Πώς να αλλάξετε τα λάθη σας;

Πώς να αλλάξετε τα λάθη σας; / Ψυχολογία

Όπως έμαθα στην εκπαίδευση της ηγεσίας μου, ένας ηγέτης είναι κάποιος που δημιουργήσετε, από κάθε κατάσταση, ό, τι μπορεί να είναι, κάτι καλύτερο για τους ανθρώπους που καθοδηγείτε.

Το έμαθα επίσης, να είναι σε θέση να βοηθήσουν τους ανθρώπους και να τους καθοδηγήσουν προς μια εκπληκτική ζωή, Πρέπει πρώτα να είμαι ο ηγέτης του εαυτού μου.

Αυτό περιλαμβάνει την ικανότητα εξαγωγής πολύτιμης μάθησης και τη δημιουργία κάτι καλύτερο από οποιαδήποτε κατάσταση ή εμπειρία.

Ο προπονητής μου λέει συχνά ότι έχουμε δύο δυνατότητες μάθησης.

Κάποιος είναι ωραίος, ο άλλος δεν είναι, γιατί είναι αντίθετα: Μαθαίνω, μερικές φορές οδυνηρά, τι δεν είναι καλό για μένα, τι δεν λειτουργεί για μένα. Και έτσι μαθαίνω τι είναι καλό για μένα, τι λειτουργεί για μένα.

Μετά από οποιαδήποτε αρνητική εμπειρία που έχετε βιώσει, μπορείτε να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για να αποφύγετε την επανάληψή της όσο το δυνατόν περισσότερο.

Αλλά, εκτός από το γεγονός ότι έχει ήδη συμβεί ούτως ή άλλως, μπορείτε να αποφασίσετε ότι τώρα θα δημιουργήσετε κάτι καλό για εσάς από αυτή την εμπειρία.

Πώς μπορείτε να κάνετε ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ «καταστροφική» έχετε ζήσει την εμπειρία ή ζείτε πλέον ΓΙΑ ΕΣΑΣ κάτι εποικοδομητικό?

Από ό, τι PRISMA πρέπει να δούμε αυτή την περίσταση για να δημιουργήσουν κάτι καλό για σας και τη ζωή σας?

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕ ΤΟΝ ΕΡΓΟ ΤΟΥ; ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΑ ΜΑΓΝΗΤΕΣ ΝΑ ΚΑΤΑΣΤΗΣΕΤΕ ΝΕΟ ΚΑΛΗ ΓΙΑ ΣΑΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ?

Όταν βρεθήκαμε σε μια αρνητική κατάσταση, μπορούμε να προσβληθούν από δύο συναισθήματα που είναι τα πιο επιβλαβή για την αυτοεκτίμησή μας που μπορούμε να αισθανθούμε.Ένοχος και ντροπή.

Και σας προσφέρω το πιο αποτελεσματικό αντίδοτο και στα δύο: Η ΔΡΑΣΗ.

Ίσως δεν έχετε θέσει όρια σε κανέναν και έχει ασεβείς ή σκληρή σε σας, και τώρα αισθάνεστε τρομερό για να μην είσαι σε θέση να τον σταματήσει.

Πιθανόν να έχετε ξοδέψει πολλά χρήματα σε ένα μάθημα ή κατάρτισης, τότε δεν έχετε κάνει κάτι χρήσιμο με αυτό, ή ακόμα και τι έχετε κάνει, ή ήταν υπο-par, και τώρα αισθάνεστε παράλογη και καταστροφική για ρίχνουν τα χρήματά σας με αυτόν τον τρόπο.

Αντί να καταστρέφετε την αυτοεκτίμησή σας, συντρίβοντας σας κάντε κάτι καλό για σας: Λάβετε μέτρα.

ΠΟΙΑ ΔΡΑΣΗ ΘΑ ΦΕΡΕΙ ΣΤΟΝ ΤΟΜΕΑ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΙΣΧΥΟΣ?

ΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΝΑ ΚΑΛΥΨΕΤΕ ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΤΟΥ ΣΑΣ?

Αφήστε το σώμα σας, το ένστικτό σας, να απαντήσει σε αυτές τις δύο ερωτήσεις.

Στο πρώτο παράδειγμα που αναφέρατε πριν από λίγο ίσως το ένστικτό σας πω conciertes μια συνάντηση με το εν λόγω πρόσωπο, ή για να δώσετε στον εαυτό σας την άδεια να κόψει κάθε επικοινωνία, ή να γράψετε ένα e-mail ή επιστολή στην οποία αναφέρεται τι είναι αυτό που Έχει τραυματιστεί και πώς θα θέλατε να είναι η σχέση σας. Ή ίσως δείχνουν ότι θα πρέπει πρώτα να απελευθερώσει το θυμό από το χορό ή το τρέξιμο.

Στη δεύτερη περίπτωση, μπορώ να σας πω, όπως μου είπε πρόσφατα, να γράψετε για αυτά τα ερωτήματα:

Πώς θα μπορούσα να κάνω αυτό το σημάδι πορείας πριν και μετά στη ζωή μου, ακόμα κι αν έχει ήδη συμβεί?

(Μπορείτε να αντικαταστήσετε το "μάθημα" για την αντίστοιχη λέξη στην περίπτωσή σας: εκπαίδευση, επένδυση, ταξίδια ...)

Πώς θα μπορούσα να κάνω αυτά τα καλύτερα χρήματα που επενδύθηκαν στη ζωή μου?

ΟΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΚΤΗΝ ΟΤΑΝ ΚΑΝΕΤΕ ΚΑΛΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ, ΟΙ ΙΣΧΥΡΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ.

Όπως βλέπετε, με αυτή τη διαδικασία, έχετε τη δυνατότητα να μετατρέψετε μια προφανή καταστροφή στο καλύτερο πράγμα που σας έχει συμβεί τελευταίο καιρό.. Γιατί το αποφασίζεις.

Και, φυσικά, το κλειδί για την επιτυχία σας με αυτή τη διαδικασία είναι ότι τότε ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΔΡΑΣΗ σύμφωνη με την απάντηση που δώσατε!

¿Τολμάς να μοιραστείς στα σχόλια τι θα γίνει Η ΙΣΧΥΡΗ ΔΡΑΣΗ ΣΑΣ, αυτό που θα σε κάνει να αισθάνεσαι περήφανος για τον εαυτό σου; Σίγουρα πιέζεις κάποιον ενώ σε βοηθάς πραγματικά δεσμεύεται με αυτή τη δράση.

Σας περιμένω στα σχόλια!