15 πράγματα που συμβαίνουν όταν γυρίσεις 40

Η στροφή 40 μας κάνει να ξανασκεφτούμε πολλά πράγματα και να θέτουμε πολλές ερωτήσεις: Έχω τη ζωή που θέλω; Είμαι χαρούμενος; Έχω κάνει τα όνειρά μου πραγματικότητα; Και ίσως είναι η απάντηση στα ερωτήματα αυτά, που μπορούν να μας οδηγήσουν να σκεφτούμε την κρίση των 40. Αλλά στην πραγματικότητα είναι μια εποχή να προβληματιστούμε, να αλλάζουμε αν χρειαστεί, να μάθουμε ποιοι είμαστε και ποιοι θέλουμε να είμαστε.

Η κρίση των 40 ετών δεν είναι πραγματικά κρίση, είναι ένα στάδιο να μάθουμε να είμαστε σοφοί, να απολαμβάνουμε κάθε δευτερόλεπτο ζωής και να το συμπιέζουμε, να γνωρίζουμε ότι κάθε δευτερόλεπτο είναι ένας επαναστατικός θησαυρός και ότι δεν μπορούμε να ξεχάσουμε το γεγονός ότι θα ζήσουμε μόνο μία φορά.

Η άφιξη στα 40 σημαίνει ότι αντιμετωπίζουμε πολλές αλλαγές και όταν φθάσουμε σε αυτήν την ηλικία, συμβαίνουν εξαιρετικά πράγματα.

1. Αυξήστε την αυτοεκτίμησή σας

Όταν γυρίσετε 40 γνωρίζετε τα ελαττώματα και τις αρετές σας, έχετε ήδη αποδεχθεί και μάθει να εκτιμάτε τον εαυτό σας. Έχετε μάθει να αγαπάτε τον εαυτό σας, όταν κάνετε λάθος και όταν έχετε δίκιο, όταν κλαίτε και όταν γελάτε. Έχετε ασφάλεια στον εαυτό σας και ξέρετε ότι αυτή η ασφάλεια μεταδίδεται σε άλλους και σας κάνει να νιώθετε σε αρμονία με τον κόσμο.

"Συμβόλαια ζωής και διευρύνεται, σε άμεση αναλογία με το θάρρος μας"

-Anaïs Nin-

2. Μείνετε μακριά από τοξικούς ανθρώπους

Ξέρεις πώς να εντοπίσεις ποιος σου βλάπτει, εκείνους τους ανθρώπους που απορροφούν ενέργεια, που δεν αισθάνονται καλά. Μην επιμένετε να αλλάξετε άλλους ανθρώπους, τις αποδεχτείτε και κρατάς δίπλα σου αυτούς που σου φέρνουν θετικά πράγματα.

3. Αποδέχεστε το σώμα σας

Είσαι όμορφη, το σώμα σου είναι όμορφο, τα ελαττώματά σου είναι ελκυστικά, τα σύμπλέγματα σου έχουν εξαφανιστεί με τα χρόνια, επειδή όλοι έχουμε λάθη και είμαστε μέρος μας. Όποιος σας αγαπά και σας εκτιμά, θα σας αγαπήσει όπως είστε, δεν θα προσπαθήσει να σας αλλάξει, γνωρίζετε ήδη και ζείτε σε ειρήνη με το σώμα σας και με την ψυχή σας.

4. Ξανασκεφτείτε αν η ζωή σας είναι αυτό που θέλετε

Η επίτευξη του 40 είναι μια αντανάκλαση στο αν έχετε τη ζωή που πάντα θέλατε και να γνωρίζετε ότι αν δεν είναι έτσι, έχει έρθει η στιγμή να κάνετε όλες τις απαραίτητες αλλαγές για να εκπληρώσετε τα όνειρά σας, γιατί τώρα ξέρετε ότι είναι δυνατό να αλλάξετε και ότι είναι δυνατόν να πολεμήσετε για αυτό που θέλετε.

5. Δεν ενδιαφέρεστε τόσο πολύ για τις απόψεις των άλλων

Τι λένε ή σκέφτονται άλλοι δεν σας επηρεάζουν πια, διότι έχετε μάθει να εκτιμήσετε τον εαυτό σας και να εκτιμήσετε τις απόψεις σας και τα κριτήρια των άλλων δεν είναι αυτό που θα καθοδηγήσει τη ζωή σας, αλλά τις αξίες σας και τον τρόπο κατανόησης των πραγμάτων.

6. Μάθετε να αφήνετε να φύγει ο οποίος δεν σας αγαπά

Έχετε μάθει να ξέρετε ποιος δεν σας αγαπά. Αυτή τη στιγμή, γνωρίζετε ήδη ότι εκείνος που δεν σας αναζητά δεν σας αγαπά, ο οποίος δεν σας λείπει δεν σας αγαπά, ο οποίος δεν σας υποστηρίζει όταν το χρειάζεστε περισσότερο, δεν σας αγαπά. Τώρα ξέρετε, ότι ένα άτομο που δεν σας αγαπά, δεν το θέλετε στη ζωή σας και αφήστε το να πάει.

