9 συνήθειες για μια ευτυχισμένη επαγγελματική ζωή

Αν ο Κομφούκιος ήταν τόσο σαφής πριν από 2500 χρόνια, γιατί όχι εμείς; Ο επιφανής επιστήμονας είπε: "Επιλέξτε μια δουλειά που σας αρέσει και δεν θα χρειαστεί να εργαστείτε μια μέρα της ζωής σας". Το ίδιο σήμερα είναι μια ελαφρώς υπερβολική φράση, αλλά είναι αλήθεια ότι Ορισμένες συνήθειες μπορούν να μας κάνουν να απολαμβάνουμε μια πιο ευτυχισμένη επαγγελματική ζωή. Ας πάμε μαζί τους!

Οι άνθρωποι που εργάζονται με μερική απασχόληση αφιερώνουν τουλάχιστον 20 ώρες την εβδομάδα στην απασχόληση. Ποιος το κάνει όλο, 40 ώρες ή περισσότερο. Όσοι από εμάς είναι αυτοαπασχολούμενοι, επιχειρηματίες ή αυτοαπασχολούμενοι ... εν ολίγοις, τι να μιλήσουμε. Είτε έτσι, αν συμβεί, θα το καταλάβουμε Είναι πολύ καιρό και ταυτόχρονα πολύτιμη για να το χάνουμε σε καθήκοντα που μας κάνουν δυσαρεστημένους.

Τι συνήθειες μπορούμε να εκμεταλλευτούμε για μια ευτυχισμένη επαγγελματική ζωή?

Ίσως αυτή τη στιγμή πολλοί πιστεύουν ότι είναι πολύ δύσκολο να βρούμε μια δουλειά, έτσι ώστε να μας αρέσει παραπάνω. Προφανώς, δεν έχουμε μια αγορά εργασίας που ξεχειλίζει από ευκαιρίες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να συμμορφωνόμαστε.

Για το λόγο αυτό, και παρόλο που η δουλειά σας δεν είναι το πάθος σας, ναι Υπάρχουν συνήθειες που μπορούν να σας κάνουν να αισθάνεστε καλύτερα με το ίδιο. Σε αυτό το άρθρο θα βασιστούμε σε κάποιες συμβουλές που προσφέρονται από τον Tom Corley, συγγραφέα, λέκτορα και κίνητρο μεγάλης φήμης στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Μπορεί να μην έχετε πλήρη ευτυχία ακολουθώντας αυτές τις συνήθειες ή ότι όλοι σας ταιριάζουν, αλλά είναι πολύ πιθανό ότι άλλοι θα σας εξυπηρετήσουν και θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα σε όλες τις ώρες που αφιερώνετε για να εργαστείτε.. Ας σκεφτούμε ότι η εργασία σε κάτι που δεν μας απευθύνει έκκληση δεν σημαίνει ότι εμποδίζουμε, μέσα σε ένα περιθώριο, να κάνουμε το επάγγελμά μας πιο ελκυστικό..

Αναζήτηση νέων στόχων

Ο Corley συνιστά να καθοδηγούμε πάντα από νέους στόχους. Προτείνει ακόμη να δημιουργηθούν λίστες τη νύχτα για να μάθουμε τι καθημερινό, εβδομαδιαίο, μηνιαίο και ετήσιο στόχο θα πρέπει να ξεπεράσουμε. Ωστόσο, πρέπει επίσης να καταρτίσουμε ένα σχέδιο για την επίτευξή τους με τρόπο υπεύθυνο και αποτελεσματικό.

Στοίχημα για την ανάπτυξή σας

Μια ευτυχισμένη επαγγελματική ζωή πηγαίνει μέσα από τη δέσμευση στον εαυτό του. Απαιτείται μια εργασία και προσωπική ανάπτυξη που πάντα προσπαθούν να βελτιώσουν. Έτσι, γνωρίζοντας τον εαυτό μας όλο και περισσότερο μέρα με τη μέρα, οι νέες ευκαιρίες δεν χρειάζονται πολύ χρόνο για να εμφανιστούν.

"Ευλογημένος είναι αυτός που λατρεύει τη γλυκύτητα της εργασίας χωρίς να είναι δικός του"

-Μπενίτο Πέρεζ Γάλδος-

Φροντίστε την υγεία σας

Μια άλλη καλή συνήθεια για μια βέλτιστη επαγγελματική εξέλιξη είναι η φροντίδα της υγείας μας. Οι Έλληνες ήταν ξεκάθαροι ότι «η άντρας sana στο corpore sano». Έτσι, Συνιστάται να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, να ασκείτε, να κάνετε καθημερινά μπάνιο και να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να έχετε ενέργεια.

