Συμπτωματικά συμπτώματα κρίσης, έννοια και θεραπεία

Ελέγξτε έξω σχετικά με την πτήση που ακούει, uma υπαρξιακή κρίση Μπορεί να προκαλέσει μεγάλο άγχος σε ένα άτομο. Έλα não agora consegue δεν επικεντρώνονται λόγω ακραίων tem Uma preocupação που εστιάζει όλη την ενέργεια για να atenção sua e até ΚΑ em até μυαλό esgotamento αισθάνονται ότι η δική não ζωή αίσθηση tem qualquer. Nesse artigo σε απευθείας σύνδεση Ψυχολογία Quais Σάο os analisar που principais συμπτώματα της υπαρξιακής Uma crise você να μάθουν για την ανίχνευση-la και ξέρουν πώς agir Κλαδέψτε να Sua melhorar situação atual. Συνεχίστε να διαβάζετε και να ανακαλύψετε - υπαρξιακή κρίση: συμπτώματα, νόημα και θεραπεία.

1. Ή τι μια υπαρξιακή κρίση
2. Υπαρχική κρίση: σωματικά συμπτώματα
3. Υπαρξιακή κρίση: ψυχολογικά συμπτώματα
4. Υπαρξιακή κρίση: ψυχολογική θεραπεία

Ή τι μια υπαρξιακή κρίση

Πριν να ανακαλύψετε τα συμπτώματα μιας υπαρξιακής κρίσης, είναι σημαντικό να αναλύσετε το παράδειγμα του καρκίνου για να καταλάβετε τι αναφέρεται.

Afinal, ή τι μια υπαρξιακή κρίση? Αυτό το είδος της κατάστασης προκύπτει όταν δεν ξέρετε πώς να μετακινήσετε ή πώς θέλετε να μείνετε ζωντανοί. Costuma ter num inicio algum η ΑSPETO γεγονός δίνει ζωή (relacionamento, trabalho, Οικογένειας και κλπ) και τελειώνει mexendo com το μόνο που μπορώ να βασίζονται, fazendo com que tudo θρυμματίζεται.

Όταν υπάρχει μια υπαρξιακή κρίση, ταυτόχρονα αναφέρεται σε αυτό που συμβαίνει ή σε μια κρίση που υπάρχει, με έναν ολοκληρωμένο και παγκόσμιο τρόπο. Δεν έχει τη δυνατότητα να καταλάβει τη ζωή που αυξάνεται, ή ότι αυτός ο φανατισμός μπορεί να είναι πιο ευτυχισμένος και να αισθάνεται - να είναι μελωδία. Κανονικά, στο τέλος της συνεδρίασης, θα είστε σε θέση να συναντήσετε το mesma για να κατανοήσετε το σύνολο του.

Υπαρχική κρίση: σωματικά συμπτώματα

O fto de viver sem um sm ναι ο o que faz com ότι μερικά pessoas sintam esgotadas, comedo, nervosas και sem motivação. Σε πολλές περιπτώσεις, μια μεγάλη ανησυχία για τη ζωή προκύπτει από μια υπαρξιακή κρίση που συνδέεται με μια σχέση μεταξύ ζωής και θανάτου..

Με το trás do pânico de morrer υπάρχει ή medo do vasio, do desconhecido, do nada. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να γίνουμε κρίσεις αγωνίας σε στιγμές της καθημερινής ζωής, όχι να υποβληθούμε σε συναισθήματα που προκαλούν κακό φυσικό να είναι σοβαρό na peso.

Υπαρξιακή κρίση: ψυχολογικά συμπτώματα

Σε μια υπαρξιακή κρίση, τα συμπτώματα σχετίζονται περισσότερο με μια ψυχολογική κατάσταση, είναι habituais και είναι εύκολο να συμβιβαστούν. Αυτός ο κατάλογος μπορεί να χρησιμεύσει ως δοκιμασία υπαρξιακής κριτικής, όταν γνωρίζετε ότι συμπίπτει με την κατάστασή σας και ότι πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία. Τα πιο σημαντικά ψυχολογικά συμπτώματα είναι:

Tedio

É um dos sinais mais normais που χαρακτηρίζει μια υπαρξιακή κρίση. Προσπαθήστε να άρει da-se todos os dias κρεβάτι com Ούμα sensação ανία και chateação, não δεν υπάρχει τίποτα για να σας παρακινήσει και você sente αυτό não ζωή tem sua στοιχείο nenhum που πραγματικά Valha ποινή.

