Πείτε όχι με θετικό τρόπο

Πείτε όχι με θετικό τρόπο / Ψυχολογία

Με τις νέες ιδέες για την εκπαίδευση και τη θετική πειθαρχία, το "όχι" τόσες φορές που χρησιμοποιούνται από τους γονείς και τους παππούδες μας έχει έρθει να θεωρηθεί ως κάτι σχεδόν δαιμονικό. Για πολλούς γονείς αυτό τους κάνει να αισθάνονται άσχημα, που δεν έχουν τύπους για να καθορίσουν πρότυπα. Έτσι, αναζητούν έναν τρόπο επιβολής των κριτηρίων τους, αλλά χωρίς την αίσθηση ότι είναι αυταρχικοί και υπερβολικά περιοριστικοί γονείς. Λοιπόν, ας μάθουμε να λέμε "όχι" με θετικό τρόπο.

Το "όχι" που τα παιδιά μας αξίζουν, όταν πιστεύουμε ότι πρέπει να αντιταχθούμε σε οποιαδήποτε από τις επιθυμίες τους, είναι καλύτερα να είναι αδικαιολόγητο, με ισχυρούς λόγους. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν ενδιάμεσες μοίρες μεταξύ του όχι και του ναι. Μπορούμε να προτείνουμε, για παράδειγμα, να κάνουν ό, τι θέλουν να κάνουν αργότερα, όταν οι συνθήκες είναι πιο ευνοϊκές. Μπορούμε επίσης να προσφέρουμε άλλες εναλλακτικές λύσεις που πιστεύουμε ότι είναι κατάλληλες και που μπορεί να τους αρέσουν.

Η κατώτατη γραμμή είναι να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να είναι αυτοί που σταδιακά αυτορυθμίζουν και μαθαίνουν να λειτουργούν σύμφωνα με ορισμένους κανόνες. Αν και είναι μια μακρά και σταθερή διαδικασία, δεν μπορούμε να ξεχνάμε ότι είναι παιδιά και είμαστε υπεύθυνοι για την εκπαίδευσή τους. Υπομονή, επειδή αυτό μπορεί να είναι ένα μονοπάτι τόσο όμορφο όσο είναι καιρό.

"Ο καθένας προσπαθεί να κάνει κάτι μεγάλο, χωρίς να συνειδητοποιήσει ότι η ζωή αποτελείται από μικρά πράγματα". 

-Frank A. Clark-

Η περιέργεια των παιδιών μας μας προκαλεί άγχος

Τα παιδιά είναι περίεργα από τη φύση, το κακό είναι ότι ένα μέρος αυτής της ανησυχίας φαίνεται να χαθεί όταν γινόμαστε ενήλικες. Ίσως οι "νόμοι" να περιορίσουν αυτήν την περιέργεια, διότι με κάποιο τρόπο αυτό ενοχλούσε τους ενήλικες, ενώ ο τρόπος διδασκαλίας στο σχολείο, με βάση την επανάληψη και την επανάληψη, δεν βοήθησε..

Από την άλλη πλευρά, είναι πολύ δύσκολο να βρεθεί η ισορροπία ανάμεσα στο να επιτρέψουμε στο γιο μας να εξερευνήσει και να εξαπολύσει την περιέργειά του διατηρώντας συγχρόνως τον φόβο μας για κάτι από αυτόν.. Αν είμαστε πολύ νευρικό και αφήνουμε τον εαυτό μας να κυριαρχείται από το άγχος μας, είναι πιθανό να πουν «όχι» είναι πόρος μας και σας φωνάζω «Μην το κάνετε αυτό ...» «Μην πάτε εκεί ...», «μην αγγίζετε ότι ...». Φυσικά, δεν λέμε "όχι" με θετικό τρόπο.

Από την άλλη πλευρά, μπορούμε να προσπαθήσουμε να καταβάλουμε προσπάθεια, αλλά σε αυτή την προσπάθεια επίσης συσσωρεύουμε άγχος. Ένα άγχος που συχνά ξεφορτώνουμε επίσης φωνάζοντας: χτυπήσαμε αυτό το όχι! που φοβίζει και αποπροσανατολίζει τα παιδιά μας. Σκέφτονται: "Γιατί μου φωνάζετε αν μου ζητήσατε προηγούμενη άδεια και μου το έδωσες;".

