Αρχίζω να υποψιάζομαι ότι η αγάπη της ζωής μου είμαι εγώ

Η αγάπη της ζωής μου είναι εγώ. Και λέγοντάς το δυνατά δεν είναι μια πράξη εγωισμού ή αλαζονείας, είναι μια αντανάκλαση που όλοι πρέπει να εσωτερικεύουμε κάθε μέρα σαν κάποιος που ξεκινά τα πρωινά του με ένα καλό φλιτζάνι καφέ.

Δεν είναι εγωιστής που παρευρίσκεται, ο οποίος λύει τους φόβους τους, ο οποίος θεραπεύει τις πληγές τους, ο οποίος αφήνει πίσω του τι τον βλάπτει να αντιμετωπίσει αύριο με αισιοδοξία και αντίσταση. Διότι, αν είμαι καλά, θα μπορέσω να δώσω τον καλύτερο εαυτό μου σε άλλους. Θα μπορέσω να είμαι ευτυχισμένος και να προσφέρω ευτυχία.

Δεν χρειάζεται να είμαι καλύτερος από οποιονδήποτε, δεν χρειάζεται να έχω αυτό που έχετε. Είναι αρκετό για μένα και πρέπει να είμαι ο εαυτός μου, να είναι η αγάπη της ζωής μου για να σας προσφέρω το καλύτερο που μένει στην ήσυχη ψυχή μου, στην γαλήνια καρδιά μου που στερείται μίσους ή δυσαρέσκειας.

Παρόλο που μας εκπλήσσει, δεν είναι εύκολο να φτάσουμε σε αυτή την κατάσταση όπου κάποιος είναι ικανός να αγαπάει τον εαυτό του σε πληρότητα και χωρίς περιορισμούς. Κάπως, είμαστε σχεδόν συνηθισμένοι να δίνουμε προτεραιότητα όχι μόνο στις ανάγκες των άλλων, αλλά πολλές φορές, "προσαρμόζουμε" τα πράγματα σαν να ήταν η μόνη μας ταυτότητα: μια δουλειά, ένα σπίτι, χρήματα ...

Υπάρχουν πολλές διαστάσεις που καλύπτονται στρώματα μετά το στρώμα με ένα κέλυφος όπου λίγο-λίγο, χάνουμε εκείνη την ουσία που είναι η αγάπη για τον εαυτό.

Επειδή δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε ότι αν είστε καλά, ο κόσμος πηγαίνει καλά. Αν οι σκέψεις σας, Αν τα συναισθήματά σας δεν δονηθούν με την εσωτερική αρμονία που είναι σεβασμός στον εαυτό σας, η πραγματικότητά σας θα παραμορφωθεί. Σήμερα στο χώρο μας σας προσκαλούμε να το σκεφτείτε.

Είχα ξεχάσει: η αγάπη της ζωής μου είναι εγώ

Ίσως σε κάποιο σημείο να ξεχάσετε ότι η αγάπη της ζωής σας ήσαστε εσείς, επειδή δώσατε υπερβολική προτεραιότητα σε άλλους ανθρώπους. Ή ίσως, επίσης, ότι δεν ξέρατε ποτέ, ότι από την παιδική σας ηλικία θα προβάλλουν σε σας μια ανασφάλεια και αξίες όπου ποτέ δεν έχετε προτεραιότητα ως άτομο.

Πάνε πάντα μια στιγμή που πρέπει να απαλλαγούμε από πράγματα, ανθρώπους, καταστάσεις ... Κάποιοι θα το ονομάσουν εγωιστές, αλλά το αποκαλώ αυτό-αγάπη.

Η αυτοεκτίμηση δεν είναι κάτι που διδάσκεται στα σχολεία, στην πραγματικότητα, είναι μια πτυχή που όλοι μας ανακαλύπτουμε σιγά-σιγά σαν κάποιος που βρίσκει ένα όπλο εξουσίας που κανείς δεν είχε μιλήσει πριν.. Γιατί συνήθως συμβαίνει αυτό;?

• Στην κοινωνία μας μας εκπαιδεύουν και μας μεταδίδουν την απαραίτητη αξία της αγάπης και του σεβασμού των άλλων, που είναι, χωρίς αμφιβολία, κάτι ουσιαστικό.

• Ωστόσο, δεν είναι κοινό για μας να ενσταλάξουμε την ανάγκη να αγαπάμε τον εαυτό μας. Μερικές φορές, δεν φαίνεται με τα καλά μάτια να δίνουν προτεραιότητα, και ακόμη και ότι ένα παιδί λέει έχουν κάποιες αντιδράσεις που μερικές φορές, σχετίζονται με μια πράξη παιδικού εγωισμού.

