Κινηματογραφική θεραπεία τα οφέλη του εργοστασίου των ονείρων

Ο Azorín είπε ότι «ο κινηματογράφος πρέπει να παράγει ηρεμία». Δεν γνωρίζουμε αν οι ψυχολόγοι Hodgson και Burque έλαβαν υπόψη αυτή τη φράση, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αυτοί οι πρόδρομοι της κινηματογραφικής θεραπείας και ο ισπανός μυθιστοριογράφος ήταν σε αρμονία.

Είναι προφανές ότι ο κινηματογράφος προκαλεί κάθε είδους συναισθήματα μέσα μας. Μπορούμε να γελάμε, να φωνάζουμε, να υποφέρουμε και ακόμα να βρούμε τη δύναμη που χρειαζόμαστε για να αντιμετωπίσουμε προβλήματα. Γιατί να μην διοχετεύσετε όλο αυτό το υλικό με τη μορφή θεραπείας?

Τι είναι η κινηματογραφική θεραπεία?

Οι ψυχολόγοι που προωθούν την ψυχοθεραπεία είχαν τη συνεργασία όλων των τύπων προπονητών, συναδέλφων και εμπειρογνωμόνων ταινιών να αναπτύξει μια θεραπεία βασισμένη σε σειρές και κινηματογράφο, εφαρμόζοντας τα πλεονεκτήματά της στην καθοδήγηση και την ψυχολογία. Το όνομα; Ταινιοθεραπεία, λογικά.

Ωστόσο, η θεραπεία με ταινίες δεν μειώνει τα οφέλη της για το φιλικό γεγονός της παρακολούθησης μιας ταινίας. Αυτή η θεραπεία έχει υλοποιήσει ένα μεγάλο αριθμό εργαλείων όπως αναφορές, σχόλια, αφίσες, ανάλυση διαφορετικών οπτικών έργων κλπ..

Ο Hodgson και ο Burque έχουν επικεντρώσει την ψυχοθεραπεία στην κατεύθυνση της εφαρμογής προγύμνασης και θετικής ψυχολογίας για να βελτιώσουν τις δεξιότητες και τις ικανότητες εκείνων που θέλουν να γνωρίσουν το κινηματογραφικό εργοστάσιο ονείρων από διαφορετική οπτική γωνία.

Ο κινηματογράφος ως ψυχολογικό εργαλείο

Η κινηματογραφική θεραπεία χρησιμοποιεί την ταινία ως ψυχολογικό εργαλείο για διάφορους λόγους. Θεωρούν μια ταινία ως θεραπευτικό συμπλήρωμα τεράστιας αποτελεσματικότητας χάρη:

• Η ένταση Οι ιστορίες, οι χαρακτήρες και τα σενάρια μειώνονται σε σύντομο χρονικό διάστημα.
• Η διάρκεια. Μια ταινία ισοδυναμεί με μακρά περίοδο θεραπείας.
• Η μάθηση Οι ταινίες είναι αλληγορικές σαν να ήταν ιστορίες ή μύθοι. Η γνωστική επίδραση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διατύπωση θεωριών σχετικά με τη μάθηση, τη δημιουργικότητα κ.λπ. και την προώθηση πολλαπλών νοημοσύνη.
• Η ταυτοποίηση Πολλοί από εμάς έχουν αισθανθεί ταυτοποιηθεί με χαρακτήρες ταινιών. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προεκταθεί σε μια θεραπευτική συνεδρία.
• Η προσοχή. Η οπτική επίδραση προάγει τη συγκέντρωση στις εικόνες.
• Το κοινωνικό χαρακτηριστικό Η κοινή χρήση και η συζήτηση για μια ταινία πολλαπλασιάζει την αξία της και χρησιμεύει ως εργαλείο ενσωμάτωσης σε μια θεραπεία.

Οφέλη της κινηματογραφικής θεραπείας

Οι δημιουργοί της κινηματογραφικής θεραπείας εκτιμούν ότι αυτές οι τεχνικές προσφέρουν μια σειρά από απτά οφέλη σε άτομα που υποβάλλονται σε αυτή τη μοναδική θεραπεία. Ας μάθουμε κάποιες:

• Ένας καλός χρόνος ταινίας μπορεί να αναζωογονηθεί. Εξυπηρετεί να αποσυνδέσετε, να χαλαρώσετε και να περάσετε καλά.
• Η κινηματογραφική θεραπεία χρησιμοποιεί σκηνές ή πλήρεις ταινίες για να αντιμετωπίσει τους φόβους και τους φόβους, επιτρέποντας στη συνείδησή τους να εργάζονται στην εξαφάνισή τους.
• Προβληματική προσέγγιση. Πολλές ταινίες, λόγω του περιεχομένου τους, μας επιτρέπουν να γνωρίζουμε τα προβλήματα που βλέπουμε να αντικατοπτρίζονται λόγω της ταυτότητας και της συμπάθειας.

