Ο Aaron Beck και η νέα ολοκληρωτική του θεωρία της κατάθλιψης

Ο γνωστός γνωστικός ψυχολόγος Aaron Beck, γνωστός ως επανάσταση στη σύλληψη της κατάθλιψης και της θεραπείας της, μόλις δημοσίευσε ένα άρθρο Κλινική Ψυχολογική Επιστήμη στην οποία επικαιροποιεί τη θεωρία του που ονομάζεται «Ενιαίο Μοντέλο Κατάθλιψης: Ολοκλήρωση Κλινικών, Γνωστικών, Βιολογικών και Εξελικτικών Προοπτικών». Σε αυτό το άρθρο, προτείνει μια Ολοκληρωμένη Θεωρία της κατάθλιψης από τις κλινικές, γνωστικές, βιολογικές και εξελικτικές προοπτικές.

Σε αυτή τη νέα ολοκληρωμένη θεωρία για την κατάθλιψη, Beck και ο συνάδελφός του Keith Bredemeier, οι δύο καθηγητές στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, έχουν προσπαθήσει να ενσωματώσει τα πορίσματα όλων αυτών των ειδικοτήτων, κλινικές, γνωστική, βιολογική και εξελικτική, να σας μοντέλο μια πιο σφαιρική και συνεκτική εξήγηση για την κατάθλιψη.

Με όλα αυτά, έχουν δημιουργήσει ένα νέο πλαίσιο που εξηγεί τη συμπτωματολογία και τη φυσική πορεία της κατάθλιψης, αλλά πάνω από όλα υπογραμμίζει τη φυσική προδιάθεση των ανθρώπων για ανάκαμψη. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσω να εξηγήσω τι αυτή η νέα ενοποιητική θεωρία της κατάθλιψης και οι συνέπειές της.

"Όλα τα ευρήματα που σχετίζονται με την κατάθλιψη μπορούν να συνδεθούν μεταξύ τους για να παρέχουν ένα ενιαίο μοντέλο της διαταραχής που εξηγεί τα πιο αινιγματικά χαρακτηριστικά της"

Ποια είναι η ολοκληρωτική θεωρία της κατάθλιψης;?

Αυτή η Ολοκληρωτική Θεωρία βασίζεται στην αρχή ότι η κατάθλιψη αντιπροσωπεύει μια προσαρμογή στην αντίληψη της απώλειας βασικών ανθρώπινων πόρων, που παρέχουν πρόσβαση στις βασικές ανάγκες της ζωής του ατόμου.

Αυτό σημαίνει ότι η απώλεια - όχι απαραίτητα θάνατος - ενός μέλους της οικογένειας, ενός ζευγαριού ή ενός φίλου, εντείνει τον κίνδυνο κατάθλιψης, ειδικά σε άτομα που έχουν άλλους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της νόσου. Έτσι, αυτή η απώλεια, για αυτούς τους ανθρώπους, είναι πιο πιθανό να θεωρηθεί ως μια καταστροφική και ανυπέρβλητη απώλεια.

Μετά από αυτή την απώλεια, η υψηλή φυσιολογική αντιδραστικότητα και οι γνωστικές προκαταλήψεις οδηγούν αυτά τα άτομα, γενικά σε κίνδυνο κατάθλιψης, να ενεργοποιήσουν τις αρνητικές πεποιθήσεις για τον εαυτό του, τον κόσμο και το μέλλον, δηλαδή, αυτό που είναι κλασικά γνωστό ως "αρνητική γνωστική τριάδα".

Αυτές οι πεποιθήσεις προκαλέσει συναισθήματα όπως η θλίψη, η ανηδονία, και την ενοχή. Όλα τα χαρακτηριστικά της κατάθλιψης, καθώς και φυσιολογίας και συμπεριφοράς αντιδράσεις συμπεριλαμβανομένης της απόσυρσης και της αεργίας.

Αυτή η αδράνεια που εξαπέλυσε από την απώλεια έχει νόημα: συμβαίνει επειδή το άτομο προσπαθεί να συντηρήσει ενέργεια ενάντια στην αντίληψη αυτής της απώλειας πόρων που υποφέρει. Δηλαδή, η έλλειψη αδράνειας στο πλαίσιο της κατάθλιψης έχει προστατευτική αίσθηση, στη θέση της εξοικονόμησης ενέργειας, φοβούμενος ότι ενδέχεται να απειληθούν άλλες ανάγκες.

