Όταν φίλοι μας απογοητεύσουν

Φιλίες επίσης λήγουν, πηγαίνουν έξω σαν το φως ενός πυροτεχνημάτων όταν ανακαλύπτεται, όπως ο πρώτος κρύος άνεμος που φέρνει το φθινόπωρο μετά το καλοκαίρι. Υπάρχουν άνθρωποι που μας απογοητεύουν, και η πληγή που απομένει από αυτή την απώλεια πονάει και μας αγωνίζεται, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου μαθαίνουμε και αρχίζουμε να είμαστε πολύ πιο επιλεκτικοί.

Παραδόξως, όπως φαίνεται, σε σχέση με τη φιλία, το ίδιο συμβαίνει και στην αγάπη: Έχουμε τους φίλους που πιστεύουμε ότι αξίζουμε. Έχει επίσης πολλά να κάνει με την αυτοεκτίμηση, με την ικανότητά μας να φιλτράρουμε και να κατανοούμε ότι οι σχέσεις, ανεξάρτητα από τον τύπο τους, είναι με τη σειρά τους δυναμικές οντότητες που αλλάζουν και αλλάζουν ως δικές μας ταυτότητες.

"Ένας φίλος είναι ένα δώρο που κάποιος δίνει στον εαυτό του"

-Robert Louis Stevenson-

Τώρα, υπάρχουν ορισμένοι που το επιβεβαιώνουν "Η απώλεια μιας αγάπης πονάει, αλλά η απώλεια μιας φιλίας σκοτώνει". Είναι σαν να με κάποιο τρόπο αυτή η σχέση βασίζεται σε συνενοχή σε αυτό το φιλόξενο, αυθόρμητη και ιδιαίτερα συναισθηματική συντροφικότητα «διατροφή» που παρέχουν ίσες τροφή ή περισσότερο σημαντική από την ίδια τη σχέση.

Λοιπόν, πρέπει να ειπωθεί ότι σε ό, τι αφορά τις μελέτες για τη φιλία και τις διαδικασίες της, δεν αφθονούν υπερβολικά, όχι τόσο όσο στη συναισθηματική και ζευγαρική ύλη. Τα λίγα έργα που υπάρχουν στον τομέα της κοινωνικής ψυχολογίας μας λένε κάτι πολύ ενδιαφέρον για την εποχή εκείνη που εντυπωσιάζει: η απώλεια μιας φιλίας πονάει όσο χάνεται μια αγάπη.

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Επιδημιολογία και Κοινωνική Υγεία, επεσήμανε επίσης ότι η αίσθηση αυτή βιώθηκε εξίσου τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Ένας φίλος είναι - για τους περισσότερους ανθρώπους - ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας ζωής, στο σημείο αυτό είναι απαραίτητα για τη σωματική και συναισθηματική μας ευεξία.

Φιλίες που δεν ξέρουμε πώς να τελειώσουμε

Η Μπλάνκα είναι 40 ετών και αποφάσισε να τερματίσει μια φιλία που διαρκούσε εδώ και χρόνια. Στην πραγματικότητα, ήταν μαζί του όλη τη ζωή του. Αυτές και η Elisa μεγάλωσαν μαζί επειδή οι μητέρες τους ήταν ήδη φίλοι. Αυτό το κορίτσι με καστανά μάτια, μακριά πόδια και φευγαλέα φωνή σύντομα έγινε το καταφύγιο του και η κόλαση του σε ίσα μέρη.

Όταν ήταν κορίτσια, η Elisa την ανάγκασε να εμπλακεί σε δραστηριότητες που δεν ήθελε. Έσπασε ένα χέρι όταν προσπάθησε να το σηκώσει μαζί της επειδή το έστειλε σε αυτόν, ήταν μαζί της ότι μοιράστηκε τις πρώτες εμπιστοσύνη των πρώτων αγαπών. Ήταν επίσης εκείνη που "έκλεψε" όλους τους τύπους που παρατήρησε ο Blanca. Σε όλα αυτά τα χρόνια η Μπλάνκα έχει διατηρήσει μια συνηθισμένη φιλία με έναν χειραγωγό, κάποιος που δεν ήξερε πώς να φύγει ή πώς να πει "Σταματήστε να εκμεταλλευτείτε".

Είναι πολύ πιθανό ότι με αυτό το μικρό παράδειγμα αναγνωρίζονται περισσότερα από ένα, αλλά το βασικό ερώτημα είναι γιατί κοστίζει τόσο πολύ για να τερματίσει μια φιλία που μας φέρνει περισσότερα προβλήματα από τα οφέλη? Αυτές θα είναι μερικές εξηγήσεις.

Λόγοι για τους οποίους είμαστε απρόθυμοι να πούμε "αρκετά" σε έναν φίλο

Ο πρώτος λόγος είναι απλός: νομίζουμε ότι οφείλουμε πίστη στο άτομο αυτό. ίσως επειδή υπάρχουν πολλές κοινές εμπειρίες, πολλά χρόνια πέρασαν από κοινού και φυλάσσονταν πολλές εμπιστευτικές. Ωστόσο, υπάρχει κάτι που πρέπει να είμαστε σαφείς.

