7 κανόνες για επικοινωνία με έναν χειριστή

Είναι αλήθεια ότι ο καθένας μας είναι μοναδικός και διαφορετικός. Αλλά όταν πρόκειται να απολαύσετε ένα περιβάλλον και υγιείς σχέσεις σε συναισθηματικό επίπεδο Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αν βρίσκεται κοντά μας ένας χειριστής, σε κάποιο άτομο που μας προκαλεί κακόβουλη ζημιά. Αυτοί οι τύποι ανθρώπων μπορεί να είναι πολλοί τύποι.

Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας 7 κανόνες για να επικοινωνήσω με έναν χειριστή, ένα άτομο με τη δυνατότητα να σας κάνει να αισθάνεστε ένοχοι και να ψέματε ή να χειραγωγείτε για να χτίσετε τη σχέση.

"Αν δεν έχετε εσωτερική ελευθερία, ποια άλλη ελευθερία ελπίζετε να έχετε; "

-Arturo Graf-

Ο τρόπος με τον οποίο ενεργεί ένας χειραφετημένος μπορεί να σας κάνει να κάνετε αυτό που θέλει και να μην βλέπουμε πέρα, να γίνονται θύματα της ζωής μας, χωρίς να αισθάνονται ελεύθεροι. Μερικές φορές, αυτός ο τύπος σχέσης διαρκεί εδώ και χρόνια και μπορείτε να το αποφύγετε με αυτές τις συμβουλές ασφάλειας και τους νόμους που δημιουργούνται από τον εμπειρογνώμονα στρατηγικής επικοινωνίας Preston Ni.

1. Μην ξεχνάτε τα αναφαίρετα δικαιώματα σας

Έχετε το δικαίωμα να:

• Να είστε σεβαστός από άλλους ανθρώπους.
• Εκφράστε τα συναισθήματά σας, τις απόψεις και τις ευχές.
• Ορίστε τις προτεραιότητές σας.
• Για να πείτε "όχι" χωρίς να αισθάνεται ένοχος.
• Λάβετε αυτό για αυτό που έχετε πληρώσει.
• Εκφράστε τις απόψεις σας, αν και είναι διαφορετικά από αυτά των άλλων.
• Προστατεύστε τον εαυτό σας από απειλές φυσικό, ηθικό και συναισθηματικό.
• Κατασκευάστε τη ζωή σας σύμφωνα με τη δική σας έννοια της ευτυχίας.

Συνιστάται να θυμάστε πάντα τα όρια του προσωπικού σας χώρου, καθώς ένας χειριστής δεν σέβεται τα δικαιώματά σας και παραβιάζει συνεχώς τα όριά μας. Μην ξεχνάτε ότι είστε υπεύθυνοι για τη ζωή σας.

2. Κρατήστε την απόσταση μαζί του / της

Ενώ είστε σε επικοινωνία με έναν χειριστή, θα συνεχίσει να προσποιείται ότι αλλάζει τη μάσκα του να είναι υπερβολικά ευγενικοί και από την άλλη να είναι αγενείς και επιθετικοί.

Μπορούν επίσης να διατηρήσουν μια στάση θύματος και ανασφάλεια. Εάν παρατηρήσετε ότι ένα άτομο στο περιβάλλον σας παρουσιάζει έναν χαρακτήρα που αντικατοπτρίζει τα άκρα, σας συνιστώ να κρατάτε την απόσταση σας και να είστε προσεκτικοί όταν πρόκειται να συνδεθείτε με αυτόν.

Η χειραγωγητική προσωπικότητα έχει την προέλευσή της πιθανώς στην παιδική ηλικία. Δεν είναι δικό σας πρόβλημα, όπου μπορείτε να λύσετε τι συμβαίνει σε σας ή να τον εκπαιδεύσει και να διορθώσει τη συμπεριφορά του.

3. Ζητήστε του ερωτήσεις δοκιμής

Ζητήστε του μερικές δοκιμαστικές ερωτήσεις και ώστε να μπορείτε να μάθετε αν αυτό το άτομο έχει κάποια αυτοκριτική και / ή ντροπή, τα χαρακτηριστικά που δεν διαφυλάσσει ένα άτομο που χειραγωγεί:

• Πιστεύετε ότι αυτό που ζητάτε είναι κάτι ακριβώς?
• Πιστεύετε ότι αυτό είναι δίκαιο για μένα?
• Μπορώ να έχω τη γνώμη μου γι 'αυτό;?
• Με ρωτάς ή ρωτάς;?
• Τι παίρνω σε αντάλλαγμα;?
• Πιστεύετε πραγματικά ότι εγώ ...