«Με την πάροδο του χρόνου μαθαίνεις τη λεπτή διαφορά ανάμεσα στο κράτημα του χεριού ενός ανθρώπου και στην αλυσίδα μιας ψυχής»

-Ο Jorge Luis Borges-

7. Ανακαλύψτε ποιοι είναι οι πραγματικοί φίλοι σας

Είχατε φίλους πολλών τύπων κατά τα 40 αυτά χρόνια, μερικοί έχουν εξαφανιστεί, άλλοι είναι ακόμα εκεί, μερικοί είναι πρόσφατοι, άλλοι τους έχουν γνωρίσει εδώ και χρόνια. Και φυσικά, τώρα ξέρετε ποιος είναι ο φίλος σας πραγματικά, ο οποίος σας έχει δείξει ότι σας εκτιμά υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, είτε είναι καλό ή κακό, είναι δίπλα σας και είναι η άνευ όρων υποστήριξή σας.

8. Σχεδόν τίποτα δεν σας ενοχλεί

Στα 40, οι καταστάσεις στις οποίες κάνετε τον ανόητο του εαυτού σας προκαλούν μεγάλη γέλια, επειδή έχετε χάσει τη ντροπή, τι θα σκεφτούν, τι θα πουν ή τι θα κάνουν. Εάν πρέπει να πείτε κάτι άδικο, το λέτε, αν πρέπει να γελάσετε στον εαυτό σας, γελάτε.

9. Προτείνετε να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα

Τώρα ξέρετε τι όνειρα έχουν απομείνει για να εκπληρώσετε και ξέρετε ότι είναι μόνο θέμα θέλησης να τα επιτύχουμε και να τα ζήσουμε. Στη συνέχεια, όταν φτάσετε στα 40, απλά προτείνετε να κάνετε αυτά τα όνειρα πραγματικότητα, σχεδιάζετε τις πράξεις σας, τις συνειδητοποιείτε και σιγά-σιγά βλέπετε πώς υλοποιούνται τα όνειρά σας.

10. Λέτε τι σκέφτεστε

Έχετε μάθει να λέτε τι σκέφτεστε, να μην σιωπάτε, επειδή γνωρίζετε ότι αν κλείσετε, θα αισθανθείτε άσχημα. Αλλά έχετε μάθει επίσης να λέτε τι σκέφτεστε με την εκπαίδευση, με σεβασμό και με σταθερότητα. Η γνώμη σας είναι σημαντική, και άλλοι πρέπει να γνωρίζουν.

11. Μάθετε να εκτιμάτε την εδώ και τώρα

Κάθε στιγμή, τι συμβαίνει σε κάθε στιγμή, το βλέπετε, το μυρίζετε, το νιώθετε στις άκρες των δακτύλων σας, το χαμόγελο του παιδιού σας σας ενθουσιάζει, την εμπιστοσύνη ενός φίλου, την αγκαλιά του συντρόφου σας. Τον θησαυρό κάθε στιγμή, γιατί τώρα ξέρετε ότι είναι εδώ και τώρα που έχει σημασία.

"Υπάρχουν ψυχές από τις οποίες κάποιος θέλει να κοιτάξει έξω, όπως ένα παράθυρο γεμάτο ήλιο."

-Φεντερίκο Γκαρσία Λόρκα-

12. Ξέρετε ότι σχεδόν όλα τα προβλήματα έχουν μια λύση

Αν κάποιο πρόβλημα έχει λύση, το ψάχνετε και το θέτετε σε κίνηση και εάν δεν το έχετε, δεν ανησυχείτε πια γιατί γνωρίζετε ήδη ότι δεν υπάρχει λύση. Η λέξη "αδύνατο" έχει διαφορετικό νόημα για εσάς, επειδή η ζωή σας έχει διδάξει ότι υπάρχουν ελάχιστα αδύνατα πράγματα, πρόκειται για το να είσαι δημιουργικός απέναντι στα προβλήματα.

13. Γελάτε στον εαυτό σας

Γελώντας σε αυτό που λέτε, αυτό που νομίζετε, η ανοησία που κάνετε μερικές φορές, τα χόμπι σας, ο τρόπος που βλέπετε τα πράγματα. Ένα χαμόγελο είναι το καλύτερο σας φόρεμα, το πιο κομψό φόρεμά σας Ένα χαμόγελο είναι ο καλύτερος τρόπος να αποδεχτείτε και να απολαύσετε ποιοι είστε.

14. Απολαύστε το σεξ

Οι προκαταλήψεις που είχατε πριν από χρόνια σχετικά με τη σεξουαλικότητα εξαφανίστηκαν και έχετε μάθει να απολαμβάνετε τη σεξουαλικότητά σας, γιατί τώρα ξέρετε ότι είναι κάτι πολύ μεγαλύτερο από ένα κρεβάτι, που είναι μια ματιά, ένα φιλί, ένα μήνυμα, μια στιγμή που γίνεται αιώνια. Κάτι που απολαμβάνετε πλήρως, σε κάθε αποχρώσεις του.

15. Στο 40 γνωρίζετε ότι βρίσκεστε στο καλύτερο στάδιο της ζωής σας

Τα 40 σας δείχνουν ότι αισθάνεστε υπέροχα, που αγαπάτε, ότι γελάς τα λάθη σου, ότι τα όνειρά σου είναι αληθινά ή μπορεί να είναι αληθινά, ότι το σεξ είναι θαυμάσιο, ότι επιλέγεις να είσαι με κάποιον που σε αγαπάς και ότι, τελικά, είσαι στο καλύτερο στάδιο της ζωής σου.

Διδασκαλίες για ενήλικες σε σορτς 8 παιδιών Τα σορτς είναι ιστορίες με ίχνη τρυφερότητας, διασκέδασης και δημιουργικότητας. Διδασκαλίες για παιδιά, αλλά και για ενήλικες. Διαβάστε περισσότερα "