10 περιγραφές για τα όνειρα που θα αγαπήσετε

Από αμνημονεύτων χρόνων, τα όνειρα αποτέλεσαν πηγή αίνιγμα για τον άνθρωπο. Οι περιπλανήσεις για τα όνειρα ήταν πάντα παρούσες. Για πολλά χρόνια, ήταν αμφίβολο αν οι σκηνές που παραδόθηκαν ενώ κοιμηθήκαμε ήταν πραγματικές ή όχι. Πάνω από αρκετούς αιώνες τους δόθηκε μια μαγική, ή μυστικιστική, εξήγηση, πάντα συνδέοντάς τους με μια πραγματικότητα που ήταν πέρα ​​από την κατανόηση.

Η ελληνική μυθολογία είναι πολύ εύγλωττη ως προς αυτό. Για τους αρχαίους Έλληνες, ο θεός Χάος, ο οποίος ήταν ο αδελφός του Θανάτου ή ο Θάνατος, είχε δύο γιους. Ο ένας ήταν ο Nicte ή η νύχτα και ο άλλος ήταν ο Erebus ή το σκοτάδι της κόλασης. Αυτοί οι δύο αδελφοί είχαν έναν γιο: τον ύπνο, τον θεό του ύπνου. Με αυτόν τον τρόπο, το χάος και ο θάνατος προκάλεσε τη νύχτα και το σκοτάδι. Και από αυτόν τον μοναδικό συνδυασμό τα όνειρα γεννήθηκαν.

"Η ευτυχία για μένα συνίσταται στην απόλαυση της καλής υγείας, στον ύπνο χωρίς φόβο και στην ξυπνήστε χωρίς αγωνία".

-Françoise Sagan-

Με τη σειρά του, ο Ίπνος είχε τρία παιδιά: Μορφέο, Ικάλο και Φαντασό. Ο Μορφέας είναι αυτός που εμφανίζεται στα όνειρα των ανθρώπων. Υιοθετήστε το σχήμα οποιουδήποτε προσώπου. Επομένως, κάθε ανθρώπινη φιγούρα που εμφανίστηκε στο όνειρο δεν ήταν παρά μια άλλη προσωποποίηση του Μορφέα. Το Iquelo το έκανε με τα ζώα και το Fantaso με άψυχα αντικείμενα. Για τους Έλληνες, τα ανθρώπινα όνειρα δεν ήταν παρά ένα τέχνασμα των θεών.

Αυτές δεν είναι οι μοναδικές περιγραφές για τα όνειρα που υπάρχουν. Πρώτα ήταν η μυθολογία και στη συνέχεια η επιστήμη που αποφάσισε ή αποκάλυψε συναρπαστικά δεδομένα. Οι ακόλουθες 10 περιγραφές για τα όνειρα είναι μερικές από τις πιο ενδιαφέρουσες.

1. Η ασυνήθιστη αύξηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας

Από το μόνο πράγμα που ξεκουράζουμε όταν κοιμόμαστε είναι η συνείδηση. Μακριά από ανάπαυση, του εγκεφάλου μας εργάζεται έντονα κατά τη διάρκεια των ονείρων. Ακόμα και στις βαθύτερες φάσεις, όταν υπάρχουν αργά κύματα, η δραστηριότητα δεν σταματάει για ένα δευτερόλεπτο.

Αυτό που συμβαίνει είναι ότι σε ορισμένες φάσεις του ονείρου υπάρχουν ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου που λειτουργούν με βραδύτερο και πιο συντονισμένο τρόπο. Ωστόσο,, κατά τη διάρκεια της λεγόμενης φάσης REM υπάρχει μια πραγματική έκρηξη δραστηριότητας. Στην πραγματικότητα, εάν κάνετε ένα εγκεφαλογράφημα κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, διαπιστώνουμε ότι έχει ένα μοτίβο πολύ παρόμοιο με αυτό που θα βρούσαμε αν το κάναμε σε έναν άγρυπτο.

2. Περνάμε περίπου 6 χρόνια ζωής όνειρα

Όποτε κοιμόμαστε, ονειρευόμαστε. Δεν υπάρχει άλλη εναλλακτική λύση. Όσοι λένε ότι δεν ονειρεύονται, το κάνουν απλά επειδή δεν θυμούνται τι συνέβη αφού έκλεισαν τα μάτια τους. Μόλις κοιμηθούμε, δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσουμε να ονειρευόμαστε. Επιτέλους απαντήσαμε σε μία από τις περιγραφές σχετικά με τα όνειρα που μοιράστηκαν περισσότερο.

