Πώς να απενεργοποιήσετε το κουρουνέλαιο;

Γκρινιάζω, η whiner, ο παραπονούμενος και γκρινιάρης, το πρόσωπο αυτό συνοφρύωμα σχεδόν συνεχώς, ότι δεν δεν θα φέρει αυτό που φαίνεται ότι θα φάει κάποιος που παίρνει το αντίθετο είναι στην πραγματικότητα ένα πρόσωπο που είναι ταλαιπωρία.

Η υπομονή έχει πολλαπλά πρόσωπα, μπορείτε να τα εκφράσετε με δάκρυα, ύπνο ή υπερκατανάλωση τροφής, που δείχνει ανήσυχος τις περισσότερες φορές ή ακόμα και μασκαρισμένο με θυμό.

Ο θυμός είναι μια μάσκα που μπορεί να μας κάνει να φανεί δυνατός, αλλά το μόνο που κάνει σε πολλές περιπτώσεις είναι να αντισταθμίσει την έλλειψη, την εσωτερική αδυναμία.

Αλλά Εάν βρεθούμε σε ένα κωμικό, θα επιβάλει κάποιον σεβασμό και θα μας απομακρύνει από τότε που αυτό ακριβώς θέλει από εμάς. Αυτό τον βοηθά για λίγο να παχύνει το εγώ του, το οποίο, όπως είπαμε, βαθιά κατεβαίνει βαθιά.

Η ανατομία ενός κουρκούδιου

Χαμηλή ανοχή στην απογοήτευση

Οι κακοθωρακισμένοι άνθρωποι ανεχίζουν τις καθημερινές δυσκολίες πολύ άσχημα και θυμώνουν όταν τα πράγματα πηγαίνουν διαφορετικά από ό, τι θέλουν.. Αυτό δημιουργεί θυμό, το οποίο συνήθως προβάλλεται σε άλλους, είναι συνήθως δυσάρεστο με όλους τους οποίους συναντούν.

Συνεχείς καταγγελίες

Συνήθως διαμαρτύρονται ξανά και ξανά, αλλάχωρίς να επιτύχει αποτελεσματική λύση. Έτσι, στο τέλος καταλήγουν να εξαντλούνται και να εξαντλούν τους ανθρώπους γύρω τους, εμποδίζοντας τις κοινωνικές σχέσεις. Οι καταγγελίες είναι συχνά κατηγορηματικές, θύματα και υπερβολικές.

Μη δημιουργικές λύσεις

Οι κροσσοί είναι άνθρωποι που προτιμούν να διαμαρτύρονται, μακριά από την αναζήτηση ρεαλιστικών και λειτουργικών λύσεων και ξοδεύουν τον μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους θυμωμένος για το τι δεν βρίσκεται υπό τον έλεγχό τους. Ωστόσο, αυτό που είναι υπό τον έλεγχό σας αφήσει να περάσει και σπάνια αναλάβει την ευθύνη, γιατί όπως είπαμε, συχνά πιστεύουν ότι οι άλλοι θα πρέπει να ενεργήσει με έναν ορισμένο τρόπο για τον ίδιο ή ότι η ζωή πρέπει να είναι διαφορετική από ό, τι είναι.

Κακή πρόωρη μαθητεία

Αυτές οι συμπεριφορές, όπως σχεδόν όλοι τους, συνήθως μαθαίνονται, είτε μέσω της οικογένειας, του κινηματογράφου, των βιβλίων ή οποιουδήποτε μηνύματος που του έδωσε το παιδί. Καταγράφεται στο μαστίγιο και ασκείται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας, χωρίς να αμφισβητείται εάν μας ωφελεί ή όχι. Επομένως, Παρόλο που η γενετική επηρεάζει, τις περισσότερες φορές ο μαιευτήρας δεν γεννιέται αλλά γίνεται. 

Κάτι ιδιαίτερα σημαντικό, γιατί αν έχετε μάθει να είστε έτσι, μπορείτε επίσης να ξεχάσετε τον εαυτό σας, ακόμα κι αν είναι περίπλοκο λόγω της αυτοματοποίησης της ανθρώπινης συμπεριφοράς.

Λεκτική και μη λεκτική απειλητική γλώσσα

Ο κρομπουκλένιος παρουσιάζεται συνήθως με μια σοβαρή εμφάνιση, με πρόσωπο λίγων φίλων, ένα συνοφρύωμα και συνήθως δεν κοιτάζει στα μάτια όταν μιλάτε με άλλους ανθρώπους. Η λεκτική γλώσσα απειλεί, επιβάλλοντας τις απόψεις της ως τη μόνη αλήθεια, χωρίς να ακούει τι έχει να πει ο άλλος.

