Όταν αφήνετε τον εαυτό σας αυτό που σας αξίζει, προσελκύετε ό, τι χρειάζεστε

Θα αρχίσουμε να προτείνουμε μια μικρή αντανάκλαση ... Τι νομίζετε ότι αξίζετε σήμερα;? Μπορεί να έχετε σκεφτεί ένα διάλειμμα. Επιτρέποντας στον εαυτό σας να περάσετε λίγο πιο αργά για να μπορέσετε να εκτιμήσετε τα πάντα γύρω σας. Απολαύστε το "εδώ και τώρα", χωρίς στρες, χωρίς άγχος.

Μπορεί να έχετε σκέφτεται πάρα πολύ "ότι αξίζεις κάποιον που σε αγαπάει ", ότι σας αναγνωρίζουν λίγο περισσότερο. Έχετε την τάση να εργάζεστε σκληρά για τους άλλους και να μην βλέπετε πάντοτε όλα όσα έχετε έρθει να σταματήσετε.

Όλοι, στο εσωτερικό μας, ξέρουμε τι αξίζουμε. Ωστόσο, αναγνωρίζοντας ότι είναι κάτι που μερικές φορές μας κοστίζει επειδή πιστεύουμε ότι μπορεί να γίνει εγωιστική στάση.

Πώς να πω δυνατά πράγματα όπως "Χρειάζομαι να με αγαπάς", "Αξίζει να σεβαστώ", "Αξίζει να έχω την ελευθερία και να έχουν τα ηνία της ζωής μου"? Στην πραγματικότητα, απλά πείτε μας.

Δεν πρέπει να κάνουμε κάποιο λάθος, γιατί προτεραιότητα λίγο περισσότερο δεν είναι μια εγωιστική στάση, εΕίναι ζωτική ανάγκη, είναι να μπορέσεις να μεγαλώσεις μέσα για να είσαι ευτυχισμένος. Σας προσκαλούμε να προβληματιστείτε μαζί μας.

Όταν γνωρίζετε τι αξίζετε και τελικά το χορηγείτε και μαθαίνετε να δώσετε προτεραιότητα στον εαυτό σας λίγο περισσότερο, αυτό που πραγματικά χρειάζεστε θα έρθει. Δεν είναι μαγικό, ούτε το σύμπαν πλέκει τους νόμους της έλξης. Είναι δική μας βούληση να είμαστε ευτυχείς, να αναλάβουμε τη ζωή μας ...

Περιορισμός στάσεων

Πολλοί από εμάς έχουν την τάση να αναπτύσσουν πολλές περιοριστικές συμπεριφορές στη ζωή μας. Είναι πεποιθήσεις που μερικές φορές συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας μας, ή ακόμα και αργότερα αναπτύχθηκαν με βάση συγκεκριμένες εμπειρίες. Αυτές είναι οι σκέψεις που εκφράζονται σε φράσεις όπως "Δεν αξίζω τίποτα", "Δεν είμαι σε θέση να το κάνω αυτό, θα αποτύχω", "Γιατί να το δοκιμάσετε, αν τα πράγματα πάνε στραβά;" ...

Μια περίπλοκη παιδική ηλικία με τους γονείς που δεν μας έδωσαν ποτέ ασφάλεια ή μάλιστα συναισθηματικές σχέσεις που βασίζονται στη συναισθηματική χειραγώγηση συνήθως μας περιορίζουν σχεδόν αποφασιστικά. Γίνονται εύθραυστα μέσα και πηγαίνουμε σιγά-σιγά, εξουδετερώνοντας την αυτοεκτίμησή μας.

Ανακατασκευάστε τις πεποιθήσεις σας. Είστε περισσότερο από τις εμπειρίες σας, δεν είστε αυτοί που σας βλάψουν ή που έθεσαν τοίχους για να σας στερήσουν την ελευθερία σας. Αξίζετε να προχωρήσετε, αξίζετε να διαβάζετε μέσα και να αναγνωρίζετε την αξία σας, την ικανότητά σας να είστε "κατάλληλοι" στη ζωή και πάνω απ 'όλα ευτυχισμένοι ...

Τι αξίζετε, τι χρειάζεστε

Αυτό που αξίζουμε και αυτό που χρειαζόμαστε είναι τόσο κοντά όσο η σύνδεση μιας αλυσίδας. Θα σας δώσουμε ένα παράδειγμα: "Χρειάζομαι κάποιον που με αγαπάει". Είναι κοινή επιθυμία. Ωστόσο, θα αρχίσουμε με την αλλαγή της λέξης "I NEED", από το "MEREZCO".

