Πώς να ξυπνήσετε τη φαντασία, βασικό στοιχείο της δημιουργικότητας

Τις περισσότερες φορές μιλάμε για φαντασία, σκεφτόμαστε τα παιδιά. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η φαντασία στην παιδική ηλικία είναι θεμελιώδης, αλλά δεν είναι λιγότερο σημαντική στην ενηλικίωση. Ως βασικό στοιχείο της δημιουργικότητας, η φαντασία γίνεται μια θεμελιώδης ικανότητα να έχουμε κάτι που όλοι χρειαζόμαστε κάποια στιγμή: ιδέες. 

Οι ιδέες είναι πίσω από κάθε είδους δημιουργίες, σχέδια, σχέδια και λύσεις. Είναι καλές ιδέες που μας επιτρέπουν να λύσουμε προβλήματα που προκύπτουν σε αυτές τις καταστάσεις, οι οποίες μας επιτρέπουν να ξεπεράσουμε τα εμπόδια που προκύπτουν στην πορεία.

"Ο κόσμος δεν κινείται από τα χρήματα, κινείται από λαμπρές ιδέες"

-Bernardo Stamateas-

Μάθετε να απελευθερώσετε τις ιδέες σας

Το καλό πράγμα για τις ιδέες είναι ότι είναι σαν τα φυτά: από ένα μικρό σπόρο μπορεί να έρθει ένα λουλούδι, ένα φυτό ή ένα δέντρο. Αλλά ένας σπόρος από μόνος του δεν είναι τίποτα, αν όχι τα φυτά. Και αν θέλετε να βλαστήσει θα πρέπει να το φυτέψετε σε βέλτιστες συνθήκες. Αυτές οι συνθήκες εξαρτώνται από κάθε σπόρο. Μερικά είναι πιο ευαίσθητα και άλλα γεννιούνται ακόμη και σε ακραίες συνθήκες. Σε κάθε περίπτωση, όλα τα φυτά έχουν την ίδια αρχή: τη φύτευση ενός σπόρου.

Αλλά δεν βλαστάνουν όλοι οι σπόροι. Και εκείνοι που φυτρώνουν δεν αναπτύσσονται όλοι με την ίδια δύναμη και δύναμη ή δίνουν εξίσου νόστιμους καρπούς. Όλα εξαρτώνται από τις συνθήκες στις οποίες υποβάλλονται και τη φροντίδα που λαμβάνουν. Κάποιοι θα δημιουργήσουν ακόμα και νέους σπόρους, μερικοί από τους οποίους ενδέχεται να οδηγήσουν σε νέες εγκαταστάσεις στο μέλλον.

Με ιδέες, είναι το ίδιο. Πρέπει να φυτέψετε πολλές ιδέες για να ευημερήσουν ορισμένοι, ακόμη και για κάποιους να γίνει μια μεγάλη ιδέα. Αυτές οι ιδέες που βλασταίνουν και μεγαλώνουν θα πρέπει να τροφοδοτούνται και να φροντίζονται, ακόμα και να προστατεύονται όταν έρχεται ο κακός καιρός.

Έτσι, για να πάρει πρέπει να φυτέψετε, το κλειδί είναι ακριβώς να αφήσουμε τις ιδέες να ρέουν. Αλλά πώς; Σίγουρα έχετε βιώσει ότι τόσο περισσότερο χρειάζεστε μια ιδέα και όσο περισσότερο φτάνετε σε αυτό, τόσο πιο δύσκολο είναι να εμφανιστεί κάτι ενδιαφέρον. Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο, αλλά είναι φυσιολογικό. Έχετε το μυαλό σας τόσο απασχολημένο που σκέφτεστε να σκέφτεστε ότι δεν τον αφήνετε ελεύθερο για να ρέει ιδέες. Οι ιδέες πρέπει να έχουν την ελεύθερη ένδειξη να βγουν.

