Πού αντλείτε δύναμη όταν φαίνεται εξαντλημένη;

Πού αντλείτε δύναμη όταν φαίνεται εξαντλημένη; / Ψυχολογία

Προσπαθώ κάθε μέρα να ξεκινήσω με τα καλύτερα χαμόγελά μου. Ξέρω ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε τι συμβαίνει. Πολλές περιστάσεις δεν λύνουν τα χέρια μας. Ή ίσως; Πιστεύω ότι έβαλα όλη μου την προσπάθεια για να πάρω δύναμη από οπουδήποτε για να προχωρήσω. Ωστόσο, πάντα καταλήγουν να εξαντλούνται ...

Οι ευτυχισμένες στιγμές που τους θέλουμε να διαρκέσουν για πάντα, οι αρνητικές που τους θέλουμε να περάσουν όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Αυτό που δεν ξέρετε είναι ότι για να μάθετε χρόνο είναι απαραίτητο.

Το να είσαι αισιόδοξος, να γελάς τα προβλήματα, να κάνεις λάθη ως απόδειξη για να βελτιώσεις τον εαυτό σου, μπορεί να είναι εύκολο να καταλάβει κανείς θεωρητικά. Αλλά, τη στιγμή της αλήθειας, η κατάσταση αλλάζει. Δεν είναι εύκολο να είσαι θετικός και να τραβάς δύναμη όταν η αρνητικότητα σου περιβάλλει, όταν η ζωή δεν σταματά να σου δίνει ραβδιά παντού. Σε αυτές τις στιγμές είστε μόνοι και χωρίς ενέργεια. Η αντοχή στο σχέδιο είναι ήδη αδύνατη.

Τραβήξτε δύναμη από τη σωστή θέση

Έχετε κάνει ένα σοβαρό λάθος πιστεύοντας όλα τα παραπάνω. Η ώθηση σας δεν έχει καταναλωθεί, αυτό που έχει συμβεί είναι ότι το έχετε ψάξει όλο αυτό το διάστημα στα λιγότερο τυχερά μέρη. Πρέπει να γυρίσετε το κεφάλι σας, να κοιτάξετε από μια άλλη οπτική γωνία. Μόνο τότε μπορείτε να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε μεγαλύτερη αντίσταση από ό, τι νομίζατε.

Ίσως να περιβάλλεται από τοξικούς ανθρώπους που δεν κάνουν τίποτα αλλά απορροφούν την ενέργεια και την υπομονή σας. Ίσως να σας ενοχλούν απογοητευμένοι από την ανάγκη να επιστρέψετε σε αυτή τη δουλειά τόσο ανεπαρκής, ότι δεν σας παρακινεί, αλλά ότι κρατάτε επειδή χρειάζεστε τα χρήματα που σας φέρνει. Στη χειρότερη περίπτωση, είναι η υγεία σας που σας υποβάλλει και εκείνη που σας έχει προκαλέσει να χάσετε το μεγάλο χαμόγελο σας.

Οι ισχυρότεροι άνθρωποι είναι εκείνοι που αντιμετωπίζουν κάθε δυσκολία με ένα μεγάλο χαμόγελο καλωσορίσματος

Τι κοινές έχουν όλες αυτές οι καταστάσεις; Το πρόβλημα είναι στο πλαίσιο ή αυτό πιστεύετε. Εσείς εστιάζετε στην απομάκρυνση ή αποφυγή των τοξικών ανθρώπων, στην αποδοχή αυτής της δουλειάς που δεν σας κάνει ευτυχισμένους, επιτρέποντας στην ασθένειά σας να αρχίσει να είναι το κέντρο όλων.

Ταυτόχρονα, ζείτε σε μια ζωή που φαντάζεστε ότι ζείτε άλλο και αυτό δημιουργεί θυμό και απογοήτευση. Μια απογοήτευση που δίνει ακόμα περισσότερη μαύρη μελάνη σε όλες αυτές τις πτυχές που σας δυσάρεστα. Μπροστά σε μερικούς από αυτούς μπορεί να έχετε ένα καλό περιθώριο δράσης για να αναλάβετε δράση και να τις αλλάξετε, με άλλους θα πρέπει να τις αφομοιώσετε έτσι ώστε να πρέπει να τις τοποθετήσετε σε εκείνους τους χώρους όπου η βαρύτητα κάνει λιγότερη δύναμη.

Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, από μια στρατηγική ή άλλη, μην ξεχνάτε ότι το σημαντικό είναι το πώς είστε και όχι η εξωτερική κατάσταση. Μην ξεχνάτε ότι ο απώτερος στόχος σας είναι να βελτιώσετε την πρώτη, όχι να δοκιμάσετε μια επανάσταση στο δεύτερο. Σκεφτείτε ότι ίσως είναι μόνο μια ιδανική κατάσταση που επιθυμούμε, αλλά μπορεί να υπάρχουν πολλοί που μας κάνουν ευτυχισμένους.

