8 ενδείξεις που υποδεικνύουν εάν είστε υποοδοντίατρος

Είπε με έναν απλό τρόπο, η υποχώρηση είναι ο φόβος ή η πεποίθηση ότι υποφέρουμε μια σοβαρή ασθένεια από την προσωπική ερμηνεία και το λάθος σωματικών αισθήσεων ή συμπτωμάτων. Ένα υποοδοντικό άτομο πιστεύει ότι έχει μια ασθένεια όταν ερμηνεύει οποιοδήποτε σύμπτωμα.

Ωστόσο, όλα έχουν νιώσει φόβο για την προοπτική του να είναι άρρωστοι ή έχουν σκεφτεί το χειρότερο, ενώ περιμένουν για το αποτέλεσμα της ιατρικής εξέτασης στο νοσοκομείο. Τότε, Ποια θα είναι τα σημάδια που θα καθορίζουν αν είμαστε ή όχι υποογκοντρικά άτομα;? Στη συνέχεια, 8 σημάδια που θα επιβεβαιώσουν αν, πράγματι, είστε υποοδοντίατρος:

1. Έχετε έναν υπερβολικό φόβο του πόνου ή του θανάτου

Συνδέεται με την υποχώρηση που αισθάνεται υπερβολικό φόβο από την ιδέα να υποφέρει ο πόνος ή να πεθάνει και, σε ορισμένες περιπτώσεις, επίσης να έχουν δική τους αδυναμία ή εξάρτηση από άλλους.

Ακριβώς, ο φόβος είναι αυτό που σε κάνει να ψάχνεις σημάδια για το τι φοβάστε να βάλεις μια λύση το συντομότερο δυνατόν. Τότε, εάν εμφανιστεί το παραμικρό σημάδι, η αγωνία καταλήγει να δημιουργεί άγχος και να ενισχύει τον πόνο / το σύμπτωμα.

2. Ένα μικρό σύμπτωμα σας κάνει να σκεφτείτε το χειρότερο

Αυτό το σύμπτωμα που έχετε ανιχνεύσει δεν περνά απαρατήρητο. Μην θεωρείτε ότι υπάρχει κάτι ουδέτερο ή προσωρινό, Πηγαίνετε κατευθείαν σε καρκίνο ή σε άλλη σοβαρή ασθένεια. Για έναν υποχωρητικό άνθρωπο ο πονοκέφαλος μπορεί να οφείλεται σε όγκο στον εγκέφαλο και ο κοιλιακός πόνος δεν είναι ποτέ φυσικό αέριο, αλλά ένας κολικός ή κάτι χειρότερο.

3. Σκεφτήκατε ότι πάσχετε από μια θανατηφόρα ασθένεια πολλές φορές στη ζωή σας

Αυτός ο πονοκέφαλος δεν είναι έγκαιρος. Αν είστε υποογκοντρικός, βεβαίως έχετε μια χρόνια ανησυχία για τις πιθανές ασθένειες που αναπτύσσονται στο σώμα σας και η απόρριψη κάποιων δεν θα - δυστυχώς - δεν σας προκαλεί ανησυχία την επόμενη φορά που θα παρατηρήσετε δυσφορία. Από ιατρική άποψη, υπάρχει μια καθορισμένη περίοδος έξι μηνών μετά την οποία μπορεί να διαγνωσθεί η ασθένεια.

4. Επισκέφτηκε πολύ στον γιατρό

Η ιδέα μπορεί να σας τρομάξει, αλλά ο μόνος τρόπος που μπορείτε να βρείτε για να αποκλείσετε αυτές τις πιθανές ασθένειες είναι να πάτε στο γιατρό και, σε περίπτωση πολύ άγχους, σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Με τον τρόπο αυτό, θα καταλήξετε να επισκεφτείτε το γιατρό σας περισσότερο από ό, τι δική σας μητέρα και, στην καλύτερη περίπτωση, αν δεν έχουν καταφέρει να συμπληρώσουν την υπομονή τους, σας προσκαλούν στο σπίτι για τα Χριστούγεννα.

5. Ο γιατρός είναι λάθος και δεν το κάνετε

Ο γιατρός μπορεί να caerte καλά, αλλά δυσπιστούν πτυχίο ιατρικής του, αν, μετά τη λήξη της θητείας του, το καταραμένο επιστρέφει πόνο. Δεν έχει σημασία τα αποδεικτικά στοιχεία ή η ανάκριση που υποβάλετε στον γιατρό μετά από εκείνον που διαβεβαιώνει (ορκίζεται και τιμωρεί) ότι δεν υποφέρετε από την ασθένεια που φοβόσαστε τόσο πολύ. Αλλά όχι: έχετε δίκιο και είναι λάθος.