• Αυτο-αγάπη, το Απλά σκεφτείτε ότι είμαι η αγάπη της ζωής μου, δεν είναι μια πράξη εγωισμού. Όχι από τη στιγμή που αυτή η διάσταση επικεντρώνεται στην οικοδόμηση και την προστασία της αυτοεκτίμησης μας.

• Κανείς δεν αγαπά τον εαυτό του επειδή θεωρεί τον εαυτό του καλύτερο από οποιονδήποτε, ή με καλύτερα πλεονεκτήματα ή με περισσότερα δικαιώματα. Θέλουμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας, να γνωρίσουμε τον εαυτό μας καλύτερα, ώστε τίποτα και κανείς να μην μας χειριστεί, να γνωρίζουμε τι θέλουμε και τι δεν το κάνουμε.

• Η αυτο-αγάπη είναι ένα συναίσθημα που δεν πρέπει να μας ενοχλεί. Δεν είναι μόνο εργαλείο εσωτερικής ευημερίας, διατηρεί μια ισορροπία με την οποία να συναισθάνομαι και να σέβεται και τους άλλους.

Επιστολή για αυτο-αγάπη: Είμαι εγώ. Είσαι εσύ Είμαι Εγώ Είστε εσείς Δεν είμαι σε αυτόν τον κόσμο για να εκπληρώσω τις προσδοκίες σας. Δεν είστε σε αυτόν τον κόσμο για να εκπληρώσετε το δικό μου ... Διαβάστε περισσότερα "

Στρατηγικές για να θυμάστε ότι η αγάπη της ζωής μου είμαι εγώ

Όποια και αν είναι οι συνθήκες που μας οδήγησαν να ξεχάσουμε ότι ο πυλώνας της ζωής μας είναι οι ίδιοι, δεν είναι ποτέ αργά για να ανακτήσει αυτή την πρόσδεση. Αυτή η εσωτερική δύναμη με την οποία, να επιστρέψουμε στην ισορροπία μας για να είμαστε ευτυχείς και να είμαστε σε θέση να προσφέρουμε ευεξία σε όσους αγαπάμε. Σε όσους το αξίζουν πραγματικά.

Καθώς περπατάτε τα μονοπάτια της ζωής σας, θα ανακαλύψετε ότι το σημαντικό δεν είναι πόσα πράγματα έχετε, αλλά τι αξίζετε ...

Σας προσκαλούμε να λάβετε υπόψη σας μια σειρά πτυχών στις οποίες θα πρέπει να προβληματιστείτε. Πάρτε μια ανάσα και σκεφτείτε προσεκτικά γι 'αυτούς, για να θυμάστε χωρίς δισταγμό ότι πράγματι, η αγάπη της ζωής σας είναι εσείς.

• Διατηρήστε έναν εσωτερικό διάλογο: Αναλύστε ποιες πτυχές και καθημερινές καταστάσεις παραβιάζουν την αυτοεκτίμησή σας και σας απομακρύνουν από το ποιοι είστε πραγματικά. Ίσως πρέπει να αφήσετε ορισμένα πράγματα, ακόμα και κάποιες συγκεκριμένες σχέσεις.

• Εμπιστευθείτε με τον εαυτό σας: είμαστε βέβαιοι ότι συνειδητοποιείτε με όλους όσοι είναι ενώπιόν σας. Καταλαβαίνετε την κατάστασή τους, τον πόνο τους, τις ανάγκες τους ... αλλά τι γίνεται με τη δική σας; Τι θα λέγατε στον εαυτό σας εάν ήσασταν μπροστά σας?

• Είστε αυθεντικοί, μοναδικοί και ανεπανάληπτοι. Δεν είναι ένα σύνθημα, δεν είναι φράση. Είναι μια πραγματικότητα που πρέπει να αρχίσετε να πιστεύετε από σήμερα. Έχετε αρετές, χαρακτηριστικά και μια ουσία που σας κάνει μοναδικούς σε αυτόν τον κόσμο και επομένως σημαντικό.

Τολμήστε να αγαπάτε τον εαυτό σας και να αφιερώσετε αυτό που σας αξίζει, γιατί αγαπάτε τον εαυτό σας δεν σταματά να αγαπάτε τους άλλους. Σας αναγνωρίζει και σας κάνει ευτυχισμένους, γιατί όταν αρχίσετε να είστε ευτυχισμένοι, τα καλύτερα πράγματα αυτής της ζωής έρχονται.

Όταν αφήνετε τον εαυτό σας αυτό που σας αξίζει, προσελκύετε ό, τι χρειάζεστε Όταν γνωρίζετε τι σας αξίζει και τελικά το χορηγείτε και μαθαίνετε να δώσετε προτεραιότητα στον εαυτό σας λίγο περισσότερο, αυτό που πραγματικά χρειάζεστε θα έρθει. Διαβάστε περισσότερα "

Φωτογραφία ευγενική προσφορά Pascal Campion, Helene B. Jacson