Το δώρο του να είσαι ο ίδιος

Η ικανότητά μας να μην προδίδουμε τους εαυτούς μας και να ενεργούμε με βάση αυτό που νομίζουμε και νιώθουμε είναι μια άσκηση στην ευθύνη, την ευαισθητοποίηση και την αποδοχή. Η πιστότητα στο πρόσωπο μας είναι κάτι που πρέπει να ασκήσουμε.

Όταν είμαστε πιστοί στον εαυτό μας, είμαστε αυθεντικοί και επιτρέπουμε σε άλλους να εισέλθουν στον κόσμο μας και έτσι να μας γνωρίσουν. Διαφορετικά, τα εμπόδια που θα οικοδομήσουμε θα περιορίσουν τις σχέσεις μας.

"Όσο λιγότερο αποδεχόμαστε ο ένας τον άλλο, τόσο περισσότερο χρειαζόμαστε την αποδοχή των άλλων"

-Alfredo Hoffmann-

Πώς να μεγαλώσω

Η ανάπτυξη προσωπικά σημαίνει ανάπτυξη από μέσα. Και σε αυτή την ανάπτυξη, συγκρίνοντας τον εαυτό μας με τις στάσεις και τις αξίες των άλλων, είναι αδιάφορη, διότι κάθε ένας από εμάς είναι εντελώς διαφορετικός από τον άλλον, καθώς επίσης και έχοντας ζήσει από μοναδικές εμπειρίες μέσω των οποίων διαμορφώνουμε και καλλιεργούμε. Στη συνέχεια, σας παρουσιάζουμε μια ιστορία από τον Jorge Bucay για αυτό:

"Ένας βασιλιάς πήγε στον κήπο του και ανακάλυψε ότι τα δέντρα, θάμνοι και λουλούδια του πέθαναν. Ο Δρυς του είπε ότι πεθαίνει επειδή δεν μπορούσε να είναι τόσο ψηλός όσο ο Πίν. Επιστρέφοντας στο Pine, τον βρήκε πεσμένο επειδή δεν μπορούσε να δώσει σταφύλια όπως το Αμπέλι. Και το Αμπέλι πεθαίνει γιατί δεν μπορεί να ανθίσει όπως το Ρόδο. Το Rose φώναξε επειδή δεν μπορούσε να είναι ψηλός και στερεός όπως ο Oak. Στη συνέχεια, βρήκε ένα φυτό, μια φρέζια, που ανθίζει και πιο φρέσκο ​​από ποτέ.

Ο βασιλιάς ρώτησε: "Πώς μεγαλώνεις υγιείς στη μέση αυτού του ζοφερού και ζοφερού κήπου;"

"Δεν ξέρω. Ίσως γιατί πάντα υποθέτω ότι όταν με φυτεύσατε, ήθελες freesias. Αν ήθελες ένα δρύινο ή ένα τριαντάφυλλο, θα τα φυτεύεις ». Τη στιγμή εκείνη είπα στον εαυτό μου:« Θα προσπαθήσω να είμαι Fresia με τον καλύτερο δυνατό τρόπο ».

Τώρα είναι η σειρά σας. Είστε εδώ για να συνεισφέρετε το άρωμά σας. Απλά κοιτάξτε τον εαυτό σας. Δεν υπάρχει καμία πιθανότητα να είστε κάποιος άλλος. Μπορείτε να το απολαύσετε και να ανθίσει με την αγάπη σας για σας, ή μπορείτε να μαλακώσετε με τη δική σας καταδίκη ...

Η καλύτερη έκδοση του εαυτού σου

Το είπα ήδη Albert Einstein "Ο καθένας είναι μια μεγαλοφυία. Ωστόσο, εάν κρίνετε ένα ψάρι για την ικανότητά του να ανέβει σε ένα δέντρο, θα περάσει μια ολόκληρη ζωή σκέφτοντας ότι είναι ηλίθιο."Και εσύ, ποιος είσαι πραγματικά?

