Ξέρετε τα δύο πρόσωπα του πάθους για δουλειά;

Έχουμε όλοι εκείνο το συναίσθημα που πετάει ο χρόνος όταν κάνουμε κάτι που μας αρέσει ή ότι πηγαίνει εξαιρετικά αργά όταν κάνουμε δραστηριότητες που δεν μας αρέσουν. Έτσι, η αντίληψη για το πέρασμα του χρόνου συνδέεται αναπόφευκτα με την παρούσα συναισθηματική μας κατάσταση.

Αυτό συμβαίνει επίσης σε διαφορετικές καταστάσεις και σε διαφορετικούς τομείς, όπως στην εργασία. Όταν κάποιος μιλά με πάθος για το έργο τους, δείχνει ότι το απολαμβάνουν και ότι εμπλέκονται. Ωστόσο, ένα άτομο που δεν του αρέσει το έργο του λέει ότι το κοστίζει για να πάει στη δουλειά και οι μέρες είναι αιώνιες. Γνωρίζουμε αυτό από τη λαϊκή γνώση, αλλά τώρα, τι έχει βρει η ψυχολογία σε σχέση με το πάθος για δουλειά; Ανακαλύψτε το!

"Τίποτα στον κόσμο δεν αξίζει τον κόπο έχει επιτευχθεί χωρίς πάθος"

-Γεωργ Γουίλεμ Φρίντριχ Χέγκελ-

Το αρμονικό πάθος και το έμμονο πάθος για δουλειά

Αλλά τι πάθος; Θα μπορούσε κανείς να μάθει πώς να το ορίσετε;? Το πάθος είναι μια έντονη τάση προς μια δραστηριότητα που μας αρέσει και που οδηγεί σε ένα αίσθημα ευημερίας όταν το κάνουμε. Με αυτό τον τρόπο επενδύουμε πολύ χρόνο και ενέργεια σε αυτό. Έτσι, μπορεί να γίνει κάτι πολύτιμο που γίνεται μέρος της ταυτότητάς του, πηγαίνοντας να αυτοπροσδιορίζει το άτομο.

Τώρα, το πάθος μας κάνει καλό ή μας βλάπτει; Για να κατανοήσουμε τα θετικά ή αρνητικά αποτελέσματα που μπορεί να έχει, ο Vallerand και η ομάδα του (2012) προτείνουν να γίνει διάκριση μεταξύ αρμονικού και εμμονήτος πάθους. Το αρμονικό πάθος θα είναι αυτό που επιτρέπει στο άτομο να επιλέξει να αντιμετωπίσει μια εξαιρετικά σημαντική δραστηριότητα, αλλά χωρίς να είναι καταπιεστικό. Δηλαδή αφήνει περιθώρια και για άλλα ζωτικά συμφέροντα.

Ωστόσο,, το ιδεώδες πάθος έρχεται να μας εμποδίσει. Η διαφορά είναι ότι δεν αφήνει χώρο για άλλες δραστηριότητες ή δεν παρεμβαίνει στο κράτος που παράγουν. Έτσι, το άτομο επιμένει να το κάνει άκαμπτα, χωρίς να αφήνει τον εαυτό του να είναι ευέλικτος, σπέρνοντας έτσι τους σπόρους των αρνητικών συναισθημάτων που σύντομα θα βλαστήσουν. Επίσης, συνεπάγεται κόστος σε προσωπικό επίπεδο, παραμένοντας άλλα καθήκοντα ή ρόλους.

Τα οφέλη του αρμονικού πάθους για δουλειά

Το αρμονικό πάθος για δουλειά που κάνει είναι να διευκολύνει τη συναισθηματική ενέργεια και την ικανοποίηση στην εργασία. Γιατί; Επειδή σας επιτρέπει να εκτελείτε τις αντίστοιχες εργασίες με ευέλικτο τρόπο. Με αυτόν τον τρόπο, αυτός ο τύπος πάθους μπορεί να οδηγήσει σε "δέσμευση". Τι είναι αυτό; Είναι η επιθυμία να επενδύσουμε προσπάθεια στο έργο που εκτελείται, ακόμη και αν εμφανιστούν δυσκολίες, διευκολύνοντας το άτομο να πραγματοποιήσει τη δραστηριότητα με υψηλά επίπεδα ενέργειας και ψυχικής αντίστασης.