Επιπλέον, ο τόνος είναι συνήθως έντονος, ενεργητικός και δίνει αίσθηση νευρικότητας. Αυτό σχετίζεται στενά με το πρότυπο συμπεριφοράς τύπου Α, το οποίο με τη σειρά του σχετίζεται με καρδιαγγειακές διαταραχές.

Δεν είναι όλα τόσο άσχημα

Όλα όσα μόλις είδαμε είναι μόνο ένα κομμάτι του κακόφημου ανθρώπου που μπορούμε να συναντήσουμε. Κάτω από όλα αυτά, στο πορνεία υπάρχει ένας υπέροχος άνθρωπος, ένα εσωτερικό παιδί που θέλει να παίξει και να διασκεδάσει. 

Αυτός ο μαστίγας, μια φορά, ήταν επίσης παιδί πέντε ετών, με ψευδαισθήσεις, με την επιθυμία να πηδήξει, να γελάσει ...

Αυτό που συμβαίνει είναι ότι οι άνθρωποι μαθαίνουν μερικά πολύ δυσλειτουργικές πεποιθήσεις σε όλη τη ζωή μας, κάνουμε τις δικές μας και καθοδηγούν τις ζωές μας μέσα από αυτά, αυτό που μας κάνει να μας μπερδεύουν, παχαίνουν το εγώ μας, είναι απαιτητικοί ... Έτσι,, το κλειδί για την απενεργοποίηση του κουμπιού είναι να μπορέσεις να πάρεις το εσωτερικό σου παιδί... αλλά πώς μπορούμε να το κάνουμε αυτό?

Τα παιδιά είναι η απόλυτη έκφραση της αγάπης και της χαράς ότι υπάρχουν καθαρά αθωότητα, θέλουν να δώσουν και να λάβουν την αγάπη, έτσι ώστε εκεί έχουμε τα όπλα μας, ο κύριος, αγάπη.

Η αγάπη είναι το πιο ισχυρό όπλο που μπορεί να υπάρχει και συνεπάγεται κατανόηση, στοργή, λίγο χιούμορ, χαμόγελα και καλή θεραπεία. Επομένως, εάν θέλουμε να απενεργοποιήσουμε έναν κροσσόδοξο με τον οποίο μπορούμε να βρούμε, το πρώτο βήμα είναι να αφήσουμε το εγώ στο σπίτι.

Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να αισθανόμαστε πολύ πληγωμένος ή επηρεασμένος εάν το πρόσωπο μας κοιτάξει με περιφρονούν αέρα ή χρησιμοποιεί έναν άσχημο τόνο μαζί μας. Να θυμάστε πάντα ότι είναι πρόσωπο που συγχέεται και είναι λάθος με τον τρόπο δράσης του.

Βοηθά επίσης να το συνειδητοποιήσουμε αυτό ο κροσσωτός είναι, στην καρδιά, ένα εύθραυστο πρόσωπο Δεν κατάφερε να διαχειριστεί καλά τα προβλήματα της ζωής του και δεν είναι γενικά ευτυχισμένος. Εδώ χρησιμοποιούμε ήδη ένα μέρος της αγάπης: κατανόηση.

Μια άλλη τακτική είναι να στραφούν προς την στραβόξυλο δείξουμε το καλύτερο χαμόγελό μας και τα θερμά και τα πιο ειλικρινή αγάπη μας, ακόμα και περίπλοκη, διότι αυτό θα βγούμε από την ψυχή δεν είναι να εξετάσουμε.

Δοκιμάστε το και θα δείτε πώς λειτουργεί, αφού όλοι μας αρέσει να αντιμετωπίζουμε καλά, οι άλλοι να χαμογελούν και να μας αγαπούν.

Χρησιμοποιήστε την αίσθηση του χιούμορ μαζί του, μην το γελάτε, προφανώς, αλλά στις καθημερινές καταστάσεις που τον ενοχλούν. Πολλές φορές βοηθάει κάποιον που βρίσκεται κοντά να πάρει μια ευτυχισμένη σημείωση για το τι συμβαίνει σε εμάς ή ποιος είναι απλά σε θέση να απο-δραματοποιήσει.

Λιγότερο παράπονα, περισσότερη ζωή Η καταγγελία ενός τρόπου ζωής είναι ο καλύτερος τρόπος να χάσετε το χρόνο και τους πόρους σας. Ξεχάστε το ή λύστε το, αλλά μην παραμείνετε στην καταγγελία. Διαβάστε περισσότερα "