6. Κάνετε την αυτο-εξερεύνηση με την ελάχιστη ευκαιρία

Εάν η δυτική ιατρική δεν είναι σε θέση να επιβεβαιώσει τα στοιχεία της κατάστασής σας, θα το δοκιμάσετε μόνοι σας, μέσω λεπτομερών εξερευνήσεων ή την αναζήτηση για τις ασθένειες σας στο Διαδίκτυο. Μπορείτε να πάρετε την ένταση, τη θερμοκρασία, τον παλμό? συμβουλευτείτε χιλιάδες σελίδες, διαβάστε βιβλία ... με αυτό που θα πετύχετε, μόνο στενοχωρείτε περισσότερο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να αναπτύξετε τελετουργίες ή μια ιδεοψυχαναγκαστική συμπεριφορά σχεδιασμένη για να σας προστατεύσει από πιθανές λοιμώξεις, πώς να πλένετε τα χέρια σας επανειλημμένα, αποφεύγετε να μοιράζεστε γυαλιά ή μαχαιροπίρουνα με άλλα άτομα ή να καθαρίζετε υπερβολικά.

7. Η οικογένεια και οι φίλοι σας δεν σας πιστεύουν πια όταν τους πείτε ότι είστε άρρωστοι

Δεν μπορείτε να το καταλάβετε, αλλά η οικογένεια και οι φίλοι σας έχουν σταματήσει να πιστεύουν ότι έχετε πραγματικά τις ασθένειες που τους λέτε έχουν Αισθάνεστε εσφαλμένα, αφού δεν δημιουργείτε τίποτα.

Ειδικότερα, ενοχλεί λέτε ότι υπερβάλλω, ή ότι «η ιστορία», όταν πάσχετε πραγματικά τους πόνους και τους πόνους που σας εκθέτουν. «Όταν θάνατος να με δει!», Νιώθεις σαν αναφωνώντας σε μια έκδοση του «Antes Muerta que ... λάθος ".

8. Μπορείτε να πιστέψετε ότι έχετε οποιαδήποτε ασθένεια αλλά υποοδοντία

Η μεγάλη αντιπαράθεση του υποοδοντικού ατόμου είναι ότι μπορεί να είναι πεπεισμένος ότι αναπτύσσει κάθε είδους ασθένεια, αλλά πάντα να αρνηθεί κάποιος που πάσχει πραγματικά: υποοδοντία.

Αν συμφωνήσει με τις περισσότερες από αυτές τις δηλώσεις και τη ζωή σας επηρεάζεται από τη συναισθηματική, κοινωνική ή / και επαγγελματικό επίπεδο για αυτό το είδος της ανησυχίας που μπορεί να είναι ένα άτομο υποχόνδριο. Αν ναι, μπορεί να αναρωτιέστε τι θεραπείες εφαρμόζονται συνήθως σε άτομα με αυτή την ψυχολογική διαταραχή να σταματήσει αναξιοπαθούντα και χάνουν το φόβο τους της νόσου είναι τα εξής:

• Απαγορεύεται να πάει στο γιατρό και επίσης να μιλάμε για ασθένειες (ή για την υγεία)
• Τεχνική έκθεσης: δέχονται σωματικές αισθήσεις και δεν παλεύουν εναντίον τους
• Η εργασία της απευαισθητοποίησης αντιμετωπίζει τις ασθένειες και το θάνατο
• Αναγνωρίστε ουδέτερες ή ευχάριστες σωματικές αισθήσεις
• Αυξήστε την αυτοεκτίμηση και ζήστε το παρόν

Τέλος, θυμηθείτε αυτό το άγχος για την ασθένεια λειτουργεί σαν ένα φυτό που αναπτύσσεται μιλώντας για αυτό, επομένως, να είναι ισχυρή και να μην το νερό! Ό, τι αρνείστε, σας υποβάλλει, αντί για αυτό που αποδέχεστε μετασχηματίζει ...

Μάθετε να ξεπεράσετε το άγχος Όταν το άγχος εισβάλει το σώμα μας αρχίζει να μας προειδοποιεί με πονοκεφάλους, έλλειψη αναπνοής ή νευρικότητα. Πώς να το αντιμετωπίσουμε; Διαβάστε περισσότερα "