Όταν όλα είναι τα ίδια, αλλά τίποτα δεν είναι το ίδιο

Όταν όλα είναι τα ίδια, αλλά τίποτα δεν είναι το ίδιο / Ψυχολογία

Το ταξίδι είναι πάντα κάτι θαυμάσιο: μια ευκαιρία να ανοίξουμε το μυαλό μας και να γνωρίσουμε άλλους τρόπους ζωής και κατανόησης της πραγματικότητας. Όπως ο μεγάλος Miguel de Unamuno είπε: "Ο φασισμός θεραπεύει την ανάγνωση και το ρατσισμό, ταξιδεύει". Υπάρχουν άνθρωποι που ταξιδεύουν για την απόλαυση της περιπέτειας, για να ανακαλύψουν νέους πολιτισμούς, αλλά υπάρχουν και άλλοι που δεν έχουν άλλη επιλογή παρά να εγκαταλείψουν το σπίτι τους σε αναζήτηση μιας καλύτερης εργασίας, ή απλά μια δουλειά. Οι λόγοι για την πραγματοποίηση ενός ταξιδιού είναι τόσο ποικίλοι όσο ο λαός, και σε πολλές περιπτώσεις τα πλεονεκτήματα και η εκμάθηση να ταξιδεύουν επίσης, αλλά ¿τι συμβαίνει όταν ο ταξιδιώτης επιστρέφει στο σπίτι?

Όταν βρισκόμαστε μακριά από το σπίτι μας είτε επειδή ταξιδεύαμε για ευχαρίστηση είτε επειδή περάσαμε μια εποχή σε άλλη χώρα που εργαζόταν, το σοκ και την κρούση λάβαμε κατά την άφιξη μπορεί να είναι πολύ ισχυρή και είναι καλύτερα να είμαστε προετοιμασμένοι για αυτά τα συναισθήματα που οι ειδικοί έχουν ονομάζεται η διαδικασία της αντίστροφης πολιτισμικό σοκ.

Όταν επιστρέφουμε στο σπίτι ανακαλύπτουμε ότι ο τόπος στον οποίο ανήκεμε δεν είναι πια ο ίδιος και τίποτα δεν είναι όπως το θυμόμαστε. Γνωρίζουμε λοιπόν ότι ο τόπος αυτός, αν και παρέμεινε αναλλοίωτος και εξιδανικευμένος στη μνήμη μας, συνέχισε να εξελίσσεται χωρίς μας. Αυτή η μπερδεία μπορεί να μας προκαλέσει μπερδεμένα συναισθήματα και μας κάνουν να πιστεύουμε ότι δεν είμαστε ούτε εδώ ούτε από εκεί γιατί έχουμε χάσει την εξοικείωση με το περιβάλλον.

¿ΠΩΣ ΝΑ ΥΠΕΝΘΥΜΙΖΕΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΣΤΡΟΦΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΠΟΛΙΤΙΣΜΙΚΗΣ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ?

1. Αναγνωρίστε τι συμβαίνει σε εσάς και αποδεχτείτε ότι είναι απόλυτα φυσιολογική και παροδική.

Η διαδικασία της αντίστροφης πολιτισμικής σοκ είναι αρκετά κοινή, αν και κάθε άτομο ζει με διαφορετικό τρόπο. Όταν ταξιδεύουμε και ξεχωρίζουμε από το περιβάλλον που αισθανόμαστε ότι ανήκουμε επειδή γνωρίζουμε τα πολιτιστικά κλειδιά και τα πρότυπα συμπεριφοράς, πρέπει επίσης να περάσουμε μια διαδικασία προσαρμογής στον νέο τόπο. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι αυτή η διαδικασία πολλές φορές ζούμε με χαρά ειδικά αν το ταξίδι ήταν για την ευχαρίστηση και αντί να δημιουργεί άγχος σε αντίθεση με εμάς, γιατί εμείς δεν τον βρει και αβοήθητα.

2. Μην αφήνετε τις προκαταλήψεις σας να μετατραπούν σε φυλακή.