Με την πάροδο του χρόνου, αυτό που ονόμασαν «το πρόγραμμα της κατάθλιψης» που συνίσταται στην εξοικονόμηση ενέργειας, ενισχύει τις αρνητικές πεποιθήσεις. Είναι το ίδιο το υποκείμενο που απομονώνεται, προκαλώντας πολλαπλασιασμό των ζημιών και μείωση της ποσότητας των ημερήσιων ενισχύσεων.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό το πρόγραμμα μπορεί να σταματήσει όταν αποκατασταθούν ζωτικοί πόροι, είτε επειδή προκύπτουν νέες πληροφορίες και "διορθώνουν" τις αρνητικές προκαταλήψεις είτε επειδή αλλάζει η ίδια η κατάσταση. Εξωτερικοί παράγοντες όπως η υποστήριξη των φίλων και της οικογένειας, η καθοδήγηση ενός ψυχοθεραπευτή και η βιολογική θεραπεία (για παράδειγμα, αντικαταθλιπτικά) μπορούν να βοηθήσουν να σταματήσει ο κύκλος της κατάθλιψης.

Ακόμα κι έτσι, στο τέλος του άρθρου τους, οι Beck και Bredemeier λένε ότι ελπίζουν ότι «αυτό το μοντέλο χρησιμεύει για να παρακινήσει μια μεγαλύτερη ανάπτυξη μιας νέας (και πιο ενοποιητικής) προσέγγισης για τη θεραπεία ή την πρόληψη της κατάθλιψης», μπορούν να επεκτείνουν την Ολοκληρωμένη Θεωρία τους με νέα ευρήματα.

Αυτό που διαφοροποιεί Ολοκληρωμένη Θεωρία της γνωστικής θεωρίας για την κατάθλιψη?

Εάν δεν γνωρίζετε καλά τη Γνωστική Θεωρία για την κατάθλιψη του Aaron Beck, μπορεί να έχετε παραβλέψει τις διαφορές και των δύο θεωριών σχετικά με την εξήγηση της κατάθλιψης, αλλά μπορείτε να διακρίνετε τουλάχιστον δύο σαφείς πτυχές που κάνουν τη διαφορά μεταξύ των δύο.

Το πρώτο, είναι το λεγόμενο "πρόγραμμα κατάθλιψης", που περιλαμβάνει τον εξελικτικό σκοπό της αδράνειας και της απομόνωσης των καταθλιπτικών υποκειμένων ως μορφή διατήρησης της ενέργειας. Αυτή η "συντηρητική πολιτική" είναι το αποτέλεσμα της αίσθησης που βυθίζεται σε έναν κόσμο συναισθηματικών απωλειών, προσαρμόζοντας έτσι στη νέα κατάσταση.

Αυτή η πρόοδος προσφέρει μια νέα εξήγηση της μεγάλης αποτελεσματικότητας ότι οι διαφορετικές γνωστικές-συμπεριφορικές θεραπείες για την κατάθλιψη, ιδιαίτερα εκείνων που βασίζονται στη συμπεριφορική ενεργοποίηση ως ουσιαστικό μέρος της θεραπείας, διότι θα σπάσει αυτό το πρόγραμμα αδράνειας που προκαλείται από την κατάθλιψη. γι 'αυτό θα ήταν οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες.

Η δεύτερη από τις προόδους που παρουσιάζει αυτή η θεωρία, έχει να κάνει με τη συμπερίληψη βιολογικών στοιχείων ως συμμετέχοντες στην κατάθλιψη. Μιλάμε για τις φυσιολογικές αντιδράσεις που προκαλούνται από την εμπειρία απώλειας σε αυτούς τους ανθρώπους, εξηγώντας έτσι τη λειτουργία του αντικαταθλιπτικού φαρμάκου ως αποτελεσματική θεραπεία για την κατάθλιψη.

* Σημείωση του συντάκτη: Δεν έχω βρει αναφορές στα ισπανικά σε αυτό το άρθρο, οπότε η μετάφραση διαφόρων όρων όπως "πρόγραμμα κατάθλιψης" θα μπορούσε να αλλάξει σύμφωνα με διάφορες εκδόσεις. *

Ο καθορισμός της κατάθλιψης και των συμπτωμάτων της Κατάθλιψη είναι ένα πολύ κοινό σύνδρομο, το οποίο επηρεάζει σοβαρά το μυαλό και τη διάθεση. Η ανίχνευση συμπτωμάτων επιτρέπει τη διάγνωση και τη θεραπεία της. Διαβάστε περισσότερα "