Από πολύ νέους διδάσκουμε να κρίνουμε τους εαυτούς μας λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιότητες και τις απόψεις των γύρω μας. Αλλά αν συγκρίνουμε συνεχώς με τους άλλους, δεν θα γνωρίσουμε βαθιά ο ένας τον άλλον. Για αυτό, θα πρέπει να παρατηρήσουμε προσεκτικά τον καθρέφτη και να αναζητήσουμε όλα αυτά δυνατοτήτων ότι πολλές φορές έχουμε κρύψει κάτω από τους φόβους και τις συνήθειες μας.

Συγκρίνοντας τον εαυτό σας συνεχώς δεν είναι συνήθως μια καλή φόρμουλα για να διατηρήσει την καλή αυτοεκτίμηση, μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε μια παραμορφωμένη αντίληψη του εαυτού.

Οι συγκρίσεις έχουν αρνητική όψη, έχουν επίσης θετική και είναι η ικανότητα να συνειδητοποιήσουμε ότι υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία τρόπων σκέψης, δράσης και αίσθησης.

"Μόνο αν αισθάνομαι πολύτιμος για να είμαι ο τρόπος που είμαι, μπορώ να αποδεχθώ τον εαυτό μου, μπορώ να είμαι αυθεντικός, μπορώ να είμαι αλήθεια".

-Jorge Bucay-

Δεν είναι ότι εμείς μοιάζει με άλλους, ή να είναι επιτυχής, ικανός ή διασκεδαστικός όπως άλλοι, αλλά να επωφεληθούμε από τις ιδιότητές μας, το καλύτερο που έχουμε, μαζί με το ταλέντο και την πρωτοτυπία μας.

Κανείς δεν είναι ακριβώς όπως εμείς. Είμαστε όλοι διαφορετικοί. Κανείς δεν έχει ζήσει όλες τις εμπειρίες που έχει ζήσει ο καθένας μας ή με τον ίδιο τρόπο. Κάθε άνθρωπος έχει την ιστορία του. Επομένως, όταν συγκρίνουμε τους εαυτούς μας, συγκρίνουμε διαφορετικά πράγματα, λαμβάνοντας μόνο μερικά χαρακτηριστικά ή γνωρίσματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ευκαιρία να είναι ο ίδιος, αποδεικνύεται πολύτιμη.

Κάθε ένας από εμάς έχει πολλαπλά χαρακτηριστικά, μερικά που κάνουν τη ζωή μας ευκολότερη, ενώ άλλες μπορεί κάποιες φορές να δυσκολεύουν, αλλά από κοινού μας κάνουν να μη επαναλαμβάνουμε.

Δεν σημαίνει ότι δεν προσπαθούμε να αλλάξουμε πτυχές του εαυτού μας που θέλουμε, αφού αυτό δεν είναι κακό, αλλά πρέπει να έχουμε κατά νου ότι οι πραγματικές αλλαγές προέρχονται από την αυτο-αποδοχή και όχι από την απόρριψη.

Η εκμάθηση να εκτιμούμε τον εαυτό μας, να αγαπάμε τον εαυτό μας και να αποδεχόμαστε τους εαυτούς μας είναι ένα δύσκολο μονοπάτι που διαρκεί καθ ', αυτή η πορεία απαιτεί πολλές φορές μια δόση κινήτρων και επιμονή.

Η γνώση του εαυτού μας, που αποτελεί μέρος της διαδικασίας της αυτοανακάλυψης, θα μας κάνει να νιώσουμε περισσότερο άνετα στο δικό μας δέρμα, εκτός από ένα από τα πιο συναισθηματικά ταξίδια στα οποία ξεκινάμε.

ΤοΑς βγούμε κάθε μέρα για να είναι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας!

Κανείς δεν μπορεί να μειώσει την αυτοεκτίμησή μου. Συχνά, πιστεύουμε ότι κάποιος ή κάτι μειώνει την αυτοεκτίμησή μας, όταν στην πραγματικότητα κανείς δεν έχει τη δύναμη να το πάρει. Διαβάστε περισσότερα "