Όταν μεγαλώ θέλω νέους ανθρώπους με το μυαλό μου

Όταν τα χρόνια ζυγίζουν κάτω και οι ρυτίδες γλυπτά το δέρμα μου, θέλω νέους ανθρώπους με μια χαρούμενη καρδιά στο πλευρό μου. Εύχομαι τα οστά μου να χτυπάνε από το γέλιο τόσο πολύ στο πλευρό του, Θέλω τα κουρασμένα πόδια μου να συνεχίσουν να θέλουν να χορέψουν και ότι δεν μου λείπει αυτή η εταιρεία που ανατρέπει την ψυχή και απολαμβάνει τις μέρες μου.

Γνωρίζουμε ότι αυτές οι καλές ευχές μοιράζονται οι περισσότεροι από εμάς. Ωστόσο, υπάρχει μια πτυχή που είναι πολύ σαφής: η γήρανση δεν είναι ευχάριστη. Πέρα από την αποκτηθείσα σοφία ή την προσωπική ισορροπία, η γήρανση είναι πάνω απ 'όλα χάνεται: χάνουμε τη νεολαία, χάνουμε την υγεία, την ενέργεια και ακόμη και το μέλλον. Αυτό γίνεται όταν καταλαβαίνουμε τι έχει σημασία: οι προσωπικές μας σχέσεις.

Η γνώση του πώς να γεράσει είναι το αριστούργημα της ζωής και ένα από τα πιο περίπλοκα πράγματα στην πιο δύσκολη τέχνη της ζωής.

-Henri Frédéric Amiel-

Η επίτευξη της «τρίτης νεολαίας» της ζωής μας με εξαιρετικούς ανθρώπους στο πλευρό μας είναι αναμφισβήτητα το πιο πολύτιμο πλεονέκτημα, το ίδιο στο οποίο όλοι πρέπει να επενδύσουμε από σήμερα. Ψάξτε για μέτριους ανθρώπους, σπουδαίους και μαγικούς ανθρώπους με νεαρά μυαλά που προσφέρουν ζωή στα χρόνια σας, και χαρά σε κάθε κερί που φυσούσε στις επετείους σας.

Οι νεαροί, οι άνθρωποι που δεν γερνούν

Έχοντας ένα νεαρό μυαλό είναι ένα προνόμιο που προορίζεται για πολύ λίγους ανθρώπους. Τόσο μεγάλο μέρος έτσι, ότι υπάρχουν νέοι που έχουν ήδη octogenarians μυαλά, στην οποία, ορίζοντές τους δεν τρέφονται με νέες προοπτικές, και τα οποία δεν αφήνουν περιθώρια για αυθορμητισμό, την περιέργεια και το πάθος για τη ζωή.

Αυτοί οι τύποι προφίλ δεν είναι χρήσιμοι όταν πρέπει να αναρριχηθείς στο τελευταίο στάδιο της ζωής, που είναι γήρας. Αυτό είναι όταν χρειαζόμαστε πολύ περισσότερη δύναμη, περισσότερη ενέργεια και θετικότητα να κατευνάσει τον σωματικό πόνο αυτών των οστών που πονάνε, ότι η απώλεια, ίσως, σύζυγο μας, ότι η θλίψη που μερικές φορές ακολουθεί, χωρίς να ξέρει το γιατί, όταν η ύπαρξη ζυγίζει πάρα πολύ.

Μια χαρούμενη καρδιά και ένα νεαρό μυαλό γίνονται οι καλύτεροι σύμμαχοι για να δουν πιο ξεκάθαρα από την κορυφή του βουνού που είναι προσωπική ωριμότητα. Επειδή η γήρανση είναι πάνω από όλα η τέχνη του να συνεχίσει να τροφοδοτεί τις ελπίδες, και αυτό, είναι αυτό που προσφέρουμε στους ανθρώπους που έχουν αυτή την ιδιαίτερη λάμψη στα μάτια του.

Είναι το φως μιας καρδιάς που έχει υποφέρει και θεραπευτεί, που καταλαβαίνει ότι κάθε μέρα είναι μια νέα ευκαιρία να είναι ευτυχισμένη, είτε έχουμε είκοσι, πενήντα ή εβδομήντα εννέα χρόνια.

