Άχρηστος τελειονισμός

Το μυστικό για το να ζεις ευτυχώς έχει να κάνει με ξέρουν πώς να βρουν σημεία ισορροπίας σε ό, τι κάνουμε. Ο τελειονισμóς είναι ένα απó αυτά τα χαρακτηριστικά απó τα οποία υπάρχει μεγάλη ασάφεια. Είναι ένα χαρακτηριστικό που αποτιμάται ιδιαίτερα στον επαγγελματικό κόσμο. αλλά, ταυτόχρονα, προκαλεί περισσότερα προβλήματα παρά οφέλη στον συναισθηματικό κόσμο.

Ο τελειομανισμός υπάρχει σε άτομα με ιδεοληπτικά χαρακτηριστικά. Ο τελειοφιλία είναι μια επιθυμία, που δεν εκπληρώνεται ποτέ, να φτάσει σε ένα αποτέλεσμα που δεν δημιουργεί ούτε την παραμικρή αμφισβήτηση.

Με αυτή την έννοια, είναι μια αδύνατη επιθυμία, στην οποία γενικά επιδιώκεται η αριστεία και υπάρχει μικρή ανοχή για απογοήτευση. Έτσι, οι τελειομανείς, αν δεν ξέρουν πώς να βρουν το μεσαίο σημείο της διάθεσής τους στην τελειότητα, μπορούν να βιώσουν μια συνεχή ταλαιπωρία.

Η σχέση μεταξύ τελειοποίησης και αγωνίας

Όποιος αποφασίσει να χρησιμοποιήσει την τελειομανία ως βασικό κριτήριο για να ενεργήσει, κινδυνεύει να πληρώσει πολύ υψηλό τίμημα γι 'αυτό.. Μαζί με την επιθυμία να κάνουμε τα πάντα χωρίς ψεγάδι, εμφανίζονται επίσης επεισόδια αγωνίας, μόνιμης έντασης και ροής φόβου..

Ο τελειομανής δυσκολεύεται να απολαύσει τα επιτεύγματά του. Καθώς εστιάζει το βλέμμα του στο σχοινί που θα μπορούσε να μείνει χαλαρό ή εκείνη τη μικρή μαύρη κουκίδα στο άσπρο φύλλο, τα αποτελέσματα ποτέ δεν θα φαίνονται αξιοπερίεργα. Δεν είναι αρκετό. Για τον τελειομανή η αναζήτηση για το τέλειο οδηγεί σε μόνιμη απογοήτευση, αφού η απόκτηση τέλειων είναι αδύνατη.

Σε πολλές περιπτώσεις η τελειομανία σχετίζεται με προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης. Εγκαθίσταται στη ζωή επειδή πιθανώς η εκπαίδευση που έλαβε ήταν πολύ σοβαρή και έδωσε μεγαλύτερη έμφαση στις αποτυχίες παρά στις επιτυχίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο διαμορφώνεται η ιδέα ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί, ότι τίποτα δεν κάνουμε είναι πραγματικά αξιοσημείωτο. Η τελειοποίηση, λοιπόν, λειτουργεί ως μηχανισμός αποζημίωσης για την κακή εικόνα που έχουμε για εμάς.

Αυτό που διακρίνει ένα εφαρμοσμένο και αφοσιωμένο άτομο από κάποιον που είναι εμμονή με την τελειομανία είναι ο βαθμός ικανοποίησης που καταφέρνει να βιώσει με αυτό που κάνει. Ποιος αισθάνεται υπερήφανος για το έργο τους και θέλει να κάνει καλά, θα χαρεί να ολοκληρώσει μια καλή δουλειά, ακόμη και γνωρίζοντας ότι δεν είναι 100% τέλεια. Το ιδεώδες δεν αισθάνεται ικανοποίηση για την δουλειά του, αλλά μια ένδειξη αγωνίας για ό, τι δεν κατάφερε να κάνει.

Μύθοι και πραγματικότητες για την τελειομανία

Υπάρχουν διάφοροι μύθοι για την τελειομανία. Είναι λανθασμένες ιδέες που κρύβουν την αληθινή φύση αυτής της μισαλλοδοξίας στάσης. Για παράδειγμα, Υπάρχουν εκείνοι που πιστεύουν ότι αν δεν μείνουν σε γραμμή τελειοποίησης, τότε θα πέσουν σε απάθεια και μετριότητα.. Σαν να υπήρχαν μόνο δύο άκρα: η τελειότητα ή η απροσεξία. Ξεχνούν ότι υπάρχουν πολλά ενδιάμεσα σημεία και ότι είμαστε ανθρώπινα, όχι αλάνθαστα μηχανήματα.

Ένας άλλος ευρέως διαδεδομένος μύθος λέει ότι μόνο εκείνοι που θέλουν να κάνουν τα πάντα τέλεια επιτυγχάνουν σημαντικές επιτυχίες. Αυτό δεν ισχύει επίσης. Η επιτυχία εξαρτάται από το ταλέντο και από την επιμονή. Είναι πολύ πιο διατεθειμένος να επιτύχει ένα χαλαρό άτομο, που δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσει ισχυρές δόσεις αγωνίας και έντασης. Υπάρχουν πολλά παραδείγματα στον κόσμο των ανθρώπων που επιτυγχάνουν μεγάλους στόχους, χωρίς να αξιολογούν μόνιμα αυτό που έλειπε ή τι έμεινε σε όλα όσα κάνουν..

Αυτό που είναι βέβαιο είναι ότι οι τελειομανείς εξαρτώνται πολύ από μόνοι τους και την έγκριση των άλλων, με βάση ένα ηθικό πάρα πολύ αυστηρό. Έχουν την τάση να διατυπώνουν μάλλον αρνητική κριτική και απόρριψη φόβου. Επιπλέον, πιστεύουν ότι το σφάλμα και η αποτυχία είναι συνώνυμα. δεν έχουν μάθει να επωφελούνται από τα λάθη.

Η πραγματικότητα είναι ότι οι επιτυχίες ή οι αποτυχίες δεν είναι αυτό που ορίζει την αξία μας ως ανθρώπους. Αν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που δεν ανέχονται τις ατέλειες, ίσως ήρθε η ώρα να επανεξετάσετε ποιοι είστε και πόσα αξίζετε.

Η απελευθέρωσή μας από την τελειότητα σημαίνει ζωή χωρίς να είμαστε υπό πίεση, να είμαστε πιο συναισθηματικά υπεύθυνοι για τον εαυτό μας και να είμαστε πιο ευέλικτοι.

Η απογοήτευση είναι μέρος της απάτης της ζωής, ένα από τα συναισθήματα που βλάπτουν περισσότερο την ψυχή. Αν απογοητευτήκαμε ως κάτι που έμοιαζε με τη ζωή, θα το ταιριάζαμε καλύτερα. Διαβάστε περισσότερα "