Η λεπτή τέχνη της απάντησης στον έπαινο

Η ανταπόκριση κομψά στις φιλοφρονήσεις δεν είναι μια εύκολη τέχνη για να κυριαρχήσει. Μερικές φορές είναι ο φόβος του να είναι σαν νταής που σταματήσει, άλλοι την ιδέα να μην το παρακάνετε πάρα πολύ για να μην φανεί αχάριστος ή απλά να είναι μέτρια ... Το θέμα είναι να βρεθεί η ακριβής θέση δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται. Στην πραγματικότητα, το πιο εύκολο είναι να φαίνεστε άσχημα.

Ενώ είναι αλήθεια αυτό Πολλοί άνθρωποι περνούν με τα συγχαρητήρια - άλλωστε, για να κάνουν μια φιλοφρόνηση είναι μια άλλη τέχνη που κυριαρχείται από λίγους - που δεν δικαιολογεί ότι οι επαίνους δεν ξέρουν πώς να είναι ευγνώμονες. Πολλές φορές αισθανόμαστε τόσο άβολα με φιλοφρονήσεις και τον έπαινο που μας δίνουν και μας δίνει τόσο ντροπή για τη μη γνωρίζοντας ότι ταιριάζει και να απαντήσετε σε επαινούν, κινδυνεύουμε πραγματικά γελοίοι.

Αν το σκεφτείς, πολλές φορές, για τον λόγο αυτό, να μειώσουμε τη σημασία και να μην φανεί αλαζονική ή υπερβολική, καταλήγουμε να υποβαθμίζουμε, να απορρίπτουμε ή να αφηγούμε από τον έπαινο, την κολακεία ή το δώρο που λάβαμε. Ξεχνάμε ότι αυτό που αναμένεται από εμάς είναι ότι είμαστε ευγνώμονες, πολύ περισσότερο από ό, τι είναι μέτρια. Στο άλλο άκρο είναι εκείνες οι καταστάσεις στις οποίες με την μεγάλη ευγνωμοσύνη μας, είμαστε μέτριες, αστείες ή υπερβάλλουμε πέρα ​​από αυτό που είναι απαραίτητο. Ας εμβαθύνουμε.

Γιατί μερικοί άνθρωποι αγνοούν ή αποκλίνουν τον έπαινο

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να αντιδράσετε σε μια φιλοφρόνηση ή φιλοφρόνηση

Μια φιλοφρόνηση μπορεί να γίνει δεκτή, να αγνοηθεί, να εκτραπεί και ακόμη και να αρνηθεί. Μπορείτε επίσης να αντιδράσετε με αυτοκριτική, μπορείτε να συζητήσετε και να διαπραγματευτείτε. Αλλά γιατί είναι τόσο δύσκολο για μας να επιλέξουμε να το δεχτούμε; Πώς είναι δυνατόν να δημιουργήσουμε χίλιες και μία στρατηγικές για να την απορρίψουμε, να την αγνοήσουμε και να υποτιμήσουμε τον εαυτό μας; Στο τέλος της ημέρας, όλοι μας αρέσει να αναγνωρίζουμε τι κάνουμε ή τι είμαστε.

Έτσι, ορισμένοι από τους λόγους για τους οποίους είναι δύσκολο να αποδεχτούμε πλήρως μια φιλοφρόνηση είναι οι εξής:

• Ο φόβος να θεωρηθεί μάταιος. Αυτός είναι ο συνηθέστερος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι παρεκκλίνουν ή αγνοούν μια φιλοφρόνηση. Το πρόβλημα που προκύπτει είναι ότι, συμφωνώντας με τον έπαινο κάποιου, είναι σαν να επαινούν ουσιαστικά, πράγμα που σημαίνει ότι είναι θλιβερό..
• Ανάγκη αποκατάστασης ισορροπίας. Δεδομένου ότι μια φιλοφρόνηση είναι μια θετική πράξη, το άτομο μπορεί να αισθάνεται μια ψυχολογική ανάγκη να εξισορροπήσει το πώς αισθάνονται, είτε να αρνηθεί τον έπαινο είτε να επιστρέψει γρήγορα την φιλοφρόνηση..
• Επιθυμία για την αποφυγή του χρέους. Αυτή η ανησυχία συνεπάγεται ότι αν κάποιος κάνει ή λέει κάτι ωραίο ως φιλοφρόνηση, τότε χρωστάει κάτι ίσο σε αντάλλαγμα και ως εκ τούτου θα είναι σε χρέος προς τον με κάποιο τρόπο. Έτσι, αρνούμενος, το αίσθημα του χρέους εξαφανίζεται.
• Έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση. Εάν κάποιος λέει κάτι καλό για εμάς που δεν πιστεύουμε, θα είμαστε δύσπιστοι και μερικές φορές θα είμαστε τόσο γενναίοι που θα το αρνηθούμε. Αν δεν συμφωνήσουμε με αυτό το όραμα των εαυτών μας, θα αναζητήσουμε έναν τρόπο να επιβεβαιώσουμε ότι αυτός ο τρόπος αξιολόγησης είναι ελαττωματικός και αυτό που μας λένε δεν είναι σωστό.
• Αδυναμία επίτευξης. Η έλλειψη βεβαιότητας συνήθως δημιουργεί προβλήματα για να δεχτεί τους επαίνους, ακόμα περισσότερο για να απαντήσει σε αυτά. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να ασκούμε αυτή την κοινωνική δεξιότητα για να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας.
• Υποψιάξτε τους λόγους. Εάν πιστεύουμε ότι πίσω από το λαγνεία κάποιο είδος ενδιαφέροντος κρύβεται ή ότι υπάρχει κάτι άλλο, η πρώτη μας αντίδραση θα είναι να την απορρίψουμε. Αν και είναι αλήθεια ότι αυτή η υποψία μπορεί να είναι μια αμερόληπτη άποψη των περιστάσεων.
• Επιθυμία να δώσει μια ακόμα καλύτερη εικόνα. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μερικές φορές ψευδή σεμνότητα ως έναν τρόπο να προσπαθήσουν να δώσουν μια καλύτερη εικόνα. Από εκεί, μερικές φορές δεν δίνουμε σημασία στα συγχαρητήρια που μας κάνουν να προσφέρουμε αυτή την καλή εικόνα.

