Συμπτώματα εθισμού παιχνιδιών βίντεο, συνέπειες και θεραπεία

Σήμερα, τα βιντεοπαιχνίδια είναι μια πολύ κοινή μορφή ψυχαγωγίας στην κοινωνία μας και ως εκ τούτου επιβλαβείς υπερβολική χρήση των video games αυξάνεται. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τα σημάδια της εξάρτησης, διότι αν δεν αντιμετωπιστούν, τα αρνητικά αποτελέσματα αυξάνονται. Μερικά παιδιά ή εφήβους που έχουν δυσκολία που αφορούν άλλους να παίζουν video games να μην αισθάνονται μόνοι και να σπάσει τη μονοτονία, ενώ κάποιοι το κάνουν μόνο περιστασιακά, άλλοι εμμονή με τα video games και να αρχίσουν να αισθάνονται πιο άνετα με το κόσμο των βιντεοπαιχνιδιών παρά στον πραγματικό κόσμο. Σε αυτήν την τελευταία περίπτωση, θα μιλούσαμε για έναν εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια. Σε αυτό το άρθρο σχετικά με την Psychology-Online, σας παρουσιάζουμε το τα συμπτώματα, τις συνέπειες και τη θεραπεία του εθισμού στα βίντεο.

1. Τα συμπτώματα του εθισμού των παιχνιδιών βίντεο
2. Εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια: συνέπειες
3. Θεραπεία για εθισμό σε βιντεοπαιχνίδια

Τα συμπτώματα του εθισμού των παιχνιδιών βίντεο

Μερικά από τα συμπτώματα εθισμού στα παιχνίδια βίντεο Είναι:

• Σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις στην εργασία, στην ακαδημαϊκή και / ή διαπροσωπική απόδοση.
• Περάστε το μεγαλύτερο μέρος του ελεύθερου χρόνου σας παίζοντας βιντεοπαιχνίδια.
• Αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών μεταξύ 6 και 8 ωρών στη σειρά.
• Απώλεια ενδιαφέροντος για κοινωνικές δραστηριότητες.
• Αποφύγετε τις ευθύνες ή τις δεσμεύσεις να συνεχίσετε να παίζετε, για παράδειγμα, παραμένοντας αργά στο παιχνίδι, δεν μπορείτε να σηκωθείτε νωρίς την επόμενη μέρα και, συνεπώς, να μην εκπληρώσετε τις δεσμεύσεις εκείνης της ημέρας.
• Το πρόσωπο είναι χαρούμενο μόνο όταν παίζει.
• Το άτομο έχει αποστασιοποιηθεί από τα βιντεοπαιχνίδια: δυσκολεύεται να επικεντρωθεί σε άλλα πράγματα επειδή σκέφτεται πότε μπορεί να παίξει ξανά.
• Επιθετικότητα, ερεθισμός ... όταν δεν μπορείτε να παίξετε.
• Λείπει για το χρόνο που αφιερώνεται στα βιντεοπαιχνίδια.
• Αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών για να ξεφύγουν από προβλήματα, άγχος ή κατάθλιψη.

Εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια: συνέπειες

Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια δεν έχει τον ίδιο αντίκτυπο σε όλους τους ανθρώπους που το βιώνουν. Μερικές από τις αρνητικές συνέπειες του εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να είναι:

Συναισθηματικά προβλήματα

Τα άτομα με εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης, μοναξιάς, κοινωνικής φοβίας, θυμού και ντροπής για να ξοδεύουν τόσο χρόνο να παίζουν. Λάβετε υπόψη ότι αυτά τα προβλήματα μπορεί να είναι συνέπειες του εθισμού, αλλά μπορούν επίσης να διαδραματίσουν ρόλο στην ανάπτυξη παθολογικών τυχερών παιχνιδιών.

Οικονομικά προβλήματα

Στην περίπτωση των παιδιών, αυτό δεν είναι συνήθως πρόβλημα, αλλά είναι για τους ενήλικες και τους εφήβους που μπορούν να δαπανήσουν μεγάλα χρηματικά ποσά σε υπολογιστές, κονσόλες, συνδρομές κ.λπ. Επιπλέον, σε ακραίες περιπτώσεις, οικονομικά προβλήματα μπορεί να προκύψουν όταν το άτομο χάσει το κίνητρο για εργασία, μπορεί να απολυθεί ή να μην εργάζεται με πλήρη απασχόληση.