Ο μόνος τρόπος να ξεφύγουμε είναι να αλλάξει τον τρόπο σας Μερικές φορές πρέπει να αφήσουμε πίσω έναν τρόπο που μας εμποδίζει να κινείται προς τα εμπρός με τα εμπόδια που παραμένουν σ 'αυτόν και να αποφασίσει να λάβει μια άλλη για την αντιμετώπισή τους. Διαβάστε περισσότερα "

Δεν μπορώ να ξεφύγω από αυτή την κατάσταση?

Όπως έχουμε πει, θα έχουμε πάντα μεγαλύτερη δύναμη να αλλάξουμε από ό, τι μας περιβάλλει. Ωστόσο, τι συμβαίνει εάν συνεχίσουμε να παρακολουθούμε αυτή τη δουλειά γιατί τουλάχιστον αυτή τη στιγμή οι υπόλοιπες εναλλακτικές λύσεις δεν μας προσφέρουν έξοδο; Φυσικά αυτό μπορεί να καταρρεύσει κανέναν, ωστόσο υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να εφαρμόσετε.

  • Οι αρνητικές πτυχές μιας κατάστασης θα φαίνονται μεγαλύτερες εάν δεν εκμεταλλευτούμε τις θετικές πτυχές που έχει επίσης: δεν είναι η δουλειά που θέλετε, σας απογοητεύει και δεν σας παρακινεί, αλλά εξακολουθεί να βάζει όλες σας τις προσπάθειες σε αυτήν, βελτιώνοντας κάθε μέρα. Πάνω απ 'όλα, σκεφτείτε την εμπειρία που κερδίζετε, πόσο δραστήριοι είστε και όλοι οι συνάδελφοι που έχετε κάνει μέχρι τώρα..
  • Ελέγξτε ότι δεν είστε ικανοποιημένοιΜερικές φορές δεν θέλουμε να κάνουμε το βήμα και να λύσουμε το τι έχουμε. Δεν μπορείτε πραγματικά να σταματήσετε τη δουλειά ή φοβάστε να το κάνετε; Η τάνυση του σχοινιού για καλύτερες συνθήκες εργασίας είναι μια αβεβαιότητα που μπορεί να μας προκαλέσει πανικό, αλλά μερικές φορές δεν υπάρχει άλλη επιλογή από αυτό.
  • Εάν το κάνετε σωστά, όλα θα είναι καλύτερα: αν κάθε μέρα δίνεις λίγο περισσότερο από τον εαυτό σου, αν επικεντρωθείς στο θετικό, ενώ δεχτείς τον κακό, περιμένεις ... γιατί αργά ή γρήγορα, πόσο προσπαθείτε τώρα, ακόμα και σε μια κατάσταση που δεν σας αρέσει, θα αποδώσει. Όταν το περιμένετε λιγότερο, η ζωή θα σας προσφέρει καλύτερες συνθήκες που ανταμείβουν το γεγονός ότι έχετε ξεπεράσει πολύπλοκες στιγμές.

Το να νιώθεις άσχημα είναι φυσικό, και πολλές φορές θλιβερό. Το να προσποιείται κανείς ότι είναι καλό κάθε μέρα είναι κάτι τελείως εξωπραγματικό.

Οι αντιπαραθέσεις φέρνουν αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα που μας ωθούν να επικεντρωθούμε μόνο σε αυτά. Το πρόβλημα είναι ότι όταν το κάνουμε αυτό δεν μπορούμε να δούμε ότι ακόμη και οι χειρότερες καταστάσεις μας δίνουν κάτι καλό. Χάρη σε αυτά επιτρέπουμε στον εαυτό μας να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε αν κάνουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε ή αν πρέπει να δοκιμάσουμε άλλα πράγματα.

Το θετικό και το αρνητικό αλληλοσυμπληρώνονται ώστε να μπορούμε να δώσουμε το καλύτερο από τον εαυτό μας. Εάν δεν ήταν έτσι, δεν θα μπορούσαμε ποτέ να βελτιώσουμε τον εαυτό μας, να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας, να δούμε τις αδυναμίες και τις δυνάμεις μας. Μην νιώθετε ανυπόμονος Πάρτε όλα όσα θεωρείτε τώρα μια μεγάλη πλάκα και να το χρησιμοποιήσετε για να αντλήσετε δύναμη. Όταν συγκεντρωθείτε στους καλύτερους σας, τα θαύματα καταλήγουν να συμβαίνουν.

Αποκτήστε το καλύτερο από σας, ακόμα και αν όλα είναι εναντίον σας Αποκτήστε το καλύτερο από σας με αυτές τις συμβουλές που θα ανακαλύψετε σήμερα. Ξέρετε ποια είναι η καλύτερη; Η δύναμη ενός χαμόγελου που με τα πάντα μπορεί, είναι το πιο αποτελεσματικό όπλο. Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγενική προσφορά του Magryt ArTur, Frogx Three