Αποδεχτείτε τα συγχαρητήρια

Πριν μάθουμε να εκτιμούμε τον έπαινο με χάρη και κομψότητα, πρέπει να μάθουμε να τα δεχόμαστε από την καρδιά. Μπορεί να υπάρχουν πολλές κακές προθέσεις μετά από μια φιλοφρόνηση, μπορεί να μου λείπει η ειλικρίνεια, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις εκδίδονται με καλές προθέσεις.

Όποια και αν είναι η πρόθεση, η υπόθεση είναι αυτή οι άνθρωποι περιμένουν την αποδοχή του επαίνου. Και αυτή η απάντηση πρέπει να γίνει με μέτριο τρόπο - χωρίς να υποκρινόμαστε ψευδή σεμνότητα - και να δείξουμε ευγνωμοσύνη. Το πρόβλημα είναι ότι, όπως είπαμε, οι περισσότεροι χρόνοι άνθρωποι αποκλίνουν ή αγνοούν τον έπαινο, γεγονός που υποδηλώνει ότι αυτό πρέπει να γίνει.

Ωστόσο, ότι αυτή είναι μια κοινή αντίδραση δεν σημαίνει ότι είναι επαρκής, αν μόνο επειδή δεν είναι ευγνώμων σε ένα έπαινο συνήθως υποδηλώνει κακή εκπαίδευση, εκτός από το να μην είναι μια πολύ έξυπνη στάση. Στην πραγματικότητα, στην πλειονότητα των περιπτώσεων να αρνηθεί ή να αποκλίνει ο έπαινος σημαίνει αντιφατική ή ακόμη και προσβολή του άλλου προσώπου.

Πώς να ανταποκρίνεστε στον έπαινο με χάρη και χωρίς ψεύτικη μετριοφροσύνη

Η τέχνη της απάντησης στον έπαινο συνίσταται στη γνώση του πώς να πω ευχαριστώ με ειλικρίνεια και αυθεντικότητα. Είναι τόσο απλό. Δεν χρειάζεται να δικαιολογείτε τίποτα, δεν χρειάζεται να προσθέσετε τίποτα. Ο οποίος σας επαινεί μόνο σας αναμένει να το δεχτείτε και να σας ευχαριστήσω. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δίνοντας ευχαριστίες, δεν θα χρειαστεί να πείτε τίποτα άλλο.

Ναι, Δεν μπορούμε να ξεχνάμε τη σημασία της μη λεκτικής γλώσσας, ιδιαίτερα της εμφάνισης. Κοιτάζοντας το άτομο, ενώ τον ευχαριστούμε, ακόμα κι αν κουνώντας τα χέρια, αν δοθεί η ευκαιρία, είναι απαραίτητη. Μερικές φορές, μπορεί να είναι σκόπιμο να είναι μια αγκαλιά. Αυτές οι χειρονομίες είναι συνήθως πολύ πιο σημαντικές από οτιδήποτε μπορείς να πεις.

Εάν ο έπαινος είναι αποτέλεσμα μιας συλλογικής προσπάθειας, μην ξεχάσετε να αναγνωρίσετε τις συνεισφορές της ομάδας ή των κοντινών ανθρώπων που συνήθως παραμένουν στη σκιά. Αναφερόμενοι σε εκείνους που σας βοήθησαν, που σας ενέπνευσαν και μάλιστα που σας έχουν υπομείνει είναι ένας πολύ καλός τρόπος να αναγνωρίσετε την αξία που έχουν για σας..

Σε κάθε περίπτωση, αποφύγετε ετικέτες που διαψεύδουν την φιλοφρόνηση. Φράσεις όπως "δεν ήταν τίποτα" ή "μην ανησυχείς για αυτό" ή "δεν ήταν μεγάλο πρόβλημα" δείχνουν ψευδή σεμνότητα και μπορούν να θεωρηθούν ως προσωπική απόρριψη. Εάν πρέπει να πείτε περισσότερο από ευχαριστώ, αναζητήστε κάτι θετικό να πείτε.

Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να ευχαριστήσετε τον έπαινο επιστρέφοντας την φιλοφρόνηση στο άλλο άτομο. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ανταπόκριση σε μια φιλοφρόνηση με μια άλλη φιλοφρόνηση είναι να είναι ευγνώμων, αλλά ακούγεται σαν κάτι αναγκασμένο και χωρίς αυθεντικότητα.

Εάν εργάζεστε σκληρά για να φτάσετε εκεί που βρίσκεστε, αν προσπαθήσετε σκληρά να κοιτάξετε καλά κάθε μέρα, Γιατί να απορρίψετε τα μεγάλα σχόλια που λαμβάνετε από άλλους; Το αξίζετε.

5 συνήθειες να είναι πιο ευχάριστες με τους άλλους Να είστε πιο ευχάριστοι με άλλους διευκολύνει τις σχέσεις, την ένταξη στην ομάδα, μειώνει το στρες και βοηθά να έχουμε ένα πιο ευχάριστο περιβάλλον για όλους Διαβάστε περισσότερα "