Όταν ο χειρότερος εχθρός σου είναι εσύ

Σε πολλές από τις εμπειρίες μας αισθανθήκαμε κακομεταχείριση και ταπείνωση, κάτι που νομίζουμε ότι ξεπεράσαμε όταν πραγματικά δεν είναι έτσι. Όταν περάσει ο καιρός και η κακομεταχείριση εξαφανιστεί, αρχίζουμε να την ασκούμε ενάντια στους εαυτούς μας χωρίς να το γνωρίζουμε και να γίνει ο χειρότερος εχθρός μας.

Πρέπει να είμαι καλός, ταπεινός, χαρούμενος. γιατί νομίζω ότι είμαι άχρηστη και δεν αξίζω τίποτα. γιατί θεωρώ ότι είναι καθήκον μου, αν και ποτέ δεν θα καταφέρω να μετρήσω.

Τότε πρέπει να καταλάβουμε πώς είμαστε πραγματικά. Άτομα με πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση, γεμάτα ανασφάλειες, απογοητεύσεις, φόβους, ενοχές ...

Αν δυσκολεύεστε να εκτιμήσετε τον εαυτό σας, αποδεχτείτε τον εαυτό σας και αναγνωρίστε ότι είστε ικανοί να επιτύχετε και να επιτύχετε ό, τι έχουν ήδη επιτύχει και επιτύχουν οι άλλοι., πιθανώς να γίνετε ο εχθρός σας.

Μπορείτε να επιλέξετε να είστε ο χειρότερος εχθρός σας ή όχι

Ο χειρότερος εχθρός σας δεν είναι άλλοι, αλλά όλα βρίσκονται στο μυαλό σας. Πώς μπορεί να γίνει αυτό; Πώς μπορώ να είμαι ο εχθρός μου; Όλες οι επικρίσεις που μπορείτε να λάβετε, τις ταπείνωση, τις απόψεις, τις κρίσεις που κάνουν για σας ... Όλα αυτά, μπορούν να γίνουν αποδεκτά από εσάς ή όχι.

"Ο χειρότερος εχθρός σας δεν είναι η κριτική που λαμβάνετε αλλά εκείνες που δέχεστε"

-Bernardo Stamateas-

Σε σας είναι αυτή η εξουσία λήψης αποφάσεων. Πιστεύετε πραγματικά ότι το αξίζετε; Συμφωνείτε με αυτό που λένε οι άλλοι;? Υποθέτοντας κάτι για το απλό γεγονός της αποδοχής από άλλους, σας προκαλεί χαμηλή αυτοεκτίμηση και ότι είσαι ο εχθρός σου.

Είναι αλήθεια ότι Όντας περιτριγυρισμένος από διαφορετικές απόψεις σας κάνει να αμφιβάλλετε ποιοι είστε πραγματικά. Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να διαχωρίσετε τον εαυτό σας από όλους αυτούς τους ανθρώπους για να αναλογιστείτε ποιοι είστε. Μόλις το ξέρετε, μπορείτε να αντιμετωπίσετε όλες αυτές τις απόψεις και κρίσεις με πολύ πιο ασφαλή τρόπο.

Πώς μπορώ να αρχίσω να σταματώ να είναι ο χειρότερος εχθρός μου?

• Αποδεχτείτε τον εαυτό σας και να είστε σίγουροι για το ποιοι είστε πραγματικά.
• Ερώτηση κάθε αρνητικό μήνυμα που έρχεται σε σας.
• Μάθε να κάνω λάθος.
• Μην προσπαθήσετε να ευχαριστήσετε όλους.

Είναι δύσκολο να αρχίσετε να σταματάτε να είστε ο εχθρός σας, αλλά αυτό είναι μόνο στα χέρια σας. Πρέπει να είστε σίγουροι για το ποιοι είστε και μην αφήνετε τις απόψεις άλλων να σας πω ποιος θα πρέπει να είστε.

Πρέπει να αρχίσετε να βλέπετε τα λάθη όχι ως βάρος και κρίμα, αλλά ως κάτι που μαθαίνετε να κάνετε καλύτερα μετά.

Ο καθένας είναι λάθος, αλλά αυτό σας κάνει να αισθάνεστε ταπεινωμένοι. Ξεκινήστε να σκέφτεστε αυτό δεν υπάρχει μάθηση χωρίς λάθος. Από λάθη μάθετε περισσότερα από ό, τι νομίζετε.

Ποιος είμαι εγώ?

Αυτή είναι μια πολύ απλή ερώτηση, αλλά είναι δύσκολο να απαντηθεί. Ξέρεις ποιος είσαι εσύ πραγματικά; Εάν ναι, γιατί επικρίνετε τόσο πολύ από άλλους;?

Πρέπει να μάθετε να μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους, να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και να μην αφήσετε τον εαυτό σας να παρασυρθεί από αυτό που μπορούν να πει άλλοι. Είστε μοναδικοί, ανεπανάληπτοι, αναντικατάστατοι, με ατέλειες, αλλά και με δεξιότητες.

"Ξέρεις πραγματικά πού βρίσκονται οι εχθροί σου; Στον κόσμο που περιβάλλει εσένα ή μέσα σου; Ποιος ακούτε; την φωνή της εμμονής που σας μιλά για μοίρα και αποτυχία; με την φλογερή και έγκυρη φωνή που κρίνει κάθε βήμα που παίρνετε;

-Bernardo Stamateas-

Έχετε εμπιστοσύνη, πιστεύετε στον εαυτό σας και μην αφήνετε τον εαυτό σας να είναι όπως οι άλλοι θέλουν να είστε. Όντας ο εαυτός σας θα σας βοηθήσει να επιτύχετε την ευτυχία που όλοι επιθυμούμε.

Οι αποφάσεις σας είναι αυτό που θα σηματοδοτήσει τη ζωή σας από σήμερα. Ποιος θα αποφασίσει στη ζωή σας; Εσείς ή οι άλλοι; Να είστε λίγο εγωιστής με τον εαυτό σας και να ξεφύγετε από αυτό που θα πει. Η ζωή σας είναι δική σας και θα αποφασίσετε πώς να την ζήσετε.

Σκεφτείτε ότι η εμπιστοσύνη που έχετε στον εαυτό σας θα σας επιτρέψει να προχωρήσετε, να προσπαθήσετε, να πειραματιστείτε. Ενώ Αν δεν έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, θα εμφανιστούν οι ανασφάλειες. Ρωτήστε τον εαυτό σας όπου οδηγείτε τη ζωή σας. Θέλεις να είσαι τόσο τέλειος που στο τέλος τελειώνει μαζί σου; Στην τελειότητα δεν υπάρχει απάντηση.

Να είστε φυσικοί, προσπαθήστε να κάνετε πρόοδο, να κάνετε λάθη, να μάθετε και να ζήσετε ακριβώς όπως είστε. Ελευθερώστε τον εαυτό σας από όλα όσα σας λένε, που σας αποκλείει και σας παραλύει. Να είστε ελεύθεροι από όλα αυτά και να περπατάτε. Ποτέ μην αφήνετε τον εαυτό σας να είναι ο εχθρός σας.

Η τέχνη του να είναις καλός με τον εαυτό σου είναι ανεκτίμητος Όντας καλός με τον εαυτό σου είναι μια τέχνη που δεν έχει τίποτα και δεν πρέπει να εγκαταλείψουμε. Μια τέτοια λιχουδιά απαιτεί τη συμφιλίωση μας με το παρελθόν για να σβήσουμε κάποιες απογοητεύσεις Διαβάστε περισσότερα "