Οι έρευνες δείχνουν ότι τα πραγματικά στάδια ύπνου συμβαίνουν σε περιόδους 5 έως 20 λεπτών. Εάν παίρνετε όλα αυτά τα κλάσματα και προσθέτετε, αυτό έχει ως αποτέλεσμα να ξοδεύετε περίπου 6 χρόνια της όνειρο ζωής σας. Για το στατιστικό αυτό, το προσδόκιμο ζωής εκείνη τη στιγμή θεωρήθηκε ως αναφορά.

3. Τα όνειρα των ανδρών και των γυναικών είναι διαφορετικά

Μερικές μελέτες έχουν βρει λεπτές διαφορές ανάμεσα σε ό, τι ονειρεύονται οι άνδρες και οι γυναίκες. Η αντίθεση μεταξύ του ενός και του άλλου προκύπτει κυρίως από την άποψη του περιεχομένου των ονείρων. Οι σκηνές και οι χαρακτήρες ποικίλλουν από το ένα είδος στο άλλο.

Σύμφωνα με μερικές μελέτες, οι άνδρες ονειρεύονται περισσότερο με σενάρια και καταστάσεις όπου υπάρχουν πράξεις επιθετικότητας. Οι γυναίκες, από την άλλη πλευρά, έχουν ελαφρώς μεγαλύτερα όνειρα. Σε αυτά τα στοιχεία θα ήταν πιο πολυάριθμα και οι πιο σύνθετες καταστάσεις.

4. Δεν είναι όλα τα όνειρα γεμάτα χρώμα

Μια άλλη περιέργεια για τα κοινά όνειρα είναι εάν είναι έγχρωμες ή ασπρόμαυρες. Από τις πληροφορίες των ονείρων υπολογίζεται ότι οκτώ από τα 10 όνειρα έχουν χρώμα. Όλοι έχουν μαύρα και άσπρα όνειρα. Ωστόσο,, ένα μικρό ποσοστό δεν μπορεί ποτέ να ονειρευτεί τα χρώματα, ή τουλάχιστον δεν φαίνεται να θυμάται.

Σε ένα πείραμα, ζητήθηκε από μια ομάδα να επιλέξει την ομάδα χρωμάτων με την οποία συσχετίζονταν με τον ύπνο. Αυτή η απαίτηση τους έγινε αμέσως μετά την ξυπνήσουν. Σχεδόν όλοι οι συμμετέχοντες έδειξαν παστέλ αποχρώσεις. Μπορούμε λοιπόν να συμπεράνουμε ότι τείνουμε να ονειρευόμαστε σε παστέλ χρώματα.

5. Τα αρνητικά συναισθήματα είναι πιο συνηθισμένα

Κατά τη διάρκεια των ονείρων, δεν απεικονίζουμε μόνο σκηνές και χαρακτήρες, αλλά βιώνουμε και πολλά συναισθήματα. Αυτό αποδεικνύεται πλήρως στην εκτενή έρευνα του Calvin Hall για τους ονειροπόλους. Αυτός ο ερευνητής κατάφερε να συλλέξει 50.000 ιστορίες σχετικές με τα όνειρα.

Όπως αναμενόταν, επιβεβαίωσε ότι ενώ κοιμόμαστε, βιώνουμε κάθε είδους συναισθήματα. Ωστόσο,, Το εκπληκτικό είναι ότι το συναίσθημα που αναφέρθηκε περισσότερο ήταν το άγχος. Και υπήρχε μια σαφής υπεροχή άλλων αρνητικών συναισθημάτων, όπως ο φόβος και ο θυμός κατά τη διάρκεια των ονείρων.

6. Υπάρχουν καθολικά όνειρα

Οι μελετητές του θέματος έχουν αποκαλύψει ότι υπάρχουν μερικά επαναλαμβανόμενα όνειρα. Το πιο περίεργο είναι ότι εμφανίζονται εξίσου σε πολύ διαφορετικούς πολιτισμούς. Γι 'αυτό μιλάμε για "καθολικά όνειρα" ή για περιεχόμενο που ονειρευόμαστε όλοι.

Ένα από τα καθολικά όνειρα είναι το διωγμό. Επίσης, σχεδόν όλοι έχουν ονειρευτεί ότι έχουμε επιτεθεί από κάποιον ή ότι πέφτουμε στο κενό. Τα όνειρα να εκφοβίζονται στο σχολείο ή να γίνονται γυμνά μπροστά σε μεγάλο αριθμό θεατών είναι επίσης πολύ οικουμενικά..

7. Οι πρώην καπνιστές ονειρεύονται πιο έντονα

Σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύθηκε στο Journal of Abnormal Psychology, οι άνθρωποι που καπνίζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια σταμάτησαν το κάπνισμα έχουν πιο ζωντανά όνειρα του κανονικού. Αυτό σημαίνει, πιο ρεαλιστικό και λεπτομερές.

