5 κακές συνήθειες που οι επιτυχημένοι άνθρωποι άφησαν πολύ καιρό πριν

5 κακές συνήθειες που οι επιτυχημένοι άνθρωποι άφησαν πολύ καιρό πριν / Ψυχολογία

Η κατανόηση των συνηθειών επιτυχημένων ανθρώπων μπορεί να μας βοηθήσει να επιτύχουμε τη δική μας. Αλλά τι γίνεται με αυτές τις κακές συνήθειες που στέκονται μεταξύ σας και των ονείρων σας?

Κάνοντας το ίδιο πράγμα που οι άνθρωποι που θαυμάζετε κάνουν να σταματήσετε να κάνετε ό, τι έχουν αφήσει επίσης στην άκρη.

Στη συνέχεια, θα δούμε πέντε κοινές κακές συνήθειες που θα πρέπει να εγκαταλείψετε για να πετύχετε, ακριβώς όπως οι άνθρωποι που πετυχαίνουν σήμερα πολύ πριν.  

1 - Μη κοιμάστε

Πολλοί άνθρωποι που τους δίνουν παραγωγικούς είναι επίσης αφοσιωμένοι στην υπόθεση ότι η νύχτα είναι νεαρή και αισθάνονται ικανοποιημένοι με τον εαυτό τους που βιάζονται τη νύχτα μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες.

Αλλά, εκτός από σπάνιες εξαιρέσεις και για πολύ συγκεκριμένους λόγους, δεν θα δείτε ποτέ ένα επιτυχημένο άτομο να κλέβει ώρες από τον ύπνο.

Είναι μάλλον το αντίθετο: Οι επιτυχημένοι άνθρωποι σηκώνονται νωρίς. Επιπλέον, συνειδητοποιούν τη σημασία του να νιώσουν αρκετό ύπνο και να κοιμούνται καλά.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο περιποιηθείτε τον ύπνο τους για να ευνοήσει έναν ξεκούραστο ύπνο που τους βοηθά να σηκωθούν νωρίς και τους προετοιμάζει να αντιμετωπίσουν μια νέα μέρα γεμάτη ενέργεια.

"Για να έχετε πραγματική επιτυχία, ρωτήστε τον εαυτό σας αυτά τα τέσσερα ερωτήματα: Γιατί; Γιατί όχι; Γιατί όχι εγώ; Γιατί όχι τώρα; "

-Τζέιμς Άλεν-

2 - Να επανεξετάζετε συνεχώς τα κοινωνικά δίκτυα

Η εργασία με έναν υπολογιστή ή η ανάγκη ενός κινητού τηλεφώνου προσφέρει πολλούς πειρασμούς για να συμβουλευτείτε τα κοινωνικά δίκτυα. Και όχι μόνο αυτό: η εξέταση μηνυμάτων από εφαρμογές άμεσων μηνυμάτων είναι επίσης πολύ δελεαστική.

Οι επιτυχημένοι άνθρωποι μπορούν να ξεχάσουν τα πάντα εκτός της δουλειάς τους ενώ δουλεύουν.

Τα κοινωνικά δίκτυα κάνουν τους ανθρώπους να χάνουν μεταξύ 45 και 60 λεπτών μέσου χρόνου κάθε μέρα. Αυτός είναι πολύς χρόνος χαμένη.

Το να ξεχνάς για το κοινωνικό δεν θα σου επιτρέψει μόνο να κερδίσεις χρόνο, αλλά να εστιάσεις σε αυτό που κάνεις και να είναι πιο παραγωγική και αποτελεσματική.

3 - Εργασία με πολλές καρτέλες ανοιχτές στο πρόγραμμα περιήγησης

Για να είμαστε αποτελεσματικοί και αποτελεσματικοί, είναι απαραίτητο να επικεντρωθούμε στα καθήκοντα ενός προς ένα. Έχοντας πολλές καρτέλες με διαφορετικά θέματα που ανοίγουν στο πρόγραμμα περιήγησης χρησιμεύει μόνο για να σας αποσπάσει την προσοχή και να ξεχάσετε τι κάνετε.

Αν βρείτε κάτι χρήσιμο και δεν θέλετε να το χάσετε, σημειώστε το με ένα κοινωνικό δείκτη ή άλλο εργαλείο ή μεταβείτε σε ένα νέο παράθυρο και ελαχιστοποιήστε το στην οθόνη σας.

Αν το πρόβλημα των ανοιχτών καρτελών είναι η διαφήμιση, μπλοκ διαφημίσεων ή να πάρει στη συνήθεια να το αγνοεί.

4 - Ελέγξτε το email με επιθετικότητα

Πολλοί άνθρωποι έχουν έναν καθημερινό αγώνα με τα εισερχόμενά τους. Μηνύματα που εισέρχονται χωρίς διακοπή και όχι μόνο καταστρέφουν τη συγκέντρωσή σας, αλλά απαιτούν απόδοση. Αλλά ακόμη και οι επιτυχημένοι άνθρωποι που έχουν πολλά e-mail ξεπεράσουν αυτή τη μάχη εύκολα.

Οι επιτυχημένοι άνθρωποι ξοδεύουν καθημερινά την αναθεώρηση του μηνύματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και τη διατήρησή τους εκείνη τη στιγμή. Αυτό τους επιτρέπει να οργανώνουν καλύτερα τον χρόνο τους και να σέβονται το χρόνο που αφιερώνεται σε βασικές εργασίες. Επειδή σπάνια η εξέταση των εισερχομένων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου είναι μια βασική εργασία.

Όταν μια από αυτές τις βασικές εργασίες μπορεί να εξαρτάται από ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, αυτό που κάνουν οι επιτυχημένοι άνθρωποι είναι να εξετάσουν τα θέματα των μηνυμάτων και να ανοίξουν μόνο αυτά που είναι πραγματικά επείγοντα και να αφήσουν τα υπόλοιπα για τον καθορισμένο χρόνο.

5 - Λίστα εργασιών υπερφόρτωσης

Η υπερφόρτωση της λίστας των εργασιών που πρέπει να κάνετε είναι ένα συνηθισμένο λάθος. Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν να κάνουν πολλά με να πάρουν περισσότερα και, ως εκ τούτου, να επιτύχουν πρώτα την επιτυχία. Αλλά αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος. Αυτό που εμπλέκεται δεν είναι να κάνει πολλά, αλλά να κάνει καλοπληρωμένα βασικά καθήκοντα.

Παρά το γεγονός ότι κατέχει την τέχνη της οργάνωσης των καθηκόντων σας, επίσης πρέπει να μάθετε να επιλέγετε βασικές εργασίες, να δώσουν προτεραιότητα σε αυτά τα βασικά καθήκοντα και να μην κάνουν.

Μην παχύνετε το πρόγραμμά σας με συμπληρωματικές εργασίες ή υποτιμάτε την αξία της ολοκλήρωσης των αρχικών εργασιών. Μην τα κάνετε ούτως ή άλλως για να προχωρήσετε.

Δημιουργήστε μια ρεαλιστική λίστα εργασιών και μπλοκάρετε το χρόνο που έχει δοθεί σε κάθε εργασία για να ολοκληρωθεί χωρίς διακοπή.

Και θυμηθείτε:

Η επιτυχία είναι μια πιθανότητα. Όσο περισσότερο προσπαθείτε, τόσο πιο πιθανό είναι να πετύχετε.