Ο τύραννος που ζει μέσα σου

Σύμφωνα με την ΡΑΕ, 'τύραννος' en: Λέγεται ότι αυτό το καταπιεστικό συναίσθημα κυριαρχεί στη βούληση ενός ατόμου. Ο «τύραννος» είναι α 'be' που ζει μέσα μας με ένα μόνο στόχο: σστρέψτε μας. Είναι α μέρος της ψυχής μας που προορίζονται να μας κρατήσουν στη ζώνη άνεσης. Με βάση τα απλά καθημερινά, όχι πολύ επικίνδυνα. Ο «τύραννος» φροντίζει ότι δεν παίρνουμε αποφάσεις τρελή ή λίγη σκέψη προκειμένου να αποφευχθούν δυσκολίες στο μέλλον. Ωστόσο, αυτό που ο «τύραννος» δεν γνωρίζει είναι ότι μερικές φορές ο αυθορμητισμός και η παράλογη ή λίγο σκέψη είναι βασικά συστατικά για να επιτευχθεί αυτό που προτείνουμε. Ο «τύραννος», όπως σωματοφύλακες ο οποίος είναι, δεν πιστεύει, απλά εκτελεί. Πάντα μεταφέρουμε προς την κατεύθυνση το πιο απλό, προς ό, τι λιγότερο αρνητικές συνέπειες μπορεί να έχει μακροπρόθεσμα. Πράξεις, για χρήση, με τον ίδιο τρόπο που θα λειτουργούσε ένα καλό antivirus. αξιολογώντας τις πιθανές απειλές και επιβραδύνοντάς τις. Το μόνο αρνητικό είναι αυτό μερικές φορές είναι λάθος και υπάρχουν ορισμένα μηνύματα που δεν μας φτάνουν. Σημαντικά μηνύματα που μπορούν να αλλάξουν ριζικά τα πράγματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να επαγρυπνούμε αν δεν θέλουμε να κυριαρχήσουμε, προσεκτικός σε περίπτωση εμφάνισης του σκοτεινού επιβάτη. Η αναγνώρισή του είναι απλή. Πάντα αντιδρά επιθετικά. Ο "τύραννος" πάντα μας κάνει να δικαιολογούμε τον εαυτό μας για τα πάντα. Παράδειγμα: -Τρεις ελεύθερες ώρες το μεσημέρι δεν αρκούν για να πάνε στο γυμναστήριο? -Φυσικά όχι. "Εδώ ο τόνος της φωνής του τυραννισμένου προσώπου έχει αλλάξει, είναι στον αμυντικό. Πρώτα έρχεται στο γυμναστήριο, να αλλάξει, να φτάσει μέχρι το μηχανοστάσιο, η μέση ακτίνα όταν το ποδήλατο, τότε πάμε κάτω και να αλλάξει, να θέσει σε μαγιό σας, πηγαίνετε στην πισίνα, να το πάρει, να αλλάξει και πάλι ... αδύνατο, το μεσημέρι δεν μπορώ να πάω στο γυμναστήριο, δεν έχω χρόνο. -Και τι θα συμβεί αν τα πράξατε διαφορετικά; -Αυτή η ανοιχτή ερώτηση θα σας οδηγήσει να προβληματιστείτε και να αναζητήσετε άλλες εναλλακτικές λύσεις. -Δεν ξέρω, ίσως κάτι να διαφέρει. -Τότε μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο τρεις φορές την εβδομάδα; - Επιμένοντας ότι θα ενεργοποιήσετε ξανά τον «τύραννο». -Ο άνθρωπος, τρεις φορές δεν ξέρω. Πηγαίνοντας τρεις φορές σημαίνει πολλά πράγματα. Θα έπρεπε να αφήσω τα παιδιά μου να τρώνε στην τραπεζαρία και τώρα δεν σταματώ να υποθέτω ότι η δαπάνη. Δεν είναι τόσο εύκολο. Αναγνωρίζουμε την «τύραννο», όταν η τυράννησα υιοθετήσει μια υπερβολική στάση κατά ένα ασήμαντο πρόβλημα, όπως στο παράδειγμα που μόλις είδαμε. Η στάση του θα είναι τεταμένη, αμυντική, επιταχυνόμενη, ώστε να κινηθεί γρήγορα σε άλλο ζήτημα και θα δικαιολογηθεί από μόνη της για να πείσετε τον εαυτό σας ότι η κατάσταση είναι έτσι και δεν μπορεί να είναι διαφορετική. Επομένως, είναι ευθύνη του εαυτού του να εντοπίζει και να χειρίζεται τον «τύραννο» κάθε φορά που εμφανίζεται έτσι ώστε οι επιλογές μας στη ζωή να μην περιορίζονται. Όταν αυτό το «είναι» εισέρχεται η σκηνή πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην ομιλία του, προφανώς, αν έχετε παρατηρήσει από το εξωτερικό θα είναι πολύ πιο εύκολο από ό, τι αν είστε αυτός που είναι