Ο πόνος που ξαναγεννιέται όταν ένας πρώην βρει νέο συνεργάτη

Κάθε διάλειμμα αγάπης συνήθως αποσπάται από πόνο, σε μικρότερο βαθμό, από τη μία πλευρά ή και από τους δύο. Κανείς δεν θεωρεί ευχάριστο να σπάσει μια σχέση που καταθέτει τις προσδοκίες και τα όνειρα. Λοιπόν, μετά από το βολικό στάδιο πένθους, αυτό δεν τελειώνει εδώ. Όταν ανακαλύψετε ότι ο πρώην σας έχει ήδη μια πολυάσχολη καρδιά, όλα μπορούν να ξεφύγουν.

Αν συμβεί αυτό λίγο μετά τη λήξη της σχέσης, τείνει να τσιμπήσει ακόμα περισσότερο. Μέσα από το μυαλό μας πετούν σκέψεις κάθε είδους που σχετίζονται με την αγάπη που είχαμε, με την πιθανότητα να είμαστε άπιστοι ή τη θλίψη του να σκεφτεί κανείς ότι ίσως δεν μας άρεσε τόσο πολύ όσο φανταζόμασταν να βλέπεις στις χειρονομίες του.

Όταν ανακαλύπτουμε ότι το πρόσωπο που κάποτε αγαπάμε έχει έναν άλλο συνεργάτη, κάτι απομακρύνεται μέσα

Μετά από αυτή τη βροχή των αρνητικών συλλογισμών, ένα εσωτερικό συναίσθημα προκύπτει ως αποτέλεσμα του φόβου ότι ο πρώην βρήκε κάποιος μας, αλλά δεν έχουμε ακόμα. Ξαφνικά, αισθανόμαστε μεγάλα και απελπισμένα για την ιδέα να είμαστε μόνοι. Το πέτυχε, αλλά δεν είμαστε ακόμα έτοιμοι να ξεκινήσουμε μια νέα σχέση. Ίσως να είναι, αλλά αποφασίσαμε να μην το κάνουμε έτσι ώστε να μην κλείσουμε την πόρτα σε μια πιθανή συμφιλίωση.

Νιώθω ότι εξακολουθεί να μου ανήκει

Έχουμε αναφερθεί στη δυνατότητα να αισθάνονται άσχημα όταν ανακαλύπτουμε ότι ο πρώην μας έχει ήδη έναν εταίρο, ενώ δεν έχουμε ακόμα. Ωστόσο, τι συμβαίνει εάν έχουμε και έναν νέο συνεργάτη; Γιατί παίρνουμε ζήλια, όλα αυτά προκύπτουν από την ανακάλυψη ότι η καρδιά του ατόμου είναι και πάλι απασχολημένη?

Ακόμα κι αν θέλετε να πιστεύετε ότι έχετε ξεπεράσει τη ρήξη, μερικές φορές δεν συμβαίνει αυτό. Βρισκόμαστε στον εαυτό μας παρεμβαίνοντας σε νέες σχέσεις όταν, στην πραγματικότητα, συνεχίζουμε να είμαστε "αγκιστρωμένοι" στον προηγούμενο συνεργάτη μας. Δεν μιλάμε για αγάπη, αλλά για αδράνεια που μας οδηγεί να πιστέψουμε ότι το άλλο πρόσωπο μας ανήκει ακόμα.

Στην κοινωνία στην οποία ζούμε, οι σχέσεις εξακολουθούν να έχουν κάποια έννοια της κατοχής. Πιστεύουμε ότι ο συνεργάτης μας είναι ιδιοκτησία μας. Αυτό προκαλεί ότι δεν το βλέπουμε ως άτομο, αλλά ως έδαφος που πρέπει να υπερασπιστούμε έτσι ώστε να μην το χάσουμε και έτσι να μην μας απομακρύνει..

"Πώς να αγαπάς χωρίς να έχεις; Πώς να τους αφήσετε να σας αγαπήσουν χωρίς την αναπνοή σας; Η αγάπη είναι πρόσχημα για να αναλάβει τη ζωή του άλλου, για να σας κάνει σκλάβα σας. Για να μεταμορφώσετε τη ζωή σας στη ζωή σας. Πώς να αγαπάς χωρίς να ζητάς τίποτα σε αντάλλαγμα; Χωρίς να χρειάζεται κάτι σε αντάλλαγμα "

-Mario Benedetti-

Αυτή η αρκετά παραμορφωμένη αντίληψη αναζωογονεί αυτή την αίσθηση της ύπαρξης όταν όλα τελειώνουν. Δεν υπάρχει αγάπη, τίποτα από αυτό δεν έχει απομείνει. Ωστόσο, γινόμαστε τυφλοί που παρασύρονται από μια αβέβαιη πεποίθηση ότι ο πρώην μας δεν μπορεί να είναι με κανέναν άλλο. Αυτό το γεγονός μας ενοχλεί, μας κάνει να θυμόμαστε. Είναι δικό μας, μόνο η δική μας. Το πρόσωπο με το οποίο είναι τώρα είναι ένας σφετεριστής.

