Πώς να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να είναι πιο δημιουργικός

Είστε ένας από εκείνους που πιστεύουν ότι η υπερβολική δημιουργικότητα είναι υπερτιμημένη ή εκείνων που πιστεύουν ότι η ανθρωπότητα χρειάζεται μεγάλες ιδέες;? Είστε ένας από εκείνους που αφήνουν τους άλλους να έχουν πρωτότυπες ιδέες ή που πιστεύουν ότι μπορούν να συνεισφέρουν κάτι διαφορετικό για να αλλάξουν την ιδιαίτερη πραγματικότητά τους και αυτό των γύρω τους;?

Όλοι οι άνθρωποι μπορούν να εκπαιδεύσουν τον εγκέφαλό τους για να είναι πιο δημιουργικοί, αν και γι 'αυτό πρέπει να πιστέψετε ότι η δημιουργικότητα είναι κάτι πραγματικά χρήσιμο.

"Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η δημιουργικότητα είναι ο σημαντικότερος ανθρώπινος πόρος. Χωρίς δημιουργικότητα δεν θα υπήρχε πρόοδος και θα επαναλάβαμε πάντα τα ίδια πρότυπα ".

-Έντουαρντ ντε Μπονό-

Δημιουργικότητα για μέρα με μέρα

Είναι μια αμείλικτη αλήθεια ότι τα δημιουργικά μυαλά θα είναι πάντα πολύτιμα. Από την άλλη πλευρά, η δημιουργικότητα μπορεί επίσης να μας βοηθήσει στην καθημερινότητά μας να λύσει μικρά και μεγάλα προβλήματα, καθώς και να προτείνει έξυπνες λύσεις για ζητήματα που δεν επιλύονται επαρκώς με "φυσιολογικά".

Στην πραγματικότητα, το ερώτημα που θέσαμε εδώ δεν είναι πώς να φτιάξουμε τον δημιουργικό εγκέφαλο του Albert Einstein, αλλά μάλλον πώς να επεκτείνουμε τη δημιουργική μας ικανότητα για να είμαστε καλύτεροι και καλύτεροι.

Η δημιουργικότητα δεν είναι κάτι αποκλεισμένο από καλλιτέχνες, συγγραφείς ή μεγάλους επιχειρηματίες, αλλά μας προσφέρει τη δυνατότητα να καινοτομούμε σε όλες τις πτυχές της ζωής μας.

9 ιδέες και συμβουλές για να είναι πιο δημιουργικοί

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν μπορούν να γίνουν δημιουργικοί, αλλά κάνουν λάθος. Μπορούμε όλοι να είμαστε πιο δημιουργικοί από εμάς και, κατάλληλα για την εκπαίδευση του εγκεφάλου μας, μπορούμε να είμαστε λίγο πιο έξυπνοι κάθε μέρα.

Η καλλιέργεια ιδεών είναι μια διαδικασία που μπορούμε να ασκήσουμε για να παράγουμε περισσότερες και καλύτερες ιδέες. Επιπλέον, υπάρχουν τρόποι να βοηθήσουμε τις ιδέες να κυκλοφορούν ευκολότερα. Αυτό είναι μέρος της διαδικασίας.

"Όλοι έχουν ταλέντο επειδή όλοι οι άνθρωποι έχουν κάτι να εκφράσουν".

-Brenda Ueland-

Αυτές είναι μερικές ιδέες και συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας ώστε να είστε πιο δημιουργικοί.

Ξεχάστε το αποτέλεσμα

Το σημαντικό είναι η διαδικασία, όχι το αποτέλεσμα από μόνο του. Η απόκτηση της διαδικασίας διαμόρφωσης μιας ιδέας θα δώσει στο μυαλό σας την ελευθερία να προτείνει εναλλακτικές λύσεις και να αναπτύξει την ιδέα ευρύτερα. Το αποτέλεσμα είναι η συνέπεια της δημιουργικής διαδικασίας, μια διαδικασία που πρέπει να έχει όλη σας την προσοχή για να φέρει μεγάλο καρπό.

Αγνοήστε την κριτική

Ένα δημιουργικό πρόσωπο πρέπει να αποκτήσει ανοσία στην κριτική που δεν είναι εποικοδομητική, τόσο στους άλλους όσο και στους δικούς τους. Τόσο η κριτική όσο και η αυτοκριτική δεν σας αφήνουν να σκεφτείτε καθαρά. Μην χάνετε ενέργεια σε αυτά. Να είστε συμπονετικοί με τον εαυτό σας και να έχετε το θάρρος να αφήσετε τον εαυτό σας ελεύθερο να δημιουργήσετε. Θα κάνετε λάθος πολλές φορές, αλλά μόνο αφήνοντας τον εαυτό σας να ρέει θα πάρετε κάτι.

Χαλαρώστε

Το άγχος είναι ένας από τους κύριους εχθρούς της δημιουργικότητας. Κάποιο επίπεδο άγχους μπορεί να είναι καλό για να ολοκληρώσετε αυτό που πρέπει να κάνετε, αλλά όταν πρόκειται για τη δημιουργία, πρέπει να είστε ήρεμοι. Γιατί νομίζετε ότι υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι που έχουν μεγάλες ιδέες στο ντους, όταν πηγαίνουν για μια βόλτα ή όταν κάνουν κάποια οικιακά καθήκοντα, όπως πλύσιμο πιάτων; Απλά επειδή το μυαλό σας χαλαρώνει.

