Η αποδοχή σας χωρίς όρους μπορεί να σας μεταφέρει όλη σας τη ζωή

Είμαστε όλοι γεννημένοι με μια δόση αγάπης άνευ όρων, αλλά με το χρόνο το χάνουμε. Η αποδοχή χωρίς όρους μπορεί να πάρει χρόνο. Αρνητικές εμπειρίες, προβλήματα με άλλους μας αναγκάζουν να μάθουμε να το κάνουμε ξανά.

Η αποδοχή και πάλι χωρίς όρους δεν είναι κάτι που θα συμβεί ξαφνικά. Θα είναι μια διαδικασία που θα σας μεταφέρει όλη τη ζωή σας. Επομένως, να είστε υπομονετικοί και να σκεφτείτε τι μας είπαν πάντα "καλά πράγματα σας κάνουν να περιμένετε".

Γεννήσαμε με αθωότητα και αγάπη, μάθαμε να δυσπιστούμε και να φοβόμαστε. Φαίνεται ότι ήρθε η ώρα να ξεχάσουμε και να επιστρέψουμε στην αρχή

Δεχόμαστε ή δεν αποδεχόμαστε τον εαυτό μου άνευ όρων?

Κάθε συζήτηση, κριτική, πρόβλημα ή δυσκολία θα σας κάνει να χάσετε κάποια αυτοπεποίθηση. Όλοι μας υποβάλλονται σε αυτές τις αρνητικές καταστάσεις που υπονομεύουν την αυτοπεποίθησή μας. Αλλά, δεν το γνωρίζουμε μέχρι να αρχίσουμε να νιώθουμε άσχημα.

Θέλετε να μάθετε εάν αποδέχεστε άνευ όρων ή όχι; Τότε οι πραγματικότητες που παρουσιάζουμε παρακάτω θα είναι σημαντικές για να απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση. Εάν αισθάνεστε ταυτισμένοι με αυτούς, δεν αποδέχεστε ανεπιφύλακτα.

• Αισθάνεστε εκτός χώρου σε συγκεκριμένα πλαίσια ή καταστάσεις.
• Νιώθετε ότι δεν αξίζετε την αγάπη των άλλων.
• Συγκρίνετε συνεχώς τον εαυτό σας να αισθάνεστε κατώτεροι.
• Νομίζεις ότι δεν είσαι αρκετά καλός σε σχέση με άλλους.
• Μην ρισκάρετε στη ζωή για το φόβο της αποτυχίας.
• Καταπιέζετε τον εαυτό σας τόσο πολύ που δεν επιτρέπετε στον εαυτό σας να είστε μόνοι σας.
• Δεν σας αρέσει να είστε μόνοι με τις σκέψεις σας.

Εάν αισθανθήκατε ταυτισμένος με κάθε μια από τις παραπάνω καταστάσεις, μην ανησυχείτε. Είναι φυσιολογικό να μην αποδεχτείτε τον εαυτό σας άνευ όρων επειδή από μικρά μας έχουν εκπαιδεύσει να είμαστε κοινωνικά αποδεκτοί. Κατά συνέπεια, χάνουμε την πραγματική γνησιότητά μας.

"Η αγάπη σας είναι η αρχή μιας περιπέτειας που διαρκεί μια ζωή"

-Όσκαρ Γουάιλντ-

Έχουμε γίνει αυτό που η κοινωνία θέλει να είμαστε, αν και υπάρχουν άνθρωποι που ξεχωρίζουν όλοι φαίνεται να κόβονται με τον ίδιο τρόπο. Υπάρχουν πράγματα μέσα σε σας που δεν θα είναι ποτέ τα ίδια σε κάποιον άλλο. Αυτό σας κάνει μοναδικό και αυθεντικό.

Ίσως διαφορετική απόσταση με τα πόδια, μιλάτε πάρα πολύ, ίσως να μην είστε σοβαροί καταστάσεις που σας έχω πει ... Υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν πρέπει να συμπίπτουν με τα υπόλοιπα. Αλλά, οι κανόνες βάσει των οποίων διέπεται η εκπαίδευσή σας σας έχουν περιορίσει σιγά-σιγά για να διορθώσετε όλα όσα δεν είναι καλά ορατά.

Είναι πολύ δύσκολο να ξεφύγετε από όλα αυτά επειδή θα σας κάνει να αισθάνεστε περίεργοι, διαφορετικοί. Αρχίζοντας να αγαπάτε τον εαυτό σας άνευ όρων θα σημάνετε μια προσπάθεια να αφήσετε όλα όσα νομίζατε ότι ήταν πίσω. Μόλις το κάνετε, θα αρχίσετε να είστε μόνοι σας.

Πρώτα αγαπάτε τον εαυτό σας βοηθώντας τους άλλους, χωρίς να περιμένει τίποτα σε αντάλλαγμα είναι μια θαυμάσια χειρονομία που δείχνει σαφώς μεγάλη καρδιά και την ικανότητα να εξυπηρετήσει τους άλλους, αλλά να θυμάστε ότι η αγάπη πρώτος που θα το κάνει με τους άλλους από τα βάθη της καρδιάς σας είναι απαραίτητη σας, χωρίς να ότι εγκαταλείπετε τα δικά σας όνειρα. Διαβάστε περισσότερα "

Ανακαλύψτε ξανά ποιος είσαι

Η αποδοχή χωρίς όρους προϋποθέτει ότι πρέπει να γνωρίζετε καλά τον εαυτό σας. Αυτό μπορεί να είναι απλό, όταν δεν είναι καθόλου. Για να γνωρίζουμε το χρόνο που ξοδεύουμε με τον εαυτό μας θα είναι το κλειδί. Μπορεί να φοβάσαι αυτό που μπορεί να ανακαλύψεις, αλλά δεν είναι τίποτα που θα είναι παράξενο για σένα. Αυτός είναι εσύ!

