Μάθετε να καλλιεργείτε την ψευδαίσθηση

Ο Juan Rulfo αναρωτήθηκε: «Η ψευδαίσθηση; Αυτό κοστίζει ακριβά. Μου κόστισε να ζω περισσότερο από ό, τι έπρεπε ». Έχοντας και καλλιεργώντας την ψευδαίσθηση είναι μία από τις κινητήριες δυνάμεις της ύπαρξής μας. Υ η ψευδαίσθηση συνδέεται στενά με τις αισθήσεις. Είναιαυτή την ικανότητα που έχουμε για να συγκεντρώσουμε όλη μας τη δύναμη και να τις συγκεντρώσουμε υπέρ της κατάκτησης ενός στόχου.

Η ψευδαίσθηση είναι μια λέξη που προέρχεται από τη Λατινική ilusionis και σημαίνει εξαπάτηση. Επειδή αυτή είναι η ψευδαίσθηση, το δώρο είναι ότι τα ανθρώπινα όντα πρέπει να πιστεύουν σε εκείνα τα πράγματα που δεν βλέπουμε, αλλά που μας βοηθούν να ζήσουμε.

"Μην απορρίπτετε τα όνειρά σας. Χωρίς την ψευδαίσθηση ο κόσμος που θα ήταν; "

-Ramón de Campoamor-

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να έχουμε ελπίδα;

Η ψευδαίσθηση συνδέεται με θετικά συναισθήματα. Όταν νιώθουμε ενθουσιασμένοι αισθανόμαστε καλά, αισθανόμαστε πλήρεις και παρακινημένοι. Η εμφάνισή μας αλλάζει. Η συναισθηματική μας κατάσταση επίσης. Είμαστε ενθουσιασμένοι και γεμάτοι ενέργεια. Είναι μια αίσθηση που μας δίνει δύναμη.

Επειδή ήμασταν λίγοι, χρησιμοποιήσαμε ψευδαισθήσεις για να χτίσουμε το έργο της ζωής μας, να σχεδιάσουμε τα όνειρά μας και να θέσουμε τους στόχους μας. Ζούμε μαζί της επειδή είναι η δύναμη που μας ωθεί να επιτύχουμε τους στόχους μας. Η ψευδαίσθηση είναι ο σύντροφός μας. Με αυτήν σκεφτόμαστε πού θα θέλαμε να πάμε, τι θα θέλαμε να είμαστε ή ποιο θα θέλαμε να έχουμε από την πλευρά μας. Η ψευδαίσθηση μας βοηθά να κάνουμε τα όνειρά μας πραγματικότητα.

"Υπάρχει κάτι που δίνει λαμπρότητα σε αυτό που υπάρχει και είναι η ψευδαίσθηση ότι θα βρεθεί κάτι γύρω από τη γωνία".

-Gilbert Keith Chesterton-

Ας ανανεώσουμε τις αυταπάτες μας

Η ψευδαίσθηση δεν είναι να παραιτηθεί, να μας γεμίσει με ενθάρρυνση και να μας ωθήσει να επιτύχουμε τους μακροπρόθεσμους στόχους μας. Ωστόσο,, με την πάροδο των χρόνων φαίνεται ότι η κατάθεση των ψευδαισθήσεων μας εξαντλείται.

Αυτό το συναίσθημα συνδέεται με την εμπειρία. Τα πράγματα δεν μας κάνουν την ίδια ψευδαίσθηση όταν τα κάνουμε για πρώτη φορά, όταν τα επαναλαμβάνουμε πολλές φορές. Γι 'αυτό όχι μόνο πρέπει να έχετε ψευδαισθήσεις, αλλά πρέπει να τις ανανεώσετε έτσι δεν εξαντλούνται.

Το πρόβλημα των ψευδαισθήσεων έρχεται όταν δεν ξέρουμε πώς να συμμορφωνόμαστε, δηλαδή όταν οικοδομούμε τον στόχο μας στις προσδοκίες που εξαρτώνται άμεσα από την ευτυχία μας ή την αυτοεκτίμησή μας και ότι, αν δεν τις επιτύχουμε, μας κάνουν να νιώθουμε άσχημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να κινητοποιήσουμε τους εαυτούς μας, ελπίζουμε, χωρίς να βγάλουμε τα πόδια μας από το έδαφος.

Η ψευδαίσθηση συνδέεται με τα πιο θετικά συναισθήματα του ανθρώπου και είναι μεταδοτική. Το χρησιμοποιούμε για να νιώσουμε καλύτερα, να επιτύχουμε κάτι που μας κάνει ευτυχισμένους.

Ο Eduardo Punset υποστηρίζει ότι "στον υποθάλαμο του εγκεφάλου είναι αυτό που οι επιστήμονες αποκαλούν το κύκλωμα αναζήτησης. Αυτό το κύκλωμα, το οποίο προειδοποιεί τις πηγές ευχαρίστησης και ευτυχίας, συνεχίζεται μόνο κατά την αναζήτηση και όχι κατά τη διάρκεια της ίδιας της πράξης. Σε αναζήτηση, αναμένοντας, βρίσκεται το μεγαλύτερο μέρος της ευτυχίας".

Πώς να καλλιεργήσετε την ψευδαίσθηση

Έχοντας ψευδαίσθηση, τροφοδοτεί την αίσθηση της ευτυχίας, αλλά αυτό είναι κάτι που πρέπει να καλλιεργήσουμε. Μπορείτε να το κάνετε; Η απάντηση είναι ναι, μπορείτε να καλλιεργήσετε την ψευδαίσθηση. Αλλά, όπως όλα, πρέπει να το δουλέψετε. Είναι σημαντικό να οργανώσουμε τη ζωή μας και να θέσουμε ορισμένες προτεραιότητες, ίσως στην αρχή μόνο μερικοί στόχοι που πρέπει να επιτευχθούν βραχυπρόθεσμα. Η επίτευξη μικρών επιτευγμάτων θα κάνει σπουδαία βήματα για να ανακτήσει την ψευδαίσθηση.

"Τίποτα δεν είναι πιο λυπηρό από το θάνατο μιας ψευδαίσθησης."

-Άρθουρ Κόσστλερ-

Βρείτε νέες δραστηριότητες που σας αρέσουν, να ενθουσιασθείτε με όλα τα καλά πράγματα που σας δίνει ζωή, να μάθετε από κάθε νέα εμπειρία και να θυμάστε ότι κάθε μέρα είναι μια μέρα λιγότερο για να πάρετε αυτό που θέλετε, θα συμβάλει επίσης στην ενίσχυση της αυταπάτης. Το σημαντικό είναι να προσθέσετε στιγμές για να έχετε και πάλι ελπίδα, αυτή η ψευδαίσθηση που θα μας βοηθήσει να προχωρήσουμε μπροστά.

Επιστροφή στην αυταπάτη Η ψευδαίσθηση είναι ένα αίσθημα που χάνεται και εξαφανίζεται όταν έχουμε αδιευκρίνιστες συγκρούσεις. Η επιστροφή στην αυταπάτη δεν είναι δύσκολη αν την προτείνουμε. Διαβάστε περισσότερα "