Είστε εθισμένοι στο χάος;

Οι εθισμένοι στο χάος είναι πιο συχνές από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε. Πάντα πάνε τουλάχιστον με δεκαπέντε λεπτά καθυστέρηση και γι 'αυτό φτάνουν αργά παντού, τρέχουν και λαχάνουν. Ζητούν συγγνώμη και κατηγορούν την κυκλοφορία.

Επίσης, είναι απελπισμένοι για να δείτε το τέλος του μήνα, όταν φθάνουν οι λογαριασμοί και να ανακαλύψουν ότι για πολλοστή φορά αγόρασε περισσότερα από όσα μπορούσαν να αντέξουν οικονομικά και τώρα έχουν ένα σοβαρό πρόβλημα. Τα πάντα χάνονται, δεν βρίσκουν ποτέ τίποτα, πάντα σφάλλουν ένα κομμάτι πληροφοριών, μια υπογραφή ή οτιδήποτε άλλο. Είναι κολλημένα σε λάθος.

Είναι επίσης κακοποιούς. Είναι το είδος των ανθρώπων που αγωνίζονται για τα πάντα. Κατηγορούν τον μπακάλικο επειδή τα μπισκότα αυξήθηκαν σε τιμή. Κατηγορούν τον οδηγό του ταξί για την οδήγηση πολύ αργά, ακόμη και αν η συμφόρηση δεν του επιτρέπει να προχωρήσει ακόμη και σε ένα δρόμο. Όλη την ώρα αγωνίζονται με κάτι ή κάποιον.

"Το χάος συνεπάγεται μεγαλύτερη ελευθερία. Στην πραγματικότητα, είναι απόλυτη ελευθερία, αλλά χωρίς κανένα νόημα. Εγώ, από την άλλη πλευρά, επιθυμώ να είμαι ελεύθερος να ενεργήσω και ότι οι πράξεις μου σημαίνουν κάτι "

-Ο Audrey Niffenegger-

Οι εθισμένοι στο χάος είναι επίσης τρομακτικοί. ντουλάπα σας είναι ένα μέρος του τρόμου, όπου εκτός από ένα πουλόβερ μπορεί να έχει ένα πορτοκάλι και κάτω από πολύ κακώς διπλωμένα ρούχα μπορεί να είναι τα κλειδιά στην πόρτα, ο οποίος έχασε πριν από δύο μήνες. Αν κάποιος αμφισβητήσει αυτή τη διαταραχή, παραπονιέται και απορρίπτει. Λένε ότι δεν έχουν χρόνο, ότι είναι γεμάτοι από προβλήματα, ότι η εντολή είναι μόνο για "άνεργους". Τι πραγματικά συμβαίνει σε αυτούς?

Ο εθισμός στο χάος και στη φυσική του προέλευση

Κάθε εθισμός σχετίζεται με κάποιο βαθμό εξάρτησης από μια ουσία. Είναι η περίπτωση του εθισμού στο χάος, αυτή η ουσία βρίσκεται μέσα στο ίδιο το σώμα και ονομάζεται "αδρεναλίνη". Με την αυστηρή έννοια, οι εξαρτημένοι από το χάος είναι πραγματικά εθισμένοι στην αδρεναλίνη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αναζητούν και δημιουργούν καταστάσεις που τους οδηγούν στη δημιουργία αυτής της ουσίας.

Το χάος ορίζεται ως αποδιοργάνωση, έλλειψη συνοχής, διαταραχής ή διασποράς. Κάθε φορά που ένας άνθρωπος βρίσκεται αντιμέτωπος με καταστάσεις αυτού του τύπου, αναπτύσσει αμυντικές αντιδράσεις, αγωνία ή προετοιμασία για δράση ή επίθεση. Ταυτόχρονα, αυτές οι αντιδράσεις συνοδεύονται από μια σειρά χημικών αλλαγών στο σώμα. Το πιο σημαντικό από αυτά είναι η παραγωγή αδρεναλίνης και κορτιζόλης, των ορμονών του στρες.

