Ο φόβος τρέφεται από την άγνοια

Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα βασικές και θετικές, ως μέρος της ομάδας εργαλείων μας για επιβίωση. Παρόλο που η εμπειρία είναι δυσάρεστη, η εμφάνισή του αποτελεί ένδειξη ψυχικής υγείας. Φυσικά, όσο ανταποκρίνεται σε πραγματικό κίνδυνο. Από την άλλη πλευρά, όταν προκύπτει από μια φανταστική απειλή, αντιστοιχεί σε ένα νευρωτικό σύμπτωμα και υιοθετεί κυρίως τη μορφή της αγωνίας.

Όπως και άλλα συναισθήματα, ο φόβος μπορεί επίσης να φτάσει σε διαφορετικά επίπεδα έντασης. Πηγαίνει από μια απλή υποψία στον πανικό. Σε φόβους χαμηλότερου επιπέδου, η κατάσταση είναι σχετικά εύκολο να ξεπεραστεί, ενώ όταν αυτό το συναίσθημα έχει μεγάλη ένταση, μπορεί να ακυρώσει την αυτονομία ενός ανθρώπου. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν περιπτώσεις ολικής παράλυσης εξαιτίας του φόβου. Αυτές είναι περιπτώσεις στις οποίες το συναίσθημα κυριολεκτικά παραλύει το άτομο.

Οι νευρωτικοί φόβοι κάποιες φορές γίνονται πολύ περίπλοκοι και συγκλονισμένοι, και μάλιστα κρατάτε μια φορά το ερέθισμα που τους έχει ξυπνήσει έχει εξαφανιστεί. Υπάρχουν επίσης τρόποι ύπαρξης και σχέδια ζωής που είναι χτισμένα εξ ολοκλήρου γύρω από το φόβο. Ενεργεί ή σταματά να ενεργεί, πάντα ανάλογα με το φόβο κάτι ή κάποιον. Και υπάρχουν επίσης οι κοινωνικά υποκινούμενοι φόβοι να σπάσουν την ελευθερία των ανθρώπων και να τους καταστήσουν πιο χειραγωγικούς.

Φόβος από το άγνωστο

Ένας από τους βασικούς φόβους, που υπάρχει σε όλα τα ανθρώπινα όντα, είναι ο φόβος του άγνωστου. Εάν ένα αντικείμενο ή μια κατάσταση είναι πολύ παράξενο για μας, τον φοβόμαστε, ακόμα κι αν δεν είναι απειλή για εμάς. Αν σε αυτή τη στιγμή συναντήσετε κάποιον που έχει τέσσερα χέρια, και επίσης ξαφνικά, είμαι βέβαιος ότι θα μεταβείτε προς τα πίσω. Εάν δεν γνωρίζετε τη βιολογία, ο φόβος μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερος. Στο τέλος, περισσότερο από την άγνοια, τι τροφοδοτεί το φόβο είναι η αδυναμία της κατανόησης.

Το γνωστό δημιουργεί την ηρεμία και το εξωτικό μας τρομάζει σε διαφορετικούς βαθμούς. Αυτό που καταλαβαίνουμε μας φέρνει πιο κοντά στο αίσθημα εξοικείωσης, ενώ το περίεργο, το παράξενο, αλλά κυρίως αυτό που θεωρούμε ακατανόητο, μας τρομάζει.

Αν αντιμετωπίσουμε μια νέα κατάσταση, αλλά υπάρχουν στοιχεία που μπορούμε να τα αναγνωρίσουμε, αισθανόμαστε πιο ήρεμοι. Για παράδειγμα, όταν επισκέπτεται μια πόλη που δεν γνωρίζουμε, αλλά έχει και σπίτια, κτίρια και δρόμους ως την πόλη στην οποία ζούμε. Ωστόσο, αν πάμε σε ένα εντελώς διαφορετικό και άγνωστο τοπίο, η κατάσταση μπορεί να είναι διαφορετική. Για παράδειγμα, είμαστε στην Ανταρκτική και ένα ζώο φαίνεται ότι δεν έχουμε δει ποτέ. Μία από τις φυσικές αντιδράσεις θα είναι ο φόβος.

