7 βασικά ντοκιμαντέρ για τις νευροεπιστήμες και τη νευροψυχολογία

Οι νευροεπιστήμες και η νευροψυχολογία βρίσκονται σε άνοδο. Στην πραγματικότητα, κατά τον 20ό αιώνα γίναμε μάρτυρες της πιο επαναστατικής περιόδου στην ανάπτυξη και τον διακανονισμό της νευροψυχολογίας ως πειθαρχίας. Αυτός ήταν ο πρωταγωνιστής η δεκαετία της δεκαετίας του '90 ορίστηκε ως "η δεκαετία του εγκεφάλου".

Η νευροεπιστήμη μελετά τη λειτουργία του εγκεφάλου από πολυτομεακή άποψη, μέσω της συμβολής μη αποκλειστικών κλάδων όπως η φυσική, η χημεία, η βιολογία, η νευρολογία, η γενετική, η πληροφορική, η ψυχιατρική και η νευροψυχολογία. Όλες αυτές οι προσεγγίσεις, μέσα σε μια νέα αντίληψη του ανθρώπινου νου, είναι απαραίτητες για να κατανοήσουμε τις διανοητικές διαδικασίες, ιδιαίτερα τις πιο περίπλοκες, όπως η νοημοσύνη, η συνείδηση, η προσωπικότητα και τα συναισθήματα..

Η τελική ώθηση που έλαβε η νευροψυχολογία δίνεται από την όλο και πιο επείγουσα ανάγκη να ρίξουμε φως στην εγκεφαλική βάση των ψυχικών διαταραχών. Η νευροψυχολογία είναι η γέφυρα μεταξύ των διαφόρων πτυχών της γνώσης, όπως η νευρολογία, η ψυχιατρική και η ψυχολογία.

Στη συνέχεια, σας αφήνουμε επτά ουσιαστικά ντοκιμαντέρ για τις νευροεπιστήμες και τη νευροψυχολογία που συνοψίζουν τις πιο σημαντικές πτυχές του εγκεφάλου μας. Ένα ταξίδι στο εσωτερικό μας, χάρη στο οποίο θα αποκτήσουμε μια νέα εστίαση στη λειτουργία του νου μας. Ας ξεκινήσουμε!

«Η νευροεπιστήμη μας δείχνει σε ποιο βαθμό δεν μπορούμε να χωρίσουμε τη λογική και το συναίσθημα, δηλαδή ότι έχουμε έναν συναισθηματικό εγκέφαλο που μας χρειάζεται να το φροντίσουμε και αυτό είναι εκπαιδευτικό. Μπορούμε να εκπαιδεύσουμε ιδιότητες όπως η συγκέντρωση, η συμπόνια, η χαρά, η δημιουργικότητα κλπ. "

-Elsa Punset-

Βασικά ντοκιμαντέρ για τις νευροεπιστήμες και τη νευροψυχολογία

Η συνείδηση, η δύναμη του νου

Μπορούμε να παρατηρήσουμε τη συνείδησή μας καθώς παρατηρούμε τα πράγματα του κόσμου γύρω μας? Η συνείδηση, που ορίζεται ως η εσωτερική ιστορία που επεξεργάζεται με βάση τις αισθήσεις κάποιου, προκαλεί ολοένα και μεγαλύτερο ενδιαφέρον για τους επιστήμονες.

Το πρώτο ντοκιμαντέρ που συλλέγουμε σε αυτή την επιλογή είναι "Η συνείδηση, η δύναμη του νου". Σε αυτό, θα διερευνήσουμε τη συνείδηση, τη λειτουργία της και ορισμένες διαδικασίες όπως το κώμα και ο ύπνος, αντικείμενα μελέτης από την πλευρά της επιστήμης.

Θα εμβαθύνουμε σε αυτή τη μοναδική ταινία στον κόσμο, πυροβόλησε σε τρεις διαστάσεις και αφηγήθηκε από την εσωτερική μας φωνή: συνείδηση.

Η νοημοσύνη και η δύναμη του νου

«Η νοημοσύνη και η δύναμη του μυαλού» είναι ένα από τα βασικά ντοκιμαντέρ για τις νευροεπιστήμες και τη νευροψυχολογία για όσους ενδιαφέρονται να γνωρίσουν πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος για να είναι πιο αποτελεσματική ή πώς η εμπειρία επηρεάζει τη διάνοιά μας. Εκτός από την εξήγηση της σημασίας της δημιουργικότητας και της σχέσης της με τη νοημοσύνη.

Βάλτε τον εγκέφαλό σας σε φόρμα

Στο ντοκιμαντέρ των δικτύων "Βάλτε σε σχήμα τον εγκέφαλό σας", ο ψυχολόγος και ο δημιουργός των προγραμμάτων ψυχικών ασκήσεων Shlomo Breznitz μας μιλά για τα ερεθίσματα που είναι απαραίτητα για να έχουμε έναν υγιή και ικανό εγκέφαλο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η έλλειψη άσκησης οδηγεί στην απώλεια μυϊκής μάζας, σωματικής δύναμης και διάθεσης. Το ίδιο ισχύει και με το ίδιο τον εγκέφαλο: εάν δεν ασκείστε, χάνετε νευρώνες και συνδέσεις, χάνετε την ικανότητα και την ευελιξία να αντιδράτε στο περιβάλλον σας. 