Σε έρευνα που διεξήχθη με 243 άτομα που είχαν σταματήσει το κάπνισμα, Το 33% ανέφερε ότι έχει όνειρα που σχετίζονται με το κάπνισμα. Αυτό συνέβη μεταξύ μιας και τεσσάρων εβδομάδων μετά την αποχή. Το 97% δήλωσε ότι ποτέ δεν είχαν ονειρευτεί κάπνισμα πριν την εγκαταλείψουν.

8. Στα όνειρα μόνο τα πράγματα και οι γνωστοί άνθρωποι εμφανίζονται

Ένα γεγονός που έχει αποδειχθεί είναι αυτό ποτέ δεν ονειρευόμαστε ανθρώπους που δεν γνωρίζουμε. Ο εγκέφαλος δεν επινοεί κανένα πρόσωπο. Εκείνοι που παρελαύνουν στα όνειρα είναι άνθρωποι που έχουμε δει, ακόμα κι αν.

Ανεξάρτητα από το πόσο παράλογο είναι οι χαρακτήρες που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια των ονείρων μας, δεν είναι ποτέ άγνωστοι άνθρωποι. Το ίδιο ισχύει και για τα αντικείμενα. Μερικές φορές εμφανίζονται αντικείμενα που φαίνονται εντελώς νέα σε εμάς. Ωστόσο, είναι μια αποσύνθεση ή μια αποδόμηση γνωστών αντικειμένων.

9. Τα εξωτερικά ερεθίσματα παρεμβαίνουν στα όνειρα

Μετά από μερικές μελέτες, επαληθεύτηκε το φαινόμενο γνωστό ως "ενσωμάτωση του ονείρου", μία από τις περιγραφές για τα πιο εκπληκτικά όνειρα. Αναφέρεται σε αυτό μερικές φορές τα περιεχόμενα του περιβάλλοντος καταλήγουν να είναι ενσωματωμένα με αυτά του ονείρου. Συμπλέκονται με έναν τρόπο που θα μπορούσε να ονομαστεί "συνεπής".

Αυτό συμβαίνει όταν, για παράδειγμα, ο άνθρωπος ονειρεύεται να είναι στο σχολείο, σε μια τάξη. Ξαφνικά το κουδούνι κουδουνίζει ξυπνητήρι και ο ονειροπόλος το συσχετίζει με το κουδούνι που τελειώνει την τάξη.

10. Υπάρχει παράλυση ενώ κοιμάται

Σε αυτή την περίπτωση δεν μιλάμε για το γνωστό, και τόσο φοβισμένο, "παράλυση του ύπνου". Αυτό που αναφέρουμε είναι ένα φυσιολογικό γεγονός που συμβαίνει κάθε φορά που κοιμόμαστε. Μερικοί αδένες εκκρίνουν μια ορμόνη που προκαλεί ύπνο. Στη συνέχεια οι νευρώνες στέλνουν σήματα στο νωτιαίο μυελό για να χαλαρώσουν. Καθώς το όνειρο εξελίσσεται, δεν υπάρχει πλέον μόνο χαλάρωση, αλλά παράλυση.

Αυτός ο μηχανισμός του εγκεφάλου έχει σκοπό. Ένα άτομο θα μπορούσε να αρχίσει να «ενεργεί» κατά τη διάρκεια του ύπνου ανά πάσα στιγμή. Αυτό θα συνεπαγόταν ορισμένους κινδύνους, υπό ορισμένους όρους. Γι 'αυτό η παράλυση που προκαλείται από αυτή τη διαδικασία εξασφαλίζει ότι το σώμα παραμένει σε ηρεμία μέχρι την αφύπνιση.

Η επιστήμη δεν έχει ακόμη ξεπεράσει όλα τα παζλ και περιέργεια για τα όνειρα. Επιπλέον, δεν μπόρεσε καν να διασαφηνίσει τους ακριβείς λόγους για τους οποίους κοιμόμαστε και ονειρευόμαστε. Είναι ήδη γνωστό ότι δεν πρέπει να ξεκουραστεί, σε κάθε περίπτωση. Ως εκ τούτου, ο κόσμος των ονείρων παραμένει ένα άγνωστο βασίλειο, το οποίο μπαίνουμε και από το οποίο φεύγουμε καθημερινά χωρίς να καταλάβουμε το θαύμα του.

Το μήνυμα των ονείρων Όλα τα όνειρα έχουν ένα μήνυμα και μπορούμε να τα κατανοήσουμε μόνο όταν αναλύουμε και σκεφτόμαστε τα συναισθήματα και τα συναισθήματα που μας μεταδίδουν. Διαβάστε περισσότερα "