Από την πλευρά μου θέλω μόνο το καλύτερο

Σύμφωνα με μια ενδιαφέρουσα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Current Biology", οι άνθρωποι και οι μακάκες μοιάζουν με εμάς σε πολλές περισσότερες συμπεριφορές από ό, τι νομίζουμε. Ένα πραγματικά ιδιαίτερο είναι αυτό που αναπτύσσουμε καθώς μεγαλώνουμε: να γίνουμε εξαιρετικά επιλεκτικοί στις φιλίες μας.

Τώρα, είναι σαφές ότι αυτό είναι κάτι που πολλοί ασκούν ήδη χωρίς να έχει περάσει το κατώφλι της δεκαετίας του εβδομήντα. Ωστόσο, είναι σαν να αρχίζει να περιοριστεί η ζωτική ανάγκη να ζητήσει την υποστήριξη και την καθημερινή συντροφιά από τα πιο σημαντικά μέλη που είχαν στις ζωές πολλών πρωτεύοντα θηλαστικά, όπως και η μετοχή της ζωής.

Για μια στιγμή αυτό εξηγείται από ένα απλό -αλλά λάθος- λογική. Λέει ότι, καθώς γερνάμε, έχουμε λιγότερους πόρους και λιγότερη ενέργεια και, χωρίς να θέλουμε να αναλάβουμε κινδύνους, εστιάζουμε σε αυτό που έχουμε πλησιάσει. Τώρα, είναι πλέον σαφές ότι δεν συμβαίνει αυτό. Στην πραγματικότητα, τόσο οι μακάκες όσο και οι άνθρωποι εφαρμόζουν έναν θεμελιώδη νόμο: πρέπει να περιβάλλετε τον εαυτό σας με ειδικούς ανθρώπους και να απολαύσετε ποιοτικό χρόνο.

Κατά τη διάρκεια της νεολαίας είναι ακριβώς όταν δεν εφαρμόζουμε αυτό το φίλτρο επιλογής: προσκολλώνται στο πρώτο πράγμα που βρίσκουμε, Είτε αγαπά ή φιλίες. Τώρα, η μάθηση που έχουμε από αυτές τις εμπειρίες είναι αυτή που σιγά-σιγά καθοδηγεί την εσωτερική πυξίδα μας για να μας πει τελικά τι μας ταιριάζει και τι δεν κάνει.

Όταν κάποιος φτάσει σε προχωρημένη ωριμότητα, εξακολουθεί να υπάρχει η επιθυμία και η ενέργεια για να συναντάς ανθρώπους, να τους συνδέεις. Ωστόσο, είμαστε εξαιρετικά επιλεγμένοι. Δεν αξίζουμε τίποτα. Laura Ameling, επιστήμονας «γερμανικό Κέντρο Πρωτευόντων,» διαπίστωσε ότι μακάκοι γέροντες συγκεντρώθηκαν με μερικά μέλη της ομάδας σας (ανεξάρτητα από το αν ήταν νεότερος) και απορρίπτοντας άλλες.

Κατά το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, αφιερώθηκαν να κοινωνικοποιηθούν σε αυτές τις μικρές ομάδες, να φροντίσουν τους εαυτούς τους, να φροντίσουν τους εαυτούς τους, να χαϊδέψουν και να γλύφτηκαν. Αναζήτησαν πάνω από όλα εμπλουτισμό σχέσεων στα τελευταία χρόνια της ζωής τους. Το ίδιο συμβαίνει στον άνθρωπο. Κανείς δεν αξίζει αυτό που είναι πιο κοντά, το καθημερινό.

Για να φτάσουμε στα γηρατειά με τον καλύτερο τρόπο, το ιδανικό είναι να έχουμε νέους ανθρώπους στο πλευρό μας, γενναία όντα, γεμάτο φως και δύναμη που συνεχίζουν να μας ενθαρρύνουν να μαθαίνουμε, να απολαμβάνουμε, να αντιμετωπίζουμε τη σκληρότητα των ασθενειών ή τις πιθανές απώλειες. Επειδή παρόλο που το πέρασμα του χρόνου είναι αναπόφευκτο, η γήρανση του νου και του πνεύματος είναι μια επιλογή που δεν πρέπει να αφήσουμε τον εαυτό μας.

Η καλύτερη ηλικία είναι όταν σταματήσετε να μετράτε χρόνια και να εκπληρώνετε τα όνειρα Είστε η ηλικία όταν τα όνειρα χαϊδεύονται με τα δάχτυλά σας. Η ηλικία στην οποία δεν πρέπει πλέον να εμφανίζετε τίποτα σε κανέναν, επειδή έχετε βρει την πληρότητά σας. Διαβάστε περισσότερα "