Αξίζετε κάποιον που μπορεί να διαβάσει τις θλίψεις σας, κάποιον που ακούει τα λόγια σας, που ξέρει πώς να αποκρυπτογραφήσει τους φόβους σας και να είναι η ηχώ του γέλιου σας. Γιατί όχι? Με την αλλαγή της λέξης ανάγκη από το αξίζουν, εξαλείφουμε αυτόν τον δεσμό τοξικής προσκόλλησης που αναπτύσσουμε μερικές φορές στις συναισθηματικές σχέσεις μας.

Αν χρειαζόμαστε κάτι για να είμαστε ευτυχισμένοι, θα γίνουμε αιχμάλωτοι των συναισθημάτων μας

Ξεκινήστε με τον εαυτό σας. Να είστε ο άνθρωπος που θα θέλατε να έχετε δίπλα σας ... Αυτός που αξίζει να περπατήσει τα βήματα της ζωής σας. Στο τέλος, θα έρθει κάποιος που θα σας προβληματιστεί. Ωστόσο, αρχίζει επίσης με αυτές τις σημαντικές διαστάσεις:

• Απελευθερώστε τον εαυτό σας από σας φόβους.
• Απολαύστε τη μοναξιά σας, μάθετε να διαβάζετε στο εσωτερικό, συναισθανθείτε περισσότερο με τον εαυτό σας καθώς και με άλλους.
• Καλλιεργήστε την προσωπική σας ανάπτυξη, Απολαύστε το παρόν σας, ποιος είστε και πώς είστε.
• Μάθετε να είστε ευχαριστημένοι με την ταπεινοφροσύνη, απενεργοποιώντας το εγώ, ωριμάζοντας συναισθηματικά.

Μόλις δώσετε στον εαυτό σας όλα όσα αξίζετε,

να γίνει η καλύτερη εκδοχή σας, θα φτάσει ό, τι χρειάζεστε.

Η προτεραιότητα στον εαυτό σου δεν είναι εγωιστική

Πολλές φορές είμαστε ακόμα κρατούμενοι εκείνων των περιοριστικών σκέψεων που εξηγήθηκαν στην αρχή. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν την ευτυχία τους δίνοντας τα πάντα για τους άλλους: φροντίζοντας, παρακολουθώντας, εγκαταλείποντας ορισμένα πράγματα για τους άλλους. Είναι πιθανό να μας εκπαιδεύσουν έτσι. Τώρα, έρχεται πάντα ένας χρόνος όταν κάνουμε απογραφή και κάτι αποτυγχάνει. Έλλειψη, απογοήτευση, συναισθηματικός πόνος ...

Όπως όλα σε αυτήν τη ζωή, υπάρχει αρμονία, το συνδυασμό του χώρου και του χώρου μου, των αναγκών και των αναγκών σας. Η ζωή σε μια οικογένεια, ως ζευγάρι ή σε οποιοδήποτε κοινωνικό πλαίσιο, πρέπει να οικοδομηθεί μέσα από μια σωστή ισορροπία όπου όλοι κερδίζουν και κανείς δεν χάνει.

Τη στιγμή που υπάρχουν απώλειες, σταματάμε να έχουμε τον έλεγχο της ζωής μας, σταματάμε να είμαστε πρωταγωνιστές για να γίνουμε δευτερεύοντες φορείς.

Ανακεφαλαιώστε για μια στιγμή αυτές τις σύντομες ιδέες:

• Αξίζει μια μέρα ξεκούρασης, για τον εαυτό μου, στη μοναξιά. Αυτό θα μου προσφέρει αυτό που χρειάζομαι: σκεφτείτε, απαλλάξτε τον εαυτό μου από το άγχος και να σχετικοποιήσετε τα πράγματα.
• Αξίζει να είμαι ευτυχισμένος, ίσως ήρθε η ώρα να «αφήσω» ορισμένους ανθρώπους ή πτυχές της ζωής μου. Αυτό θα μου επιτρέψει να πάρω αυτό που χρειάζομαι: μια νέα ευκαιρία.

Όλοι αξίζουμε να σταματήσουμε να αιχμαλωτίζουμε τα βάσανα, τις δικές μας περιοριστικές συμπεριφορές. Ανοίξτε τα μάτια σας στο εσωτερικό σας, αποκρυπτογραφήστε τις ανάγκες σας, ακούστε τη φωνή σας. Τη στιγμή που αφήνετε τον εαυτό σας αυτό που σας αξίζει, θα φτάσετε ό, τι χρειάζεστε.

Δεν έχω αλλάξει, έχω μεγαλώσει (συναισθηματική ωριμότητα) δεν έχω αλλάξει, έχω μάθει. Έχω μεγαλώσει με τους δαίμονες μου και έχω αντιμετωπίσει τις σκιές μου χάρη στη συναισθηματική μου ωριμότητα. Διαβάστε περισσότερα "