Η γλώσσα του σώματος της κατάθλιψης

Η γλώσσα του σώματος της κατάθλιψης περιλαμβάνει μικροεκφράσεις, στάσεις και χειρονομίες που δείχνουν ότι η διάθεση σάπιαζε. Αξίζει να γνωρίζουμε γιατί πολλές φορές αυτές οι καταστάσεις νευρωτικής θλίψης μπορούν να περάσουν απαρατήρητες από την πρώτη ματιά. Αυτό που το στόμα δεν λέει, συχνά το σώμα φωνάζει.

Η κατάθλιψη, όπως όλες οι διαθέσεις, έχει αντίκτυπο στο σώμα. Δεν το καλούπι μόνο και το προσδίδει ένα συγκεκριμένο σχήμα, αλλά συχνά επηρεάζει και την υγεία. Το σώμα και το νου αποτελούν μια μονάδα και αυτό που συμβαίνει σε μια περιοχή έχει επιπτώσεις στο άλλο.

Η γλώσσα του σώματος της κατάθλιψης είναι ασυνείδητη. Ωστόσο, άλλοι μπορούν να το διαβάσουν, ακόμα κι αν το κάνουν διαισθητικά. Όσο η γλώσσα επικοινωνεί, δημιουργεί επίσης μια αντίληψη και σε άλλους. Με άλλα λόγια, το περιβάλλον αντιλαμβάνεται αυτήν την κατάθλιψη και αυτό, φυσικά, επηρεάζει και τη σχέση με τους άλλους. Ας δούμε αυτό πιο προσεκτικά.

"Η κατάθλιψη τροφοδοτείται εξαιτίας μη τραυματισμένων τραυμάτων".

-Πηνελόπη Γλυκό-

Το πρόσωπο, ένα βασικό σημείο στη γλώσσα του σώματος της κατάθλιψης

Οι μικροεκφράσεις προσώπου αποκαλύπτουν ιδιαίτερα τη διάθεση. Είναι αυτές οι ελάχιστες χειρονομίες που εμφανίζονται στο πρόσωπο και δεν βρίσκονται ποτέ. Μιλάμε για ακούσιες απαντήσεις που ελέγχονται από τον εγκεφαλικό εγκέφαλο και που εμφανίζονται χωρίς ο άνθρωπος να συνειδητοποιήσει ότι είναι εκεί και χωρίς να μπορεί να τα χειριστεί κατά βούληση.

Στη γλώσσα του σώματος της κατάθλιψης, τις μικροεκφράσεις Περισσότερες δυνατότητες είναι οι ακόλουθες:

• Το πεσμένο ανώτερο βλέφαρο. Το ανώτερο δέρμα του βλεφάρου φαίνεται κάπως χαλαρό και ως εκ τούτου δίνει την εμφάνιση ότι ο μυς είναι κάτω. Η στρόβιλος, ή το σημείο όπου το ανώτερο βλεφάρων συναντά το κάτω βλεφάρων, κάνει μια ελαφρά καμπύλη προς τα κάτω.
• Έλλειψη εστίασης. Η πτυχή εμφάνισης είναι επίσης διαφορετική σε ένα συμπιεσμένο άτομο. Τα μάτια δεν επικεντρώνονται σε ένα σημείο, αλλά υπάρχει μια ορισμένη έλλειψη ορισμού. Σαν το βλέμμα ήταν κάπως χαμένο, ακόμα κι αν είναι σταθερό σε ένα σημείο.
• Επιβράδυνση των χειλιών κάτω. Το σχήμα του στόματος είναι σαν το σχήμα ενός ημικυκλίου που ανοίγει στον πυθμένα. Τα άκρα των χειλιών φαίνονται ελαφρώς χαλαρά. Αυτή είναι ίσως η πιο κοινή χειρονομία στη γλώσσα του σώματος της κατάθλιψης.
• Το φρύδι. Συνήθως καταθλιπτικοί άνθρωποι ρυτίδες ελαφρώς μεταξύ των φρυδιών. Όχι τόσο όσο όταν υπάρχει μεγάλη ανησυχία και θυμός, αλλά μόνο ελαφρώς. Το πρόσωπό του ως σύνολο, φαίνεται έκπληκτος από κάτι που τα απογοητεύει.

Η στάση του κεφαλιού

Στη γλώσσα του σώματος της κατάθλιψης, η θέση της κεφαλής σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα μετρά επίσης πολύ.. Τυπικά, το κεφάλι είναι, σε κάποιο βαθμό, κλίνει προς τα κάτω. Ενώ το σώμα επιστρέφεται λίγο, το κεφάλι βγαίνει λίγο προς τα εμπρός.

Επίσης το κεφάλι συχνά κλίνει προς τη μία πλευρά, σχεδόν πάντα προς τη δεξιά πλευρά. Αυτό συμβαίνει κυρίως όταν ο καταθλιπτικός άνθρωπος ακούει κάποιον στον οποίο δίνει εξουσία ή εξουσία.

Ο τόνος της φωνής και ο τρόπος της ομιλίας

Στον ήχο της φωνής ενός καταθλιπτικού προσώπου εμφανίζονται χαρακτηριστικά που δείχνουν την κατάσταση του νου. Εκτός από αυτά συνήθως μιλούν σε χαμηλό τόνο, υπάρχει επίσης ένα είδος φωνής στην ομιλία τους. Η φωνή σπάει ελαφρώς, ή έχει ένα είδος ελάχιστα αντιληπτή βραχνάδα. Ο τόνος υπενθυμίζει τη φωνή κάποιου που φωνάζει.

Ομοίως, ο τρόπος μιλώντας για έναν καταθλιπτικό έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά. Σε γενικές γραμμές, είναι εξοικειωμένοι με τη γλώσσα και δεν είναι πολύ συναισθηματικοί όταν μιλούν. Είναι συνηθισμένο να έχουν πρόβλημα να φωνάζουν και να εκφράζουν με σαφήνεια τις λέξεις. Είναι σαν να ήταν πολύ τεμπέλης το άτομο να εκδηλωθεί.

Στάση σώματος και άλλες λεπτομέρειες

Η στάση είναι επίσης μια από τις πιο ορατές πτυχές στη γλώσσα του σώματος της κατάθλιψης. Το συνηθισμένο είναι ότι το άτομο έχει το λεπτό σώμα. Η στήλη σας σχηματίζει μια καμπύλη, όπως ένα κέλυφος. Είναι σαν να ήταν διπλωμένο πίσω στον εαυτό της.

Είναι επίσης πολύ κοινό για τις κινήσεις τους να είναι αργές, μερικές φορές σε συνδυασμό με ξηρές ή επιθετικές κινήσεις. Μπορούν να σέρνουν τα πόδια τους λίγο όταν περπατούν, σαν να υπονοούν ότι έχουν πρόβλημα να προχωρήσουν.

Τέλος, οι καταθλιπτικοί άνθρωποι τείνουν να αυξάνουν τη συχνότητα με την οποία αναστελούν. Το κάνουν ανά πάσα στιγμή και πολλές φορές την ημέρα. Αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως μια απογοητευμένη επιθυμία να αισθάνονται άνετα με την κατάσταση στην οποία βρίσκονται..

Μη λεκτική επικοινωνία ή κατανόηση της γλώσσας του σώματος Η μη λεκτική επικοινωνία είναι μια θεμελιώδης πτυχή που θα μας επιτρέψει να ολοκληρώσουμε τη διαδικασία της κατανόησης ώστε να σχετίζονται με τους άλλους. Διαβάστε περισσότερα "