Πώς να αντιμετωπίσετε έναν ανεμιστήρα ελέγχου

Η ενασχόληση με ένα freak ελέγχου σας βάζει σε μια δύσκολη κατάσταση. Ανεξάρτητα από το πόσο καλοί είναι οι προθέσεις σας, γιατί αν αφήσετε αυτό που ο άλλος υπαγορεύει, θα έχετε προβλήματα. Οι εχθροί ελέγχου είναι δικτάτορες που πρέπει να επιβλέπουν τα πάντα και να οργανώνουν τα πάντα.

Οι φρικιότες ελέγχου είναι συνήθως τοξικοί άνθρωποι που αρνούνται την ατομική ελευθερία εκείνων που εξαρτώνται από αυτά με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Αυτό προκαλεί καταστάσεις γεμάτες εντάσεις στις οποίες, ό, τι κι αν κάνετε, πρέπει να χάσετε.

Η εφαρμογή ορισμένων στρατηγικών στη σχέση σας με έναν φανατικό έλεγχο θα βελτιώσει πολύ την κατάσταση. Λάβετε υπόψη ότι οι δικτάτορες είναι δύσκολες για να αντιμετωπίσουν, έτσι θα πρέπει να σκεφτείτε διαφορετικά για να "επιβιώσουν".

Διαχωρίστε το καλό από το κακό

Οι άνθρωποι που ελέγχουν κάποια πτυχή της ζωής μας το κάνουν για κάποιο λόγο. Ορισμένες από αυτές μπορεί να είναι νόμιμες. Σε άλλες περιπτώσεις, παρόλο που προτιμάτε να μην ελέγχετε, αυτός ο έλεγχος μπορεί να σας ωφελήσει σε ορισμένες πτυχές.

Το πραγματικό πρόβλημα έρχεται όταν ο έλεγχος γίνεται δικτατορικό και επιθετικό και δεν λαμβάνει υπόψη τις ανάγκες και τα συναισθήματά σας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μιλήσετε σε εκείνο τον ελεγκτή και να εξηγήσετε τους λόγους για τους οποίους δεν είναι απαραίτητο να ελέγχετε τόσο πολύ ή με αυτόν τον τρόπο.

Μη δημιουργείτε επιχειρήματα

Η συζήτηση με ένα freak ελέγχου δεν βοηθάει. Οι δικτάτορες είναι εμπειρογνώμονες για να δικαιολογούν τον εαυτό τους και να βρίσκουν λόγους να κάνουν ό, τι κάνουν ή τουλάχιστον να πιστέψουν αυτούς τους λόγους, ανεξάρτητα από το πόσο ηλίθιο μπορεί να φανεί σε άλλους.

Αντί να επιχειρηματολογεί, προσπαθώντας να κατανοήσει τους λόγους σας, μίλησε επιβεβαιώνοντας. Ένα freak ελέγχου θα βρει επιχειρήματα για να αντικρούσει τις δικαιολογίες σας, αλλά αν δηλώσετε κάτι με δύναμη θα αφοπλίσετε.

Μη χρησιμοποιείτε εκφράσεις όπως "Θα ήθελα αυτό γιατί ..." ή "σκέφτομαι ίσως ..." ή άλλες παρόμοιες. Να είστε ισχυροί στο λόγο σας. Εάν αυτό που πρόκειται να κάνετε είναι πέρα ​​από τον έλεγχό σας - ή θα πρέπει να τον ξεφύγετε - μην του δώσετε την ευκαιρία να το πάρετε.

Αν θέλετε αυτή η στρατηγική να λειτουργήσει καλύτερα, δοκιμάστε αρκετές φορές με αυτό που γνωρίζετε είναι η γεύση του δικτάτορα. Όχι μόνο θα ασκήσετε τον τρόπο με τον οποίο ενεργείτε, αλλά θα το συνηθίσετε όταν μιλάτε σε αυτόν τον τόμο και δεν θα είναι απαραίτητο να ενεργήσετε επί του θέματος.

Χρησιμοποιήστε την "τεχνική γρατζουνισμένου δίσκου"

Μερικές φορές, η ομιλία σθεναρά δεν αρκεί. Ορισμένοι φρικάρες ελέγχου έχουν αναπτύξει μια ειδική ικανότητα να επιβάλλουν την κρίση τους σε οποιαδήποτε περίσταση. Χρησιμοποιώντας την τεχνική "γρατσουνισμένο δίσκο" μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε τη γνώμη σας και την επιθυμία σας σεβαστή.

Η "τεχνική με ριγωτά ρεκόρ" συνίσταται στην επιμονή στο ίδιο, απαντώντας σε όλους τους λόγους με τη δική σας. Με την πάροδο του χρόνου, θα μάθετε να αντικαταστήσετε τα λόγια του άλλου και να χρησιμοποιήσετε επιχειρήματα που ο δικτάτορας χρησιμοποίησε στο παρελθόν στο τρέχον όφελος. Αυτό θα σας προκαλέσει σύγχυση και ακόμη και σας έφερε κουράγιο.

Μην προσπαθήσετε να ελέγξετε τον ελεγκτή

Το μυστικό της επιτυχίας στην αντιμετώπιση ενός freak ελέγχου δεν είναι να προσπαθήσει να τον ελέγξει. Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος, βασικά επειδή είναι ασυνάρτητο. Επίσης, σας κάνει να εισέλθετε στο παιχνίδι αγώνα εξουσίας του ελεγκτή, το οποίο συνήθως δεν τελειώνει καλά.

Αντί να ελέγχεις το άλλο, προσπαθήστε να επιβεβαιώσετε τη θέση σας. Μια σημαντική ερώτηση που πρέπει να κάνετε είναι να μην αφήσετε την αυτοεκτίμησή σας να εξαρτάται από τον ελεγκτή. Μόνο τότε μπορείτε να είστε σταθεροί και να εστιάσετε σε αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό. Υπό αυτή την έννοια, θα πρέπει να μάθετε να εμπιστεύεστε περισσότερο στον εαυτό σας. Ότι ο δικτάτορας ελέγχει τη ζωή σας δεν σημαίνει ότι ελέγχει το μυαλό σας ή τα συναισθήματά σας.

Περάστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με ένα freak ελέγχου

Δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά η παραμονή μακριά ή, τουλάχιστον, από την όραση ή την απόσταση ενός ελεγκτή, είναι πάντα μια καλή επιλογή.  Ο έλεγχος των ανθρώπων είναι πολύ τοξικός, επειδή προκαλούν πολύ άγχος και μπορεί να σας κάνει πολύ ευάλωτους. Η διατήρηση της απόστασης σας κρατά μακριά από τον πιο εξαντλητικό έλεγχο.

Αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να ξεφύγουμε. Σε αυτή την περίπτωση, ένας καλός τρόπος για να ενεργήσετε είναι να αποφύγετε τη συζήτηση, να απαντήσετε σύντομα και να μην τους επιτρέψετε να σας πω τι πρέπει να κάνετε. Έτσι, ο οδηγός θα χάσει το ενδιαφέρον, επειδή τη στιγμή που βάζετε τη μύτη σας στις υποθέσεις σας, είναι εύκολο να περπατήσετε στο λογαριασμό.

Δεχόμαστε ότι με προστατεύετε, αλλά όχι ότι με ελέγχετε. Μερικές φορές, δέχομαι ότι με προστατεύετε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να με ελέγξετε. Μάθετε να προσδιορίζετε τους ελεγκτές της ευτυχίας σας και να είστε ελεύθεροι! Διαβάστε περισσότερα "