Διάφορες έρευνες το έδειξαν οι καλύτερες ιδέες προκύπτουν όταν κάνετε μηχανικές εργασίες, όπως το μαγείρεμα ή το πλύσιμο, ή όταν βγαίνετε για μια βόλτα. Ακόμα πιο πρόσφατη έρευνα εξασφαλίζει ότι οι καλύτερες ιδέες λαμβάνονται κατά τη διάρκεια του ντους. Ιωάννης Κουνίος, συν-συγγραφέας του βιβλίου Ο συντελεστής Eureka,  εξηγεί αυτό "Το ζεστό νερό του ντους σκουπίζει τις εξωτερικές αισθήσεις και κατευθύνει την προσοχή στις εσωτερικές σκέψεις. Και αυτή η κατάσταση της συνείδησης προωθεί τη δημιουργική σκέψη ".

Στρατηγικές για να ξυπνήσετε τη φαντασία

Η φαντασία δεν είναι απλώς ένα παιδικό πράγμα. Ωστόσο, γνωρίζουν καλύτερα από οποιονδήποτε πώς να το εκμεταλλευτούν. Γιατί; Κυρίως διότι δεν θέτουν εμπόδια στις σκέψεις του, γιατί παρασύρονται από τις ιδέες που προκύπτουν και εμπνέονται από απλά πράγματα. Ένα παιδί είναι σε θέση να δημιουργήσει μια αυτοκρατορία με δύο κουτιά και τρία μπαστούνια (ακόμα και με λιγότερα).

Ως ενήλικες μπορούμε να ανακτήσουμε την ικανότητα να φανταζόμαστε και να δημιουργούμε και να αναπτύσσουμε ιδέες. Δεν έχει σημασία ότι δεν φτάνουν όλοι κάπου. Το σημαντικό είναι η εκπαίδευση, γιατί αυτό θα σας επιτρέψει να μετατρέψετε μια καλή ιδέα σε μια εξαιρετική ιδέα. Οι περισσότερες ιδέες που έχετε περισσότερες δυνατότητες είναι να βρείτε ένα από αυτά και τόσο πιο προετοιμασμένοι θα είστε για να το διαχειριστείτε. Ας δούμε κάποιες στρατηγικές για να το επιτύχουμε:

• Εμπιστευθείτε τη δημιουργική σας ικανότητα: όλοι έχουμε την ικανότητα να δημιουργούμε ιδέες, δηλαδή είμαστε όλοι δημιουργικοί και έχουμε τεράστιες δυνατότητες να δημιουργήσουμε μεγάλες ιδέες. Πιστεύοντας ότι είστε δημιουργικοί δεν πρόκειται να σας κάνει ένα πιο δημιουργικό πρόσωπο, πρόκειται απλώς να σας δώσει την εμπιστοσύνη που χρειάζεστε για να αρχίσετε να σκέφτεστε και να αφήσετε τις ιδέες σας να ρέουν.
• Διαλογισμός πρακτικής: να αφήσετε τον νου ελεύθερο από σκέψεις είναι ο καλύτερος τρόπος για να δώσετε ελεύθερα τις ιδέες ώστε να αρχίσουν να ρέουν. Η εκκαθάριση του μυαλού σας από όλες τις σκέψεις θα εξαπολύσει το υποσυνείδητό σας έτσι ώστε οι ιδέες να μπορούν να βλαστήσουν αργότερα χωρίς πίεση.