Βέλτιστες κοινωνικές σχέσεις

Μερικές φορές είναι τόσο απλό όσο μάθετε τα ονόματα των ανθρώπων που συναντάτε. Να είναι όπως είναι, οι βέλτιστες κοινωνικές σχέσεις είναι απαραίτητες για μια πιο ευτυχισμένη επαγγελματική ζωή. Ενισχύστε τους δεσμούς φιλίας με τους ανθρώπους σας, αλλά και να συνεργαστείτε με τους συναδέλφους σας.

Μετρήστε τη ζωή σας

Μερικές φορές θέλουμε τα πάντα με τη μία. Σε άλλους δεν θέλουμε τίποτα. Αλλά ο Corley δεν θεωρεί τις υπερβολές ως καλούς συμβούλους. Πρέπει να συνηθίσουμε τη μετριοπάθεια. Η ισορροπία είναι το κλειδί σε κάθε πτυχή της ζωής, είτε πρόκειται για εργασία, αθλητισμός, προσωπική ...

Τελειώστε τι αρχίζετε

Σε μια ευτυχισμένη επαγγελματική ζωή, η ολοκλήρωση των έργων που ξεκινάτε είναι μια βασική πτυχή. Δεν μπορούμε να ξεκινήσουμε από εδώ και εκεί και να αφήσουμε τα πάντα στη μέση, διότι αυτό μας αφήνει ένα υπόλοιπο δυσφορίας που δεν θα είμαστε σε θέση να αποσπάσουμε εύκολα. Ως εκ τούτου, καλό είναι να προσπαθήσουμε να ολοκληρώσουμε τα έργα που ξεκινήσαμε, ειδικά εκείνα που είναι μικρά και δεν πρόκειται να απαιτήσουν πολύ χρόνο.

Πάρτε στο σκάφος της αισιοδοξίας

Για να προσπαθήσουμε να είμαστε ευχαριστημένοι σε οποιαδήποτε πτυχή της ζωής, μια θετική στάση είναι υποχρεωτική. Γι 'αυτό πρέπει να είμαστε ενεργητικοί, ενθουσιώδεις και παρακινημένοι στις καθημερινές μας επιδόσεις. Μετατρέψτε τα προβλήματα σε ευκαιρίες και ελαχιστοποιήστε τις αποτυχίες!

Αποφύγετε να περιορίσετε τις σκέψεις

Έχετε ποτέ εκπληρώσει τον εαυτό σας με το σκεπτικό "δεν θα μπορώ να το κάνω αυτό"; Αυτές οι σκέψεις σας περιορίζουν και σας καταδικάζουν στην αρνητικότητα. Έτσι, όσο φτάνουν στο μυαλό σας, να τα εξαλείψετε και να τα βγάλετε από εκεί, ώστε να μην καταλήγουν να γεμίζουν ολόκληρο τον εγκέφαλό σας.

"Όποτε σας ρωτούν εάν μπορείτε να κάνετε μια δουλειά, απαντήστε ναι και αμέσως να μάθετε πώς να το κάνετε"

-Franklin D. Roosevelt-

Ζήστε με αυτό που έχετε

Λένε ευρέως ότι "δεν είναι πιο ευτυχισμένο ποιος άλλος έχει, αλλά ποιος δεν χρειάζεται" Έτσι εάν δεν ξοδεύετε υπερβολικά και ζείτε σύμφωνα με τις ικανότητές σας, έχετε πιθανώς τα πόδια σας στο έδαφος, αποφεύγετε τα αδύνατα όνειρα και είστε πολύ πιο ευτυχισμένοι.

Τώρα, μην ξεχνάτε ότι μια ευτυχισμένη επαγγελματική ζωή, ή τουλάχιστον πιο ευτυχισμένη, είναι απαραίτητη για εσάς και τη δική σας. Έτσι, επωφεληθείτε από τις υγιεινές συνήθειες για να απολαύσετε περισσότερο και να διαμαρτυρηθείτε λιγότερο. Θα δείτε πώς τα πάντα βελτιώνονται πριν το ξέρεις.

Μπορείτε να είστε καλός επαγγελματίας και κακός άνθρωπος; Σύμφωνα με τον Χάουαρντ Γκάρντνερ, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, όποιος θέλει να φτάσει στο δυναμικό του ως καλός επαγγελματίας πρέπει να έχει ηθική Διαβάστε περισσότερα "