Ο υπερβολικός ρομαντισμός, μια αιτία δυστυχίας;

Υπάρχει ένας υπερβολικός ρομαντισμός που υπάρχει εδώ και χρόνια και αυτό φαίνεται μια αναμφισβήτητη ιδέα. Μπορεί μάλιστα να προκάλεσε τις σχέσεις μας να μην είναι ικανοποιητικές και η ευτυχία μας να φαίνεται όλο και πιο μακριά. Ο μηχανισμός δράσης του είναι πεποιθήσεις για το πώς πρέπει να είναι η αγάπη και πόσο τέλειες είναι οι σχέσεις.

Ένα παράδειγμα αυτού είναι η πεποίθηση ότι η υγιής αγάπη πρέπει να βασίζεται σε καθαρό συναίσθημα. Σε αυτό αφήνοντας τον εαυτό σας να παρασυρθούν από την καρδιά και την ένταση του συναίσθηματος προς το άλλο. Ωστόσο, συνήθως δεν αμφισβητούμε το γεγονός ότι, κατά καιρούς, ερωτευόμαστε με ανθρώπους που δεν συνεισφέρουν τίποτα ή ακόμη και μας βλάπτουν. Διότι ακόμα κι αν μπορούμε να αγαπάμε ποιος δεν μας ταιριάζει, η αγάπη που αισθανόμαστε δικαιολογεί την υποστήριξη όλων;?

Υπάρχουν ορισμένες παράλογες ιδέες για την αγάπη που ενεργοποιούνται αυτόματα σε κάθε έναν από μας. Η ενεργοποίησή του μας εμποδίζει να πάρουμε μια απόφαση ή να επανεξετάσουμε τον τρόπο δράσης μας σε αυτό το θέμα.

Πώς σκέπτονται όσοι ασκούν υπερβολικό ρομαντισμό

Ο υπερβολικός ρομαντισμός αναγνωρίζεται χάρη σε μια συγκεκριμένη ομάδα πεποιθήσεων για την αγάπη. Είναι πολύ πιθανό ότι βρισκόμαστε ταυτιστεί με κάποια από αυτά, όπως αυτό το είδος του ρομαντισμού μας δείχνει ταινίες, τη μουσική και τη διαφήμιση, μεταξύ άλλων εξωτερικές επιρροές που δεχόμαστε.

Οι προσδοκίες έχουν μεγάλη παρουσία στον υπερβολικό ρομαντισμό. Όταν ξεκινάμε μια σχέση περιμένουμε να συμβούν ορισμένα πράγματα, ενώ αναμένουμε από τον σύντροφό μας να δείξει συγκεκριμένες συμπεριφορές και με το πέρασμα του χρόνου βλέπουμε ότι δεν είναι όλα όσα πιστεύαμε. Η αντίθεση μεταξύ πραγματικότητας και προσδοκιών θα οδηγήσει μερικές φορές σε δυσαρέσκεια στο ζευγάρι.

Αυτό συμβαίνει επίσης Μετά τη φάση της ερωτευμένης, στην οποία όλα είναι ιδανικά και θαυμάσια, φαίνεται ότι όλα όσα κάνει ο συνεργάτης μας είναι αρνητικά. Πώς μπορεί κάποιος που φαινόταν τέλειος να χαλάει την ατέλεια σχεδόν κάθε μέρα; Ο λόγος είναι ότι σε αυτό το στάδιο στρέφεται η προσοχή μας, πολύ εύκολα, με το «κακό» ή λιγότερο αυτό που εμείς ευχαριστημένοι, το οποίο μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη σχέση. Επιπλέον, όλα αυτά εξαρτώνται έντονα από τις προσδοκίες της αρχής.

Μια άλλη πεποίθηση που αντιπροσωπεύει τον υπερβολικό ρομαντισμό είναι η ιδέα ότι ο άλλος άνθρωπος πρέπει να μας κάνει ευτυχισμένους και για αυτό, πρέπει να κάνει ορισμένα πράγματα που ελπίζουμε να ικανοποιήσουμε. Με αυτό τον τρόπο κρατάμε το ζευγάρι υπεύθυνο για την κατεύθυνση της σχέσης και αν αυτό δεν συμβαίνει καλά, κατηγορούμε όλους. Δηλαδή, υπάρχει κάποια εξάρτηση.