Ξέρεις πραγματικά τι σου αρέσει; Τι περιμένεις από τη ζωή; Πόσο θέλετε να πάτε; Τι σε κάνει ευτυχισμένο; Αυτή τη στιγμή, αμφιβάλλετε στις απαντήσεις σας. Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν πολλά ερωτήματα που δεν θα τα έχουν, αλλά γι 'αυτό είναι απαραίτητο να ρίξουμε μια ματιά στον εσώτερο εαυτό μας.

Όταν ανακαλύψετε ποιοι είστε, εσφαλμένες ζώνες σας, αρετές σας ... τις αποδεχτείτε και μην μπείτε στον πειρασμό να πέσετε για όλα όσα σας λένε να είστε. Φανταστείτε ότι είστε πολύ ομιλητικοί και πολύ γενναίοι να πείτε τι δεν σας αρέσει, αλλά ποτέ δεν το εκφράζετε επειδή ο υπόλοιπος λαός δείχνει απόρριψη και αυτό δεν είναι θετικό.

Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να αρχίσετε να αλλάζετε αυτήν την κατάσταση και να αποδεχθείτε ότι κάποιοι μπορεί να αρέσουν στην απόδοσή σας, αλλά όχι πολλοί άλλοι. Φυσικά, θα νιώσετε πολύ καλύτερα όταν αρχίσετε να εκφράζεστε ελεύθερα χωρίς φόβο από τις αντιδράσεις των άλλων.

Μη συγκρίνετε τον εαυτό σας με κανέναν, κρατήστε το κεφάλι ψηλά και θυμηθείτε ότι δεν είστε καλύτεροι ή χειρότεροι, είναι μόνο εσείς και ότι κανείς δεν μπορεί να ξεπεράσει ποτέ

Με αυτό, είναι πολύ σημαντικό αυτό Μην επικρίνετε τον εαυτό σας ή μην κρίνετε τον εαυτό σας για τίποτα. Πολλοί άνθρωποι την φροντίζουν ήδη και δεν είναι καλό για σας να ακολουθήσετε τα ίδια βήματα. Πάρτε το πώς είστε και δείξτε τον εαυτό σας περήφανοι. Είστε διαφορετικοί και δεν θα τους αρέσει ο καθένας, δεν συμβαίνει τίποτα!

Συνδεθείτε με το βαθύ σας "εγώ"

Ακόμα κι αν είμαστε επιτυχείς και έχουμε φτάσει στην κορυφή όλων των στόχων μας, παρόλο που γνωρίζετε ότι η αποδοχή χωρίς όρους θα είναι η καλύτερη επιλογή σας, θα συνεχίσετε να επικρίνετε και να αισθάνεστε άβολα. Θα πρέπει να πολεμάτε συνεχώς με αυτό.

Πάντα θα έχουμε τάση προς έναν «κοινωνικό εαυτό» στον οποίο αισθανόμαστε πιο ασφαλείς, αν και εκτός τόπου. Πιστεύουμε ότι είναι το σωστό, ότι η αποδοχή των άλλων είναι πιο σημαντική από τη δική μας. Αυτές οι πεποιθήσεις δεν κάνουν τίποτα αλλά μας συγχέουν.

Γι 'αυτό είναι τόσο δύσκολο να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας, να ανακτήσετε αυτό το «εγώ» που δεν έχει καμία σχέση με τον «κοινωνικό εαυτό» που δείχνετε στους άλλους. Το "εγώ" σας είναι αυθεντικό, καθαρό. Δεν επηρεάζεται από τίποτα ή κανέναν.

"Μην πάρετε πικρό με τη δική σας αποτυχία ή να το φορτώσετε σε κάποιον άλλο. Αποδεχτείτε τώρα ή θα συνεχίσετε να δικαιολογείτε τον εαυτό σας ως παιδί. Θυμηθείτε ότι κάθε στιγμή είναι καλό να ξεκινήσετε και ότι κανείς δεν είναι τόσο φοβερός να εγκαταλείψει "

-Pablo Neruda-

Γνωρίζετε τους περιορισμούς που βάζετε στον εαυτό σας; Έχετε χρόνο να ανακαλύψετε τον εαυτό σας? Η άνευ όρων αποδοχή είναι κάτι που θα απαιτήσει μεγάλη προσπάθεια και δουλειά. Αλλά το αποτέλεσμα θα σας κάνει να νιώσετε πολύ καλύτερα. 

Μάθετε να δώσετε στον εαυτό σας την αξία που σας αξίζει και πιστεύετε στον εαυτό σας, ώστε να μην χρειαστεί κανένας άλλος να σας δώσει αυτό. Μάθετε να αποδεχτείτε τον εαυτό σας άνευ όρων. Είστε ένα αυθεντικό πρόσωπο, γεμάτο από πράγματα που συμβάλλουν και διαφορετικά! Μην αρνούνται να σας συναντήσουν, μην αρνούμαστε να σας αποδεχθούμε άνευ όρων.

Αφήστε τον εαυτό σας ελεύθερο και ευτυχισμένο Ελευθερώστε τον εαυτό σας από όλα όσα σας εμποδίζουν, από τις φανταστικές φυλακές που έχετε δημιουργήσει. Απελευθερώστε τον εαυτό σας από τους φόβους σας και θα αρχίσετε να είστε ευτυχισμένοι. Διαβάστε περισσότερα "