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να απαλλαγούν από το στρες, αλλά ο χαοτικός εθισμένος, από την άλλη πλευρά, αισθάνεται μια θανατηφόρα έλξη για όλα όσα τον αγωνία. Υπάρχει χαρά να βιώσετε αυτή την ένταση και αυτή την κατάσταση μόνιμης άμυνας.

Το πρόβλημα είναι αυτό όταν η απειλητική κατάσταση επιλυθεί ή συμβαίνει, στο σώμα υπάρχει μείωση ή περικοπή στην παραγωγή αυτών των ουσιών. Έτσι, αυτό που ακολουθεί είναι μια κατάσταση κατάθλιψης, εθισμένος στο χάος μπορεί να ξεπεραστεί μόνο αν παίρνει σε περισσότερα προβλήματα, ή δημιουργεί νέες συγκρούσεις, ή να κάνει νέα λάθη.

Εξουδετερώστε τον εθισμό του χάους

Συνήθως, κάθε εθισμός εκπληρώνει τη λειτουργία της απόκρυψης μιας ακόμη πολύ βαθύτερης σύγκρουσης, η οποία δεν έχει επιλυθεί, αλλά συνεχίζει να επικαλείται σοβαρά τη ζωή. Αυτή η μανία να δημιουργήσει νέα προβλήματα δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια στρατηγική για την περιποίηση είναι πάντα ασχολούνται με την εξωτερική πολιτική, σε αυτά τα προβλήματα που αναπαράγουν, όπως οι ιοί και τα πάντα απαιτούν επείγουσα λύση.

Η ανησυχία είναι μια μορφή αόριστου φόβου και είναι επειδή δεν καταφέρνει να εντοπίσει ένα αντικείμενο στο οποίο πρέπει να πάει. Με άλλα λόγια, υπάρχει ο φόβος, η αίσθηση της απειλής, ο φόβος για το τι μπορεί να συμβεί, αλλά δεν είναι δυνατόν να προσδιοριστεί ποιος είναι αυτός ο κίνδυνος ή πού βρίσκεται, ακόμα και αν πραγματικά υπάρχει. Είναι μόνο έμπειρος ως ένας διεισδυτικός φόβος.

Δημιουργία χαοτικές καταστάσεις είναι ένας τρόπος για να ανταποκριθεί ασυνείδητα, με δύο στόχους: ορίσουν ένα αντικείμενο με το οποίο μπορείτε να κατευθύνετε την αγωνία και αφήστε το άγχος βγει με πλήρη ισχύ, να ζήσουν και προφανώς διοχετεύοντας το προς συγκεκριμένες ενέργειες της άμυνας. Αλλά καθώς το υποκείμενο πρόβλημα εξακολουθεί να είναι λανθάνων, είναι απαραίτητο να επανεκκινήσετε τον κύκλο ξανά και ξανά. Καταλήγει να γίνει ένας τρόπος ζωής.

Δεν είναι εύκολο να ξεπεραστεί κάποιος εθισμός, συμπεριλαμβανομένου αυτού. Το πιο σημαντικό είναι να αναγνωρίσετε τι είναι αυτή η υπόγεια σύγκρουση που σας οδηγεί να αντιμετωπίζετε τα προβλήματα συνεχώς. Αλλά για να φτάσετε εκεί, θα πρέπει να κάνετε μια μεγάλη εξερεύνηση, η οποία μπορεί να ταξιδέψει μέσα από διαδρομές όπως ο διαλογισμός ή η θεραπεία..

Κατ 'αρχήν, αυτό που συνιστάται είναι να ασκήσει τη δυνατότητα να είναι μόνη της, ακόμα και σιωπηλή, έτσι ώστε το σώμα να αντέξει πλέον την έλλειψη έντασης και, επομένως, το άγχος εξαφανίζεται. Επιπλέον, με αυτόν τον τρόπο θα διευκολύνουμε τη διάνοιξη της συνείδησης και για τα παλιά παθήματα που δεν έχουν ακόμη θεραπευθεί..

Το φαινόμενο πεταλούδας Το πτερυγίδι μιας πεταλούδας μπορεί να προκαλέσει έναν τυφώνα σε ένα άλλο μέρος του κόσμου. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της πεταλούδας: η δύναμη των μικρών αλλαγών και των επιπτώσεών τους. Διαβάστε περισσότερα "