Ας χάσουν όσοι χάσουν χάσουν

Ας κερδίσει όποιον παίζει για να σας χάσει δίνοντάς σας μια αγάπη με μια γεύση εγωισμού. Ποιος παίζει για να σας αγαπά μόνο για να ικανοποιήσει τα συναισθηματικά κενά τους, σας επιτρέπει να κερδίσετε το ίδιο βραβείο: το αντίο σας. Επειδή ποιος παίζει μαζί σας δεν σας αξίζει, και αν υπάρχει κάτι που δεν πρέπει ποτέ να χάσουμε σε αυτό το σκάφος, είναι αξιοπρέπεια.

Υπάρχει ένα πολύ ενδιαφέρον βιβλίο από τους νευρολόγους Amir Levine και Rachel Heller με τίτλο "Η νέα επιστήμη του ενήλικα εγκεφάλου: πώς να βρει κάποιον σύντροφο" που μας λέει κάτι πολύ αποκαλυπτικό για το ίδιο θέμα. Ο εγκέφαλος των ανθρώπων προγραμματίζεται να αναζητήσει και να λάβει υποστήριξη. Χρειαζόμαστε συναισθηματική ασφάλεια σε κάθε δεσμό μας, είτε οικογένεια, είτε φιλία είτε ζευγάρι.

"Φοβόμουν να χάσω κάποιον ειδικό και κατέληξα να τον χάσω, αλλά επέζησα! Και εξακολουθώ να ζουν! "

-Charles Chaplin-

Τώρα, αν και πολλοί δεν συμπαθούν τον ακόλουθο όρο, σε νευρωνικό επίπεδο υπάρχουν σαφή στοιχεία: ο άνθρωπος είναι "συναισθηματικά εξαρτώμενος". Ωστόσο, δεν πρέπει να βλέπουμε αυτή την εξάρτηση ως συνολική και απόλυτη αγκύρωση προς έναν ή περισσότερους ανθρώπους. Μιλάμε για την ανάγκη μας να γνωρίζουμε ότι είμαστε αγαπημένοι, να θεωρούμε δεδομένο ότι πρόκειται να γίνουμε σεβασμός και ότι μπορούμε να βασιστούμε σε οτιδήποτε με αυτό το αγαπημένο μας πρόσωπο.

Δημιουργήστε μια σχέση που βασίζεται σε ένα παιχνίδι δυνάμεων όπου υπάρχει ένα που πάντα κερδίζει, πονάει. Ταυτόχρονα, έχοντας ένα "εθισμένο" ζευγάρι να κάνει υποσχέσεις που δεν συμμορφώνονται ή προσφέρουν μια πάντα ενδιαφέρουσα αγάπη, που πρώτος υποφέρει είναι ο εγκέφαλός μας: το στρες εμφανίζεται. Είναι μια ενστικτώδης βιολογική αντίδραση που μας ειδοποιεί ότι κάτι δεν είναι σωστό.

Έχει απλά κατακερματιστεί στο εσωτερικό μας ότι το σχήμα όπου πήραμε για δεδομένο κάτι τόσο στοιχειώδες όσο σας αγαπά, σας σέβεται, που σας αγαπά προσφέρει υποστήριξη, εγγύτητα και ασφάλεια. Εάν δεν αισθανόμαστε αυτό, αλλά το αντιλαμβανόμαστε, θα εισέλθουμε αμέσως σε έναν κύκλο που χαρακτηρίζεται από δυσπιστία, ευπάθεια και άγχος..

Προτείνουμε να εμβαθύνουμε σε αυτό το θέμα.

Η αγάπη ως σύστημα και παιχνίδι δυνάμεων

Όλοι γνωρίζουμε ότι η επιτυχία μιας σχέσης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, αλλά ένας από αυτούς είναι αναμφισβήτητα η ικανότητα και των δύο μελών να δώσουν και να λάβουν υποστήριξη.. Αν κάποιος από τους δύο δεν εμπλακεί ή αφήσει τις ανάγκες του άλλου στο παρασκήνιο, η σχέση θα μεταφερθεί σιγά-σιγά.

Ωστόσο, περίεργο, όπως μπορεί να φαίνεται, αυτές οι πραγματικότητες δεν είναι τόσο εύκολο να δούμε. Μερικές φορές, παίζουν μαζί μας και δεν το συνειδητοποιούμε, μας χρησιμοποιούν ως πιόνια σε ένα σκάφος όπου υπάρχει ένας αδυσώπητος βασιλιάς ή βασίλισσα που καταβροχθίζει ένα προς ένα, όλες τις ψευδαισθήσεις μας, όλες τις ελπίδες και τις δυνάμεις μας. Σύμφωνα με τη θεωρία των συστημάτων που εφαρμόζονται στο συναισθηματικό πεδίο, αυτό οφείλεται σε πολύ συγκεκριμένους παράγοντες.