Με αυτή την έννοια, είναι καλύτερο να συνοδεύουμε τα παιδιά μας στις «φάρσες» τους και την εξερεύνησή τους. Ας κάνουμε μια ρεαλιστική εκτίμηση του πραγματικού κινδύνου: τίποτα δεν συμβαίνει αν πέσει στο χόρτο, είναι διαφορετικό αν κατεβαίνει μια σκάλα. Ας τους ακολουθήσουμε, αλλά ας τους δώσουμε μια απόσταση. Ας αυξήσουμε σταδιακά την ελευθερία που τους επιτρέπουμε και να προχωρήσουμε στην εμπιστοσύνη μας στην κρίση τους όσο μεγαλώνουν.

"Κανείς δεν ξέρει περισσότερα για τον τρόπο που σκέφτεστε από τον εαυτό σας". 

-Seth Godin-

Πείτε "όχι" λιγότερο και εξηγήστε γιατί όχι περισσότερο

Σε πολλές περιπτώσεις, λέγοντας "όχι" παραμένει. Αν δεν θέλουμε να αγγίξουν κάτι, μπορούμε να πούμε: "Αυτό κόβει", "Είναι βρώμικο", "Αυτό είναι δικό μου, από τον πατέρα σου ή τον αδερφό σου". Μπορούμε επίσης να εξηγήσει τη λειτουργία των πραγμάτων: «Καρέκλες είναι για να κάθεται» ή «στα πράγματα, τα ζώα και τα φυτά θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με σεβασμό και φροντίδα,» και να εξηγήσει τους λόγους για τις ενέργειές μας: «Είμαι μιλάμε ή να κάνει αυτό, όταν τελειώσω, θα σας ακούσω. " Με αυτό τον τρόπο τα παιδιά μας θα καταλάβουν καλύτερα τι συμβαίνει, τουλάχιστον πολύ καλύτερα από ό, τι με ένα "όχι" αιχμηρό και χωρίς εξήγηση.

Οι ρουτίνες και οι κανόνες βοηθούν επίσης να πούμε "όχι" λιγότερο, Για παράδειγμα: «Ήρθε η ώρα για μπάνιο και στη συνέχεια στο κρεβάτι γιατί αύριο εκεί Cole», «Ήρθε η ώρα να πάει στο σπίτι, επειδή είναι αργά και θα πρέπει να προετοιμάσει το δείπνο,» «Μετά το φαγητό μπορεί να έχει ένα επιδόρπιο σας όπως το κάνει, γιατί το σώμα σας θα εκτιμήσει ότι έχει φάει πριν με τρόφιμα που το κάνουν πραγματικά ισχυρό ".

Έτσι μπορούμε να βάλουμε πολλά παραδείγματα που κάνουν τα παιδιά να αποκτούν ένα κριτήριο. Λειτουργεί, επίσης, να εξηγήσει τις συνέπειες του τι κάνουν, για παράδειγμα, «Αν χτυπήσει τον αδελφό σας ή τους φίλους σας, μάλλον θα τότε δεν θέλουν να παίξουν μαζί σου» ή «Μελετώντας θα σας βοηθήσουν να περάσετε τις εξετάσεις» ή «με τάξη δωμάτιο και συλλογή θα είναι ευκολότερο να βρείτε αυτό που ψάχνετε ".

"Μια θετική στάση προκαλεί μια αλυσιδωτή αντίδραση των σκέψεων, των γεγονότων και των αποτελεσμάτων. Αποτελεί καταλύτη και απελευθερώνει εξαιρετικά αποτελέσματα ". 

-Wade Boggs-

Εναλλακτικές λύσεις, ένας τρόπος να λέμε "όχι" με θετικό τρόπο

Ενώ το "όχι" είναι μια σαφής άρνηση, οι εναλλακτικές λύσεις είναι επιλογές που βοηθούν επίσης τα παιδιά μας να κάνουν τις δικές τους αποφάσεις στο μέλλον. Μερικές φορές αντιμετωπίζουμε κάποιο είδος του αγώνα και παρόλο που είμαστε ενήλικες και έχουμε πάντα τον τελευταίο λόγο, αναγκάζουν τα παιδιά μας για να υποβληθούν σε ένα σύστημα, χωρίς να αφήνει τουλάχιστον ένα μικρό χώρο για να υπερασπιστούν τις ιδέες τους και να αλλάξουν τα μυαλά μας είναι μια στάση αυτό δεν θα βοηθήσει στην ανάπτυξή σας. Ότι μερικές φορές θα είναι κουρασμένοι να σκέφτονται μαζί τους, ότι μπορούν να εξαντλήσουν την υπομονή μας με την ενέργεια τους, σίγουρα, αλλά με διαφορετική στάση, ακόμα κι αν μας κοστίζουν περισσότερο, θα τους βοηθήσουμε περισσότερο.

