Πώς να ενσταλάξουμε τη θετική στάση απέναντι στα αθλήματα για τα παιδιά μας;

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αναπτύξουν θετικές στάσεις απέναντι στον αθλητισμό; Η αλήθεια είναι ότι πολλά. Στα χέρια τους είναι η δύναμη να ότι τα παιδιά τους αποκτούν την άσκηση σωματικής άσκησης ως πυλώνα της ευημερίας τους ή έτσι ώστε να καταλήγουν να το αφήνουν και να μην εκμεταλλεύονται αυτή την υγιή συνήθεια.

Τώρα, οι γονείς δεν επηρεάζουν μόνο αυτό, αλλά επίσης λειτουργούν επίσης ως πρότυπα για τα παιδιά τους σε διαγωνισμούς. Με τα σχόλια και τη συμπεριφορά τους από τα περίπτερα μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά σας να έχουν θετικές αξίες σε σχέση με τον αθλητισμό και τον ανταγωνισμό ή, αντίθετα, να αναπτύξουν μια ανθυγιεινή ανταγωνιστικότητα. Ανακαλύψτε τι πρέπει να κάνετε και τι να μην κάνετε σε αυτόν τον τομέα!

"Πρέπει να περιμένετε τα πράγματα από τον εαυτό σας προτού τα μπορέσετε να τα κάνετε".

-Μιχάλης Ιορδάνης-

Οφέλη από την ενδυνάμωση της θετικής στάσης απέναντι στον αθλητισμό

Πρώτον, ας δούμε γιατί είναι σημαντικό να εμπλακούμε στην απόκτηση θετικών στάσεων απέναντι στον αθλητισμό από τα παιδιά μας. Από τη μία πλευρά, είναι εύκολο να φανταστεί κανείς ότι αυτό θα τους βοηθήσει να αποκτήσουν συνήθειες και συμπεριφορές που θα βελτιώσουν τη γενική υγεία τους. Με την τακτική άσκηση σωματικής άσκησης θα τους πάρουμε για να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και να μην υποφέρουμε από ασθένειες που σχετίζονται με το υπερβολικό βάρος, όπως ο διαβήτης.

Επίσης,, θα ενθαρρύνει τα παιδιά να εσωτερικοποιήσουν τη σημασία της προσωπικής προσπάθειας για την επίτευξη των επιθυμητών στόχων. Θα πάρουν μαζί τους την ιδέα ότι τα πράγματα πρέπει να εργαστούν και ότι επιτυγχάνονται στο βαθμό που εμπλέκονται σε αυτά. Με αυτόν τον τρόπο, θα απολαμβάνουν περισσότερο όχι μόνο τα αθλήματα που κάνουν, αλλά όλες τις δραστηριότητες που εμπλέκονται.

Όχι μόνο αυτό: επίσης θα έχουν κριτήρια επιτυχίας και αποτυχίας πολύ πιο κοντά στις προσωπικές τους ικανότητες. Με αυτό θα κάνουν την αυτο-ιδέα και την αυτοεκτίμησή τους πιο ρεαλιστική και λιγότερο εύθραυστη.

Εν ολίγοις, θα έχουν κίνητρα να ασκούν και να εργάζονται για την επίτευξη των στόχων τους. Θα ενδυναμώσουν τον εαυτό τους και, ως εκ τούτου,, θα επιτύχουν μια υγιέστερη προσωπική και ψυχολογική ανάπτυξη. Και επίσης, αυτό δεν ισχύει μόνο για το αθλητικό αεροπλάνο, αλλά γενικεύεται σε όλες τις πτυχές της ζωής σας.

"Όλα είναι πρακτικά".

-Πελέ-

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να ενσταλάξουν τη θετική στάση απέναντι στα αθλήματα για τα παιδιά τους;?

Μόλις καταλάβουμε τα άφθονα οφέλη που μπορούν να αποκτήσουν τα παιδιά μας από την άσκηση,τι μπορούμε να κάνουμε για να τους εμπλέξουμε στην πρακτική τους? Πώς να τους αποκτήσουν θετικές στάσεις απέναντι στον αθλητισμό; Ποιος είναι ο ρόλος που διαδραματίζουμε ως γονείς σε αυτόν τον τομέα, τόσο σημαντικό για την ανάπτυξή τους?

"Η δόξα πρέπει να είναι ευτυχισμένη. Η δόξα δεν κερδίζει εδώ ή εκεί. Η δόξα είναι να απολαύσετε την εξάσκηση, να απολαύσετε κάθε μέρα, να απολαύσετε σκληρή δουλειά, προσπαθώντας να είστε καλύτερος παίκτης από πριν ".

-Ραφαέλ Ναδάλ-

Πρώτον, είναι θεμελιώδες να κάνουμε κάτι που, παρόλο που μπορεί να φανεί προφανές, ξεχνάμε συχνά: να ενδιαφέρεται για το πώς ο γιος μας ζει την αθλητική πρακτική που εκτελεί. Για να γίνει αυτό, πρέπει συχνά να μιλήσουμε με το παιδί για το θέμα αυτό, να τον ρωτήσω για τις εμπειρίες του, αν έχει καλό χρόνο, ποιους είναι οι φίλοι του, τι του αρέσει περισσότερο, κλπ..

Δεύτερον, Είναι πολύ σημαντικό να επικεντρωθούμε στην εμπειρία που έχει το παιδί κατά την εκτέλεση του αθλήματος, δηλαδή στον τρόπο ζωής του, αντί να εστιάζει όλη την προσοχή μας στο αποτέλεσμα που έχει επιτευχθεί στον ανταγωνισμό. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να εκτιμήσουμε τη δραστηριότητα για τα οφέλη που μπορεί να επιτύχει το παιδί μας, κάνοντάς το ως διασκέδαση, την απόκτηση αξιών ή φυσικής ευεξίας μεταξύ άλλων, αντί μόνο από την επιτευχθείσα απόδοση.

Επιπλέον, αυτή η τελευταία ιδέα πρέπει να είναι σαφής για τα παιδιά μας. Με αυτόν τον τρόπο, θα μάθουν να απολαμβάνουν την προσπάθεια και να είναι καλύτερα κάθε μέρα, αν και μερικές φορές δεν κερδίζουν τη νίκη.

Τέλος, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι έχουμε το καθήκον να ασχοληθούμε επίσης με το ίδρυμα στο οποίο τα παιδιά εκτελούν την πρακτική. Είναι σημαντικό να συμμετέχετε σε συναντήσεις που διοργανώνονται με τους άλλους γονείς, καθώς και να ακολουθείτε τις οδηγίες που αναφέρονται από τους προπονητές. Για παράδειγμα, είναι απαραίτητο να σέβεται την εξουσία τους στον διαγωνισμό και να μην έρχεται σε αντίθεση με τις εντολές που δίνονται στα παιδιά σε αγώνες.

Αποφύγετε την παιδική παχυσαρκία είναι να διασφαλίσετε την υγεία των παιδιών μας Η παχυσαρκία στην παιδική ηλικία πρέπει να καταπολεμηθεί για την πρόληψη των προβλημάτων σωματικής και ψυχικής υγείας στα παιδιά μας ... Μάθετε να το κάνετε! Διαβάστε περισσότερα "