3 φιλοφρονήσεις που καταστρέφουν την αυτοεκτίμησή σας στην παιδική ηλικία

Σε κάθε βιβλίο αυτοβοήθειας μιλάμε για το πόσο σημαντικό έπαινο είναι στην παιδική ηλικία. Κάτι που αναμφίβολα αυξάνει την αυτοεκτίμησή μας και μας βοηθά να διαμορφώσουμε την προσωπικότητά μας. Ο έπαινος είναι κάτι πολύ απλό: δοξάζουμε τον γιο μας όταν περάσει μια εξέταση, όταν κάνει κάτι καλό, όταν σχεδιάζει κάτι πολύ ωραίο.

Αλλά, για να πείτε στα παιδιά πόσο καλά κάνουν ορισμένα πράγματα, να τους δείξουμε ότι τα θεωρείτε σχεδόν υπέροχα, τα κάνει πραγματικά αληθινά σίγουροι για τον εαυτό τους, χαρούμενοι και εγγυώνται μια καλή αυτοεκτίμηση;?

"Μπορούμε να υπερασπιστούμε τις επιθέσεις. ενάντια στον έπαινο είναι αβοήθητος "

-Σίγκμουντ Φρόιντ-

Η κρυμμένη πλευρά του επαίνου

Χωρίς αμφιβολία, είναι καλό να επαινέσω τι κάνεις. Μια θετική λέξη μας βοηθά να συνεχίσουμε, να αναπτύξουμε περισσότερο εκείνη την ικανότητα που πρέπει να επιτύχουμε ή να κάνουμε καλύτερα. Για παράδειγμα, εάν περάσετε μια εξέταση και σας επαινέσω, αυτό θα σας ενθαρρύνει να συνεχίσετε να σπουδάζετε και να παίρνετε καλύτερους βαθμούς. Ή θα σας βοηθήσουν να προσπαθήσετε να εγκρίνετε αυτό το θέμα που δεν σας αρέσει πολύ καλά.

Φυσικά, τι συμβαίνει όταν ο έπαινος γίνεται επαναλαμβανόμενος; Τι συμβαίνει όταν πάντα περιμένουμε μια φιλοφρόνηση και, εκπληκτικά, δεν το λαμβάνουμε? Ο έπαινος μπορεί να μας κάνει να επιλέξουμε τον εύκολο τρόπο, αντί να προσπαθούμε να βελτιώσουμε παρά τις δυσκολίες που μπορούμε να βρούμε για να επιτύχουμε αυτό που θέλουμε.

Επιπλέον, ο έπαινος μπορεί να μας κάνει να υποχωρήσουμε σε αυτό που δεν μας αρέσει. Δηλαδή, μπορούμε απλά να θέλουμε να έχουμε ένα θετικό αποτέλεσμα για να επιτύχουμε τον έπαινο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μας αρέσει το έργο. Είναι σημαντικό τα παιδιά να μην σκέφτονται την ανταμοιβή κάθε φορά που κάνουν κάτι. Ο έπαινος θα μπορούσε να έχει τον παραλληλισμό του να λαμβάνει δώρο κάθε φορά που θα έχετε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Πρέπει να κατανοήσουν την ευθύνη να κάνουν ό, τι κάνουν. Καθώς και, πρέπει να είναι συνεπείς με τα αποτελέσματα που προκύπτουν σε σχέση με την προσπάθεια ότι αφιερώνουν σε αυτό το έργο που κάνουν.

"Αυτός που κάνει καλή αγάπη, χωρίς ενδιαφέρον για επαίνους και ανταμοιβή, θα έχει και τα δύο"

-William Penn-

Συγχαρητήρια που καταστρέφουν την αυτοεκτίμησή σας

Εάν επικεντρωθούμε στον έπαινο που μπορούν να λάβουν τα παιδιά από την παιδική ηλικία τους, μπορούμε να βρούμε 3 θεμελιώδεις επαίνους που πιστεύουμε ότι ενθαρρύνουν την αυτοεκτίμηση όταν στην πραγματικότητα ενθαρρύνουν το αντίθετο.

