Πώς να αποφύγετε δεν είστε εσείς είμαι

Οι σχέσεις έχουν αλλάξει με τον κόσμο, και Μια από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες φράσεις για να χωρίσετε με το ζευγάρι είναι το γνωστό "δεν είσαι εσύ είμαι", φράση που φαίνεται να φταίει για τον εαυτό του, όταν-τις περισσότερες φορές-κάποιος αποφεύγει πραγματικά να αντιμετωπίζει τη διαδικασία θραύσης. Είναι μια φράση που φαίνεται να λέει τα πάντα, όταν στην πραγματικότητα δεν λέει τίποτα.

Σας λέω ότι εγώ είμαι, για να αποφύγω το δράμα, τη φθορά ή τη δυνατότητα να μείνω σε μια σχέση όπου πραγματικά δεν θέλω να είμαι. Σας λέω ότι είναι δικό μου λάθος, έτσι δεν θέλετε να είστε εκείνος που υπόσχεται να είναι διαφορετικός ή να βελτιώσει τη σχέση στην οποία δεν αισθάνομαι πλέον άνετα.

"Δεν είναι εσύ, εγώ είμαι" είναι μία από τις φράσεις κλισέ που χρησιμοποιούνται ως δικαιολογία για να αφήσεις μια σχέση και να μην πεις τον πραγματικό λόγο

"Δεν είστε εσείς, εγώ είμαι" αλλά πραγματικά, από τι θέλετε να ξεφύγετε;?

Εάν οι διαπροσωπικές σχέσεις είναι γενικά δύσκολες, επειδή κάθε άτομο έχει το δικό του χαρακτήρα, οι σχέσεις είναι ακόμη περισσότερο, επειδή η σχέση είναι πιο καθημερινή, πιο προσωπική, πιο οικεία.Δεν σας αρέσει η σχέση σας, ή δεν σας αρέσει το πώς είστε σε αυτή τη σχέση;?

Είναι δύσκολο για τον εαυτό του να δεχτεί τα ελαττώματά του, ακόμα λιγότερο όταν μας επισημάνει ο άνθρωπος στον οποίο έχουμε καταθέσει όλη την εμπιστοσύνη και τα συναισθήματά μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνήθως είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπίσουμε την κριτική, καλής ή κακής πίστης, από τον συνεργάτη μας.

Ένα από τα κλειδιά είναι αυτοπεποίθηση

Εάν δεν πιστεύετε στον εαυτό σας ή εάν έχετε πολλά σύμπλοκα που σύρετε από την παιδική σας ηλικία, είναι πιθανό ότι θα σας κοστίσει να έχετε μια υγιή σχέση. Μερικές φορές τα ίδια τα συγκροτήματα παραμορφώνουν την πραγματική έννοια του τι προσπαθεί να μας πει ο συνεργάτης μας.

Εξάλλου, μια υγιής σχέση μεταξύ των εταίρων συνεπάγεται την εμπιστοσύνη να πει κανείς στο άλλο όταν κάνει λάθος ή όταν δεν ενεργεί ανάλογα. Αλλά αν δεν είστε ανοιχτοί σε άλλες απόψεις, ίσως πρέπει να σκεφτείτε το παρελθόν σας.

Ίσως μια αυτοαξιολόγηση είναι απαραίτητη για να αναγνωρίσετε τι σημαδέψατε στην παιδική ηλικία που σας έκανε ανασφαλείς

Δεν έχετε πάντα δίκιο

Δεδομένου ότι ένα ζευγάρι αποτελείται από δύο άτομα, θα πρέπει πάντα να εξετάζετε και τα δύο μέρη. Μερικές φορές θέλουμε να κατηγορήσουμε το άλλο ότι η σχέση δεν πηγαίνει όπως προτείναμε όταν κατορθώσαμε να βρεθούμε ως ζευγάρι. Το σημαντικό είναι να μην βρεθεί ο ένοχος, αλλά να βρεθεί η λύση μαζί? Είναι άχρηστο να κατηγορούμε ο ένας τον άλλο για τις δυσκολίες.

Ίσως και οι δύο να έχουν δίκιο στα επιχειρήματά τους, ενώ, ταυτόχρονα, κανένας από αυτούς δεν θέλει να δεχθεί την ευθύνη τους, γι 'αυτό και χρησιμοποιούν "όχι εσύ, εγώ είμαι εγώ"

Απενεργοποιήστε τη φωτιά αντί να την αποθηκεύσετε

Η σύνεση πρέπει να υπάρχει σε κάθε σύγκρουση ζευγαριών. Θα είναι πάντα υγιέστερο να διατηρηθεί η προοπτική της σύγκρουσης, αντί να απομακρύνεται σε μια εφαπτόμενη, υπενθυμίζοντας όλες τις κακές στιγμές στις οποίες ο συνεργάτης μας, πράγματι, ήταν υπαιτιότητά μας.

Εάν η σχέση σας είναι πραγματικά άρρωστη και δεν έχετε αφήσει τίποτα, σπάστε χωρίς πολύ ενθουσιασμό. Αλλά αν είστε ακριβώς αναστατωμένοι επειδή ξεχάσατε ότι η συγκεκριμένη γεύση παγωτού που αγοράσατε δεν σας αρέσει, απλά στείλτε το για να αγοράσετε τη σωστή γεύση :).

"Δεν είσαι εσύ, εγώ είμαι", τόσο απλό όσο μιλάμε

Μερικές φορές κάνουμε ένα τζακούζι σε ένα ποτήρι νερό, όταν τα πράγματα είναι πιο εύκολο να λυθούν. Ο συνεργάτης μας δεν μπορεί να μαντέψει όλα όσα νομίζουμε. Το ουσιαστικό είναι να διατηρούμε πάντα έναν ανοιχτό διάλογο, να εκφράζουμε αυτό που θέλουμε και να κατανοήσουμε τι σκέφτεται ο συνεργάτης μας.

Ωστόσο, η ομιλία ανοιχτά και με ειλικρίνεια δεν είναι τόσο εύκολη όσο φαίνεται. Μερικές φορές φαίνεται πιο εύκολο να ξαπλώσετε, να πείτε "δεν είστε εσείς είμαι" και να πλύνετε τα χέρια σας για να μην αναλάβετε την ευθύνη που υπήρχε στη σχέση.

Εάν εκτιμάτε τη σχέση σας, απολαύστε την, ωρίμασε και ξεχάστε "δεν είστε εσείς, εγώ είμαι"

Πόσο μακριά έρχεται η ευθύνη μου; Υπάρχει ευθύνη των πράξεών μας, πέρα ​​από αυτό πρέπει να μάθουμε να μην αισθάνονται ένοχοι, χαλαρώστε και απαλλαγμένο από την ενοχή και το άγχος. Διαβάστε περισσότερα "