Η τέχνη της πικρής ζωής

Η ευτυχία είναι μια πολύ διάχυτη αλλά περίπλοκη έννοια. Θα μπορούσαμε να μιλήσουμε για φιλοδοξία, για κάτι που φτάνουμε σύντομα και αυτό χάνει στιγμιαία την ένταση. Ωστόσο, η καθημερινή ζωή των μικρών πραγμάτων παραμένει, μιας απλής ισορροπίας στην οποία να αισθανόμαστε καλά, όπου μπορούμε να εκτιμήσουμε τα πάντα που μας περιβάλλουν, μας συνοδεύουν και μας καθορίζουν και το κάνει χωρίς να είναι πικρά.

Μπορεί να είναι ότι η συνειδητοποίηση αυτής της "ταπεινής" ευτυχίας είναι ένα δώρο που δεν έχει όλοι. Ας δώσουμε ένα παράδειγμα: σύμφωνα με το περιοδικό Forbes, ένα μεγάλο μέρος των πλουσιότερων ανθρώπων στον πλανήτη μας, είναι δυσαρεστημένος.

Αυτό μας δείχνει δύο πράγματα που ίσως γνωρίζαμε ήδη, ότι η ευτυχία δεν αγοράζεται με έλεγχο άπειρων μηδενικών και ότι η τέχνη της πικρής ζωής είναι ίσως η τάξη της ημέρας σε όλες τις κοινωνικές κλίμακες. Ακόμη και στους εκατομμυριούχους.

Η ουσία της τέχνης της πικρής ζωής

Μερικές φορές ανησυχούμε πάρα πολύ για πτυχές που δεν έχουν σημασία. Από πράγματα που δεν έχουν λύση ή δεν πρέπει να συμβούν. Όλοι γνωρίζουμε τους ανθρώπους που τείνουν να προβλέπουν τα πράγματα: "Πρέπει να το κάνουμε αυτό επειδή αυτό μπορεί να συμβεί", ιδεοληπτικές ιδέες όπου υπάρχει συνεχής ανασφάλεια, γεγονός που τους κάνει όχι μόνο τους εαυτούς τους, αλλά και τους γύρω τους.

Ο φόβος της αποτυχίας, ο φόβος της μοναξιάς ...  Όλα αυτά μερικές φορές μας ωθούν να κάνουμε πράγματα που περιπλέκουν ακόμα περισσότερο την πραγματικότητά μας, την προφανώς απλή καθημερινή μας ζωή, όπου δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα.

Πώς να κάνει τη ζωή πικρή?

Η τέχνη της πικρής ζωής έχει μερικές φορές συμπεριφορές που είναι εύκολα αναγνωρίσιμες. Ας δούμε μερικά παραδείγματα:

• Το δώρο σας είναι εντάξει, αλλά αρχίζετε να μιλάτε για το μέλλον, με το αβέβαιο, επειδή είναι σαφές, η ηρεμία δεν διαρκεί πολύ.
• Εάν υπάρχει κάτι που δεν πηγαίνει καλά στη ζωή σας, ανεξάρτητα από το πόσο μικρό, όλα γίνονται περίπλοκα. Έχετε διαφωνήσει με κάποιον; Μια κακή μέρα στη δουλειά; Αρκετά για να έχετε μια κακή εβδομάδα και να επεκτείνετε αυτή την αρνητικότητα σε όλα τα αεροπλάνα της ζωής σας.
• Το σημαντικό δεν είναι να είσαι μόνος. Επομένως, πρέπει να αντιμετωπίζετε ό, τι και με ποιον.
• Εάν έχετε φτάσει σε ένα στόχο και είστε ειδικός στην τέχνη της πικρής ζωής, δεν θα το απολαύσετε. Είναι πιθανό να επισημάνετε ένα ακόμη πιο δύσκολο στόχο του οποίου η επιπλοκή σας προκαλεί απογοήτευση.
• Εάν κάποιος σας αφήσει μια κριτική, ακόμα κι αν είναι εποικοδομητική, δεν θα το δεχτείτε. Επειδή κανείς δεν κάνει κάτι για καλό, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια διπλή πρόθεση και αυτό δεν είναι ποτέ καλό.

Η απουσία ζωτικής σημασίας αίσθησης

Τα παραπάνω παραδείγματα δείχνουν κατά προσέγγιση τις διαστάσεις που ορίζουν εκείνους τους ανθρώπους που δεν μπορούν να εκτιμήσουν την ευτυχία, την καλοσύνη των πραγμάτων και τους ανθρώπους γύρω τους. Φθόνο, αδυναμία ανάληψης ευθύνης, υπερβολική τελειομανία, υπερβολική συλλογιστική, ο αρνητισμός, η χαμηλή αυτοεκτίμηση ... και στην ουσία, το κενό της ζωτικής σημασίας αίσθησης, χαρακτηρίζουν αυτούς τους ανθρώπους.

Δεν είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια θρησκεία ή να εφαρμόσετε ένα συγκεκριμένο είδος φιλοσοφίας για να συνειδητοποιήσετε ότι η ζωή μας πρέπει να έχει νόημα. Μια αίσθηση για τον εαυτό μας. Οι άνθρωποι γύρω μας δεν αποτελούν απειλή, κανείς δεν περιμένει σε μια γωνία για να μας βλάψει.

Ούτε πρέπει να μαντέψετε για το τι θα συμβεί αύριο ή να πέσετε στο λάθος υπερβολικής συλλογιστικής. Το σημαντικό είναι να διατηρήσετε μια ισορροπία, να χρησιμοποιήσετε τη λογική ... να ξέρετε πώς να εμπιστεύεστε.

Η τέχνη της NOT να κάνει τη ζωή πικρή απαιτεί να μαθαίνουμε να εμπιστευόμαστε, είναι αδύνατο να ελέγξουμε όλες τις πτυχές της ζωής μας για να αποτρέψουμε ορισμένα πράγματα από το να συμβαίνουν.

Η ευτυχία δεν είναι ένας στόχος, είναι ένα κράτος, ένα συναίσθημα.Αντίθετα, η ευτυχία είναι καθημερινά, στο παρόν και στην ικανότητά μας να γνωρίζουμε πώς να το καλλιεργούμε με τον πιο ταπεινό τρόπο.

Η ευτυχία δεν προέρχεται από την αδράνεια, αλλά από την κίνηση.Η ευτυχία δεν έρχεται από τη νύχτα μέχρι το πρωί Είναι μια στάση που πρέπει να καλλιεργηθεί από μέσα και ο καλύτερος κινητήρας γι 'αυτό είναι κίνηση. Διαβάστε περισσότερα "