1. Επαινείτε την ικανότητα, όχι την προσπάθεια

Πρόκειται για ένα πολύ σοβαρό λάθος που δημιουργεί πολλά προβλήματα. Η σκληρή δουλειά είναι αυτό που πρόκειται να πείτε, το οποίο θα επηρεάσει πραγματικά το αποτέλεσμα. Ακόμα κι αν είσαι πολύ έξυπνος, αν δεν βάλεις προσπάθεια, δεν θα πετύχεις τίποτα.

Ποτέ δεν έχετε ακούσει αυτόν που έχει τη δυνατότητα να περάσει, αλλά δεν το εκμεταλλεύεται; Η έλλειψη προσπάθειας είναι αυτό που θα πάρετε αργότερα. Πάντα να επαινέσω την προσπάθεια, γιατί;ε αν επαινέσουμε την ικανότητα θα καταστρέψετε την αυτοεκτίμηση.

2. Να επαινείτε με υπερβολικό τρόπο, χωρίς να διευκρινίσετε

Ορισμένα σχόλια είναι υπερβολικά υπερβολικά. Ποια θα είναι κάποια καλά παραδείγματα; "είστε ένας ιδιοφυής", "είστε καλλιτέχνης" και ούτω καθεξής. Αυτά τα συγχαρητήρια μπορούν να έχουν αντιπαραγωγική επίδραση στα παιδιά και αντί να τα ανυψώνουν και να ενισχύουν την αυτοεκτίμησή τους, κάνοντας το αντίθετο.

Μάθετε να κάνετε πιο ρεαλιστικά συγχαρητήρια, όπως "Μου αρέσει ...", "Πόσο καλά ήσουν ...", αλλά Μην αυξάνετε τεχνητά την αυτοεκτίμηση του παιδιού, Γιατί αν του πεις ότι είναι ιδιοφυΐα, θα το πιστέψει! Και αυτό μπορεί να σας κάνει να σταματήσετε να δοκιμάζετε.

3. Προσθέστε μεγαλύτερη πίεση, δεν είναι η λύση

Όταν επαινούμε, μερικές φορές ασκούμε μεγαλύτερη πίεση από ό, τι πρέπει. Εάν κάποιος νομίζει ότι είμαστε ιδιοφυΐα, μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε ότι πρέπει να διατηρούμε πάντα αυτό το καθεστώς. Το παιδί θα υποστεί εντελώς περιττή πίεση.

Είναι σημαντικό να κάνουν μια προσπάθεια και να ξεπεράσουν τον εαυτό τους, αλλά η πίεση δεν είναι η ίδια με την κινητοποίηση. Είναι σημαντικό το παιδί να παρακινείται και να μην πιέζεται. Το άγχος τόσο νέος; Άγχος?

"Δεν πρέπει να πιστεύουμε πάρα πολύ στον έπαινο. Η κριτική είναι μερικές φορές πολύ αναγκαία "

-Δαλάι Λάμα-

Αν και η λέξη "έπαινος" είναι κάτι θετικό, όπως βλέπουμε, μπορεί να είναι πολύ αρνητικό εάν δεν το χρησιμοποιήσουμε όπως πρέπει. Μάθετε να επαινείτε με τον σωστό τρόπο και πιστεύει ότι, μερικές φορές, δεν είναι απαραίτητο, τουλάχιστον δεν υπερβαίνει.

Έλα, αλλά επαινέσω την προσπάθεια, τη βελτίωση, την κίνητρα! Μην επιβραβεύετε την εύκολη ή υπερβολική. Είναι σημαντικό ότι τα πράγματα κοστίζουν για την επίτευξη τους, μόνο τότε θα γνωρίζουμε την αξία που πραγματικά έχουν.

Πώς να εκπαιδεύσει ευτυχισμένα και συναισθηματικά ισχυρά παιδιά; Έχουμε μόλις χρόνο να είμαστε μαζί τους, την εργασία, τις ανησυχίες ... Πώς να εκπαιδεύσει ευτυχισμένα παιδιά σε αυτή την πολύπλοκη κοινωνία του σήμερα; Διαβάστε περισσότερα "

Οι εικόνες προσφέρθηκαν από την Claudia Tremblay