θύμα εκφοβισμού. Παρατηρήστε πώς εκφράζει ορισμένα λόγια, τα οποία είναι τα μέρη στα οποία τονίζει περισσότερο και με τα οποία είναι ιδιαίτερα επίμονη. Με το σύστημα, ο «τυράννος», μας κάνει να είμαστε μηχανισμός αυτοάμυνας. Παράδειγμα: Πιστεύετε ότι η μετάβαση στο γυμναστήριο τρεις φορές την εβδομάδα είναι πολύ σημαντική για να φτάσετε στο στόχο που έχετε θέσει για να χάσετε βάρος και να καταφέρετε; - Για να δείτε, ναι αυτό είναι σημαντικό, αλλά ούτε τόσο πολύ. Εκτός πηγαίνει στο γυμναστήριο υπάρχουν και άλλα πράγματα που επηρεάζουν επίσης την πάχυνση μου ... Εδώ ο «τύραννος» για το συγκεκριμένο να υπερασπιστεί σιδήρου κάνει να πάρει το θέμα και αυτόματα αποκλίνουν προσοχή σε ένα άλλο θέμα. Επιπλέον, ο τύραννος λέει πάντα το αντίθετο από ό, τι θέλετε: Λέτε ότι για να πάει τρεις φορές την εβδομάδα στο γυμναστήριο για να επιτύχετε το στόχο σας περιλαμβάνει χρειάζεται να αφήσει τα παιδιά στο κυλικείο του σχολείου, στη συνέχεια, τα παιδιά σας, τότε γιατί ορισμένοι είναι εμπόδιο να επιτύχετε όλα όσα προτείνετε? ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ 1: -Αυτό ακούγεται υπερβολικό, αλλά είναι αλήθεια ότι τα παιδιά μου με περιορίζουν μερικές φορές. (Η απάντηση είναι φυσική και χαλαρή, δείχνει ότι δεν κρύβετε τίποτα και ότι λέτε την αλήθεια). ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ 2: Ναι! Καθόλου, πώς πρόκειται να αποτελέσουν εμπόδιο; Είναι παιδιά μου, ήξερα τι σήμαινε να τους έχουν. (Από την αρχή των σημειώσεων τεταμένη σας απαντήσω και γρήγορα θα απαντήσει κανένας, ούτε καν σας πάρει λίγο χρόνο για να αντανακλούν επίσης, που δεν λένε όταν είναι σαφώς ναι και, τέλος, να πω. «Ήξερε τι να σήμαινε» σαν ένα Ο «τύραννος» είναι ένα σκληρό καρύδι για να σπάσει, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για αυτό, γι 'αυτό χρειαζόμαστε όλα τα είδη των εργαλεία για την ανίχνευσή του και έτσι την εξουδετέρωση για να μπορέσετε να προχωρήσετε Ένας καλός τρόπος να τον βγάλει κανείς είναι να μιλάει, να τον ρωτάει με χαλαρό τρόπο, δίνοντάς του την εμπιστοσύνη να αφήσει τον φρουρό του κάτω. Ένα μέρος, ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία που μας έδωσε προγύμναση είναι η χρήση του την ερώτηση και το άλλο, απευθείας εξάγεται από το NLP, είναι το metamodel? και οι δύο τέλειοι τρόποι για να ανιχνεύσουν αυτόν τον εσωτερικό «τύραννο». Οι συνημμένες σε αυτές θα βοηθήσουν επίσης τη χρήση της γλώσσας και το μοντέλο του Milton Erickson. Με λίγα λόγια, ο «τύραννος» είναι α ανίκανος σωματοφύλακας που μας παίρνει μακριά από ό, τι θέλουμε ή θέλουμε, ισχυριζόμενος ότι είναι επικίνδυνη για εμάς, πράγμα που συνεπάγεται αφήστε τη ζώνη άνεσης και αυτό μπορεί να μας εκθέσει κατά κάποιο τρόπο. Το πρώτο βήμα για να απαλλαγούμε από εκείνο το κομμάτι μας που μας περιορίζει είναι να γνωρίζετε ότι υπάρχει, Μέσα από αυτό το άρθρο, πιστεύω ότι τώρα θα ξέρετε ότι με κάποια ευκαιρία έχετε κρατήσει κάποιο είδος στάσης παρόμοιο με εκείνο που έχω αποδείξει. Λοιπόν, τώρα έχετε αφήσει μόνο καθημερινά και αναγνωρίστε το κάθε φορά που εμφανίζεται. Εάν είστε προσεκτικοί και κατορθώσετε να τροποποιήσετε όλο αυτό το είδος συμπεριφορές που δεν σας φέρνουν τίποτα θα δείτε ότι όλα αλλάζουν και αυτό η ζωή σας χαμογελάει. Το θάρρος ότι μπορείτε!