Να έχεις δεν είναι να κατέχεις, γιατί να μην έχεις αγάπη Η αγάπη δεν είναι να κατέχεις, γιατί στην αγάπη είναι να έχεις δίπλα στο αγαπημένο πρόσωπο χωρίς να την πιέσεις σε αυτό. Επειδή οι άνθρωποι δεν είναι αντικείμενα και, πάνω απ 'όλα, πρέπει να είναι ελεύθεροι. Διαβάστε περισσότερα "

Η πρώην μου βλάπτει ακόμα

Όχι πραγματικά. Ο πρώην σας δεν συνεχίζει να σας βλάπτει, εσείς το κάνετε αυτό. Νιώθεις κακό γιατί δεν έχεις επιλεγεί, γιατί αρχίζετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με το πρόσωπο με το οποίο είστε τώρα ... Σημειώνετε την ανασφάλεια σας αναμεμειγμένη με θυμό και πόνο. Μια συντριβή συναισθημάτων που σας συγχέουν. Είναι απαραίτητο να τελειώσετε με αυτό.

• Ποτέ μην συγκρίνεστε: "Ο σύντροφός σας είναι νεότερος, πιο όμορφος, πιο έτοιμος" ... Αρκετά! Οι συγκρίσεις πάντοτε βλάπτουν και δεν λύνουν τίποτα. Αυτός ο άνθρωπος θα έχει επίσης τα ελαττώματά του και θα έχετε χιλιάδες και μία αρετές. Σταματήστε να τραυματίζετε τον εαυτό σας δωρεάν.
• Μην είσαι εγωιστήςΣκεφτείτε το αίσθημα της κατοχής τόσο ριζωμένο και τόσο εγωιστικό που μας εμποδίζει πραγματικά να αγαπάμε. Τώρα είναι η ώρα να μάθετε από αυτό και να συνειδητοποιήσετε ότι ακόμη και όταν η αγάπη τελειώνει, απολαμβάνετε την κατάσταση του πρώην σας.
• "Ένα καρφί δεν παίρνει άλλο καρφί": μην σκεφτείτε τώρα να βγείτε έξω με κάποιον που θα αισθάνεται καλύτερα για τον εαυτό σας και για τον πρώην σας να έχει τα ίδια αισθήματα όπως εσείς. Για αρχάριους, δεν είναι καλό να χρησιμοποιείτε τους ανθρώπους με αυτούς τους στόχους και, δεύτερον, μπορεί να μην επιτύχετε ότι ο πρώην σας ζηλεύω την κατάστασή σας και να αισθανθείτε θυμό.

Αφήστε να φύγετε ακόμη και αν φοβάστε και το μυαλό σας σας λέει διαφορετικά. Είναι καλύτερα να πάρετε το αντίθετο από όλα αυτά από το να είστε δυσαρεστημένοι για τις υπόλοιπες μέρες σας

Θυμηθείτε ότι η αγάπη δεν είναι αυτό που μας διδάξαμε. Ίσως να είστε ακόμα ερωτευμένος με την πρώην σας, αλλά να σκεφτείτε ότι όταν αγαπάτε πραγματικά κάποιον, ό, τι θέλετε είναι η ευτυχία τους, ακόμα κι αν δεν είναι μαζί σας. Η στροφή της σελίδας είναι δύσκολη, αλλά είναι επίσης μια ευκαιρία για μάθηση και κερδίστε στην ασφάλεια.

Ωστόσο, ο πρώην σας υπάλληλος ήταν ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής σας Τώρα πρέπει να συνεχίσετε στο μονοπάτι σας ακριβώς όπως πρέπει να συνεχίσετε με τη δική σας. Σταματήστε να έχετε επίγνωση μιας σχέσης που έχει ήδη τελειώσει. Ήρθε η ώρα να κοιτάξουμε μπροστά. Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε ξανά?

Μην αφήνετε τα τραύματά σας να σας μετατρέψουν σε κάποιον που δεν είστε. Το παρελθόν είναι ένας παλιός φίλος στον οποίο πρέπει να φροντίσουμε να θεραπεύσουμε τις πληγές μας και να αποφύγουμε να ενοχλούμε τον εαυτό μας ή να συνεχίζουμε να ζούμε συνεχώς. Διαβάστε περισσότερα "

Οι εικόνες προσφέρθηκαν από Mark Caplan, Rachel Byran