Συμπτώματα και θεραπείες εθισμού βίντεο

Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια είναι ένα τρέχον πρόβλημα. Η αυξανόμενη τεχνολογική εξέλιξη και η επιρροή του Διαδικτύου σήμαιναν ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι έχουν πρόσβαση σε παιχνίδια, ειδικά στο διαδίκτυο.

Στην πραγματικότητα, αυτό το τελευταίο είδος παιχνιδιών είναι αυτό που απασχολεί περισσότερο τους επαγγελματίες, λόγω της μεγάλης δύναμης και της ευκολίας που πρέπει να προκαλέσουν τον εθισμό. Αλλά πού είναι το όριο που ορίζει μια συμπεριφορά ως εθιστική; Υπάρχει κάποιος που παίζει υπερβολικά εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια; Ας εμβαθύνουμε.

Τι είναι ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια?

Η υπερβολική δραστηριότητα και η εθιστική δραστηριότητα δεν είναι οι ίδιες. Τι τους διαφοροποιεί και τι μας επιτρέπει να κάνουμε μια διάγνωση εθισμού, είναι η παρέμβαση που παράγει στην καθημερινή ζωή του παίκτη. Θέλω να πω, ένα άτομο με εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια είναι αυτός που χάνει μέρος της ζωής του παίζοντας. 

Έτσι, για να εντοπιστεί ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια και επομένως για να αποφευχθεί και να αντιμετωπιστεί αυτό, είναι απαραίτητο να το γνωρίζουμε υπάρχει μια σειρά δεικτών συμπεριφοράς. Υπό αυτή την έννοια, τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτή την εξάρτηση είναι τα εξής:

• Εστίαση: Τα βιντεοπαιχνίδια αποτελούν τον κεντρικό πυρήνα της ζωής του ατόμου. Πολλές από τις σκέψεις σας κατευθύνονται προς το παιχνίδι ή το επόμενο παιχνίδι, καθώς και τα συναισθήματα και τις ενέργειές σας.
• Τροποποίηση της διάθεσης: ένας εθισμένος στο παιχνίδι βίντεο χαρακτηρίζεται από μια υποκειμενική εμπειρία ευφορίας και ενθουσιασμού κατά την αναπαραγωγή. Επιπλέον, αυτό θεωρείται επίσης ως μια στρατηγική για την αντιμετώπιση αυτού του εθισμού.
• Ανοχή: όπως και στους εθισμούς στις ουσίες, υπάρχει μια αυξανόμενη ανάγκη να παίξουμε για να ταιριάζει με το συναίσθημα που βιώνεται στις αρχές του. Αυτό σημαίνει ότι ο παίκτης θα περάσει όλο και περισσότερο χρόνο μπροστά από το παιχνίδι, σχηματίζοντας έναν φαύλο κύκλο.
• Συμπτώματα απόσυρσης: όταν δεν είναι δυνατή η αναπαραγωγή ή ο χρόνος αναπαραγωγής μειώνεται, η αναπαραγωγή εμφανίζει μια σειρά συμπτωμάτων παρόμοια με αυτά που συμβαίνουν σε ένα σύνδρομο απόσυρσης. Μερικά από αυτά είναι για παράδειγμα: κακή διάθεση, ευερεθιστότητα κ.λπ..
• Σύγκρουση: Αυτό το σύμπτωμα αναφέρεται σε συγκρούσεις με άλλους ανθρώπους, με άλλες δραστηριότητες ή με τον εαυτό του. Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια προκαλεί επηρεασμό διαπροσωπικών σχέσεων, εμφανίζονται εργασιακές ή ακαδημαϊκές συγκρούσεις και με τη σειρά του ο παίκτης αρχίζει να έχει υποκειμενικά αισθήματα απώλειας ελέγχου.
• Υποτροπή: μετά από περιόδους αποχής ή ελέγχου, αποκαθίστανται τα πρότυπα συμπεριφοράς του εθιστικού παιχνιδιού.

Θεραπείες για εθισμό παιχνιδιών βίντεο

Η πρόσφατη συνειδητοποίηση σε αυτόν τον τομέα και η έλλειψη έρευνας σε αυτό, καθιστά τις θεραπευτικές αγωγές για τον εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια λιγοστές. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που εμποδίζουν την πρόοδο της έρευνας, όπως η ανάπτυξη της βιομηχανίας βιντεοπαιχνιδιών, το χαμηλό κόστος για τον παίκτη αυτόν τον εθισμό και την επιτρεπτή στάση του πληθυσμού σε τέτοιου είδους δραστηριότητες.