Όταν δύο άτομα εντάσσονται σε μια σχέση, δημιουργείται κάτι πολύ μεγαλύτερο από τα δύο μέλη τους. Είναι ένα σύστημα, είναι σαν μια σφαίρα γεμάτη σύνθετες δυναμικές που μας ξεπερνά και όπου, με τη σειρά της, προσφέρουμε και κάποια χαρακτηριστικά που είναι μερικές φορές "πάρα πολύ" ιδανικά. Αναφέρουμε στον εαυτό μας ότι αυτή η σχέση είναι η οριστική, που θα είναι τέλεια και ότι μαζί, θα αναπτυχθεί ως άνθρωποι εκτός από ως ζευγάρι.

Διατηρούμε αυτό το είδος των πεποιθήσεων και του εσωτερικού διαλόγου γιατί το μυαλό μας το χρειάζεται: θέλουμε να νιώσουμε συναισθηματική και ψυχολογική ασφάλεια. Ωστόσο, μέρα με τη μέρα, το τέλειο σύστημα γίνεται ασυμβίβαστο με μικρή αλλά αμείλικτη δυναμική και σοβαρές επιθέσεις, όπως περιφρόνηση, απογοήτευση, συναισθηματικό εκβιασμό ...

Λίγοι άνθρωποι αντιδρούν στην πρώτη όταν βλέπουν και νιώθουν αυτά τα πρώτα χτυπήματα. Ο εγκέφαλος προγραμματίζεται για αντοχή στην αλλαγή, και θα χρησιμοποιήσει ανεπαρκή αιτιολογία ως "Αυτό είναι προσωρινό", "Είμαι σίγουρος ότι θα αλλάξει", "Αν με θέλει, θα συνειδητοποιήσει ότι με πληγώνει"..

Ωστόσο, το σύστημα που περιέχει μας εξασθενεί μέρα με τη μέρα μέχρι να καταρρεύσει σαν ένα σπίτι των καρτών. Πρέπει να είμαστε σε θέση να αφήσουμε εγκαίρως να μην γίνει η στάχτη ενός θλιβερού ονείρου, ενός αμείλικτου παιχνιδιού όπου ήμασταν οι χαμένοι.

Ποιος σας αγαπά, δεν παίζει μαζί σας: η συναισθηματική ανωριμότητα και η αγάπη ως παιχνίδι

Στο βιβλίο που αναφέρθηκε στην αρχή των νευρολόγων Amir Levine και Rachel Heller μας το λένε αυτό οι συναισθηματικά ανώριμοι άνθρωποι είναι αυτοί που καταλαβαίνουν συνήθως την αγάπη ως παιχνίδι. Πρόκειται για προφίλ που αντιδρούν μόνο στην καινοτομία της στιγμής, ενόψει της άμεσης ικανοποίησης και της ανάγκης ικανοποίησης των δικών τους αναγκών.

"Μερικές φορές η απώλεια κερδίζει και δεν βρίσκει αυτό που ψάχνετε είναι να βρεθείτε"

-Alejandro Jodorowsky-

Δεν θα διστάσουν να φτάσουν στη Σελήνη για σας μόνο αν τους προσφέρετε τον Ήλιο. Θα σας κάνουν υποσχέσεις όταν είναι ευτυχείς και θα σας κατηγορήσουν για όλα τα προβλήματά τους όταν αισθάνονται απογοητευμένοι. Τώρα ... Γιατί ερωτευόμαστε μερικές φορές ανθρώπους με αυτό το είδος προσωπικότητας? Δεν υπάρχει συγκεκριμένος λόγος, θα μπορούσαμε να πούμε ότι μας ελκύει η ένταση, ο δυναμισμός ή το γεγονός ότι, σε ορισμένες περιπτώσεις, ψάχνουμε για κάποιον που χρειάζεται αέρα για να αναπνεύσει.

Δεν πρέπει να ξεγελαστούν. Η αγάπη δεν είναι παιχνίδι, και όποιος παίζει για να μας χάσει, πρέπει να τους επιτρέψουμε να κερδίσουν, είναι ο καλύτερος που μπορούμε να κάνουμε. Διότι στο τέλος της ημέρας θα βγούμε και θριαμβευτικά: θα έχουμε κερδίσει με αξιοπρέπεια, αυτοπεποίθηση και θάρρος.

Δεν μπορούμε να ξεχνάμε ότι η συναισθηματική ωριμότητα καθορίζεται επίσης από την ικανότητά μας να γνωρίζουμε πώς να παρατηρούμε την πραγματικότητα των πραγμάτων και να γνωρίζουμε πώς να ενεργούμε μπροστά τους, έστω και αν πονάει, ακόμη και αν οι καρδιές μας σπάσουν για λίγο. Η ικανοποίηση ότι είχαμε ενεργήσει όπως θα έπρεπε να είχαμε κάνει θα ανακάμψει νωρίτερα από ό, τι νομίζουμε.

Η αγάπη έχει ένα όριο και ονομάζεται αξιοπρέπεια. Η αξιοπρέπεια δεν πρέπει να χαθεί από κανέναν, επειδή η αγάπη δεν είναι επαινεμένη ή δελεασμένη, επειδή ο σεβασμός έχει μια υψηλή τιμή και δεν θα δεχτεί ποτέ εκπτώσεις. Διαβάστε περισσότερα "