• Περπατήστε: το ζήτημα δεν είναι ότι η βόλτα σας βοηθά να σκεφτείτε, αλλά αυτό, μεταξύ άλλων, σας επιτρέπει να απελευθερώσετε το μυαλό σας, να οξυγονήσετε τον εγκέφαλό σας και να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία σας. Το περπάτημα μπορεί επίσης να απελευθερώσει το υποσυνείδητο μυαλό σας και να ενεργοποιήσει τη δημιουργική σας πλευρά. Σε μια στιγμή "ψυχικής εμπλοκής" δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να απελευθερώσετε την ένταση από το να αφήσετε τα πάντα και να κάνετε μια βόλτα.
• Χορός: ο χορός είναι μια φανταστική στρατηγική για την απελευθέρωση της δημιουργικής ενέργειας. Εκτός από το να σας βοηθά να οξυγονείτε τον εγκέφαλό σας χάρη στην κίνηση, λειτουργεί επίσης ως απελευθερωτής μέσω της έκφρασης του σώματος. Η ίδια η μουσική ενεργοποιεί το δημιουργικό μέρος του εγκεφάλου μόνο του.
• Γράψτε: ένα περιοδικό μπορεί να σας βοηθήσει να αφήσετε τις σκέψεις σας να ρέουν και να είναι πιο ενδοσκοπικές, να απελευθερώσετε τους φόβους και να εκφράσετε ό, τι είναι μέσα σας. Ένας άλλος τρόπος να το κάνουμε είναι μέσω της δημιουργικής γραφής, με τη μορφή ιστοριών, ποίησης ή πιο εκτεταμένων δημιουργιών. Η αλήθεια είναι ότι δεν έχει σημασία τι γράφετε. Το πραγματικό όφελος είναι στην ίδια τη γραφή.
• Κάνετε ανοησίες και τρελά πράγματα: τρελά πράγματα φέρνουν συγκίνηση στις καρδιές μας, απελευθερώνουν εντάσεις, εξαπολύουν γέλιο, χαλαρώνουν το περιβάλλον και πυροδοτούν τη φαντασία μας. Αλλά, πάνω απ 'όλα, οι ταλαιπωρίες μας κάνουν να νιώθουμε ελεύθεροι και να μας βοηθήσετε να γελάσουμε με τον εαυτό μας. Απελευθερώνοντας τον εαυτό μας από το άγχος και τις προσκολλήσεις, αφήνουμε τις ιδέες μας ανοικτές στον εγκέφαλό μας.
• Κοιτάξτε τον κόσμο με τα μάτια ενός παιδιού: τα παιδιά έχουν μια εκπληκτική ικανότητα να είναι ανοιχτά στις δυνατότητες σχεδόν οτιδήποτε. Για να δείτε τα πράγματα από την άποψή σας ξοδεύετε χρόνο με τα παιδιά, παίζετε μαζί τους ή, τουλάχιστον, παίζετε σαν να ήσαστε παιδί. Η ανάγνωση παιδικών βιβλίων ή η παρακολούθηση προγραμμάτων για παιδιά θα σας βοηθήσει επίσης να εστιάσετε τα πράγματα με έναν απλούστερο και πιο ανοικτό τρόπο.
• Lee: η ανάγνωση είναι μια μεγάλη πηγή έμπνευσης, ειδικά φαντασίας. Η ανάγνωση σάς επιτρέπει να σκεφτείτε αλλού, να αποσυνδεθείτε από τους δεσμούς σας και να ονειρευτείτε για διαφορετικά πράγματα. Το ίδιο μπορεί να επιτευχθεί παρακολουθώντας μια ταινία ή ακολουθώντας μια τηλεοπτική σειρά, αν και η ανάγνωση περιλαμβάνει μια πολύ πιο περίτεχνη ψυχική εργασία..

"Η φαντασία είναι η αρχή της δημιουργίας. Φανταστείτε τι θέλετε, ακολουθήστε αυτό που φαντάζεστε και τελικά, δημιουργήστε αυτό που ακολουθείτε "

-Γιώργος Bernard Shaw-

Ανακαλύψτε τις βασικές ανάγκες της δημιουργικής σας ψυχής Στη δημιουργική διαδικασία λαμβάνουμε μέτρα για να εφαρμόσουμε αυτό που φανταστήκατε ακούγοντας την έξυπνη καθοδήγηση που μας δημιουργεί η δημιουργική μας ψυχή. Διαβάστε περισσότερα "