"Το πάθος θα οδηγήσει τους άνδρες πέρα ​​από τους εαυτούς τους, τους περιορισμούς και τις αποτυχίες τους"

-Τζόζεφ Κάμπελ-

Η αφοσίωση προκαλεί στους ανθρώπους συναισθήματα νοήματος, ενθουσιασμό, έμπνευση, υπερηφάνεια και πρόκληση για εργασία. Δηλαδή, συνεπάγεται υψηλό βαθμό απόλαυσης και συγκέντρωσης, πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα το συναίσθημα ότι ο χρόνος περνάει "πετώντας" όταν δουλεύουμε.

Αλλά εκτός από αυτό, Το αρμονικό πάθος για εργασία έχει πολύ ευεργετικό αποτέλεσμα στην υγεία μας, τόσο σωματική όσο και ψυχική. Δεν είναι ότι απλά «μόνο» παράγει θετικά συναισθήματα, μας προστατεύει επίσης από την καύση της εργασίας ή το σύνδρομο «εξάντλησης». Στην πραγματικότητα, οι εργαζόμενοι που αισθάνονται αρμονικό πάθος είναι πιο ανθεκτικοί στη συναισθηματική εξάντληση.

Αυτοί οι άνθρωποι αναφέρουν ότι βιώνουν περισσότερη ευημερία και ευτυχία, αισθάνονται πιο ικανοποιημένοι σε διαφορετικούς τομείς. Για παράδειγμα, διαπιστώθηκε ότι έχουν μεγαλύτερο έλεγχο στην εργασία, εκτός από τις μεγαλύτερες επιδόσεις και τη μεγαλύτερη δημιουργικότητα. Έτσι λοιπόν, Φαίνεται ότι η εμπειρία ενός πάθους για εργασία με έναν ισορροπημένο τρόπο έχει εξαιρετικά ευεργετικά αποτελέσματα για τους υπαλλήλους.

"Για να είστε ευτυχισμένοι, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ερωτευτείτε το έργο σας"

-Μαρία Λαουρέττα-

Οι κίνδυνοι του ιδεοληπτικού πάθους για δουλειά

Το έμμονο πάθος για εργασία έχει πολύ ξεκάθαρη επίδραση: δεν μας επιτρέπει να αποσυνδεθούμε από αυτό, παρόλο που κάνουμε άλλες δραστηριότητες. Στην πραγματικότητα, σχετίζεται με τον εθισμό στην εργασία. Αυτή η ανικανότητα να μετακινηθούμε ψυχικά μακριά από τα καθήκοντα εργασίας έχει αρνητικό αντίκτυπο στη μακροπρόθεσμη δέσμευσή μας.

Τόσο έτσι ώστε, αν και αφιερώνουν περισσότερες ώρες στην εργασία, μειώνονται τα επίπεδα προσοχής, αυξάνουν το αντιληπτό άγχος και τις δυσκολίες για να συμβιβάσουν την εργασία και την οικογενειακή ζωή. Έτσι, Δεν είναι δύσκολο να φανταστούμε ότι αυτοί οι άνθρωποι έχουν υψηλότερα επίπεδα συναισθηματικής εξάντλησης, κατάθλιψης και εξουθένωσης, μειώνοντας τα συναισθήματα της ευτυχίας.

Αλλά οι αρνητικές συνέπειες δεν παραμένουν εκεί, συνεχίζονται ακόμα και μετά την ολοκλήρωση της επαγγελματικής ζωής και να συνταξιοδοτηθούν. Σε αυτό το στάδιο, οι άνθρωποι αυτοί εμφανίζουν χειρότερη ψυχολογική προσαρμογή, καθώς δεν βλέπουν όλες τις ανάγκες τους να καλύπτονται. Ως εκ τούτου, αναφέρουν ότι αισθάνονται λιγότερο ικανοποιημένοι από τη ζωή.

Τούτου λεχθέντος, είναι απαραίτητο να τονίσουμε ότι είναι καλό να έχουμε πάθος για δουλειά, αλλά αυτό πρέπει να είναι αρμονικό ώστε να επωφεληθούμε από όλα τα θετικά αποτελέσματα που έχει για εμάς. Φυσικά, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί, έτσι ώστε αυτό το πάθος να μην φτάνει τα ιδεώδη επίπεδα που μας τοποθετούν στην άλλη πλευρά του κέρματος.

Εικόνες ευγενική προσφορά του Ian Schneider, του Carl Heyerdahl και του Javier Molina.

Ένα καλό περιβάλλον εργασίας μετατρέπει την υποχρέωση σε ευχαρίστηση Το έργο περιλαμβάνει προσπάθεια και θυσία, αλλά δεν πρέπει ποτέ να είναι μια δοκιμασία. Ένας από τους παράγοντες που καθορίζουν αυτό το γεγονός είναι το περιβάλλον μεταξύ των συναδέλφων. Διαβάστε περισσότερα "