Προβλήματα υγείας

Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια σχετίζεται συνήθως με κακές συνήθειες ύπνου, κακή προσωπική υγιεινή, μικρή σωματική δραστηριότητα και ανεπαρκή διατροφή. Στα παιδιά, μερικές μελέτες έχουν δείξει τη σχέση τους με την παιδική παχυσαρκία.

Κοινωνικά προβλήματα

Καθώς ο εθισμός επιδεινώνεται, οι εθισμένοι στα παιχνίδια βίντεο τείνουν να περνούν περισσότερο χρόνο παίζοντας και λιγότερο ποιοτικό χρόνο με φίλους, οικογένειες ή άλλους σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή τους. Ο εθισμένος μπορεί να πει ότι έχει πολλούς “σε απευθείας σύνδεση φίλους” και βιώνει τη μοναξιά, την κατάθλιψη και την κοινωνική απομόνωση λόγω έλλειψης προσωπικής επαφής με άλλους.

Οικογενειακά προβλήματα

Αυτός ο τύπος προβλήματος μπορεί να είναι η πιο συνηθισμένη δυσκολία σε άτομα με εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια. Τα οικογενειακά προβλήματα είναι συνήθως συνέπεια του εθισμού, αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι σε ορισμένες περιπτώσεις οι φτωχές οικογενειακές σχέσεις μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης εθισμού. Ένα άτομο με εθισμό μπορεί να αισθάνεται ότι ορισμένα μέλη της οικογένειας προσπαθούν να παρεμβαίνουν στη ζωή τους όταν δείχνουν ανησυχία για το παιχνίδι και γίνονται επιθετικά, είτε προφορικά είτε σωματικά.

Θεραπεία για εθισμό σε βιντεοπαιχνίδια

Υπάρχουν αρκετές επιλογές θεραπείας που βοηθούν τους ανθρώπους που εξαρτώνται από τα βιντεοπαιχνίδια να σταματήσουν το παιχνίδι και να ξεκινήσουν την κοινωνική και συναισθηματική ανάκαμψη. Σε πολλές περιπτώσεις, ο εθισμός video game είναι μια προσπάθεια να καλύψουν ορισμένα συναισθήματα ή το αποτέλεσμα της κακής ή ανεπαρκούς κοινωνικές δεξιότητες. Επομένως, οι περισσότερες θεραπείες περιστρέφονται γύρω από το να βοηθήσετε το άτομο να είναι πιο κοινωνικό, να ξεπεράσει τα αρνητικά συναισθήματα και να βρει πιο παραγωγικά πράγματα να κάνει..

Μερικά από τα μεθόδων περισσότερους υπαλλήλους για την αντιμετώπιση του εθισμού στο videogame Είναι:

• Θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς: Η θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς είναι η πιο συνιστώμενη θεραπεία για το παιχνίδι, αλλά υπάρχουν και άλλοι τύποι θεραπειών που μπορούν επίσης να λειτουργήσουν.
• Οικογενειακή θεραπεία: Μερικές φορές, ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια είναι αποτέλεσμα οικογενειακών προβλημάτων ή κακής οικογενειακής αλληλεπίδρασης. Τα οικογενειακά προβλήματα μπορούν να ευνοήσουν την υπερβολική χρήση βιντεοπαιχνιδιών Για αυτές τις περιπτώσεις, η οικογενειακή θεραπεία στοχεύει στη βελτίωση των οικογενειακών σχέσεων, έμμεση συμπεριφορά παιχνιδιού.

Εκτός από την ψυχολογική παρέμβαση, υπάρχουν μελέτες που δείχνουν τα καλά αποτελέσματα ενός φαρμάκου (bupropion) για τη θεραπεία του εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Εθισμός παιχνιδιών βίντεο: συμπτώματα, συνέπειες και θεραπεία, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία των εθισμών.