Καταγράψτε τις ιδέες σας

Είναι ένα πράγμα να έχουμε μια ιδέα και μια άλλη να δώσει τη μορφή της. Η διαμόρφωση μιας ιδέας μπορεί να πάρει χρόνο και μερικές φορές η ιδέα έρχεται στην πιο άβολη στιγμή. Εάν το γράψετε, θα έχετε δύο πράγματα: το πρώτο, ότι δεν θα το ξεχάσετε. το δεύτερο, που δεν καταλαμβάνει το μυαλό σας όταν βυθίζεστε σε μια άλλη ερώτηση. Η κατανόηση της ιδέας θα ασκήσει πίεση και θα χρησιμεύσει ως σκανδάλη όταν το χρειάζεστε.

Διαβάστε

Η ανάγνωση είναι μία από τις δραστηριότητες που διεγείρει τον εγκέφαλο. Η ανάγνωση, με κάποιο τρόπο, αυξάνει τις εμπειρίες. Επιπλέον, η ανάγνωση δημιουργεί νέες νευρικές συνδέσεις στον εγκέφαλό μας - μια διαδικασία γνωστή ως νευροπλαστικότητα-.

Πρακτική διαλογισμό

Ο διαλογισμός, στον βαθμό που μας βοηθά να χαλαρώνουμε σωματικά και διανοητικά, διευκολύνει επίσης τη δημιουργική διαδικασία. Επιπλέον, ο τύπος του διαλογισμού που είναι γνωστός ως νοοτροπία ή προσοχή μας εκπαιδεύει να επικεντρωθούμε σε μια ιδέα και να μην διαλύσουμε, μια πολύ χρήσιμη ικανότητα κατά τη διάρκεια της δημιουργικής διαδικασίας.

Οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Το οινόπνευμα, ο καπνός, τα ναρκωτικά και ο καθιστικός τρόπος ζωής, καθώς και τα πρόχειρα φαγητά και η κακή διατροφή είναι μεγάλοι εχθροί του εγκεφάλου εν γένει και του δημιουργικού εγκεφάλου ειδικότερα. Η εξάλειψη των τοξινών από το σώμα σας και η άσκηση θα αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας σας γενικά και θα βελτιώσουν τη δημιουργικότητά σας.

Τολμήστε να αφήσετε τη ζώνη άνεσής σας

Το πρόβλημα που πολλοί άνθρωποι έχουν είναι ότι προσπαθούν να δημιουργήσουν νέες ιδέες χωρίς να αφήσουν τη ζώνη άνεσής τους, η οποία περιορίζει τις επιλογές τους. Αλλά οι μεγάλες ιδέες δεν κατανοούν τα όρια της "πολιτικής ορθότητας", της "παράδοσης" ή της "άνεσης", αλλά συνήθως απαιτούν θάρρος και θάρρος να κοιτάξουν πέρα.

Επαναλάβετε ξανά το πρόβλημα με διαφορετικό τρόπο

Απολύτως όλα τα ερωτήματα που προκύπτουν γύρω σας μπορούν να τεθούν με περισσότερους από έναν τρόπους. Στην πραγματικότητα, Μερικές φορές η λύση στο πρόβλημα δεν είναι να βρούμε μια δημιουργική επιλογή, αλλά να δημιουργούμε με διαφορετικό τρόπο το πρόβλημα.

Έχοντας πολλές ιδέες δεν σημαίνει ότι έχετε πολλές καλές ιδέες

Όντας πιο δημιουργικός και έχοντας πολλές ιδέες δεν σημαίνει ότι όλες οι ιδέες είναι πραγματικά καλές, χρήσιμες ή πολύτιμες.. Ένας συγγραφέας πρέπει να γράψει πολλά για να επιτύχει ένα πραγματικά καλό έργο. Το ίδιο συμβαίνει με έναν ζωγράφο, έναν γλύπτη ή έναν συνθέτη. Και αυτό συμβαίνει σε όλους μας.

Πραγματικά, δεν επιτυγχάνει δημιουργίες και ιδέες εξαιρετικής αξίας, το πιο έξυπνο ή πιο δημιουργικό, αλλά αυτό που δουλεύει περισσότερο στις ιδέες τους. Είναι τόσο απλό. Ίσως ορισμένοι χρειάζονται περισσότερη δουλειά από άλλους, αλλά τελικά μόνο εκείνος που είναι πρόθυμος να αποτύχει πολύ είναι αυτός που θα πάρει κάτι πραγματικά καλό.

Για να είστε δημιουργικοί δεν χρειάζεται να φοβάστε την αποτυχία. Πρέπει να είστε πρόθυμοι να κάνετε λάθη και να αντιμετωπίζετε κινδύνους.

Howard Gardner και η θεωρία του σχετικά με τις πολλαπλές νοημοσύνη Οι άνθρωποι δεν έχουν μια παγκόσμια νοημοσύνη που μπορούμε να εφαρμόσουμε σε όλες τις σφαίρες της ζωής. Αναπτύσσουμε τη θεωρία των πολλαπλών νοημάτων. Διαβάστε περισσότερα "