Άγνοια και φόβος

Ακριβώς όπως η γνώση και η κατανόηση μας καθησυχάζουν, η αγνόηση και η αγνόηση μας βάζουν σε κατάσταση συναγερμού. Δεν χρειάζεται να πάμε στην Ανταρκτική για να βιώσουμε αυτό το συναίσθημα. Στον σημερινό κόσμο ζούμε με ανώνυμους και πολύ σοβαρούς κινδύνους, όπως η λεγόμενη δημόσια ανασφάλεια. Σε ορισμένες περιοχές και χώρες, βγαίνετε έξω και δεν μπορείτε να ξέρετε τι θα συμβεί. Εάν σας λένε ότι αυτός ο δρόμος είναι επικίνδυνος, αν και προφανώς ήρεμος, θα φοβάσαι όταν το περάσετε.

Το ίδιο ισχύει για το φαινόμενο που ονομάζεται "τρομοκρατία". Προκαλεί τρόμο ακριβώς επειδή δεν γνωρίζουμε πότε, πού ή πώς θα εμφανιστεί. Επειδή δεν μπορεί να βρίσκεται σε συγκεκριμένο χώρο, είναι παντού. Γίνεται μια πανταχού παρούσα απειλή που δημιουργεί συνεχή φόβο. Στην περίπτωση αυτή, όπως και στην προηγούμενη, αυτό που υπάρχει είναι η έλλειψη γνώσης. Η αδυναμία πρόβλεψης ή εντοπισμού μιας απειλής που αναμένουμε υπάρχει ή ότι έχουμε αποδεικτικά στοιχεία που υπάρχουν θέτει να λειτουργούν οι μηχανισμοί προειδοποίησης.

Η συμπεριφορά αυτών των φαινομένων είναι απρόβλεπτη, διότι δεν έχουμε τις πληροφορίες ούτε τις γνώσεις που μας επιτρέπουν να οργανώσουμε μια συνεκτική απάντηση. Όλες αυτές οι «παγκόσμιες απειλές» μας κάνουν περισσότερο ή λιγότερο ανήσυχες και συμβάλλουμε στο γεγονός ότι τελικά βλέπουμε τους αυταρχικούς ηγέτες με καλό μάτι. Αντιπροσωπεύουν τον έλεγχο που δεν έχουμε. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, μας σώζουν από αυτές τις αβεβαιότητες εν όψει των κινδύνων.

Ακριβώς όπως οι πρωτόγονοι άνθρωποι φοβούνταν αστραπή επειδή δεν ήξεραν τι ήταν, ούτε πώς να αμυνθούν από αυτό, Επίσης οι σύγχρονοι άνθρωποι φοβούνται αυτές τις εκρήξεις κινδύνου. Το κάνουμε ακριβώς επειδή μπορούν να μας κάνουν μεγάλες ζημιές προτού έχουμε χρόνο να βάλουμε τα μέσα για να βγούμε από την ακτίνα επιρροής τους.

Ακριβώς όπως οι παρελθόντες εποχές εμείς εφευρέσαμε θεούς για να λάβουμε προστασία, οι σημερινές εξαιρετικές ιδιότητες δίνονται σε μερικούς ηγέτες που υπόσχονται να αποτρέψουν τον κίνδυνο. Με αυτόν τον τρόπο, όπως η γνώση μας ελευθερώνει και μας κάνει πιο ικανό, η άγνοια μας καταδικάζει στη δουλεία του φόβου.

Ο φόβος της ζωής Πολλοί άνθρωποι δεν είναι ποτέ πραγματικοί πρωταγωνιστές της ζωής τους. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η ζωή με φόβο σημαίνει να ζούμε με μισή καρδιά. Διαβάστε περισσότερα "