Ο Shlomo Breznit μας λέει για τη σημασία της προσαρμογής στην αλλαγή και πώς χάρη σε αυτήν την ικανότητα ο εγκέφαλός μας διεγείρεται και δημιουργεί νέες νευρικές οδούς, επηρεάζοντας την κατάσταση του νου μας,

"Η διατήρηση της διαύγειας είναι τόσο σκληρή όσο η άσκηση της διατήρησης της γραμμής".

-Σολμό Μπρεζνίτ-

Ο εγκέφαλος δεν αναζητά την αλήθεια αλλά επιβιώνει

Το παρακάτω ντοκιμαντέρ αναπτύσσει την ιδέα ότι ο εγκέφαλός μας προσπαθεί πάντα να πείσει τον εαυτό του για την πιο άνετη επιλογή, από εκείνο που ταιριάζει καλύτερα με τη δική σας πραγματικότητα. Ως εκ τούτου, η μνήμη και το ασυνείδητο είναι υπεύθυνες για την προσαρμογή του τι δεν ταιριάζει, για να αλλάξετε αυτό που δεν σας αρέσει, να εξαλείψετε τι πονάει και επαινεί τι ευχαριστεί.

Ένα από τα βασικά ντοκιμαντέρ για τις νευροεπιστήμες και τη νευροψυχολογία για το κατανοήσουν την ευθραυστότητα του εγκεφάλου μέσω των εξηγήσεων του ψυχολόγου Cordelia Fine.

Ο ασυνείδητος εγκέφαλος

Περισσότερο από το 90% των καθημερινών μας ενεργειών γίνονται ασυνείδητα με ένα είδος αυτόματου πιλότου που έχουμε στον εγκέφαλο. Με τη βοήθεια μερικών από τους πιο διάσημους νευροεπιστήμονες στον κόσμο, θα δούμε ποιοι είναι οι μηχανισμοί που διέπουν αυτές τις ασυνείδητες διαδικασίες και σε ποιο βαθμό ο ασυνείδητος εγκέφαλος είναι σε θέση να διαμορφώσει την προσοχή μας, την αντίληψη και τη μνήμη.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος

Πολλοί ειδικοί στη νευροψυχολογία λένε ότι ο άνθρωπος δεν χρησιμοποιεί το 100% της εγκεφαλικής του ικανότητας, ότι έχουμε ένα κρυμμένο και αδρανές μέρος του εγκεφάλου και ότι εάν μπορούσαμε να ξυπνήσουμε αυτό το μέρος ή να υποψιαζόμαστε την ικανότητα που θα φτάναμε.

Η δύναμη του εγκεφάλου

Τέλος, στο ντοκιμαντέρ "Η δύναμη του εγκεφάλου" παρουσιάζεται πώς τα μυαλά μας αναγνωρίζουν ποιοι είμαστε, τι κάνουμε και πώς νιώθουμε.

"Η δύναμη του εγκεφάλου" είναι ένα από τα βασικά ντοκιμαντέρ για τις νευροεπιστήμες που εξηγεί την εξέλιξη του εγκεφάλου μέσα από τα στάδια της ανθρώπινης ζωής. Κατά τη διάρκεια της σύλληψης και της παιδικής ηλικίας, όταν αναπτύσσεται η γλώσσα, κατά την εφηβεία, ο χρόνος της συναισθηματικής και ατομικής ανάπτυξης. κατά τη διάρκεια της ωριμότητας, όταν το άγχος και η κατάθλιψη μπορούν να μας στοιχειοθετήσουν ή κατά τη γήρανση, με τις απειλές και τις ευκαιρίες.

Ελπίζουμε ότι η επιλογή αυτών των επτά βασικών ντοκιμαντέρ για τις νευροεπιστήμες και τη νευροψυχολογία σας ευχαρίστησε και πάνω απ 'όλα, παρέχοντας σχετικά δεδομένα για να απαντήσετε σε μερικές από τις ερωτήσεις που έχετε στο μυαλό σας. Όπως βλέπουμε, ο εγκέφαλος είναι ένα μυστήριο, τα χαρακτηριστικά και οι λειτουργίες του δεν σταματούν να μας εκπλήσσουν, καθώς και τη λειτουργία του.

7 τρόποι ψυχικής κατάρτισης για την άσκηση του εγκεφάλου σας Η νοητική εκπαίδευση είναι σημαντική για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον εγκέφαλό μας. Η μάθηση καθ 'όλη τη ζωή έχει οφέλη για την υγεία. Διαβάστε περισσότερα "

Βιβλιογραφία

Gil, R. G. (2007). Νευροψυχολογία: εγχειρίδιο / εγχειρίδιο Νευροψυχολογίας (Νο. 616.8: 159.9). Elsevier;.

Greenfield, S. (2007). Η δύναμη του εγκεφάλου: Πώς λειτουργεί και τι μπορεί να κάνει το ανθρώπινο μυαλό. Ομάδα Πλανήτη (GBS).

(Labos, E., Slachevsky, Α., Πηγές, P., Manes, F., Kaplan, Α., Berezán, Y., & Liporace,. Συνθήκη κλινικής νευροψυχολογίας (Νο. 616.8: 159.9). Χρηματιστήριο της Κόρδοβα.

Ustárroz, J. Τ. (2011). Νευροψυχολογία: νευροεπιστήμες και επιστήμες "Psi". Νευροψυχολογία φορητούς υπολογιστές, 5(1), 11-24.