Τίποτα δεν σας παρακινεί

Άλλα δύο πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα και αισθάνονται ότι τίποτα δεν σας ενθαρρύνει. Είναι πιθανό ότι, πριν, κάνατε κάποιες δραστηριότητες όχι κάθε μέρα, καθώς αισθανθήκατε χαρούμενος που, τώρα, χάσατε τα πάντα ή σας ενδιαφέρει. Είναι σαφές ότι μπορώ να ανακουφίζω μια υπαρξιακή κρίση, ή ότι είστε gostava de fazer πριν από την agora já δεν σας ξυπνήσει..

Unsatisfação com sua vida

Για όσο μπορείτε, αυτό θα λειτουργήσει και για τη συγκεκριμένη ζωή σας, γενικά δεν είστε ικανοποιημένοι με τη ζωή σας. Μην αισθάνεστε ότι αισθάνεστε άνετα, είναι κάτι τυπικό, που απαιτεί πολλή φροντίδα, γιατί μπορεί να προκαλέσει καταστροφή.

Δεν ξέρω πώς να φροντίζετε να δώσετε τη ζωή σας

Άλλα δύο συμπτώματα είναι πιο συνηθισμένα από μια υπαρξιακή κρίση που, επειδή γνωρίζετε συνειδητά την περίπτωσή σας, δεν ξέρετε πώς να μετακινήσετε ή να αλλάξετε. Είναι πιθανό να αισθάνεστε χαμένοι και ότι δεν είναι δυνατόν να οργανώσετε το μυαλό σας, είναι σημαντικό και είναι σημαντικό να πραγματοποιήσετε ένα εσωτερικό ταξίδι για να συνδεθείτε με το com você mesmo.

Υπαρξιακή κρίση: ψυχολογική θεραπεία

Για να ξεπεραστεί μια υπαρξιακή κρίση είναι απαραίτητο δίνουν το τέμπο και το ρυθμό. Algumas situações em, pode também Uma crise υπαρξιακή ter origem δεν FATO ter Feito Uma Pessoa balanço um não ter δίνει ζωή και την ασφάλεια chegado ter ter onde gostaria chegado: όταν εποχής jovem, ou Sēja, frustração μαλλιά αποτυχία δύο ελαττωμάτων. Δεν υπάρχει κανένας ή περιορισμένος χρόνος και οι επιθυμίες μπορεί να είναι απεριόριστες, από το ίδιο, και ουσιαστικές για να μάθουν να δώσουν προτεραιότητα στην επιλογή ή αυτό είναι πραγματικά σημαντικό.

Είναι σημαντικό να αφιερώσετε το ρυθμό στο vocmo meso (a), το passe tempo de qualidade sozinho (a) e encontre o seu "eu" atual. É possível que você tenha esse sentimento de crise existencial επειδή mudou και εξελίχθηκε ένα μακρύ χρονικό διάστημα δεν είναι το τέμενος conhecer quem de verdade você é agora. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να σκεφτείτε ότι επιτρέπετε στον εαυτό σας να συνδεθεί με το εσωτερικό της εσωτερικής και εξωτερικής πλευράς της αγοράς.

Πως να περάσετε από μια υπαρξιακή κρίση που, όταν το μοιράζεστε με το περιβάλλον σας και ότι δεν το καταλαβαίνετε, και μάλιστα σας αποδίδει πολύ αξία, ακόμη και ως επιφανειακή. Με τον όρο, ή πιο αναλυτικά αναζήτηση για ajuda profissional το pois esa pessoa μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει και να παράσχετε δοκιμές υπαρξιακού crise uteis.

Ο Muitas pessoas viveram uma αναφέρει υπαρξιακό σε algum στιγμή δίνει ζωή e ή ότι θέματα é ότι ένα tenham ξεπεράσει. Βλέπετε την κατάσταση ως θετική, γιατί μπορείτε να φανταστείτε να επωφεληθείτε από αυτήν ή τη στιγμή που το muito mais e não θα εξαπατηθεί από το você mesmo.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε τη δυνατότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να υποδείξουμε μια θεραπεία. Συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο για να σας συμβουλεύσει σχετικά με την περίπτωσή σας..

Σκοπεύει να διαβάσει περισσότερα άρθρα παρόμοια με Υπαρχική κρίση: συμπτώματα, νόημα και θεραπεία, Συστήνουμε ότι μεταξύ της κατηγορίας μας Κοινωνικής Ψυχολογίας.