Το Consolar ακούει χωρίς να κρίνει

Όλοι πρέπει να παρηγορηθούμε σε μερικές στιγμές, αλλά ξέρουμε πώς να παρηγορήσουμε; Μερικές φορές έχουμε πολύ εσωτερικευμένους ορισμένους τρόπους ανακούφισης που δεν είναι σωστοί και σήμερα θα ανοίξουμε τα μάτια μας σε ό, τι λέει πραγματικά η άνεση.

"Το Consolar ακούει χωρίς να κρίνει, είναι εκεί? είναι να ακούει, να συνοδεύει χωρίς να κάνει τίποτα "

-Bernardo Stamateas-

Να είστε εκεί στις δύσκολες στιγμές

Όλοι περνάμε από δύσκολους καιρούς που δεν θα μας κάνουν κανένα συναίσθημα μόνο. Αλλά κοιτάξτε γύρω! Έχετε πολλούς ανθρώπους που είναι εκεί για σας, είστε επίσης στη διάθεσή τους; Όχι μόνο πρέπει να θέλουμε οι άνθρωποι να είναι πάντα πρόθυμοι να μας βοηθήσουν, πρέπει επίσης να είμαστε πρόθυμοι να συμβεί οτιδήποτε, ανά πάσα στιγμή, με απρόβλεπτο τρόπο.

Είτε είναι φίλοι είτε κάποιος στην οικογένεια, πρέπει να είμαστε εκεί για αυτούς. Αλλά Να είσαι εκεί δεν σημαίνει μόνο να είσαι προσωπικά. Όντας εκεί σημαίνει πολλά περισσότερα πράγματα:

• Μάθετε να ακούτε το άλλο άτομο, ακόμα και όταν έχετε επίσης προβλήματα. Η σειρά σας θα έρθει όταν κάποιος θα σας ακούσει και θα σας στηρίξει.
• Υποστηρίξτε αυτό που κάποιος άλλος σας εκθέτει χωρίς να επικρίνετε, χωρίς να κρίνετε, χωρίς να επικρίνετε και χωρίς να προσπαθείτε να χειραγωγήσετε.
• Έχετε ανοιχτό μυαλό πριν από το πρόβλημα που μπορεί να σας λένε.
• Αν το άτομο είναι κατάθλιψη ή σε μια πολύ βαθιά κατάσταση θλίψης, κάθε φορά που πρέπει να μιλήσετε, να είναι εκεί για εκείνη.
• Να ενδιαφέρεστε για την ευημερία σας, σε περίπτωση που έχετε λύσει τα προβλήματά σας.

Όλοι μας αρέσει να ακούμε, αλλά πραγματικά ακούσαμε. Έτσι, Εάν είστε εκεί για κάποιον, αυτό είναι πραγματικό, να το ακούσετε ειλικρινά και να ενδιαφέρεστε για την ευημερία του.

Η φιλία πρέπει να είναι εκεί σε κάθε στιγμή της ημέρας, με ανοιχτές αγκάλες, περιμένοντας τόσο τις καλές όσο και τις κακές στιγμές

Αλλά μερικές φορές αισθανόμαστε άβολα όταν κοντεύουμε κάποιον, επειδή μπορούμε να το κάνουμε μόνο αυτό. Η ανικανότητα αρχίζει να κάνει μια εμφάνιση και αισθάνεστε ακόμη και λίγο άχρηστη. Είναι αυτό παρήγορο; Πώς μπορώ πραγματικά να βοηθήσω?

Οι φίλοι μου είναι το βάλσαμο που θεραπεύει και προστατεύει τις πληγές μου. Αν και μερικές φορές πιστεύουμε ότι δεν υπάρχουν πραγματικοί φίλοι, συμβαίνει κάτι παρόμοιο με την αγάπη. Αν βρείτε το σωστό άτομο, υπάρχει. Διαβάστε περισσότερα "

Το να είσαι δίπλα σε κάποιον τον βοηθά

Όπως έχουμε πει, αισθανόμαστε άχρηστοι, αβοήθητοι, επειδή δεν γνωρίζουμε πώς να βοηθήσουμε πραγματικά. Πιστεύουμε ότι η ύπαρξη δίπλα σε κάποιον, απλά να τον ακούει και να τον παρηγορεί δεν κάνει τίποτα. Κάνετε λάθος Κάνετε και πολλά.

