Όταν βρισκόμαστε στην παιδική ηλικία στα κελάρια του εγκεφάλου

Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν την τύχη να απολαμβάνουν μια ειρηνική παιδική ηλικία, όπου μαθαίνουν να δημιουργούν συναισθηματικούς δεσμούς και πού να βρουν αρκετή ασφάλεια για να μεγαλώνουν με αυτονομία και ηρεμία. Ωστόσο, άλλοι άνθρωποι, έχουν υποστεί κάποια σκαμπανεβάσματα σε κάποιο σημείο έκανε να συναντηθεί με ένα ανυπέρβλητο τείχος, γεγονός που για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα τους εμπόδισε από το να απολαμβάνουν το βασικό δικαίωμα κάθε παιδιού να είναι ευτυχισμένος, να μεγαλώσουν με αγάπη και ασφάλεια. Οικογενειακή εγκατάλειψη, σεξουαλική κακοποίηση, βία στο σπίτι, κακή οικονομική κατάσταση, βίαιη εκδήλωση, απώλεια ...

Μερικές φορές θεωρείται ότι υπάρχουν άτομα που χρησιμοποιούν την καταστολή “ξεχάστε” τα τραύματα της παιδικής ηλικίας, στιγμές ασυνείδητα φραγμένες από το υψηλό επίπεδο στρες τους ότι, αργότερα, και με την πάροδο των ετών, μπορεί να ανακάμψει αυθόρμητα ¿Είναι δυνατό αυτό?

ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΤΕ ΤΡΑΟΥΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΥΠΟΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

Η ιδέα ότι πολλά τραύματα συνέβησαν στην παιδική ηλικία συχνά μένουν στο ασυνείδητο μας για να μας επιτρέψει να αντιμετωπίσει μια ζωή περισσότερο ή λιγότερο φυσιολογικό, ήταν καθισμένος στην προοπτική της φροϋδικής ψυχανάλυσης. Οι αρνητικές αναμνήσεις γεμάτες πόνο και το σκοτάδι, θα εξακολουθούν να λανθάνει σε μας με κάποιο τρόπο, δεν γνωρίζουμε τους αλλά επηρεάζουν την καθημερινή ζωή: δυσκολία που αλληλεπιδρούν, η αποφυγή ορισμένων καταστάσεων, τόπους και ακόμη και άνθρωποι που κάποια στιγμή είναι που σχετίζονται με το παρελθόν μας, θα ήταν οι βασικοί οδηγοί αυτών “σπασμένα τραύματα” στο ασυνείδητο.

Είναι συναισθηματικά φορτισμένη ίχνη που μας προκαλούν ένα είδος διαχωρισμού: είμαστε σε θέση να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή, αλλά υπάρχουν και πτυχές που μας αφήνουν Intuit ότι κάτι δεν λειτουργεί κανονικά.

Αν και υπάρχουν πολλοί επιστήμονες που δεν υποστηρίζουν το γεγονός αυτό “καταπιέζουμε τα τραύματα μέχρι να τα ξεχάσουμε”, Υπάρχουν άλλοι ψυχολόγοι που συνεχίζουν να διερευνούν το ζήτημα, όπως Lenore Terr, ο οποίος επιβεβαιώνει ότι οι μνήμες δεν μπορούν μόνο να κατασταλούν, αλλά μπορούν “αναστήθηκε” ξαφνικά εάν το άτομο εκτίθεται σε ορισμένα οπτικά ή ακουστικά ερεθίσματα. Υπάρχουν πολύ λίγα πράγματα που γνωρίζουμε ακόμα για το ασυνείδητο, είναι ενστικτώδες και μερικές φορές λειτουργεί ως υπερπροστατευτική, ενεργοποιώντας ένα είδος διακόπτη που διαγράφει πολύ οδυνηρά γεγονότα και αγχωτική, ώστε να μπορέσουμε να συνεχίσουμε να ζούμε με μια περισσότερο ή λιγότερο αποδεκτή ποιότητα ζωής ...

ΤΡΑΜΜΑΤΑ ΚΑΙ ΕΠΙΠΕΔΑ

Οι περισσότεροι ψυχίατροι και ψυχολόγοι μας το λένε αυτό Είναι πολύ δύσκολο να ξεχάσουμε μια κατάσταση κακοποίησης, κατάχρησης ή απώλειας ενός μέλους της οικογένειας στην παιδική μας ηλικία. Τραυματική αμνησία εμφανίζεται μόνο σε κλινικές περιπτώσεις σοβαρών και μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να ανακτήσει τις αναμνήσεις σιωπήσουν επειδή συχνά έχουν αναμιχθεί με ψευδείς αναμνήσεις, ένα πολύπλοκο κουβάρι όπου τα γεγονότα διαπλέκονται με τις δικές ερμηνείες, με ψευδείς ιδέες από ποτέ πραγματικά συνέβησαν. Είναι αναμφισβήτητα κλινικές περιπτώσεις που απαιτούν τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας και της ιατρικής περίθαλψης.

Τώρα, το πιο κοινό είναι ότι θυμόμαστε κάθε πτυχή, κάθε χειρονομία και κάθε λεπτομέρεια των γεγονότων του παρελθόντος. Αλλά μπορεί να ειπωθεί ότι μια άθλια παιδική ηλικία δεν πρέπει απαραιτήτως να προέρχεται από μια ωριμότητα γεμάτη από δυστυχία. Τα ανθρώπινα όντα έχουν μεγάλη ικανότητα να αντιστέκονται στις αντιξοότητες, να μαθαίνουν και να εμφανίζουν τεχνικές αντιμετώπισης. Σε αυτή τη στάση, αυτή η προσπάθεια ονομάζεται ανθεκτικότητα.

Εάν προσκολληθούμε σε αυτές τις περιστάσεις του παρελθόντος, θα είναι πολύ δύσκολο για εμάς να μεγαλώσουμε, να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις, να έχουμε μια ποιότητα ζωής για να είμαστε ευχαριστημένοι με. Κάθε άτομο είναι μοναδικό και θα έχει διαφορετικό τρόπο να εξομοιώνει τις εμπειρίες του και να τις χρησιμοποιεί για να τους ξεπεράσει ή να ντυθούν μαζί τους και να παραμείνουν παγιδευμένοι σε εκείνο το υπόγειο του εγκεφάλου, όπου μας θυμώνουν οι μνήμες.

Ας υποθέσουμε τραύματα, ξεπεραστεί, μας δίνει τη δύναμη να αφυπνίσει νέα συνείδηση ​​με την οποία να είναι πιο ανεξάρτητη, με το οποίο θα βελτιώσει τον αυτοσεβασμό μας και να ζήσουν τη ζωή με ελπίδα και χιούμορ.Είτε το πιστεύουμε είτε όχι, γεννιόμαστε όλοι με έναν μηχανισμό αυτορρύθμισης που μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις δυσμενείς καταστάσεις. Αναζητήστε τους δικούς σας πόρους, αναζητήστε τον εαυτό σας για να μάθετε και να κερδίσετε.