Όταν η ευτυχία σου εξαρτάται από άλλους

Αναφέρετε μια στιγμή την ευτυχία που υπάρχει (ή όχι) στη ζωή σας. Από τι εξαρτάται αυτή η ευτυχία; Από σας; Από άλλους? Ένα λάθος που κάνουμε και αυτό μας κάνει να αισθανόμαστε δυσαρεστημένοι είναι πρέπει να εξαρτώνται από τους άλλους να είναι ευτυχισμένοι. Αν οι άλλοι δεν είναι ευτυχείς, δεν το κάνουμε ούτε, αλλά αυτό δεν λειτουργεί έτσι! Δεν αισθάνεστε ταυτισμένος με αυτό; Σίγουρα με τις ακόλουθες καταστάσεις ναι.

"Αν η ευτυχία σας εξαρτάται από το τι κάνουν οι άλλοι, υποθέτω ότι θα έχετε πρόβλημα"

-Ρίτσαρντ Μπαχ-

Μείνετε καλά με τους άλλους

Στη ζωή μας πάντα προσπαθούμε να φανεί καλός με τους άλλους. Με ποιο στόχο; Για να αποφύγετε να μιλήσει άσχημα για εμάς καταλήγουν σε διαφωνία, πιστέψτε μας να αισθάνονται άσχημα για την ενοχή ... Με λίγα λόγια, κάθε φορά που μπορούμε να έχουμε, θα το κεφάλι κάτω για να ακολουθήσουν τη γραμμή μας και δεν δημιουργούν συγκρούσεις.

Αλλά αυτό δεν λειτουργεί έτσι. Εάν προκύψουν διαφορές μεταξύ δύο ατόμων και αυτό οδηγεί σε σύγκρουση, μην αισθάνεστε άσχημα! Σκεφτείτε ότι και οι δύο πρέπει να σέβεστε την αντίθετη άποψη και αν κάποιος είναι απρόθυμος να το πράξει, δεν αξίζει να σας κάνει να νιώθετε άσχημα.

Ο φόβος σας αισθάνεται ένοχος. Πρέπει να πάρετε το κεφάλι σας έτσι ώστε να μην προκύψουν αυτές οι συγκρούσεις και να είστε ευτυχείς; Η ευτυχία ξεκινά με τον εαυτό σου και δεν μπορείς να καταπιέσεις τον εαυτό σου από το φόβο της δυστυχίας των άλλων. Η ευτυχία σας θα αρχίσει όταν αρχίσετε να δώσετε στον εαυτό σας την αξία που σας αξίζει.

Πρέπει να μάθετε να είστε ευτυχισμένοι

Όταν εξαρτάτε από άλλους, θα έρθει μια στιγμή που θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε ευχαριστημένοι. Πραγματικά, ψάχνετε για την ευτυχία άλλων ανθρώπων και όχι δικών σας. Ψάχνετε για την άνεση να αποφύγετε μια σύγκρουση, τη χαρά να είστε καλά με όλους ... αλλά είστε πραγματικά σε συνεχή ανησυχία για να κρατήσετε όλα αυτά υπό έλεγχο.

Σταματήστε να είστε ευάλωτοι στη γνώμη άλλων! Πρέπει να πιστέψετε στον εαυτό σας, στις δυνατότητές σας και να σταματήσετε ανάλογα με την έγκριση, πώς θέλουν να δουν τους άλλους να είναι ευτυχισμένοι; Δεν χρειάζεται να ελέγχετε τα πάντα, δεν πρέπει να ευχαριστείτε όλους. Αυτό είναι αδύνατο να επιτευχθεί και θα απογοητευτείτε μόνο.

"Μαθαίνεις να είσαι ευτυχισμένος όταν καταλαβαίνεις ότι το να είσαι λυπηρό είναι άχρηστο"

Δεν χρειάζεστε παρακαλώ όλους, Μην αναλάβετε καν την ευθύνη για καταστάσεις. Αποδεχτείτε ότι η ευτυχία των άλλων δεν πρέπει να είναι δική σας, ότι πάντα θα αρρωστήσετε σε κάποιον και ότι είναι κάτι που δεν μπορείτε να αποφύγετε! Επιπλέον, μάθετε να είστε ευχαριστημένοι με την απόρριψη, την κριτική, τις συγκρούσεις ... Σκεφτείτε τον εαυτό σας πρώτα, όχι τους άλλους. Να είσαι εγωιστής για μια φορά, δεν είναι κάτι που είναι λάθος!

Ένα ζήτημα στάσης

Στην αρχή, η αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης δεν είναι εύκολη. Με αδράνεια Θα συνεχίσετε να επιδιώκετε να ευχαριστείτε, να έχετε τον έλεγχο των καταστάσεων, για να αποφύγετε τον θυμό! Αλλά αυτό πρέπει να τελειώσει και αυτό απαιτεί μεγάλη προσπάθεια. Πρώτα πρέπει να γνωρίζετε την κατάσταση εξάρτησης και να αρχίσετε να ενεργείτε!

Μόλις αρχίσετε να δώσει την τιμή που σας αξίζει και να συνειδητοποιείς ότι η ευτυχία σας εξαρτάται μόνο από τον εαυτό σου είναι η ώρα να ανταποκριθεί σε πράγματα πριν sucediesen evitabas. Αν κάποιος είναι εναντίον σας ή προσπαθήσετε να ανακατευθύνετε τη ζωή σας σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, απαντήστε σε αυτόν! Εκτός από το να σας δίνει μια αδρεναλίνη βιασύνη, θα νιώσετε καλά!

Είναι επίσης απαραίτητο να απαντήσετε στον εαυτό σας. Για κάθε άτομο ευτυχία βρίσκεται σε διάφορα πράγματα. Για το λόγο αυτό, δεν μπορούμε να την αφήσουμε να εξαρτάται από άλλους επειδή είναι κάτι προσωπικό! Ίσως φοβάστε να βρείτε τη δική σας ευτυχία ή ότι απαιτεί μεγάλη ευθύνη. Να είναι όπως είναι Μόνο εσείς μπορείτε να βρείτε τη δική σας ευτυχία.

Ποια είναι η έννοια της ευτυχίας για σας? Αυτό είναι το πρώτο ερώτημα στο οποίο πρέπει να απαντήσετε. Αλλά μην κάνετε το λάθος να σκεφτείτε κάποιον άλλο. Όχι, τώρα είναι η ώρα να σκεφτείτε τον εαυτό σας, είστε το πρώτο πράγμα. Να είστε υπεύθυνοι και να βρείτε την ευτυχία σας.

Μερικές φορές δυσκολεύομαστε να είμαστε ευτυχείς, να φανταστούμε όταν η ευτυχία μας εξαρτάται από άλλους! Το πρόβλημα αυξάνεται. Ελπίζουμε ότι αν εξαρτάσετε από άλλους, μάθετε, σιγά-σιγά, να αναζητήσετε τη δική σας ευτυχία χωρίς την ανάγκη οποιονδήποτε. Πρέπει να εξαρτάτε από την ευτυχία σας. Είναι πολύ εύκολο να αφήσετε αυτή την ευθύνη σε άλλους, επειδή η δυστυχία είναι εύκολη! Ξεκινήστε να αλλάζετε σήμερα.

Ανακαλύψτε το μυστικό για να είμαστε πιο ευτυχισμένοι Όλοι θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι στη ζωή μας, αλλά μερικές φορές φαίνεται ότι είναι ένα πολύπλοκο έργο. Το να είσαι ευτυχισμένος δεν είναι ο στόχος, είναι το ταξίδι. Διαβάστε περισσότερα "