Βοήθεια για εναλλακτικές λύσεις, όπως: «Το μαχαίρι είναι πολύ κοφτερό, αλλά μπορείτε να βοηθήσετε ντύσει τη σαλάτα» ή «Βρέχει, κάνει κρύο για να βγούμε έξω, αλλά μπορούμε να παίξουμε, να μαγειρέψουν κάτι ή να κάνετε ένα παζλ μέσα», «Μπορείτε να παίξετε 5 λεπτά και Όταν φτάσουμε στο σπίτι, σας λέω μια ιστορία. " Για παράδειγμα, η προσφορά μιας επιλογής μπορεί να τους βοηθήσει να πάνε πιο εύκολα στο κρεβάτι: "Ήρθε η ώρα να κοιμηθείτε, αλλά μπορείτε να πάρετε αυτό που θέλετε να κρεμάσετε, ένα γεμιστό ζώο, κούκλα, ιστορία κλπ.".

"Πρέπει να ζείτε όπως νομίζετε, αν δεν καταλήξετε να σκεφτείτε πώς έχετε ζήσει". 

-Paul Charles Bourget-

Και όταν πρέπει να πούμε "όχι"

Ας σηκωθούμε, ας μιλήσουμε με σταθερό τόνο, αλλά χωρίς να φωνάζουμε, και να χρησιμοποιήσετε το όνομά σας για να τα αντιμετωπίσετε. Δεν υπάρχει λόγος να είμαστε αγενής ή αγενής, να προσβάλλουμε ή να λέμε πράγματα από τα οποία μπορούμε να μετανοήσουμε. Ας αλλάξουμε την ομιλία μας. Για παράδειγμα, "Είμαι θυμωμένος γιατί το σπάσατε αυτό ή το κάνατε αυτό, δεν μου άρεσε αυτό που κάνατε".

Ας μιλήσουμε για πράξεις και μην πείτε στο παιδί ότι αυτό που έχει κάνει σε μια δεδομένη στιγμή τον καθορίζει. Για παράδειγμα: "Έχετε κάνει κάτι ανόητο" και όχι "είστε ηλίθιος" ή "Μερικές φορές παίρνετε πολύς χρόνος για να κάνετε πράγματα" και όχι "Είστε τεμπέλης". Ας κηρύξουμε με το παράδειγμα και να είμαστε συνεπείς. Για παράδειγμα, αν έχουμε υποσχεθεί κάτι, σαν να παίζουν κάποιο χρονικό διάστημα μετά το βούρτσισμα των δοντιών μας: «Δεν ήθελε να βουρτσίζετε τα δόντια μου, οπότε δεν υπάρχει ιστορία» ή «Εμείς δεν θα κάνει το παζλ γιατί δεν έχουμε δει το πάρκο στο χρόνο».

"Μερικές φορές αισθανόμαστε ότι αυτό που κάνουμε είναι απλώς μια σταγόνα στη θάλασσα, αλλά η θάλασσα θα ήταν πολύ μικρότερη εάν δεν είχε πτώση". 

-Η μητέρα Τερέζα της Καλκούτα-

Ψάχνουμε για εναλλακτικούς τρόπους να θέτουμε όρια στα παιδιά μας, χωρίς να πέφτουμε να λέμε "όχι" συνεχώς ή χωρίς να το εξαλείφουμε εντελώς, μας κάνει ευφυείς εκπαιδευτικούς, γιατί είμαστε έξυπνοι όταν λέμε "όχι" με θετικό τρόπο.Σημαίνει την ανανέωση των εκπαιδευτικών μοντέλων με κριτήρια, λόγους και νόημα.

Πιθανώς αυτή η νέα προσέγγιση απαιτεί μια προσπάθεια και στην αρχή μπορεί να είναι πιο κουρασμένη, αλλά όταν έχουμε πάρει τη δυναμική, η προσπάθεια θα γίνει ακόμα λιγότερη γιατί θα έχουμε προετοιμάσει τα παιδιά μας να κατανοήσουν από μόνες τους τις απόψεις μας και θα τους βοηθούσαμε να ενσωματώσουν ένα κατάλληλο κριτήριο για να αποφασίσουν ποιες επιθυμούν να ικανοποιήσουν και πώς και ποια όχι.

Οι γονείς είναι εδώ για να βοηθήσουν τα παιδιά μας Οι γονείς όχι μόνο έχουν το καθήκον να εκπαιδεύουν τα παιδιά τους, αλλά και να τους βοηθούν σε συγκεκριμένες περιόδους. Μάθετε πώς να το κάνετε αυτό με αυτό το άρθρο. Διαβάστε περισσότερα "