• Σε οποιαδήποτε σχέση, είτε πρόκειται για ζευγάρι είτε για φιλία, συνιστώνται ισορροπία και αμοιβαιότητα. Επειδή Η πίστη σε κάποιον δεν έχει νόημα αν δεν υπάρχει σεβασμός, αν δεν υπάρχει αυθεντική αλληλογραφία.

Η δεύτερη πτυχή έχει να κάνει με την ιδέα ότι μπορούμε να αλλάξουμε άλλους. Εμείς οι ίδιοι λένε ότι πρέπει να είμαστε υπομονετικοί, ότι αυτό που συνέβη σήμερα δεν θα συμβεί ξανά αν τους δώσουμε μια προειδοποίηση, αν δείχνουν ότι προσβάλλει, ότι πονάει, που μας απογοητεύει άλλο ...

• Μια άλλη πτυχή που αναμφισβήτητα αφορά και επηρεάζει πολλούς ανθρώπους είναι να πιστεύουμε ότι έχουμε τους φίλους που αξίζουμε. Αναφέρουμε στον εαυτό μας ότι όλοι "αποτυγχάνουμε", ότι όλοι έχουμε ελαττώματα και ότι μερικές φορές είναι φυσιολογικό να μην χτυπάμε ή να βλάψαμε χωρίς να θέλουμε.

Ακόμα και σε ορισμένες περιπτώσεις ο φόβος της μοναξιάς προκαλεί πολλούς ανθρώπους να φέρουν στις πλάτες τους εξαιρετικά επιβλαβείς φιλίες, κουραστικό και τοξικό. Δεν είναι σωστό, και γι 'αυτό είναι απαραίτητο να θυμόμαστε: καλές φιλίες είναι αυτές που μας καλύτερα κάθε μέρα κάνει, κοιτάζοντας δεν κινούνται, αλλά ενδυνάμωση μας ως ανθρώπινα όντα, γιατί εμείς οι ίδιοι γνωρίζουμε ότι αξίζουν την καλή διαβίωση, την ισορροπία και την ευτυχία.

Η απογοήτευση σε μια φιλία συνεπάγεται τη λήψη απόφασης

Ο Gretchen Rubin, συγγραφέας ενός ενδιαφέροντος έργου γνωστού ως "Happiness Project", εξηγεί αυτό πολλοί από εμάς κινούνται μέσα από την καθημερινότητά μας με την αίσθηση της παρασυρόμενης. Η ιδέα αυτή είναι ενδιαφέρουσα, διότι, όπως το περιγράφει ο ίδιος ο συγγραφέας, η έλλειψη θα σημαίνει ότι η απόφαση "να μην αποφασίσουμε" για το τι θέλουμε και δεν θέλουμε για τη δική μας ζωή.

"Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι για να είναι φίλοι αρκεί να θέλουν, σαν να είναι υγιείς θα ήταν αρκετό για να έχεις υγεία"

-Αριστοτέλης-

Η μη λήψη ή η αναβολή των αποφάσεων συνεπάγεται τη διαβίωση που περιβάλλεται από ένα υποκατάστατο της ευτυχίας όπου οι σχεσιακοί δεσμοί δεν είναι πολύ σημαντικοί, άνθρωποι που μας απογοητεύουν ξανά και ξανά και εξακολουθούν να διατηρούν την πλευρά μας. Επιτρέπουμε την πίστη ή το φόβο ότι θα μείνει μόνη της, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως.

Πρέπει να είμαστε σαφείς υπήρχαν εκείνα τα χρόνια παιδικής και εφηβικής ηλικίας, όπου δεν εφαρμόζουμε φίλτρα. Πού αφήσαμε κανέναν, γιατί ήμασταν πρόθυμοι για εμπειρίες, συναισθήματα και ειδήσεις. Η ωρίμανση συνεπάγεται κυρίως επιλεκτικότητα και επιδίωξη ποιότητας σε όλες τις σχέσεις μας.

Οι απογοητεύσεις, αν προκληθούν εσκεμμένα και επανειλημμένα, μας δίνουν μια προφανή ένδειξη για την ανθρώπινη ποιότητα αυτού του προσώπου. Ας ενεργήσουμε και να πάρουμε μια απόφαση, ακόμα κι αν πονάει, ακόμα κι αν η φιλία μας έχει συνοδεύσει μισή ζωή ή όλη τη ζωή, γιατί αν πονάει, αν πονάει και καίει τις καρδιές μας, δεν είναι φιλία.

Ας μάθουμε να είμαστε επιλεκτικοί, να εκτιμούμε τις πραγματικές φιλίες, τις πιο μαγικές και συναρπαστικές. Εκείνοι που μας διδάσκουν, που μας παρέχουν και εκείνους που φέρουμε, αυτοί που μας βοηθούν να αναπτύξουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.

Όντας με τους ανθρώπους, όχι από πάνω τους, μας κάνει καλύτερα ο υπερήφανος που νομίζουν μεγάλο επειδή ερμηνεύουν τον τρόπο ζωής τους αξίζει, να θυμάστε: οι διαφορές δεν είναι γεμάτο με υλικά αντικείμενα. Διαβάστε περισσότερα "