Παρόλα αυτά, υπάρχουν μέτρα που μπορούν να ληφθούν για να αποφευχθεί αυτό το πρόβλημα. Τα παιδιά και οι έφηβοι είναι ένας ιδιαίτερα ευάλωτος πληθυσμός. Επομένως, ορισμένα μέτρα απευθύνονται άμεσα σε γονείς και εκπαιδευτικούς οι οποίοι, λόγω της υποψίας ότι ένα παιδί μπορεί να είναι εθισμένο σε βιντεοπαιχνίδια, μπορούν να εκτελέσουν τα ακόλουθα μέτρα:

• Ελέγξτε το περιεχόμενο των παιχνιδιών που χρησιμοποιούνται περισσότερο και, όπου χρειάζεται, αντικαθιστούν τα βίαια παιχνίδια με πιο εκπαιδευτικά.
• Ενθαρρύνετε το παιδί να παίξει σε μια ομάδα, για την αποφυγή της απομόνωσης και για την αλληλεπίδραση.
• Συμφωνώ μαζί του τα χρονοδιαγράμματα και τις συνθήκες του παιχνιδιού. Για παράδειγμα, διαπραγματευτείτε με το παιδί ότι θα παίξουν δύο ώρες την ημέρα το απόγευμα μόλις γίνει όλη η εργασία..
• Διατηρήστε ενεργή ακρόαση με το παιδί. Πρέπει να καταλάβουμε ότι αυτή η συμπεριφορά έχει μια εξήγηση. Ίσως είναι ένας τρόπος επικοινωνίας ή έκφρασης δυσφορίας σε άλλες περιοχές της ζωής σας.
• Σε περίπτωση που όλα τα παραπάνω αποτύχουν, μπορούμε να αφαιρέσουμε την κονσόλα παιχνιδιών για λίγο μέχρι να πιστέψουμε ότι είναι σωστό να το επιστρέψουμε.

Προφανώς, Όταν ο εθισμός σε βιντεοπαιχνίδια εμφανίζεται σε ενήλικες, η θεραπεία αλλάζει. Υπάρχουν ορισμένες κλινικές που πραγματοποιούν συγκεκριμένες θεραπείες για αυτόν τον πληθυσμό. Η φιλοσοφία του είναι να δείξει στους παίκτες ότι μπορούν να επιτύχουν την ίδια ικανοποίηση στον πραγματικό κόσμο. Ενώ είναι αλήθεια, αυτός ο τύπος εθισμού είναι πολύ πιο σπάνιος στην ενηλικίωση.

SOS: Ο γιος μου είναι αγκιστρωμένος στο Fornite

"Sos: Ο γιος μου είναι αγκιστρωμένος στο Fornite", Έτσι, έχουν τίτλο τα νέα στην εφημερίδα "Diario de Mallorca" της 24ης Οκτωβρίου 2018. Αυτός ο τίτλος αναφέρεται σε μια μέρα που έλαβε χώρα στη Μαγιόρκα σχετικά με τον εθισμό σε αυτό το παιχνίδι τόσο μοντέρνο μεταξύ των νέων.

Αρκετοί ψυχολόγοι εξέτασαν το θέμα και επεσήμαναν ότι το παιχνίδι είναι "Εξαιρετικά εθιστικό για το σχεδιασμό του" και αυτό "προωθείται πολύ έξυπνα". Είναι ένα παιχνίδι που πολλοί έφηβοι παίζουν ιδιαίτερα, αλλά κάθε φορά φαίνεται ότι η ηλικία μειώνεται σε 7 χρόνια.

Η ψυχολόγος Azuzena Hernández τονίζει ότι: "Το προφίλ χρήστη κινδύνου είναι a αγόρι μεταξύ 11 και 18 ετών και του χαμηλού ή μέσου χαμηλού κοινωνικοοικονομικού επιπέδου και ότι ο εθισμός σε αυτό το βιντεοπαιχνίδι, όπως σε κάθε άλλο, έχει την ίδια ψυχοπαθολογική βάση με οποιονδήποτε άλλο εθισμό (και ναι, προκαλεί επίσης σύνδρομο απόσυρσης)".

Το ζήτημα είναι πιο σοβαρό από ό, τι φαίνεται, έτσι δεν πρέπει να χαθούν και να αφήσουμε τα παιδιά μας με τραπέζια και κονσόλες μόνο επειδή δεν ενοχλούν. Χωρίς να το γνωρίζουμε, μπορούμε να τους κάνουμε να γίνουν εθισμένοι σε ένα τηλεοπτικό παιχνίδι με όλες τις πιθανές αρνητικές συνέπειες μετά.

Η χρήση βιντεοπαιχνιδιών στα παιδιά ωφελεί ή βλάπτει; Η χρήση βιντεοπαιχνιδιών στα παιδιά δεν είναι πάντοτε αρνητική, υπάρχουν πολλά θετικά στοιχεία, αλλά γι 'αυτό πρέπει να προωθήσουμε την υπεύθυνη χρήση. Διαβάστε περισσότερα "