Όταν κάποιος έχει κάποιο πρόβλημα ή περνάει από έναν κακό χρόνο, δεν μπορείτε να τον παρεμβαίνετε. Ο πόνος του καθενός πρέπει να μετακυλιστεί από τον ίδιο τον άνθρωπο. Κανείς δεν μπορεί να πάρει τη θέση σας, κανείς δεν μπορεί να το ξεπεράσει περισσότερο από το άτομο που το υποφέρει.

Είναι κάτι που πρέπει να αρχίσουμε να εσωτερικεύουμε, να μάθουμε να κατανοούμε τις διαφορετικές αντιδράσεις των ανθρώπων. Πολλοί πολλοί θα θέλουν να εξαπολύσουν τη συζήτηση, ενώ άλλοι θα προτιμούν να το κάνουν με σιωπή.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η σιωπή είναι η ισχυρότερη κραυγή που κάποιος δίνει για να ζητήσει βοήθεια

Μάθετε να συνοδεύετε κάποιον

Εάν ένα άτομο θέλει να μιλήσει ή να παραμείνει σιωπηλός, μείνετε δίπλα τους. Απλά πρέπει να την συνοδεύει, να ξέρει ότι έχει ένα χέρι που θα την κρατήσει αν πέσει. Το χέρι που την παίρνει δεν σημαίνει ότι θα την απελευθερώσει από τον πόνο, αλλά ότι θα της δώσει τη δύναμη να συνεχίσει να αγωνίζεται και να τον αντιμετωπίζει.

Είναι σαφές ότι δεν μπορούμε να γνωρίζουμε τι άλλο άτομο περνάει και, ακόμη και αν είναι παράλογο αυτό που μας λέει ή τι συμβαίνει, πρέπει να προσπαθήσουμε να συνειδητοποιήσουμε και να καταλάβουμε. Σταματήστε να λέτε στους ανθρώπους που υποφέρουν ότι όλα θα συμβούν, είναι απλά ένας κακός χρόνος ... Σταματήστε να επικρίνετε, πείτε τους πόσο ανόητοι είναι να σας δουν όλοι τόσο σαφείς.

Μην κρίνετε, γιατί ίσως αύριο περνάτε μια παρόμοια στιγμή από τις οποίες γνωρίζετε ότι ίσως είναι ανοησία, αλλά υποφέρετε ακόμη και αν το αρνείστε να το κάνετε.

«Δεν μπορούμε ποτέ να κρίνουμε τις ζωές των άλλων, επειδή όλοι γνωρίζουν τον δικό τους πόνο και την απόφασή τους. Είναι ένα πράγμα να υποθέσουμε ότι κάποιος είναι στο σωστό δρόμο. ένα άλλο είναι να υποθέσουμε ότι αυτό το μονοπάτι είναι το μόνο "

-Paulo Coelho-

Το Consolar δεν καταλαβαίνει τις κρίσεις, αλλά συνοδεύει

Μάθετε να είστε εκεί για τους άλλους, να παρηγορηθείτε χωρίς να κρίνετε πώς σκέφτονται, τι περνούν, τι υποφέρουν. Απλά τους συνοδεύει στον πόνο τους, αφήστε τους να γνωρίζουν ότι αν σας παραπαίουν θα είστε εκεί για να τους δώσετε ώθηση.

Να τους κατανοήσουν ότι όλα είναι μια εμπειρία, για καλύτερα ή για χειρότερα, και ότι αργά ή γρήγορα θα δούμε αυτή την κατάσταση ως κάτι που ήταν ήδη στο παρελθόν και έχει ήδη ξεπεραστεί..

Τι είναι αυτο-κρίμα; Για να θεωρήσουμε τους εαυτούς μας ως θύματα και να ασκήσουμε την αυτοσεβασία μας οδηγεί σε ακινησία και ανικανότητα. Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγενική προσφορά του Jung Eun Park, Shiori Matsumtotto