4. Μην τρέχετε

Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό ενός χειριστή είναι να σας αναγκάσει να ανταποκριθείτε και να αντιδράσετε αμέσως σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Με λίγο χρόνο αντίδρασης από την πλευρά σας, αυτό μπορεί να σας χειριστεί πιο εύκολα.

Όταν αισθάνεστε πιεσμένοι, σας προσκαλώ να πάρετε μια ανάσα και να μην βιαστείτε να λάβετε μια απόφαση. Η λέξη "Θα το σκεφτώ" σας επιτρέπει να κρατήσετε τον έλεγχο της κατάστασης, εκτός από το σεβασμό σας θέτοντας τα όριά σας πριν από το πρόσωπο με το οποίο μιλάτε.

"Αυτό δεν είναι ο τρόπος για να το κάνετε. Είναι ένας από τους τρόπους για να το κάνετε ».

-Γκάρυ Κρέιγκ-

5. Μάθετε να λέτε "όχι" στον χειριστή

Γνωρίζοντας πώς να πει "όχι" σας επιτρέπει να καθορίσετε τα όριά σας και σεβαστείτε τον εαυτό σας, και κατά συνέπεια το περιβάλλον σας επίσης.

Ένα σαφές "όχι" στην κατάλληλη στιγμή θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε μια καλή σχέση με τον συνομιλητή σας. Θυμηθείτε ότι έχετε το δικαίωμα και αξίζετε να επιλέξετε το δικό σας μονοπάτι προς την ευτυχία.

6. Μοιραστείτε μαζί του τις πιθανές συνέπειες

Σε μια κατάσταση όπου το άτομό σας αισθάνεται επίθεση τόσο προφορικά όσο και συναισθηματικά, αφήστε τον χειριστή να γνωρίζει τις συνέπειες των ενεργειών του. 

Η ικανότητα προώθησης και πειθούς έκθεσης πιθανών αποτελεσμάτων είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους αποτελεσματικής επικοινωνίας με έναν χειριστή. Έτσι θα τον αναγκάσετε να αλλάξει τη στάση του απέναντί ​​σας, κάνοντας το σχέδιό του σαφές και με αυτόν τον τρόπο απομακρύνοντας τη δύναμή του.

7. Αποφύγετε τον πειρασμό σας

Μερικές φορές ένας χειριστής προσπαθεί να τρομάξει το θύμα του και να τον προκαλέσει να υποφέρει από γελοιοποίηση και προσβολές στο πρόσωπο σας. Είναι καλό ότι σε αυτές τις περιπτώσεις το έχετε υπόψη σας Τείνουν να προσκολλώνται σε αυτό που πιστεύουν ότι είναι μια αδυναμία σε σας. Τίποτα περισσότερο.

Εάν παραμείνετε παθητικοί και ακολουθήσετε το παιχνίδι, θα συνεχίσετε να εκμεταλλεύεστε τον εαυτό σας. Τη στιγμή που τον αντιμετωπίζεις και τον υπερασπιστείς, αυτοί οι άνθρωποι από τους δειλάς φύσης θα αρχίσουν να συνταξιοδοτούνται.

Πολλές είναι οι έρευνες που αποδεικνύουν ότι αυτοί οι τύποι προσωπικοτήτων έχουν πέσει θύματα καταχρήσεων στην παιδική ηλικία ή κατά τη διάρκεια της ωριμότητάς του. Αυτό δεν δικαιολογεί τις ενέργειές σας, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε πότε απαντάτε στις ενέργειές σας με πλήρη και υγιεινό τρόπο.

Σιωπηρή σιωπή: μια μορφή χειραγώγησης Η φαινομενική σιωπή είναι μια μορφή χειραγώγησης στην οποία κάποιος προσπαθεί να πάρει τον έλεγχο της επικοινωνίας, δημιουργώντας αγωνία και σύγχυση στο άλλο Διαβάστε περισσότερα "