναι σημαντικές αυτή τη στιγμή επίτευξη μιας ολοκληρωμένης ταυτότητας και με καλή αυτοεκτίμηση. Ένα άλλο είδος στοργής, το ρομαντικό, αρχίζει επίσης να εμφανίζεται, με τις πρώτες ερωτικές εμπειρίες που αναδύονται.

Μόλις φθάσουμε στην ενηλικίωση, η ανάγκη για αγάπη συνεχίζεται και θα συνεχιστεί καθ 'όλη τη ζωή. Ενώ υπάρχουν άτομα που δεν απολαμβάνουν την εταιρεία, συνήθως όλοι θέλουμε να μοιραστούμε τη ζωή μας με άλλους ανθρώπους. Οι σχέσεις γίνονται πιο περίπλοκες και γνωρίζουμε πολύ περισσότερο τι αισθανόμαστε, τι κάνουμε και τι προκαλούμε. Οι ρομαντικές σχέσεις γίνονται πιο σημαντικές, αν και με πιο γαλήνιο τρόπο από ό, τι στην εφηβεία. Οικογένεια, φίλοι, ζευγάρι, παιδιά... όλα αυτά είναι περισσότερο ή λιγότερο σημαντικά για εμάς και θα ξυπνήσουν διαφορετικούς βαθμούς αγάπης.

3. Γήρας

Παρόλο που αποτελεί μια πτυχή που δεν ασχολείται με την παρούσα κοινωνία, η γήρανση είναι ένα δύσκολο στάδιο στο οποίο σιγά-σιγά χάνουμε σωματικές και ψυχικές ικανότητες. Επιπλέον, πολλοί από τους ανθρώπους για τους οποίους έχουμε αισθανθεί την αγάπη έχουν ήδη πεθάνει ή βρίσκονται στο τελικό διάστημα της ζωής τους, εμφανίζοντας το φόβο ότι θα τους χάσει. Είναι πιο εύκολο να χάσετε την αυτονομία και να αισθάνεστε πιο εύθραυστα.

Είναι μια ζωτική στιγμή στην οποία η αγάπη είναι πολύ απαραίτητη, αλλά σε πολλές περιπτώσεις δεν συμβαίνει επαρκώς, γεγονός που καθιστά ευκολότερο το να αρρωσταίνει και υπάρχουν διαταραχές όπως η κατάθλιψη. Και είναι ότι πολλοί ηλικιωμένοι αισθάνονται μόνοι τους.

Βιβλιογραφικές αναφορές

• González, Μ. Ρ.; Barrull, Ε.; Pons, C. and Marteles, Ρ. (1998). Τι είναι η αγάπη; Βιοψυχολογία [Online] Διατίθεται στη διεύθυνση http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.