Πολλές φορές δεν αισθανόμαστε άνετα στον τόπο όπου έχουμε επιστρέψει, διότι στην εξιδανίκευση την εξήγαμε. Είναι πολύ θετικό να ανακαλύψουμε ξανά αυτό το μέρος, να το ξέρεις χωρίς προκαταλήψεις ή φαντασιώσεις. Τίποτα δεν είναι λευκό ή μαύρο, όχι τα μέρη, σίγουρα αν κοιτάξεις, μπορείς να βρεις πράγματα που σου αρέσουν, ακόμα κι αν δεν είναι ακριβώς τα ίδια όπως τα φαντάζες. Τόσο ο τόπος καταγωγής σας όσο και οι φίλοι και η οικογένειά σας έχουν αλλάξει, αλλά αναγνωρίζετε και εσάς. Έτσι δεν θα έχετε άλλη επιλογή από το να συναντήσετε και να συναντήσετε ξανά.

3. Αποφύγετε την αίσθηση παγίδευσης: δεν χρειάζεται να μείνετε.

Μερικές φορές το πρόβλημα είναι ότι αν νομίζατε ότι πίσω ήταν η καλύτερη απόφαση, αφού το σπίτι για να ανακαλύψει ότι στην πραγματικότητα είχε εξιδανικευμένη τόπο καταγωγής σας, όμως, η ζωή σας ήταν πιο ικανοποιητική και εκπλήρωση στη χώρα που εξέφρασε την ικανοποίησή του, και ακόμη και ότι αισθάνεστε περισσότερο ταυτισμένοι με τα έθιμά τους και τον τρόπο να βλέπετε τη ζωή. Μην ανησυχείτε, Είναι πολύ νόμιμο να επιλέξετε πού θέλετε να ζήσετε, και όχι πάντα ένας είναι καλύτερος στον τόπο όπου γεννήθηκε.

Υπάρχουν επίσης άνθρωποι που έχουν συνεχή ανάγκη να ταξιδεύουν και να γνωρίζουν άλλους τόπους, λέγεται ότι υποφέρουν από το σύνδρομο του αιώνιου ταξιδιώτη. Από μόνο του δεν πρέπει να είναι αρνητική, υπάρχουν άνθρωποι με νομαδική ψυχή, αλλά πρέπει να το έχετε υπόψη σας ένα ταξίδι δεν πρέπει ποτέ να γίνει πτήση από τον εαυτό του, αλλά σε μια αναζήτηση.

4. Μην διστάσετε να αναζητήσετε βοήθεια αν δείτε ότι δεν ξέρετε πώς να χειριστείτε αυτά τα συναισθήματα.

Η βοήθεια μπορεί να προέρχεται από συγγενή, φίλο ή επαγγελματία. Μπορεί να συμβεί ότι αισθανόμαστε ένοχοι μπροστά από τους αγαπημένους μας για να μην είναι σε θέση να εκφράσει όλη τη χαρά που υποτίθεται ότι πρέπει να αισθάνονται στην επανένωση. Εμπιστευθείτε όσους έχουν τα συναισθήματά σας κοντά σας, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει κάποιος στο περιβάλλον σας που έχει περάσει από το ίδιο και μπορεί να σας καταλάβει.

5. Μην φοβάστε τις διαδικασίες αποκατάστασης, ακόμα κι αν ενέχουν κάποιο πολιτισμικό σοκ, είναι φυσικές και θετικές.

Η ζωή είναι ένας συνεχής μετασχηματισμός. Όλα αλλάζουν: το σώμα μας, το περιβάλλον μας, τους αγαπημένους μας. Είναι αλήθεια ότι η αναζήτηση της σταθερότητας είναι ένα χαρακτηριστικό που συχνά μας καθορίζει ως ανθρώπινα όντα, όχι όλους μας. Αλλά να έχετε κατά νου ότι είναι πάντα μια φανταστική αίσθηση, επειδή τα πάντα, τα πάντα, μπορούν να αλλάξουν ανά πάσα στιγμή, για καλό ή για κακό, και πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι για ό, τι έρχεται, surfing το κύμα και να προσπαθήσουμε να να ζήσουν τις διαφορετικές εμπειρίες που μας προσφέρει η ζωή ως μέρος του ταξιδιού.

Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Chamille White