Μαζί με όλα τα παραπάνω, ο υπερβολικός ρομαντισμός υπονοεί επίσης ότι τα ζευγάρια πρέπει να έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά και συμπεριφορές. Για παράδειγμα, να είναι όσο το δυνατόν μαζί, συνεχώς να παρέχονται εκδηλώσεις τρυφερότητας, στον εαυτό σας πράγματα ο Valentine (αν οποιαδήποτε από μέρα δεν έχει την ίδια σημασία) ή ότι οποιαδήποτε μεταβολή του λόγου (χαμηλότερη συχνότητα της σεξουαλικής επαφής ή λιγότερο δείγμα λεπτομερειών) μπορεί να υποθέσει μια κρίση και μια ανησυχία επειδή το ζευγάρι είναι στο τελευταίο, μεταξύ άλλων.

Η κακή συναισθηματική διαχείριση σε υπερβολικό ρομαντισμό

Σε υπερβολικό ρομαντισμό, η συναισθηματική διαχείριση είναι αρκετά μειωμένη, αποτέλεσμα των λανθασμένων πεποιθήσεων που επικρατεί ως διατήρηση υπερβολικής αγάπης.

Ας σκεφτούμε τι συμβαίνει όταν κάτι μας αρέσει ή δεν μας αρέσει. Αντί να ενημερώσει τους εταίρους μας, μπορεί να είμαστε σιωπηλοί γιατί πιστεύουμε ότι δεν πρέπει ποτέ να υποστηρίζουν, μέχρι να μην αντέχει άλλο και τα συναισθήματα και τα συναισθήματα βγαίνουν μαζικά χωρίς κανένα έλεγχο.

Ο υπερβολικός ρομαντισμός βασίζεται στην αμοιβαία κάλυψη των αναγκών, περισσότερο από ό, τι πραγματικά σημαίνει η λέξη "αγάπη". Και οι δύο άνθρωποι υπογράφουν μια σιωπηρή σύμβαση όπου ο άλλος πρέπει να παρέχει ασφάλεια, ευτυχία και ό, τι χρειάζεστε. Πρέπει επίσης να γνωρίζετε τι σκέφτεται ο άλλος άνθρωπος χωρίς να χρειάζεται να πείτε τίποτα. Σε αντάλλαγμα, κάποιος πηγαίνει εντελώς στη σχέση ξεχνώντας τον εαυτό του.

Αυτή η υπερβολική πίστη για την αγάπη προκαλεί οτιδήποτε καταστεί καταστροφικό. Μια συζήτηση, ξεχνώντας μια ξεχωριστή μέρα, κάποιος ελκυστική δούμε στο δρόμο, θέλουν να περνούν το χρόνο τους μόνοι ή με φίλους ... Περιπτώσεις συμβαίνουν σε άλλες σχέσεις και, στις περιπτώσεις αυτές δεν θέτουν δράμα.

Υπερβολική ρομαντισμού προωθεί την ιδέα ότι η ευτυχία ή δυστυχία παρέχεται από το ζευγάρι, έτσι ώστε η ευημερία και η διάθεση εξαρτάται από το.

Όπως βλέπουμε, μια λανθασμένη ιδέα για τον ρομαντισμό και την αγάπη μπορεί να μας βυθίσει σε επιβλαβείς σχέσεις, στην οποία υποφέρουμε αντί να απολαμβάνουμε. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αρχίσουμε να αμφισβητούμε τις πεποιθήσεις που δρουν μέσα μας για να μας κάνουν να ζούμε μια υπερβολική αγάπη, τρελή και καταστροφική.

Γνωρίζετε τις 6 πιο συνήθεις αρνητικές συνήθειες στις σχέσεις; Ανακαλύψτε ποιες είναι οι 6 συνηθέστερες αρνητικές συνήθειες που συχνά καταστρέφουν μια σχέση. Μάθετε να τα αναγνωρίζετε και να τα λύετε με αυτό το άρθρο. Διαβάστε περισσότερα "