• Ο κινηματογράφος ασκεί μια καθαρτική λειτουργία. Χάρη σε μια ταινία μπορείτε να δοκιμάσετε τα πάθη χωρίς να υποφέρετε τα αληθινά αποτελέσματα.
• Ασκήσεις ως χαλάρωση. Δεδομένου ότι η προβολή ταινιών φέρνει την προσοχή σε μια δραστηριότητα, είναι εξαιρετική για τη μείωση του άγχους.
• Είναι ένας κινητήρας κίνητρο. Χάρη στην προβολή μιας ταινίας μπορούμε να βρούμε χαρακτήρες που θα μας βοηθήσουν να μαζέψουμε ενέργεια στην πραγματική μας ζωή.

• Διασκεδάστε με streaming. Οι ταινίες γελάνε και χαρές. Και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η δύναμή του είναι τεράστια για την ψυχική υγεία, αλλά και φυσική.
• Αφήστε ένα δάκρυ θεραπείας. Επίσης, η θλιβερή και αγωνιώδης ταινία επιτρέπει στα συναισθήματά μας να βγουν από την πιο εσωτερική μας εσωτερική.
• Αναθεωρούμε τις αρνητικές στάσεις. Χάρη στον κινηματογράφο μπορούμε να βρούμε νέες προοπτικές που χρησιμεύουν ως προβληματισμός για να αλλάξουμε τη στάση μας.
• Εκτεταμένη ανάπτυξη δημιουργικών. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα διαφορετικά οράματα ενός γεγονότος που παρατηρούμε στον κινηματογράφο μας βοηθούν να αλλάξουμε τα διανοητικά πρότυπα και να μας επιτρέψει να είμαστε πιο δημιουργικοί, ευέλικτοι και καινοτόμοι.
• Βελτίωση προσωπικών σχέσεων. Παρακολουθώντας και σχολιάζοντας μια ταινία με φίλους και οικογένεια έχει τεράστια συναισθηματική και κοινωνική αξία.

«Ποτέ δεν θα δούμε ταινίες όπου το στήθος του ήρωα είναι μεγαλύτερο από το στήθος του ήρωα»

-Groucho Marx-

• Είναι μια ανακλαστική τέχνη. Μια ταινία μας κάνει να σκεφτόμαστε τα υπαρξιακά, ζωτικά, πνευματικά και ακόμη και πραγματικά θέματα.
• Βοήθεια για απώλειες. Η έλλειψη αγάπης ή απώλειας μπορεί να μαλακώσει με ταινίες που μας βοηθούν σε αυτά τα trances.
• Ο κινηματογράφος ανυψώνει, κινείται, εμπνέει και εκπλήσσει. Χάρη στην Έβδομη Τέχνη μπορούμε να είμαστε καλύτεροι άνθρωποι.
• Βελτιώστε τα δυνατά μας. Ο κινηματογράφος επιτρέπει τη βελτίωση των δυνατοτήτων χάρη στις ιδιότητες των χαρακτήρων των ταινιών.

"Το συναρπαστικό πράγμα για τον κινηματογράφο είναι να τοποθετήσει τον θεατή σε ηθικές θέσεις στις οποίες δεν ήταν ποτέ"

-Άλεξ της Εκκλησίας-

Μπορείτε να δείτε ότι ο κινηματογράφος είναι κάτι περισσότερο από την τέχνη. Η κινηματογραφική θεραπεία έχει ανυψώσει τις ταινίες στην κατηγορία πολύ χρήσιμων ψυχολογικών εργαλείων. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μπορεί να μας κάνει πιο ευτυχισμένους και πληρέστερους αν γνωρίζουμε πώς.

Ξέρετε την περίεργη δοκιμασία των καθισμάτων του κινηματογράφου; Θα σας εξηγήσουμε ποια είναι η δοκιμή των καθισμάτων του κινηματογράφου, η οποία δείχνει την προσωπικότητά σας ανάλογα με το κάθισμα που επιλέγετε στο δωμάτιο. Διαβάστε περισσότερα "